Shoulder Exercise - Side Lying External Rotation - Zion Physical Therapy Video

  Рет қаралды 29,747

Zion Physical Therapy

Zion Physical Therapy

8 жыл бұрын

www.zionphysicaltherapy.com
Dr. Saul Zion and Dr. Meghan Mizrachi demonstrate the proper technique for exercising the shoulder at home using the side lying external rotation movement, with the help of a barbell and a towel.
For more physical therapy video tutorials, visit our KZbin channel:
/ shaul48

Пікірлер
Shoulder Exercise - Pectoralis Stretch Zion Physical Therapy Video
1:15
Shoulder Exercise - Pectoralis Stretch Zion Physical Therapy Video
Zion Physical Therapy
Рет қаралды 3,5 М.
10 Rotator Cuff Exercises for Pain Relief (Non-surgical Rehab)
9:47
10 Rotator Cuff Exercises for Pain Relief (Non-surgical Rehab)
Tim Fraticelli - PTProgress
Рет қаралды 1 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 106 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
00:59
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
疯狂导演刘浩影
Рет қаралды 60 МЛН
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
00:13
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 61 МЛН
Fix Your SHOULDER IMPINGEMENT
9:47
Fix Your SHOULDER IMPINGEMENT
Dr. Yoni Whitten
Рет қаралды 473 М.
Side Lying Shoulder External Rotation (ER)
0:27
Side Lying Shoulder External Rotation (ER)
Hope Physical Therapy and Aquatics
Рет қаралды 1 М.
The Best Rotator Cuff Strengthening Routine (BULLETPROOF YOUR SHOULDERS)
9:55
The Best Rotator Cuff Strengthening Routine (BULLETPROOF YOUR SHOULDERS)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4,8 МЛН
How to Loosen a Stiff Neck in SECONDS
12:26
How to Loosen a Stiff Neck in SECONDS
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 1,1 МЛН
Sleep Better TONIGHT! How To Sleep With Shoulder Pain
7:25
Sleep Better TONIGHT! How To Sleep With Shoulder Pain
Tone and Tighten
Рет қаралды 3,4 МЛН
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
9:09
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 2,7 МЛН
Mechanics Of Shoulder Mobility & Flexibility
29:12
Mechanics Of Shoulder Mobility & Flexibility
matthewismith
Рет қаралды 704 М.
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
9:22
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
Rehab Science
Рет қаралды 1,6 МЛН
3 Frozen Shoulder Rehab Exercises
7:14
3 Frozen Shoulder Rehab Exercises
Rehab Science
Рет қаралды 10 М.
Exercises After Your Head and Neck Surgery | Memorial Sloan Kettering
7:48
Exercises After Your Head and Neck Surgery | Memorial Sloan Kettering
Memorial Sloan Kettering Cancer Center
Рет қаралды 124 М.
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
0:23
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
XO'JA UZ
Рет қаралды 2,6 МЛН
Елдос жылап тұр: Эмоцияға толы марапаттау сәті
8:45
Елдос жылап тұр: Эмоцияға толы марапаттау сәті
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 158 М.
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
0:52
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 2,2 МЛН
Казахи вы что творите? Гусман Кыргызбаев - Бронзовый призёр Олимпиада Париж 2024
0:45
Казахи вы что творите? Гусман Кыргызбаев - Бронзовый призёр Олимпиада Париж 2024
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 168 М.
Не пожал руку и жёстко поплатился!
0:51
Не пожал руку и жёстко поплатился!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 835 М.
Ветерану дали покататься на новой F-1🤨
0:23
Ветерану дали покататься на новой F-1🤨
FERMACHI
Рет қаралды 2,7 МЛН
Ronaldo fenómeno 🇧🇷 #brasil #ronaldo #fifa #worldcup #goals #skills #football #futbol #realmadrid
0:13
Ronaldo fenómeno 🇧🇷 #brasil #ronaldo #fifa #worldcup #goals #skills #football #futbol #realmadrid
Leyendas Marcadas
Рет қаралды 2,8 МЛН