"shoulder duck out break": HulaHoop Tutorial Deutsch

hey, hier lieben,
den letzten sommer habe ich mit shoulder duck outs verbracht.
sehr cool finde ich den shoulder duck out break - welcher wirklich nicht sooo leicht ist - aber mit etwas übung durchaus zu bewältigen.
bitte tragt am anfang ein top (schulterfrei!) das vereinfacht doch die ganze geschichte. viel spass euch beim üben!

[@alessandraviana1795]

Wou möchte alles lernen ich möchte zu erste schildern lernen danke schön ❤❤und wünsche ich dir schöne Tag 💐💐💐💐💐💐🙋🏽‍♀️