Самое главное упражнение для омоложения. Мощная техника. Начни сейчас!

  Рет қаралды 95,608

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

Күн бұрын

Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youom...
ВОЗ повысила возрастную границу молодости до 45 лет. После этого возраста гормональный баланс уменьшается, что приводит человека к ощущению, что у него нет дел и стремлений.
Гипоталамус, управляющий железами внутренней секреции, начинает уменьшать гормональный баланс. Разбудить гипоталамус и начать работу внутренних гормональных родников можно, если сделать это:
👉 Составьте письменный дневник планов и целей на ближайшие 10-15 лет или больше.
👉 Перечитывайте его каждый день, представляя, что вы достигнете этих целей.
Будьте здоровы. Начать можно прямо сейчас!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby935
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlin...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #молодость

Пікірлер: 274
@shishonin
@shishonin 3 ай бұрын
Видеокурс "Секретная методика омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/youomologenie935
@---ElenaKatina
@---ElenaKatina 2 ай бұрын
Каждый вечер, когда ложусь спать говорю своему подсознанию " Каждая клеточка моего организма восстанавливается до эталонной нормы Создателя . Восстановления и регенерация всего организма " А утром проминаю живот (,задерживаясь там где больно,) до полного исчезновения болевых ощущений.
@Милана-щ8ь3ф
@Милана-щ8ь3ф 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤​@@---ElenaKatina
@айшатдотдаева-б3у
@айшатдотдаева-б3у 2 ай бұрын
Итак...ровесников не нашла 85-й.Работаю.Врач.Хожу.Плаваю.Вожу машину.Что ещё?.Люблю жизнь.Только позитив.Делаю гимнастику доктора для шеи.Очень нравится.Всем здоровья.Не притягивайте старость😊❤ Это очччень важно....
@tarlanqara3101
@tarlanqara3101 2 ай бұрын
Здравствуйте. Упражнения доя шеи, какого доктора?
@НадяРоссихина
@НадяРоссихина 2 ай бұрын
​@@tarlanqara3101доктор Шишонин А.Ю.
@tilia_silvestris
@tilia_silvestris Ай бұрын
@@tarlanqara3101 доктора Шишонина - вы как раз сейча на его канале. На этом канале и находится видео с этими упражнениями
@ganarata7052
@ganarata7052 3 күн бұрын
Вы отличный мотиватор, с качественной жизнью. Равняется на Вас🎉
@lenapavlenko6729
@lenapavlenko6729 Ай бұрын
Доброго времени суток. Можно быть стариком и в 20, а можно быть молодым и в 60. Всё у нас в голове. Всем мира, добра, любви и радости ❤❤❤
@АтаташкаРулит
@АтаташкаРулит Ай бұрын
Полностью согласна.😊
@ФайрузаГимаева-р7э
@ФайрузаГимаева-р7э 2 ай бұрын
Мне 68... Я молода, красива, энергичная, нравлюсь мужчинам... У меня планов громадье.
@HataliaPetrovaa-sr4ll
@HataliaPetrovaa-sr4ll 2 ай бұрын
Муж же недавно помер, как можно писать такое,а?
@marinasafonova892
@marinasafonova892 2 ай бұрын
@@HataliaPetrovaa-sr4ll, наверное от того, что помер, поэтому и жизнь заиграла новыми красками. Есть такие мужья, что после их смерти жёны понимают, что оказывается жизнь прекрасна
@masterica777
@masterica777 2 ай бұрын
@@HataliaPetrovaa-sr4llа жизнь ее продолжается и нечего себя заживо хоронить!
@СветланаКонфе
@СветланаКонфе 2 ай бұрын
Смешно
@HataliaPetrovaa-sr4ll
@HataliaPetrovaa-sr4ll 2 ай бұрын
@@СветланаКонфе Нет, так бывает тоже. Одно дело иметь планы, а другое - осуществить...
@olgaromanchenko4226
@olgaromanchenko4226 2 ай бұрын
Александр Юрьевич Шишонин самый лучший , самый универсальный Доктор в России и не работает на фармобизнес
@88Melong
@88Melong 2 ай бұрын
Доктора Шишонин и Шишова - суперспецы, много добра людям творят
@svetlanashevcova5360
@svetlanashevcova5360 Ай бұрын
Да доктор прав..20 лет назад,когда мне поставили неутешительный диагноз,у меня сначала была мотивация..дочка подросток..вырастить выучить.Потом цели поставила..Изменила образ жизни и так далее..Болезни ушли.Теперь вот 66 лет .В этом году вышла на пенсию ,но планов ещё много😂.Люблю смотреть видео доктора.
@olgaromanchenko4226
@olgaromanchenko4226 2 ай бұрын
❤ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВЛЮБИТЬСЯ, НО... He обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В тaнцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи. В запax цветов. В близких друзей, которые могут помочь тeбе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живой. Влюбись в ЖИЗНЬ. А если влюбиться в движение, которое повышает кинетическую энергию, то повысится потенциальная энергия, то есть энергетика человека и сразу же появится куча желаний и планов, а главное ВЛЮБИШЬСЯ в себя, потом и в ближнего влюбишься.
@lyudmilashalkova6488
@lyudmilashalkova6488 2 ай бұрын
Присоединяюсь к вашему замечательному комментарию!
@БаБуЛяЯ
@БаБуЛяЯ 2 ай бұрын
Мне 62 года.. Я влюбилась... Лучше чем в молодости... Согласна с вами полностью 💐
@Pasha12345678l
@Pasha12345678l 2 ай бұрын
Я вот в 60 лет строю 2 дом в пригороде Минска.Нынешний ( тоже построенный на свои средства)- оставлю сыну( пусть женится и все сам....)....А во втором буду сама жить, лошадку или козу заведу....❤❤❤❤❤
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 ай бұрын
Какая умничка! Мои апладисменты! Это правильно - сын пусть САМ!!!
@МерчМинск-о5ж
@МерчМинск-о5ж 2 ай бұрын
Вы большой молодец. Так держать
@ТАНТАН-ч1и
@ТАНТАН-ч1и 2 ай бұрын
Вот это баба!
@tilia_silvestris
@tilia_silvestris Ай бұрын
А вы уверены, что сыну нужен ваш дом? Может он тоже хочет построить себе свой дом - именно такой, какой ему хочется?
@ОксанаФроловская-н9ь
@ОксанаФроловская-н9ь Ай бұрын
Кем работаете , интересно. Сама дом строите.😂
@ОльгаПетровнаМаксимова-ш6в
@ОльгаПетровнаМаксимова-ш6в 3 ай бұрын
Любимому доктору крепкого здоровья!❤❤❤❤❤❤❤
@КумсиятХирамагомедова
@КумсиятХирамагомедова 2 ай бұрын
❤❤❤ обожаю этого доктора весельчака
@ТатьянаБаева-х6ь
@ТатьянаБаева-х6ь 2 ай бұрын
Мне 60.😊 Бегаю и двигаюсь, работаю , отдыхаю очень редко... И только всё это, благодаря Вам!!! Ваша гимнастика спасает !!!! Низкий поклон Вам!
@СариеНусретивна
@СариеНусретивна 2 ай бұрын
Я тоже бегаю благодаря гимнастике для щеи Шишонина❤😊
@alexshif977
@alexshif977 2 ай бұрын
где такая гимнастика?
@СариеНусретивна
@СариеНусретивна 2 ай бұрын
@@alexshif977 в ютубе наберите Гимнастика для щеи Шишонина
@НадяРоссихина
@НадяРоссихина 2 ай бұрын
​@@alexshif977набираете в Ютубе, гимнастика для шеи , доктора Шишонина.
@ТатьянаБаева-х6ь
@ТатьянаБаева-х6ь 2 ай бұрын
@@alexshif977 называется ЛФК для шеи и грудного отдела позвоночника. Для шеи занимает всего 20-25 минут в день! Перестанет болеть голова и не будет скакать давление. Проверено на себе. Пила от головы до 5 таблеток в день. Больше года совсем не пью никаких лекарств.
@ТамараАндреева-ю2ж
@ТамараАндреева-ю2ж 2 ай бұрын
Большое спасибо, доктор, растормошил меня в 72 года , ещё поживём, нечего ставить на себе крест, ведь впереди ещё много интересного.
@АсельСмаилова-х5и
@АсельСмаилова-х5и 2 ай бұрын
Конечно же ,, правильно!
@ГалинаЖукова-о9р
@ГалинаЖукова-о9р 3 ай бұрын
Желаю вам оставаться молодым до 180 лет
@Savchyulya
@Savchyulya 2 ай бұрын
Интересная подача материала, очень интересные комментарии. Когда в 36 читаешь комментарии 60+ и видишь в них свет) здорово, спасибо за то, что вы есть)
@ЕленаТищенко-в6е
@ЕленаТищенко-в6е 2 ай бұрын
А мне 63......А в душе 30....Живу только на позитиве-спорт, хобби, работа, уход за внешностью, и мечты!!!!!
@ЕленаМишель-ж3э
@ЕленаМишель-ж3э 2 ай бұрын
Реально спорт? Или все таки физическая культура
@Наталья-я5ю5б
@Наталья-я5ю5б 3 ай бұрын
Всем доброго здоровья и прекрасного омоложения.Привет из Казахстана.❤❤❤Доктору Шишонину низкий,земной поклон,за его кропотливый труд.❤❤❤
@АлександрТерентьев-ъ4ж
@АлександрТерентьев-ъ4ж 3 ай бұрын
Проснулся, поблагодари Бога!😇 Немногие доживают до утра...🤗
@svetlana_s92
@svetlana_s92 2 ай бұрын
Вы что! Многие доживают, гораздо больше чем тех, кто не доживает.
@andrew_k82
@andrew_k82 2 ай бұрын
В любой непонятной ситуации - поблагодари бога!
@АллаПилипенко-ц8ф
@АллаПилипенко-ц8ф 2 ай бұрын
Большая часть не доживает?
@УльянаЧулкова-з5э
@УльянаЧулкова-з5э 2 ай бұрын
Только с Богом и никак иначе всё получится у человека, а планы это хорошо!
@lokoforever8628
@lokoforever8628 2 ай бұрын
Особенно,если с утра встаёт не только солнце ❤😅
@irinayatsuk6999
@irinayatsuk6999 2 ай бұрын
Родила в 43 года, дочь закончила магистратуру. Одеваюсь модно, мечтаю о будущем, бегаю по лестницам, преподаю.
@My_Life_in_Portugal
@My_Life_in_Portugal 3 ай бұрын
Доктор похудел, похорошел 😊
@ЛюбаПащенко-о8я
@ЛюбаПащенко-о8я 2 ай бұрын
Да, это заметно.
@СветланаФедосеева-ы6э
@СветланаФедосеева-ы6э 2 ай бұрын
Классно выглядит доктор.
@СветланаЖуланова-с7ю
@СветланаЖуланова-с7ю Ай бұрын
Мы молодые Красотки, в 70, 80, не важно, стареет тело, а не душа. Придётся и умирать молодыми лет так в 90 ! Доктору Респект и Уважуха! ❤Всем Здоровья, Всех Благ!
@ИринаХ-м2р
@ИринаХ-м2р 2 ай бұрын
По гипотоламусу понятно: сижу пишу на 50 лет цели. Учусь, работаю, хожу в международный фитнес-центр, делаю ваши зарядки - были проблемы с давлением. Сегодня подала заявление на обучение по программе переподготовки на новую специальность (мне 62 года )! Всегда полезно и приятно Вас слушать! Спасибо, доктор Александр Юрьевич!
@АлександрКоваленко-ф9б
@АлександрКоваленко-ф9б 2 ай бұрын
'Не расстанусь с комсомолом буду вечно молодым."
@YaninaIvanova-p4g
@YaninaIvanova-p4g 3 ай бұрын
Вы молодой и хорошо выглядите, доктор!!!😊
@Радуга777
@Радуга777 3 ай бұрын
Молодчина, доктор. Уважаю, доверяю. Спасибо, что есть такие доктора. 🌞👍🙏
@ЛарисаКарпунина-в5т
@ЛарисаКарпунина-в5т 3 ай бұрын
Доктор, Вы правы, нужно быть молодым всегда, следить за здоровьем, радоваться и смотреть Ваши прекрасные видео
@jangeier5479
@jangeier5479 2 ай бұрын
Наверное,только смотреть ролики доктора -пользы мало...надо следовать его рекомендациям....
@masterica777
@masterica777 2 ай бұрын
Мне 74, я очень люблю танцевать, на отдыхе хожу на дискотеки, сначала молодежь смотрит на меня с иронией. А потом я танцую без перерыва все время, а молодежь после двух танцев уже задыхается и уходит отдыхать. Танцуйте, это отличный способ сохранить здоровье и молодость пусть не тела, а души, а потом и тело подтянется к душе
@ДианаРыбакова-я4г
@ДианаРыбакова-я4г 2 ай бұрын
На днях сама до этого дошла наверное своим подсознанием. Думаю о здоровье часто и хочу его улучшать. Сначала получила инсульт. Потом восстановилась с помощью физнагрузки. Ознакомилась с методами Бубновского, шея болела не мог помочь невролог выписал обезболивающее. Попалась книга Бубновского решила попробовать. Получилось, стала ролики слушать его на ютубе. Увидела вашу гимнастику, вылечила давление, спасибо вам. Сейчас бегаю 10км, хожу по 20км, занимаюсь йогой, и ходим с мужем на турники. Заметила, что могу делать упражнения лучше молодежи, мне 54, вес стал 51кг при росте 160. И вот 3 дня назад пришла и стала писать план. Осенило меня. Да соглашусь с Вами на все 100%.
@ИринаЦыкина-м6ч
@ИринаЦыкина-м6ч 2 ай бұрын
здравстуйте, бросьте ссылку на гимнастику от давления,если нетрудно)))) зарядку для шеи уже делаю)))
@ДианаРыбакова-я4г
@ДианаРыбакова-я4г 2 ай бұрын
@@ИринаЦыкина-м6ч Гимнастика для шеи как раз и помогает от давления, но еще надо много ходить и можно триаду Бубновского еще добавить. Только ходить надо по пульсу, чтоб была аэробная нагрузка. А еще у Шишонина книга есть как вылечить гипертонию, сахарный диабет и атеросклероз тоже Вам рекомендую. Очень классная вещь эта книга.
@БлагоДарю-ц7о
@БлагоДарю-ц7о 2 ай бұрын
Я с 42- х решила построить дом, что я построю маленький домик в деревне, и в 46 буду уже жить. Мне сейчас 50 , к сожалению пандемия затянула мой план, но дом поднимается уже в это году. Я одна зарабатыааю кстати. Так что дерзайте, планируйте, и всё сбывается 😃
@HelenaRu18
@HelenaRu18 2 ай бұрын
Если не секрет, в какую сумму обошёлся маленький домик?
@БлагоДарю-ц7о
@БлагоДарю-ц7о 2 ай бұрын
@@HelenaRu18 В 1млн , не считая участка.
@ТатьянаГ.Пелевина
@ТатьянаГ.Пелевина 2 ай бұрын
Молодец Доктор! Переехала под Тарусу, построила дом, скоро к вам приду на прием! Мне 71.
@ТАМАРААВДОНИНА-щ4й
@ТАМАРААВДОНИНА-щ4й 2 ай бұрын
И сколько бы ни было в жизни напастей, Ты сердце не рви. Проснулся? Придумай причину для счастья И дальше живи! (Сергей Доскач)
@АлександрИванов-ч5г6т
@АлександрИванов-ч5г6т 2 ай бұрын
"Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная". И. П. Павлов (1849 -1936)- русский физиолог
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 3 ай бұрын
Cпасибо, доктор Александр Юрьевич!😊🤗❤🕊
@SvetlanaGlazkova-c9f
@SvetlanaGlazkova-c9f 2 ай бұрын
Доктор похудел, еще больше похорошел .. спасибо , что помогаете нам !
@СашаЖизневский-з1я
@СашаЖизневский-з1я 3 ай бұрын
Ты никогда не станешь старым, пока сам этого не захочешь. А старый человек - это тот, который устал жить
@весна-у9р
@весна-у9р 2 ай бұрын
Человек устает жить от тех, кто рядом и устал жить. Так было есть и будет. Люди устают друг от друга, это коротко. А тот кто познакомился с одиночеством, в хорошем и правильном смысле, тот счастливый и сильный человек человек. И при этом он в полном социуме живет..... Философия вечная, не истребимая!
@DANYAL_ADAM96xti
@DANYAL_ADAM96xti 2 ай бұрын
Браво 👏👏👏
@Татьяна-л7м2м
@Татьяна-л7м2м 2 ай бұрын
@@весна-у9р одному человеку жить ПЛОХО,просто люди из-за эгоизма разучились жить вместе.
@Татьяна-л7м2м
@Татьяна-л7м2м 2 ай бұрын
@@весна-у9р И в чем же его сила?
@Татьяна-л7м2м
@Татьяна-л7м2м 2 ай бұрын
@@весна-у9р Вы наверное путаете одиночество с уединением - это совершенно разные.понятия
@ЛюбовьГолендухина-ч2я
@ЛюбовьГолендухина-ч2я 3 ай бұрын
Моё, крылатое выражение.."Вторая молодость приходит к тому, кто первую сберег!" , опять же, дорогие наши гены и ещё много факторов для того, чтобы выглядеть молодо... Тема, на сегодняшний день, очень актуальна так, что будем слушать ДОКТОРА с интересом.. он и научит, и расскажет, и покажет, как оставаться молодым, а значит, востребованным!!!
@АлександрБлажнов-ц9ж
@АлександрБлажнов-ц9ж 3 ай бұрын
Даже в 170 ❤🎉❤🎉❤!!!!! 😊😊
@ЛюбовьГолендухина-ч2я
@ЛюбовьГолендухина-ч2я 3 ай бұрын
@@АлександрБлажнов-ц9ж ... Ну, Вы и оптимист... А, почему бы и нет?! Пробуйте... Всё получится, УДАЧИ!
@Татьяна-л7м2м
@Татьяна-л7м2м 2 ай бұрын
@@ЛюбовьГолендухина-ч2я Это слова из песни 70-х Вторая молодость
@ЛарисаРу-у5ю
@ЛарисаРу-у5ю 2 ай бұрын
Почему нет? В жизни столько интересного! И будущее - его надо увидеть! Мне 74 года, меня просто распирает от планов и желаний. Да и выгляжу я моложе своего возраста.
@sajeraimadinova1868
@sajeraimadinova1868 3 ай бұрын
Приветствую доктор, вы суупеер🌟🌟💫💫✨✨👍👍👍👍👍
@НатальяВоробьева-п5ц1о
@НатальяВоробьева-п5ц1о 2 ай бұрын
Благодарю Вас доктор, это действительно мощная техника и встряска для организма, чтобы началось омоложение организма!!!❤
@НатальяИванова-ю4з1ц
@НатальяИванова-ю4з1ц 3 ай бұрын
Просто здорово ! Всегда об этом знала, но интуитивно. Хорошо, что это подтвердил Доктор , которому верю !
@Гульнар-в5ю
@Гульнар-в5ю 3 ай бұрын
Спасибо Доктор!!❤
@ФерузаМарасулова-е7ь
@ФерузаМарасулова-е7ь 2 ай бұрын
Александр Юрьевич, здравствуйте!Прям про меня рассказали.Мне 67,а планов нет.У меня прекрасная семья,хорошие дети, прекрасные внуки и я успокоилась.Спасибо вам.Я вам верю.Пора меняться ❤
@АлександрИ-й8щ
@АлександрИ-й8щ 2 ай бұрын
Пришел с психодинамической хотьбы. Самочуствие отличное. Мне 68.
@МерчМинск-о5ж
@МерчМинск-о5ж 2 ай бұрын
Супер
@АлександрСтрах-ч9с
@АлександрСтрах-ч9с 2 ай бұрын
Побольше РАДОВАТЬСЯ вот и просто!!!
@ТатьянаЮрьевна-з4м
@ТатьянаЮрьевна-з4м 2 ай бұрын
Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах! У Него на нас свои планы, вот только мы не всегда им следуем. ДОКТОР, я Вас обожаю, Вы такой позитив нам посылаете! Стараюсь как можно больше использовать ваших упражнений . Двигайтесь, люди, не сидите на месте, не будьте пессимистами и всё будет хорошо! До встречи! ❤
@legat1864
@legat1864 2 ай бұрын
Мне 65, каждое утро зарядка не менее 15-20 минут., в комплекс входит 30 отжиманий, пару минут в планке, гантели, резиновая лента. Старость приходит, когда человек начинает "сворачивать время" вокруг себя, отсюда и выражение - "окуклился":)
@iv6426
@iv6426 2 ай бұрын
Шикарный и неожиданный совет от доктора . Благодарю!
@-fc5il8fp9b
@-fc5il8fp9b 2 ай бұрын
Александр Юрьевич,благодарю за Ваш труд❤
@НадеждаУшанова-у7з
@НадеждаУшанова-у7з 2 ай бұрын
Поклонов не шлем, Господу Богу Одному поклоняйся и Ему Одному СЛУЖИ) Но очень любим доктора Шишонина ❤️. Благодарю. 🤝
@Екатерина-я3щ4г
@Екатерина-я3щ4г 2 ай бұрын
Кланяйся родителям, служи Богу и людям
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 ай бұрын
​@@Екатерина-я3щ4гчитайте Библию, а не выдумывайте своё
@Татьяна-и1г5д
@Татьяна-и1г5д 2 ай бұрын
Доктор,вы Супер!❤
@ЮлияВалеева-э7ж
@ЮлияВалеева-э7ж 2 ай бұрын
Людииии, услышьте!!! Это все верно!!!
@Татьнак-н9э
@Татьнак-н9э 2 ай бұрын
Благодарю- самый лучший ДОКТОР!!!❤
@ahdreypanov78
@ahdreypanov78 3 ай бұрын
Доктор реально лучший!!!
@МаринаШкиндерова-б3о
@МаринаШкиндерова-б3о 3 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-th9do2qe7b
@user-th9do2qe7b 2 ай бұрын
Самое главное упражнение для омоложения - это все время прокачивать свой интеллект ( мозг ). Если ваш мозг работает, то в своей ментальной матрице он создаёт определенные сети нейронов, которые в свою очередь создают вам задачи, цели и дела. На каждую такую задачу, цель и дело поступает из Источника определенная энергия. Ваше тело молодо и прекрасно только тогда, когда вы постоянно развиваетесь, когда вы постоянно прокачиваете свой мозг. Вы живы и бодры только тогда, когда живо ваше сознание ( ваше ментальное тело ). Есле вы не развиваетесь и не занимаетесь вашим самообразованием, то ваш мозг начинает тормозить, а вместе с ним уходят ваши все жизненные силы. Чтобы быть здоровым и молодым необходимо постоянно прокачивать свой интеллект. Это древний секрет. Пользуйтесь 🙂 Ах, да и ещё... не забывайте смотреть Доктора Шишонина !! Во Благо 🙏
@lyudmilashalkova6488
@lyudmilashalkova6488 2 ай бұрын
Супер хорошо сказано! Присоединяюсь!
@НинаХохлова-р2я
@НинаХохлова-р2я 2 ай бұрын
Здравствуйте, доктор ! Спасибо ,Вам ❤.
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 ай бұрын
я и без письменных планов молода, красива и счастлива!
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 ай бұрын
Благодарю, уважаемый Доктор! Замечательная подсказка для меня! Мне 7 лет, чувствую себя отлично. Делаю ваши /и другие/ упражнения, работаю на огороде, танцую, учусь на тренингах, изучаю астрологию и помогаю близким, люблю путешествовать. Каждый год день рождения встречаю в каком либо другом городе. В этом году была в Краснодаре и посетила лучший парк в стране - парк Галицкого!!! Но далёких планов не строила, поняла свою ошибку! Исправлюсь! Благодарю Вас за мудрое служение людям! 🥰🙏
@lyudmilashalkova6488
@lyudmilashalkova6488 2 ай бұрын
Да, в 7 лет это удивительно!
@ОльгаКотова-г5у
@ОльгаКотова-г5у 2 ай бұрын
​@@lyudmilashalkova6488 🤭😂🤣
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф
@ЛюдмилаБорисова-й3и9ф 2 ай бұрын
@@lyudmilashalkova6488 глюк компа, а я не заметила, бывает, я пояснила сразу, как заметила
@ИринаСидоченко-с4е
@ИринаСидоченко-с4е 2 ай бұрын
Спасибо, доктор!!!! Вы вселяете в меня надежду в борьбе с атеросклерозом и аритмией!!!!!
@РайсанаРысева
@РайсанаРысева 2 ай бұрын
❤Молодец дорогой доктор спасибо большое🙏💕 умный. Смелый и очень любит себя и нас всех как отец. Желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
@ВалерийЗелинский-н3ъ
@ВалерийЗелинский-н3ъ 3 ай бұрын
Жаль , у байдена такого личного Шишонина не нашлось ...😮😢 БУДЕМ ЖИТЬ и БЫТЬ ДОБРУ !!!
@a.u.koloskov8470
@a.u.koloskov8470 2 ай бұрын
Пусть ковыляет ваш байден, ни фига не жаль!
@ВалерийЗелинский-н3ъ
@ВалерийЗелинский-н3ъ 2 ай бұрын
@@a.u.koloskov8470 С юмором Вы не в ладах ?
@ШТУРМАН-т8м
@ШТУРМАН-т8м 2 ай бұрын
Слава богу.
@ВалерийЗелинский-н3ъ
@ВалерийЗелинский-н3ъ 2 ай бұрын
@@a.u.koloskov8470 Вы с юмором вообще не дружете ???
@ТатьянаВасильева-д7ы1я
@ТатьянаВасильева-д7ы1я 2 ай бұрын
Надо Байдену отослать упражнения для шеи по Шишонину. Гипоталамус у него явно замер. 😢
@весна-у9р
@весна-у9р 2 ай бұрын
Доктор, Вы классный конечно. А бла бла бла, да, никто не отменял и не отменит!
@НатальяЗеленская-м4о
@НатальяЗеленская-м4о 2 ай бұрын
Мне 69 и я молодая!❤️❤️❤️
@ВалентинаЯгудина-е2с
@ВалентинаЯгудина-е2с 2 ай бұрын
Доктор, Вы мне нравитесь всё больше и больше!!! Иногда мне кажется, что Вы читаете мои мысли или подглядываете за моими занятиями. В этом видео лейтмотив цель. Будет цель - найдутся средства. Если она есть - ты живёшь, нет её - нету ничего!!! Подтверждено тысячу раз! Ещё раз спасибо Вам за всё.
@svetlanasaurina9595
@svetlanasaurina9595 2 ай бұрын
Господи, Храни Раба Божиего Александра 🙏🙏🙏
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 2 ай бұрын
Snasibo Doktor❤🙏
@ТаисияФеоктисова
@ТаисияФеоктисова 2 ай бұрын
Какой Вы классный! А лет 10 назад они говорили 60 лет-подростковый возраст! Как им после этого можно верить?!
@annasnegina5726
@annasnegina5726 3 ай бұрын
Полностью с вами согласна: молодость - это наше ощущение себя.Если вы прекрасно мыслите, прекрасно двигаетесь, тогда всё хорошо. У меня холестерин 7 , как его уменьшить - не знаю.В остальном - всё хорошо, ничего не болит. Спасибо.
@ВасилийПетров-д1х
@ВасилийПетров-д1х 2 ай бұрын
Пейте кисель из льняного семени
@ЮляВальчук-я9о
@ЮляВальчук-я9о 2 ай бұрын
Привет из Харькова,мне 73 планы составлять не берусь,каждую ночь молюсь.чтобы проснуться
@НИНА-д9р5ы
@НИНА-д9р5ы 2 ай бұрын
Человек молод, пока он ЗДОРОВ!!!!!!!!!!!!!!!
@jzkaksks
@jzkaksks Ай бұрын
Спасибо за просвещение доктор. ❤
@ЕленаМазанова-ф9э
@ЕленаМазанова-ф9э 2 ай бұрын
Спасибо, доктор. Занимаюсь по Вашей методике для шеи. Вы супер! Полностью согласна с Вами. Очень много интересного нам рассказываете.
@ИринаСидоченко-с4е
@ИринаСидоченко-с4е 2 ай бұрын
Спасибо, доктор!!!!! Благодаря Вам борюсь с врачами, которые мне статины прописывают!!!! ❤❤❤
@ЗояТордия
@ЗояТордия 2 ай бұрын
Вы наш любимый доктор ❤ МРАВАДЛЖАМИЕР ЕЩЕ ДОЛГИЕ ЛЕТА
@SportSport-fw9dy
@SportSport-fw9dy 2 ай бұрын
Спасибо, Александр Юрьевич ❤️👏👏👏👏
@ГалинаМалахова-э6д
@ГалинаМалахова-э6д 2 ай бұрын
Спасибо! Будем пробывать!
@ТомараБену
@ТомараБену 2 ай бұрын
Упражнения это наши планы и большое желание их воплотить в жизнь.
@Sergey-Razum
@Sergey-Razum 2 ай бұрын
15 - 20 минут за компьютером, встаю и делаю зарядку, потом опять тоже самое)
@fidelcastro875
@fidelcastro875 2 ай бұрын
Офигенно! Благодаю!!!😊
@RADOST835
@RADOST835 2 ай бұрын
Абсолютно согласна с рекомендациями! Так и делаю. 💯🤝
@lenabayman8860
@lenabayman8860 2 ай бұрын
Я смотрю Вас с уважением и удовольствием, я из Харькова,который бомбят каждый день, несколько раз,ноги неходят,от этих ужасных событий
@olgabaranouskaya6788
@olgabaranouskaya6788 2 ай бұрын
Есть жизнь после смерти и очень очень долгая. Поэтому если вам даже 80 ставьте цели и идите к ним. После реинкарнации вектор вечной жизни направит душу туда, куда она хочет. Это закон Творца. Спасибо докто, что напомнили 🙏
@JuliaZelynska
@JuliaZelynska Ай бұрын
Благодарю за совет
@ЕленаУльянова-к1ж
@ЕленаУльянова-к1ж 2 ай бұрын
Как Вы хорошо выглядите, Вам идет похудение.❤
@cry1074
@cry1074 2 ай бұрын
Ой,ой,ой мне только 71 год я ещё МОЛОДАЯ и не думаю про года.❤❤❤❤❤🇦🇿🇷🇺
@ЕленаСелезнёва-ю8н
@ЕленаСелезнёва-ю8н 2 ай бұрын
Оооочень интересно ! Спасибо Вам Доктор !
@ТомараБену
@ТомараБену 2 ай бұрын
Как вы в таком возросте понимаете.Ведь я так планировала и к моему удивлению многое исполнялось
@Helena_Crimea
@Helena_Crimea 2 ай бұрын
Спасибо Вам за хорошее настроение. Ну и за остальное, конечно, тоже.
@nadezhdakolmagorova5234
@nadezhdakolmagorova5234 2 ай бұрын
Все прекрасно и замечательно! А главное - увлекательно. Но стоит помнить такую фразу:»карикатурное исполнение желаний». Это когда ты получишь своё желаемое, а вот радости от этого не будет. Проживешь ещё дополнительно 30 лет с прекрасным, сильным телом и умом. А родные и близкие друзья поумирать, а новой молодежи ты неинтересен уже. Да и обстановка то в стране совсем иная, чем было раньше. А мозги свои не повернуть никак по новому курсу. И выходит тогда другая фраза, когда живые завидуют мертвым! Не загадывайте себе годы наперёд. Делайте для сегодня и завтра. Будьте осторожны, люди, потому что не так уж сладкие дни ожидают человечество.
@ЕленаЯстремская-р7к
@ЕленаЯстремская-р7к 2 ай бұрын
Класс спасибо🙏💕
@ВикторияМаксимова-п5б
@ВикторияМаксимова-п5б 2 ай бұрын
Спасибо,доктор! Всегда с удовольствием Вас смотрю! Верю и буду надеяться на успех!
@annakanaeva951
@annakanaeva951 2 ай бұрын
Благодарю,Вас доктор за информацию!
@КуповаМарина
@КуповаМарина Ай бұрын
Спасибо! ❤
@Юлия-ж2в3й
@Юлия-ж2в3й 2 ай бұрын
Благодарю вас за всё ❤
@rozagloria2359
@rozagloria2359 2 ай бұрын
Шишонин, Вы конечно сказочник, но пробовать надо😂
@sergeijugamees4291
@sergeijugamees4291 2 ай бұрын
Эх, 45! "Баба - ягодка опять!" - похоже, на Руси раньше воза что-то знали... А тут надо дожить еще полтора года, чтобы, честно отработав с 17-ти лет, в 65 выйти на нищенскую пенсию...😉 такой вот план. А еще надо освоить разговорный эстонский. А еще надо освоить разговорный немецкий, чтобы с немецкой фрау внучкой общаться. А ещё... а ещё... И не пора ли подумать о вечном?!... 😉 Пошёл на беговую дорожку, надо часик походить! 🙂
@ЭркиналыДжороев
@ЭркиналыДжороев 2 ай бұрын
Спасибо за полезный ролик. Расскажите доктор о гипертонической кризе, как быть, что нужно, что нельзя, упражнения, питания, как восстановиться, в общем всё, что связанное. Заранее спасибо.
@АннаМиронова-з4ъ
@АннаМиронова-з4ъ 2 ай бұрын
Благодарю!
@mayakruk3339
@mayakruk3339 2 ай бұрын
Спасибо большое, все правильно!
@АлесяЕгорова-ч8ц
@АлесяЕгорова-ч8ц 2 ай бұрын
КРУТО!!!!❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ!!! Подсознательно так и делаю! Мне будет 53-а я только жить начинаю......😂
@Сергей-й9е6в
@Сергей-й9е6в 2 ай бұрын
Доктор,вам еще можно родить..😊
@user-Helena907
@user-Helena907 2 ай бұрын
Ну Вы и выглядите молодо, если что. Респект.
@Елена-о7в4ь
@Елена-о7в4ь 2 ай бұрын
Спасибо большое ❤❤❤
@ТатьянаДевочкина-й7ц
@ТатьянаДевочкина-й7ц 2 ай бұрын
И еще заменить сердце суставы и гормоны внутренней секреции😅😅
Как замедлить старение кожи?
5:49
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 119 М.
Внутреннее омоложение. Упражнения для активации молодости!
10:50
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 145 М.
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
落魄的王子
Рет қаралды 28 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
6:02
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Шок! Бляшка рассосалась! Атеросклероз
12:15
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,2 МЛН
HOW TO PREVENT STRESS from ruining your HEALTH? #doctorzhimba
8:06
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 88 М.
Теория похудения. Как правильно худеть?
29:52
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 670 М.
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 75 МЛН
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
14:40