shin pain kese dur kare। पैर दर्द को दूर करने का तरीका। shin pain treatment। how to remove shin pain

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सभी प्रकार की फ़ोर्स की मेडिकल एवं फिजिकल की तैयारी में अधिकतम सफल परिणाम देने वाला एक मात्र संस्थान करियर डिफेन्स एकेडमी नीमच mp 8349659947
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[@devasahu118]

Jai hind sirji

[@swimmingbeast9759]

Jay hind sir ji aap jab bhi koi video late hai sir ji bo bahut hi useful hoti hai dhanyawaad

[@CareerPhysicalAcademy]

Wc dear

[@anandchaturbedi...]

Lovely sir...jai hind 🙏🙏🙏

[@up13armylover]

Sir apka bhut bhut dhnyabaad 🙏🙏mere same yhi problem h jo aapne video me btayi h ❤️❤️thnk u sir aap dono ko 🇮🇳🇮🇳jai hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏🙏

[@user-yz6uz8qu8r]

Bhai apka theek ho gya pain

[@kapiltirole4116]

जय हिन्द सर

[@bantifouji570]

Tq

[@Aksha137-l1q]

Best

[@anandchaturbedi...]

Aapka har video lajawab hota h sir....aap shin pain ke bare me aage bhi kai video me btaye the....aur aaj ye video me bhi bta rhe h...... lovely sir... always love you......jai hind... Bharat Mata ki Jay 🙏🙏🙏

[@CareerPhysicalAcademy]

Wc dear

[@Mr__sohil.__02]

Jay Hind 🇮🇳🇮🇳 sir ji.

[@dileepsinghparihar8511]

Jay hind

[@CareerPhysicalAcademy]

जय हिंद

[@shudamakumarchauhan9155]

Jai Hind sir

[@rajputji3245]

Jay hind Ram Ram guru ji

[@CareerPhysicalAcademy]

Ram ram

[@onemanarmy2216]

Jay hind sir ji 🌹

[@sunilbeniwal9199]

Ram ram gru ji sain pain me kapoor ki goli hvn vali leni h kya dhusri leni h

[@bantifouji570]

Sir

[@Motivational_shorts_hub]

Tnq sir ji aap khane par apne sain pain ka new video bannya thanks sir Love you राजस्थान टोंक देवली se

[@CareerPhysicalAcademy]

Wc

[@AlongHeroes]

SAR meri kam hait he or AEG 22 he to Kay Mera selection ho ga 😔😔😔🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚓⛴️

[@madanlalmadanlal5983]

bharat mata ki jai good news

[@rahulkushwaha716]

jabalpur me nhi hoga kya

[@rahulkushwaha716]

girl ke li hai ki nhi

[@CareerPhysicalAcademy]

जनवरी में आएगी भर्ती

[@rahulkushwaha716]

Sir Mp me kaha hoga

[@monuchahar706]

Sir ya race kha pe h sir ji

[@tantativepeoplethought3807]

Jai Hind sir aap to army bana denge mujhe

[@kamleshsahu2955]

Ta ki bharti kab aayegi

[@chaudharijyoti7142]

Sir knock knee ho ne k bad bhi kaise fast running kare

[@chaudharijyoti7142]

Please sir btayena

[@manishkumarsinha3762]

Sir shoes ke saath shocks pehana ya nhi running ke liye

[@CareerPhysicalAcademy]

Pahanana hai

[@kapiltirole4116]

टाइमिंग कम नहीं हो रही है

[@kushalpurohit0122]

Sir gujarat me kab aygi ARMY bharati

[@dheerajgoswami4560]

Sir ranning karte samay hat per bar jate h sir konsa workout kru

[@aamirraza7179]

Sar sardi me running kaab kare

[@Aksha137-l1q]

Sir fees kya h ..

[@CareerPhysicalAcademy]

8349659947

[@deepsinghyadavdeepsingh0186]

sir mera out side sin pen ho rha kya kru Please sir btao

[@deepsinghyadavdeepsingh0186]

Please sir btao

[@akshaypaswan9733]

Sir Army ki Bharti Kb tak aayegi

[@swatipal1983]

Sir..5 din bd meri PET h...aur bht jda shin pain ho gya h mujhe.... painkiller kha kr running aur high jump kr rhi hu...kya kru sir bht pareshan hu mai....kch batayiye plzzz🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭

[@dplover786]

Bhai maine jhela hai shin pain jb mai delhi police ke physical ki taiyari kr rha tha bhai running start kro turant hone lgta tha or aisa dard ki chl nhi skte mere right wale leg me ghutne ke neeche tha jo shin bone hai usi ke pass Bhaiyon mai bhi bahut video dekhta tha ese shi krne ke liye fir -running chod di 1.5 months aur esi beech subah saam daily lahsun ke dale hue sarso ke garam tel se daily maalish krta tha usi jagah Or fir bhai 1.5 months baad running suru ki aur ab nhi hota hai. Bhai ye jyada tr shoes achchi quality ke na hone ke wajah se ya kharab road pr running ke karad ya kharab ground hone ke karad hota hai

[@CareerPhysicalAcademy]

Good

[@dplover786]

@@CareerPhysicalAcademy thanks sir 🙏💓

[@kapiltirole4116]

सर 4 महीने हो गए रनिंग करते करते टाइमिंग कम नहीं हो 🙏🙏

[@rajputji3245]

Exasice karo bhai diet plan kro

[@assu_khan02]

Sir Plzzz mera 1 year hone wla h kitna bhi elaz krwaaa rha sahi ni ho rhaa Bahut jyda drd 😭😭 deta h sirr plzzz reply me 😭😭😭😭😭

[@CSYadavVedios]

सर रनिंग के टाईम पैर में दर्द बढ़ता जाता है सर कोई सॉल्यूशन है मिट्टी में ही दौड़ता हु

[@RahulCop]

Sir mai 5 km 26 min me daurta hu pr 1600 m me do round me thak jata hu plz help

[@surajrawat0918]

Are use poora to bolne de