Регуляция женских гормонов. Советы от Доктора Шишонина!

[@victoriavinnichenko8649]

Один из немногих докторов, который не запугивает ужасными болезнями, а даёт реальные рекомендации по восстановлению работы организма. Ещё раз спасибо, что не рассказываете страшилки о различных болезнях.

[@ОльгаКороткова-г8г]

Самый лучший в мире доктор.Вас можно слушать бесконечно....А гимнастику для шеи сама делаю и всем советую, потом спасибо говорят.

[@ВераникаКруглова]

Человеку, далекому от гимнастики и физиологии, не понять, насколько ценные советы даёт доктор Шишонин. Спасибо ему и низкий поклон!!

[@elenaklimina8]

Делаю гимнастику 2 месяца и только после этого видео поняла, куда делись мои приливы??! Мне 61. Спасибо огромное доктору. Все слушаю. Многое перевернулось в голове, пришло понимание.

[@МАРИНАполковникова-т2э]

Спасибо доктор. Мне 60 лет. прошла дипансеризацию : сахар - 4,3, холестерин - 4,4, гемоглобин- 144. Все благодаря вашим советам и гимнастике.

[@ll-Ekaterina]

А я думаю куда делся мой холестерин ...всегда был 7.5 - 6.2...через 1 месяц выполнения гимнастики для шеи. .. проходила диспансеризацию ииии 😲 холестерин 4.7...повторила анализ 4.8😲...мне 56 лет..доктор большое Вам спасибо. .здоровья Вам и удачи на всю жизнь!!!

[@BarbaraBalabanidou]

Благодарю. Нет предела❤ благодарности и пусть Бог щедро благославит Вас и защитить от плохих последствий , этого злого мира

[@ЛюбовьМакарова-м8д]

Спасибо,своевременный ролик,будем молодеть

[@nadi7816]

Спасибо огромное, у меня ПМС и всегда болит шея никогда не связывала одно с другим . 👍

[@ИринаЛазарева-ч6д]

Доктор гимнастика для шеи помогает здоровья вам благодарю вас всех благ

[@ester5575]

Огромное спасибо Вам, доктор, что задели эту тему! Очень интересно!

[@sotelsotel604]

Спасибооо огромное, за внимание отдельное к женщинам.🙏💟😘

[@АллаЧёрная-д3ъ]

Про мужчин очень хорошо сказано. Не из головы все, хотя есть что то и в голове🤣

[@БибигульОсанова]

Тема актуальная, и спасибо, что уделили внимание ей! А тем кому неинтересно, идите в сад, ё-моё...

[@ГеннадийГенрих-ю2б]

Лесом...

[@marina_sheff]

Благодарю Вас за бесценные знания!❤️

[@Croshca_di]

Милота этого доктора так зашкаливает, напоминает мне медленного лори🤗😍

[@ВикторияКомар-д4ь]

Думаю что не всем дано так молоть… ведь проще написать какую то гадость..

[@ИРИНАИРИНА-м1ц]

Спасибо за важную тему!

[@ekaterinadorokhova]

Всегда с нетерпением жду Ваши ролики. Спасибо за просвещение. Лайк

[@скс-б5э]

Подобные темы очень и очень нужны. Спасибо!!!

[@ЛюбовьКирюшкина-я5ц]

Спасибо,Вам большое Дорогой наш Доктор!!!!Тема актуальная.Здоровья крепкого Ваш и близким!!!💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍

[@valary2676]

Прекрасный доктор!🤗

[@ТатьянаКлимкевич]

Уже столько сказано о гипертонии, надо придерживаться всего того ,что доктор говорит по этому поводу.И эта тема очень важна.!

[@raihanahmaeva2429]

Очень актуальная тема! Благодарю доктор!

[@КапитолинаДанилова-х8в]

Да, тема важная спасибо, что проинформировали

[@ГалинаГладкова-ф5ъ]

Благодарю вас доктор за информацию!

[@annamaama1668]

Доктор, вы красавчег!

[@SvetlanaMediucho]

Ну очень нужная тема, благодарю за уделённое внимание нам женщинам. Конечно же мне бы ваш канал 10 лет тому назад и делать гимнастику. Ну и сейчас считаю ,что не поздно, очень помогает 👍💯🎁

[@verakomarova5612]

Все правильно , гимнастика для шеи помогает при многих нарушениях организма ! А в предверии 8 марта не грех об этом напомнить !

[@igormasnichenro8042]

Огормное,спасибо! Хоть немного поздновато, уже была операция, но жизнь продолжается.

[@НатальяСолнцева-е3щ]

Спасибо дорогой доктор 🌺💖🍀🥰🥀🌸🌹🥰💐🌷

[@ТатьянаЗинкевич-ю3в]

Спасибо Вам доктор Шишонин А.Ю.

[@mirinai2860]

Уже зарание лайк!

[@meizum3note296]

Спасибо, доктор

[@natalibenefit2987]

Вы прелесть! Доктор! Я тоже об этом думала, ❤️❤️

[@ДианаМарьяш-ю4ъ]

Зарядку делаю,помогает.

[@ГалинаКвасова-б8з]

Большое спасибо .

[@ЛюдмилаМ-с6о]

Благодарю Вас, доктор!

[@ВикторияВика-ь5х]

Благодарю дрктор🙏❤

[@lika_energy]

Спасибо большое!!

[@ГалинаИванова-ь7ь]

Благодарю за видео

[@ЛарисаАфанасьева-д7б]

Спасибо!

[@Ксения-п7и6ц]

Спасибо

[@НинаКочеткова-э1о]

Благодарю!

[@ТатьянаТокарева-з9м]

женщины глазами тоже любят ))) нам не всё равно!

[@АленаАлена-ю2к]

А где сами советы? Расскажите про изменения в молочных железах поподробнее , фиброаденомы, если всё идёт от головы и гормонозависимое, что с этим можно сделать?

[@ЛюдмилаКущак-р1х]

Благодаря!!!

[@Мэри-з3щ]

Здравствуйте! Спасибо за Вашу работу! 🙏Скажите, пожалуйста, если есть стеноз позвоночной артерии слева, протрузия с5с6, изменения остеортрозные( можно ли делать гимнастику, или нужно сначала как то убрать стеноз? Год назад продуло шею, после этого появилось удушье, ком в горле, болит правая кисть при сгибании. И держится температура 37.2.. Только на днях сделала мрт, а врачи ушли на карантин, посоветуйте, что-нибудь, пожалуйста☹️

[@Alex.Vlasov..]

Занятия физкультурой приводят к секреции гормона роста, анаболических стероидов , гормонов щитовидрой железы , а все эти вещества запускают процессы клеточной пролиферации и роста, что и приводит к восстановлению и регенерации организма. Поэтому люди, мало занимающиеся физ нагрузками , болеют атеросклерозом, диабетом 2 типа, деменцией и прочими заболеваниями, связанными с хронической гипоксией и апоптозом..

[@АлинаМил-о2ь]

Все верно - программа Изотон

[@КсенияЗамоскина-ц9ж]

👍👍👍

[@ОльгаТабачникова-б8д]

Эх, мне бы узнать Вас раньше... А теперь уже поздно--яичники удалили и матку. Пью гормоны для замещения. Но от гипертонии гимнастику делаю все равно, мне лучше.

[@АлёнаПанова-ж7с]

Подскажите пожалуйста, а противопоказания к выполнению упражнений для шеи есть? Спасибо за ранее.

[@ЮлияСорокина-п2д]

Доктор отвечал на одном из вебинаров, что никаких противопоказаний нет!

[@НатальяАмбросимова-б9з]

Просто не переусердствуйте, делайте без фанатизма, особенно первое время.

[@elenabagaeva7680]

Скажите где находится центр терморегуляции? Пожалуйста.

[@irinaborisova1624]

в гипоталамусе

[@elenabagaeva7680]

@@irinaborisova1624 Благодарю за ответ.

[@qeertyuiqeertyui5155]

Ясно почему я подобрела во время ПМС я делала вашу гимнастику!А то как собака злая .

[@valeriy4333]

Владимира Петровская 😊Соглашусь с вами. Я тоже на это обратила внимание. Настроение с гимнастикой совсем другое.

[@qeertyuiqeertyui5155]

@@valeriy4333Да Вы правы !Ещё подключу разные витамины и должно вообще всё наладиться!Вот ,что значит начать делать ,не лениться и это действительно действует .

[@valeriy4333]

@@qeertyuiqeertyui5155 👍

[@olgapetrovna9712]

Доктор, а можно гимнастику для шеи делать два раза в день?

[@pivvip7725]

Делайте на здоровье, мне 40 лет каждый день делаю не пропускаю.

[@ИринаКольчугина-с8ю]

Все индивидуально. Наблюдайте как себя будете чувствовать

[@ЛидияСмирнова-к8р]

В одном из первыз видео доктор говорил, что гимнастику для шеи первые две недели, нужно делать каждый день, а затем через день! Смотрите по самочувствию.

[@tinaprykhodko7105]

Можно ли продолжать делать гимнастику во время головной боли в затылочной области? Спасибо

[@АвтаеваУльяна]

Гимнастика прекрасно снимает эту боль

[@АвтаеваУльяна]

Гимнастика прекрасно снимает эту боль

[@ИринаЕрыженская-с4т]

@@АвтаеваУльяна а у меня не снимает....и почему то сильно обостряется после зарядки

[@user-mh2sh8ll5p]

@@ИринаЕрыженская-с4т Может тогда не рисковать?

[@ludagurdzibeeva923]

@@ИринаЕрыженская-с4т изучите капиллярное кровопускание. И найдите грамотного специалиста. Я сделала 1процедуру на шее, В 3х местах. Заметное облегчение. Процедура безболезненная.

[@ЗинаКруподеря]

Александр Юрьевич, у женщины после двух родов и кормления грудью более года каждого ребенка, по окончании кормления грудь просто "ушла"...Есть ли вариант восстановления груди без хирургического вмешательства? Очень страдает молодая женщина(.

[@Элеонора-ф3д]

вам ответили?

[@ЗинаКруподеря]

@@Элеонора-ф3д нет

[@ninyayar6804]

Странно,что для этой гимнастики доктор не указывает при каких проблемах лучше её не делать .

[@qeertyuiqeertyui5155]

Потомучто ее стоит делать всем

[@Майя-ц2х]

Йогой можно заниматься в пост менопаузы?

[@жизньврадость-ы5н]

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 56лет,скажите пожалуйста, что делать, когда болит запястье от выжимания белья, иногда стираю руками. Благодарю

[@ЛюдмилаЛюдмила-ц5я]

может быть туннелный синдром

[@irinaosipova7925]

У женщин регуляция гормонов идет из головы, а у мужчин не из головы?! ))) Откуда тогда?? )) Эту фразу я не поняла. Или это была шутка?!) Тот же гипоталамус и контролирует. Или он у мужчин в другом месте? ) А гимнастика для шеи, бесспорно, полезная вещь, только делать ее нужно плавно и аккуратно.

[@MarfaK12]

😂🤣😂

[@ЛюдмилаМ-г1е]

У мужчин из "головки"

[@valeriy4333]

😂😂😂😂 Медицина об этом умалчивает.🤦

[@pobsneGnik]

Да, тоже заинтересовал этот вопрос 🤔 Наверное, просто это видео для женщин, и нечего тут про мужские процессы рассказывать с гипофизами и гипоталамусами!! 🤣😁🤗

[@galinamelnikova9855]

Да Вы не смущайтесь ,доктор!

[@swetlanakarel6529]

Вообще, почти все ролики доктора Шишонина на пониженной громкости звука. Ну а этот ролик вообще ничего не слышно. Кроме предложения подписаться на этот канал, ничего не было понятно, по движению губ не умею определять.)) Прошу обратить внимание модераторов на это замечание. Спасибо!))

[@lelia0013]

Swetlana Karel у Вас, видимо, что-то с устройством, на котором Вы смотрите видео. У меня все хорошо показывает, звук хороший.

[@pobsneGnik]

Слушайте через наушники или колонку . Ну а вообще, да, громкость видео пониже, а реклама в конце очень громкая! Бодрящая!!! 🤣🎉🎉🎉🔥

[@ЛюдмилаТрунова-в5у]

Уважаемый доктор ... скажите пожалуйста киста шишковидной железы искажает гормональный фон??? Я всю жизнь мучаюсь кистами жёлтого тела уже три апоплексии было...также у меня сонный паралич ...одно время думала помру так плохо было сил вообще не было.. пила долго оральные контр.пока пью нету кист,бросаю появляются ,слава Богу есть ребёнок ...когда же это кончится мучение.страх перед сексом думаю киста лопнет...нет жизни никакой((

[@ОльгаЯковлевна-э3н]

Почиститесь по надежда семенова# очистись от паразитов#

[@ЛюдмилаТрунова-в5у]

@@ОльгаЯковлевна-э3н вы думаете это всё-таки они,я думала об этом говорила врачам но они мне даже ничего не выписали по поводу кисты( вот сама как то кумекаю щас хожу на гирудотерапию

[@Віталій-е5е]

Здравствуйте, доктор! Виталий с уважением к вам отношусь за ваши добрые дела, подскажите пожалуйста как быть в данной ситуации. Подписался на ваш канал чтобы помочь своей маме ей 67 лет так как она страдает гипертонией лет так 15, но глобальных серьезных нарушений не было, (пила таблетки с 2005 года) но спустя 5 лет давление начало прыгать конкретно, 180-170-160-150 на 90 и состояние после прыжка давления стало не выносимым стала лежать по пол дня не вставая рвота головокружения, но потом по немножко проходит. Смотрел ваши гимнастики слушал ваши советы пересмотрел много видео с вашим выступлением просил маму чтобы посмотрела ваши гимнастики от шейного остеохондроза я ее просил заставляй себя заниматься гимнастикой ты сама себе можешь помочь, и мама начала заниматься по немножко изучать ваши гимнастики, каждый день занимается гимнастикой изучает и продвигаясь по немножко и вскоре результат был достигнут, ей стало лучше, я ей объяснил что это ни есть хорошо употреблять каждый день таблетки, так как она стала задыхаться и кашлять от них, мама перестала пить таблетки и продолжая занимается гимнастикой в результате давление перестало подниматься в течении 3-месяцев и это был хороший результат. Но по непонятной причине вчера на рынке давление скакануло 220 на 120 знакомые завезли в больницу ей там сделали укол она полежала и все нормализовалось, я сейчас не понимаю что случилось и что это было. Мама не знает как дальше быть и говорит что пойти в больницу чтобы прописали что не будь от давления, она сильно перепугалась и не знает как дальше быть, пить дальше по немножко или через день или через 3-дня мы все в раздумье, может это связано как то с переменой погоды, или с какой уже переменой я не знаю! Спасибо доктор за все ваши советы, буду дальше вас слушать и ваши рекомендации.

[@anahitarmenia3485]

Очень надеюсь, что с Вашей мамой все хорошо- ведь прошло 2 года, как вы задали вопрос доктору. У меня в 50 лет начались проблемы с давлением и до 60 лет я мучалась- больше всего мне было обидно, что я не могу работать на даче, а мне очень все нравилось- и уход за деревьями , цветами и тд , а при наклоне мне становилось очень плохо. Но однаждо я случайно наткнулась на лекции Ксении Кравченко - поверила ей и стала жить по ее системе. Вы знаете не то, что постепенно , а за очень короткий период- где- то 2 недели- у меня нормализовалось давление., ушли проблемы с печенью и поджелудочной, за это же время я похудела, стала чувствовать себя хорошо. Живу по этой системе с 2013 года- правда при современной жизни не всегда удаётся выполнять все рекомендации, но с небольшими отклонениями продолжаю жить по этой системе. И к доктору Шишонину попала случайно- у нас резко похолодало, а я была одета не по погоде и сильно простудилась- простуду я легко вылечила, а вот тазобедренный сустав стал болеть и отдавать в ногу, так что ходить не могла, но спасибо доктору напомнил про лёд, убрала практически боль, но очень заинтересовала вся методика- уже несколько дней смотрю ролики и читаю комментарии.

[@ЕкатеринаАртамонова-ъ7у]

Все можно было сказать в одном предложении! Тренируйте шею!

[@АнастасияЯгодка-ь9ю]

Пусть говорит.

[@ЛюсьенаКомсомольская]

Не слушайте!

[@pobsneGnik]

А мне интереснее когда все по молекулам разъясняют))) Просто команды исполнять не мотивирует--все время в голове куча вопросов, а как это работает???)))))

[@ВалентинаЯмаева-п6ъ]

Спасибо что вы есть

[@lenazhuk9890]

Спасибо!

[@elenaantropova7594]

Благодарю🌹

[@Наталья-б6с1и]

Благодарю вас

[@Elen-369]

Благодарю!