Shoulder-Neck pain गर्दन कंधे की जकड़न को करें दूर ये योग क्रियाएँ||योग की क्रियाएँ

[@DrManojYogacharya]

Magnetic Cervical Belt- shop.drmanojyogacharya.com/products/magnetic-cervical-belt-for-complete-relief

[@shardamathurshardamature2986]

P 8dr

[@poonammaurya4740]

Dr.Namaskar,MS ke liye yoga btaiye plz,garden ka.kiya 50/0 aram aya.apse binti h legs jakden door jerne ke upaye ,koi khane ki remedy bhi bta dijiyega apke abhari rhengye.

[@madhugarg4288]

कंधे की गठिया का उपचार उपचार कैसे किया जाए

[@sarojpurohit3357]

Thanks sir

[@sunandasharma7214]

​@@poonammaurya4740 ❤❤❤

[@garvmehra2793]

Ek saal se dukhi thi g is dikkt se apki vdo dekhkr vo suren mila jo m bta ni skti g apko koti koti prnam g🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pravinverma9586]

मुझे गर्दन में नस चढ़ी हुई थी रात में काफी दर्द था मैंने इस योग को रात में किया तुरंत ही काफी आराम मिला और सुबह तक दर्द काफी कम हुआ। बहुत अद्भुत योग है योगाचार्यजी धन्यवाद

[@anitakisve1445]

सर मेरे गर्दन मे बहोत दर्द था ,मैं दर्द कम करणे के लिये कुछ क्रिया भी करती थही लेकीन आराम नाही था पांच दिन से मैने आपका ये व्हिडीओ देखा और मुझे बहोत आच्छा लाग रहा है, मेरा दर्द 50% कम हो गया है, सर जी आप मेरे लिये देवदूत है बहोत बहोत शुक्रिया सर जी भगवान आपका भला करे

[@NehaSingh-yd5cw]

Maine apka video kl hi dekha or kiya to ek hi bar me thoda relex sa lga kl se hmne 3bar kiya bahut aram h... Thax

[@vrushalishrikant6248]

खूप सुंदर पद्धतीने समजावून सांगितले सर.. धन्यवाद

[@renushokeen7558]

Nice information guru ji mai 2-3 din se garden ke dard se preshan thi or aap ki vedio dekh kr din mai do baar yoga krte hi mughe bilkul aaram ho gya thanku sooooo much

[@rumi4880]

Superb sir mujhe bhut ach mhsus ho rha h aisa kr k ...thax

[@anitasrivastava9838]

बहुत ही बेहतरीन बताए हैं कन्धे और गर्दन दर्द का योगा,मैं भी करुंगी, बहुत दिनों से गर्दन, और पीठ दर्द हो रहा है

[@poojachaudhary18]

Aap mahan ho Guruji 🙏 best and instant result

[@Funmathtricksandformulas]

Thank you very much Manoj ji , I do yoga every day and I give you lots of blessings, God bless you always.👍🙏

[@paramjitsinghsingh251]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ 🙏🏻🙏🏻 ਰੱਬ ਰਾਖਾ

[@renunahar3540]

Guru ji aap ke btaye gyi exercise se meri neck or shoulder pain bilkul theek ho gyi sirf week mein hi.Thx Guru ji.

[@bikramsinghmangat5801]

These yoga exercises are very very effective to shoo away neck and shoulders pain. I have already enjoyed relief from shoulders pain by doing such exercises.

[@ramchandersaini1366]

बहूत बढ़िया जानकारी आपके बताने का तरीका बहूत ही bdhiya है, एक एक बात आराम से समझ आ जाती है, आपके वीडियो देखकर योग करके काफ़ी अच्छा महसूस कर रहा हुँ, बहुत बहुत धन्यवाद और साधुवाद

[@manvendrabhadange5588]

Aap ke video bahut ache hote hain ....so calm and serene

[@madhujain1660]

I have seen so many videos for shoulder pain but yours is the best. Thanks.

[@ramapendse5940]

बहोत बहोत ज्यादा धन्यवाद, मुझे बहोत दिनों से ये तकलीफ है, बहोत दवाइयाँ खाली, physiotherapy करवा ली लेकिन फिरभी वापस दर्द शुरू हो जाता है. आपके इस मौलिक वीडियो के लिए शत शः आभार. 🙏

[@ushasharma8623]

धन्यवाद आचार्य जी मै दो माह से कन्धे की दर्द से पीडित हूँ। मैने आप के द्वारा बताई गई यौगिक क्रियाओं को अपनाया तो मुझे कुछ आराम मिला । योगा तो मै नियमित करती हूँ ।परन्तु आप ने जो श्वास पर बल देने का उपाय बताया इस का अच्छा मुझे मिला ।धन्यवाद गुरु जी।

[@Pushpa-oj4rr]

Namaskar guruji mujhe chakkar aate Hain do kadam nahin rakh sakti itne chakkar aate Hain pairon mein Dard rahata hai

[@Pushpa-oj4rr]

Chakkar ke bare mein kuchh yog bataen guruji

[@lalita6074]

Sir Aapne bahot achhi exercises batayi Hain. Mujhe kaffi fayada hua hai. Bhagwan aapko hamesha Khush rakhe. Unka aashirvad aap par hamesha Bana rahe

[@birsenkataria7042]

बहुत ही अच्छी क्रियाएं है लाभ तो जरूर ऐसा प्रतीत होता है करने के बाद क्योंकि आज पहली बार मैंने यह क्रियाएं अच्छी तरह से की हैं। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद डॉ मनोज योगाचार्य जी

[@priyankaprakashsawant1689]

Aapka SHUKRIYA KAISE ADA KARU......Nahi pata......BHAGWAN AAPKO KHUSH RAKHE......🦚🦚🦚🦚🦚U R PROUD OF INDIA 🦚🙏🙏🙏

[@dollyjha8833]

Bahut bahut dhanwad sir apki har video bahut useful hoti h aur turant raht milti h

[@suesingh4130]

i don't know how to express my gratitude, you are genius, without wasting time you get to the point with explanation, thank you so much. i checked so many videos but your was most beneficial with simplicity.

[@pradeeppareek2497]

आपको बहुत धन्यवाद बहुत अच्छी तरह से समझाया

[@ShaieshAnnemalla9835]

True , i subscribed his channel after seeing his only one video .

[@saritasahay5858]

dhanyabad acharya ji .....in kriyas ko maine aaj hi kia h...or mai phle se behtar mahsoos kr rhi hu ....shoulder pain se bahut paresaan thi

[@PoonamSharma-wg7iv]

भगवान आपको हमेशा खुश रखे

[@jayapandit7983]

मनोजजी आप बहुत सुंदर तरकीसे योग और प्राणायम करना सिखाते है.

[@rohinimane4367]

कोटी कोटी धन्यवाद सर आपका, बहुत अच्छा रिलीफ मिला, आप ने बताये हुए हर एक एक्सरसाइज और योग एकदम उपयोगी है 👌👌👌👍🙏💐💐💐

[@pratibhachandiramani606]

Bahut fayda ho raha hai your work is beyond appreciation

[@gurmeetsandhu7758]

Mainy abhi aapk sath sath kiya really meri dard gayb ho gyi jo m pichhly 5 din se vertigo problem se Gujarat rhi thi mujhy chkkr aur ultiyaan ho rhi thi BHAYANAK CHKKR raat ko soty soty ...so really thankfully to u ...

[@poojadigga]

Same mujhe v yehi ho raha h

[@sugandhajaiswal9213]

Guruji apka bahut dhanyawad. Ye sare yoga kerte he mujhe bahut aaram mil. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ranjanamarwah102]

No words to express my gratitude Sir ji 🙏 Thank u so much 🙏

[@manishashinde7682]

Muje ye exercise karkr bahut fayda hua hain thnx sir 1 le he exercise se aram mila hain

[@croppedhair_31]

This is so effective! Thank you Guruji!

[@milapnagrale7170]

Sab juti bate hai mene kitni br kiya hai

[@meeradhasmana7269]

बहुत अच्छी एक्सरसाइज।

[@Nirvighnpatidar]

गुरु जी आपके द्वार बताए गए योग क्रिया काफी कारगर है क्रिया करने के लाभ भी प्राप्त हुआ धन्यवाद गुरुजी 🙏

[@sumitshel3086]

Sir sadar panam ,,,aapke kavaj wala video dekha kiya mere pet saf hona suru ho gya,, abi gardan se krndhe tk dard k liye ye exercise ki aram lga tnku so much

[@arshimalik4196]

Thanku sir bht dino se paresan thi lekin 3 4 dino se ye exircise kr ri hu bht relax feel hota h thanku so much sir❤️

[@ritukabhagat7576]

Aap bahut hi accha explain kerte hai mute bahut faayeda hua hai Thankyou.God bless you. 😊

[@rajeshchoudhary1878]

Kitne pratisat fayda hua h

[@varunisatycoon]

Acharya ji...You are better than so called expert physiotherapist

[@kamleshsharma-eb5uz]

Aap ka batane or samjhane ka tarika bahut acha h. Dhanyawad. Hamko bahut fayada hua h.

[@sonuvanawat8640]

Thank you guruji Ye sab aasan mere liye bahot fayademand sabit hue Sirf 1 time ye aasan karne ke baad hi pain kam ho gaya 3 to 4 days mein gayab hogaya

[@mohammedsalim9669]

thanks doctor manoj yoga chary ji

[@deveshwarirawat2892]

सही जानकारी के बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी कोटि नमन चरण स्पर्श बंदना गुरु जी को ❤🙏🙏🙏

[@varshakevlani9147]

Shukar hain malik ka thanku Manoj sirji

[@udaykulkarni4918]

Bahut hi badhiya is Yog ke liye shukriya 👌🌹🙏 dhanyvad guruji

[@poonamagarwal799]

Hello sir, Apki video dekhkr exercise ki,5,6 din mein hi upper back mein bahut aaram mila. Thanks a lot sir.

[@foramit1]

Prnam Guruji Aapane dikhaya huwa yoga bahot achaa hai muze bahut aaram mila dhanyavad

[@zarpeshawar446]

Dr. manoj g please kidney pain khatam kaliy yoga 😌😌

[@RamBabu-wf4ps]

agar aap video calling se Sikha sakte hain dusre number WhatsApp Kijiye ya Usi par number likh kar bhejiye KZbin per

[@rupali_139]

Thank you so much sir 2 din se main pareshan thi gardan ki pen se lekin aapki yoga se turant effect hua mujhe

[@pyarekhan2035]

Sir you are great ap bhut simple language aur simple yoga ju bhut adhik fayeda deta h Me bhut pareshan tha gardan dard se a bhe video dekh kar kiya aur aram mila ap ka bhut dhanyawad

[@theaviandyuvishow]

Thanks a lot...aise hi video dalte rahiye 🙏🙏

[@DrManojYogacharya]

ज़रूर

[@mamtamalhotra6186]

Thank you so much Guru ji. Aapki exercises se bahut aaram milta hai. Rub therapy bahut kamaal ki hai.

[@manmohansharma7203]

Thankyou doctor shahab mujhe 5 din me aram mil gaaya h

[@anilmantri5504]

जय श्री बालाजी आपके समझाने का तरीका बहुत ही बढ़िया है यह खाने खाने के कितने कितना ट्रेन का गैप होना चाहिए

[@himanshu1183]

Hats off to you Sir.... I and my wife have felt great difference in neck and shoulder pain in just aingle practice.. I usually do most it daily...

[@motilalsharma3039]

Kandhe ke dard ka sampurn upay

[@savitasharma4588]

Thank you sir its effctive but can we do in the pain also namaskar

[@LataBhojwani-l7d]

danywad guruji aap bahut hi acche yog se treatment batate h

[@ushasingh1724]

Apka hr vdo bhut labhdayak hota h

[@kamruddinsaifi3877]

डॉक्टर साहब बहुत बहुत शुक्रिया मेरे पिछले तीन दिन से गर्दन और कंधे में काफी दर्द हो रहा था मैंने आपके साथ साथ दोहराया और यकींन जानिए पहली बार ही में राहत मिलनी शुरू हो गई

[@gitaattam5107]

Thank you very much Manojji.God bless you

[@571sak]

Bhut hi achhi kriyan he...araam milta he....dhanyavad Manoj sir ji

[@waytolife3233]

Namste mujhe jab bhi problem hoti hai mein aap ke video dekhti hun. Aap bahot acha guide karte ho. Thank you sir 🙏

[@deveshwarirawat2892]

बहुत सुंदर सर जी कोटि कोटि नमन चरण स्पर्श बंदना गुरु जी को बहुत बहुत धन्यवाद आभार ❤🙏🙏🙏 गर्दन अब काफी लचिली होने लगी है ❤️🌹🙏🌹🙏🌹🙏

[@rachitakushwah117]

Sir ap jio 100000 saalll apne yoga ka shi tarika batya h hamko

[@anamikasaraf9]

Guruji aapka बहुत-बहुत aabhar

[@familyvlog369]

बहुत चामत्कारिक exersise बताया आप ने

[@arunchouhan2496]

Dr. Ji. You are always happy

[@deepalibansal9386]

Really effective... I was in pain from last 3-4 months,tired of taking pain killers., then I found this video. Its just been 3days since I am doing these exercises, my pain is less than 50% now... Thanks Dr. Sahab. Agar koi navel displacement ka bhi ilaaz h to wo bhi bataye

[@pushpamurari5017]

आपके सभी vedios useful है sir

[@aishvisharma8044]

Thank you sir. Aapke video ko dekh kar Maine sukshm kriya Kiya aur dard me bahut rahat mila mujhe ek jadu ki Tarah kaam kiya aapka video mere liye. Thank you again. God bless you sir

[@rinkugupta3302]

Maine ye video dekhi bahut sunder hai ❤❤

[@meenamehra7571]

Sir mai v bhaut presaan hu is pen se Thanks for sharing

[@NehaSharma-fd1ww]

Guru ji aaj mai bhi aapka yoga ki hu aap bahut acha bta rhe hai 🙏🙏

[@hitgurung6112]

Thank you dr.mujhe bahut rilife Huwa.

[@samuelboje9261]

YOU are amazing yoga guru...salute to your sincere service

[@Bharat804]

अपने बहुत ही अच्छा बताया

[@CHANCHALGUPTA-o4x]

Aap bahut achcha yoga karata ha manoj ji

[@urmilamishra6950]

Thanks Dr sahb mujhe bahut fayda huaa hai aap bahut achhi tarh se samjhate hai gisase bahut logo ko fayda ho raha hai thanks

[@anitaachari5771]

Aapka bahut dhanyawad Acharyaji. Aapke saare videos bahut informative hain aur aapka samjhane ka tarika bahut hi saral aur acha hai.

[@rajpalkumar975]

Hi

[@viratchaudhary227]

Thanku sir apki ess video ne mere m 2 years se pressan tha ess video dekhr mere dard bahut km hochuka h or dheeme sahi bhi horha h

[@MegaCool741]

Guru ji bhot sundar videos. Acttualy working

[@saraschandjain1953]

बहुत सुंदर धन्यवाद

[@sunitarajput3326]

First sir God bless 🙏 you are my inspiration i feel so good 🙏🙏💗 watching your video 😌 I am Ra positive from Assam Jorhat

[@priyankasangam6611]

Lovely guru ji.. thanks

[@nawalkalia2200]

Very good best Advice

[@saritaathakur2315]

Guruji bahut bahut dhanyawad.exercise Krte krte bda aaram mila

[@navjeevankaur177]

Thx guruji...millions of thx ..hame to bahut taklif hai..ab hum karege ye roj🙏

[@pinkytandel9360]

Thanks 🙏

[@ofallinformation432]

aap bahut achha knowledge dete h sir

[@MohitSingh-yq7vm]

Ekdam badhiya ho gaya sir g

[@nitkh335]

Very nice and effective exercise sir. Keep up the good work

[@seemashaikh794]

Thanks for ur videos... one request pairon ky talwey mei bijli ki Chamak aur jalan pe video banayen

[@manishtailor5269]

Thanks sir for this yoga exercise

[@9d45dhruvshah4]

Very helpful in the pain

[@debasishsahoo6712]

Thank u somuch 🙏🏾🙏🏾....mujhe bahot pain hota he...maine aapke video dekh kar start kardiya he ye exercise... Thank u again sir 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@sadanandhabbu4389]

खूप छान माहिती दिली आहे

[@tushirdeshlahra2718]

Sir. Aapke is yoga se mere gardan ki jakdan kam ho gai hai thanks

[@deepikagoel9188]

Thank you sir..I found it effective in one go

[@meenakshipatel471]

dhanyawad sir 🙏

[@gajananjunare1092]

अप्रतीम, बहोती सुंदर.सर.

[@GAGANDEEPKAUR-uv6tp]

Bahot effective ha maine kiya

[@ratneshrajpal3967]

Thanx bahut achhe se apne ex sikhyi.p