Покажите пожалуйста правила правильной посадки. Теория посадки понятна, но как во время катания не поднимать корпус? Какие мышцы мало прокачены? Или просто не хватает растяжки?
@KKZ_5000_RUB3 жыл бұрын
Нужна и растяжка и силовая выносливость и способность к длительной статической работе. Обычный человек не сможет выполнить данные упражнения. Необходимо систематически тренироваться, делать имитацию каждый день в качестве разминки.