說話沒重點？工作沒效率？用這方法就對了！| 搭配《最有生產力的一年》

今天要來分享一個無論在生活或工作中我都很常用的法則，它既簡單有威力大，可以幫助你有步驟達成目標、規劃好任務，或是更有條理的表達自己的想法，是在你工作忙到不可開交、生活一團亂的時候，拉自己一把，將自己推回原本的軌道。
影片中我也會搭配《最有生產力的一年》來說明為何這法則有效，你該如何運用在自己身上。若要看更多學習成長的方法‣‣goo.gl/Ce7e3T
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影片中參考資料來源
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‣《Deep Work》之前錄的影片 • 只要3小時，勝過別人1天的工作量 | 我讀《...
‣《最有生產力的一年》goo.gl/J7BNqv
‣ 書中提到的另一本書 goo.gl/kdm862
‣ 心裡學家柴格尼 Wiki 百科 goo.gl/XeC1rm

[@alvin701tw]

影片中提到的3-3-3方法也分享出來了，來這看：kzbin.info/www/bejne/e36bpmRsZcZgbJI 影片能提早出來，要謝謝之前留言的大家給我的動力！知道大家覺得我錄的影片有幫助也期待新的影片，給我很多的力量去準備。😎

[@user-bv1ng5or5r]

我在巴西工作，您的書籍分享，讓我在工作上與巴西同事相處非常有幫助🔆

[@nacsee6292]

艾爾文 谢谢你。你的影片提供了我很多实际的方法帮助我解决目前的窘境。非常实用，因此我也去买了你的书，继续做我财务管理的学习。 你提供的方法简单，而且可以看出是结合了你自己本身的操作经验，所以可行度来得更好。感恩你。谢谢你~

[@emmilywu8643]

艾爾文 我能加你的facebook吗？看你的视频很有收获

[@user-eg9jg3ed4n]

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@loisphyllis]

艾爾文 謝謝艾爾文的分享，很多影片都會重看 重複練習。

[@mei-anna]

由於苦惱如何增進自己的做事效率 從這影片中我學習到3的原則 📍要先清空大腦 將要做的事情寫在一張紙上列出優先順序 減少焦慮感 📍每周專注3個目標 每天專注做3件事 📍不斷學習分辨做對的事情 時間報酬率才會高 對每個人每年每天時間都是固定的 但如何運用是自己決定的 接下開始使用這”3的原則”增進自己做事效率 謝謝您讀這麼多書籍 並將運用當中方法心得與我們分享 很喜歡您影片最後總是會放上一句充滿哲理或勵志的話語 讓我總能再次補充正向能量 謝謝您

[@MrTea-hw2qx]

1. 我覺得最有用的是把代辦事項寫下來，真的可以減少不少焦慮。 2. 3 的法則在報告時確實蠻有用的。 3. 個人觀點：把每天該做的事變成一種「習慣」其實比每天規劃更有效率。

[@user-fe8db9mm4l]

認真去嘗試三個禮拜後.效果極佳 效率更好.現在忙碌充實.也有時間 去運動了，謝謝您分享，

[@user-kk1xl4xn7m]

每次看艾尔文的视频，都要学会三件事！ 这个视频学到的三点是： 1/如果有好多事等着做，就全部列举出来。 2/把列表按重要性排序。 3/然后去做前三项。

[@alvin701tw]

每次整理是個好方法！👍

[@user-qw8zr3by6i]

我在很小很小(3歲時)就聽過3的運用了， 總是能讓我迅速完成目標 (驕傲樣) 用的最好的就是我媽， 她只要手插著腰數 1～2～3 到3...我一定就會馬上完成，絕不拖延。XDDDDDD

[@alvin701tw]

這招真是父母的必殺！🤣

[@user-mc2yl9of9q]

1。2。3！ 真的很好用，在喊到3時，棍子就直接抽下去，從今往後，只要喊到2，所有人包括家裡的狗狗，都會快速的乖乖做到好。真的很好用！

[@smilebutterfly30]

哈。。。。這招我女兒小時候我常用

[@tamurasola]

真的！ 每次都數到二就提前完成✅ 不然代誌大條

[@TheSilentjyo]

难怪有莫名的熟悉感。原来妈妈在我小的时候已经灌输这个三的法则。 妈妈真的用心良苦

[@yeahhaha167]

很有趣耶，你說的東西感覺都是一些知道的事情，但是聽你說完後又有種學到新東西的感覺

[@user-gh1wo4rj8h]

1.感謝艾爾文 2.實在很實用 3.試著去行動

[@HSIANG-jf5ow]

其實每週都在期待艾爾文的新影片，真的受用良多～！ 看完deep work這本書之後，工作的深度`達成率都大大提升 真的很謝謝您的分享 也期待您分享3法則的細節噢 ：）

[@alvin701tw]

好喔！我看我Deep Work後，現在都把它擺在工作桌上提醒了😎我覺得很多概念慢慢吸收、內化，影響應該很長期！😁

[@AjayAjay-lw6kz]

333法则 期待具体细节影片

[@levli6532]

艾爾文 艾爾文，你有读过高效能人士的七个习惯呀，有没有出这本书的视频心得呀？

[@user-mg1nf2bh6o]

最近開始接觸你的影片 收穫頗多 希望您繼續加油！！！ 然後想知道333年度目標管理系統的詳細 謝謝 另外分享一下心得： 筆記真的超級重要！！任何事情不論演講、課堂學習 我看艾爾文的影片也都會每支作品都做筆記 可以幫助自己記憶也能理清思緒 真的不要太相信自己的大腦！！ 做筆記就跟影片講到列代辦事項可以清空大腦減少焦慮的道理也是相輔相成 真心推薦希望大家可以試著做筆記

[@erindiary]

今年用你的方法訂2018目標，真的很有收穫！！感謝分享

[@user-tu5py1gg9t]

真的很好用吗？

[@user-eg6ce5io7n]

謝謝艾爾文教的333法則很實用，焦慮的心情會使自己想太多，做事效率變差，寫下來確實能大幅增高工作效率呢！😀

[@kittylee2052]

今天学到三的法则。原来1，2，3有这么大的威力 用3这个数字感觉好像是个魔术数字。一年里面做3件核心的事，一个月施行3件事，一周内也做3件事=人生事都处理的井井有条。3个大目标，3个有关3个大目标的行动，再加上30分钟行动力。做了这三点可以带来什么好处？ ---》加强专注力 ---》练习持续力 ---？培养做好事情的习惯。为什么读了这几集，全部都息息相关啊。真是很太奇妙。好像肢体得互补一样。艾老师，你说的对，有了明确的方向，也不要小看每走的一小步，因为这些小步足够带动持续的进步。所以我一定要行动，做就对了。感谢艾老师的分享。

[@SUNFLOWER-i6f]

先把重要東西寫下來 排順序 1：我要放下手機 2：不要再看KZbin 3:

[@user-vw8id4ne4r]

埃爾文表示: 不 你要看我 xd

[@TacoQAQ]

謝謝艾大的分享!!! 期待您分享更多~~

[@az791025]

Hi 艾爾文 希望能夠再拍一部關於333法則的細節內容，期帶中

[@k.e.n.yt.]

同意艾爾文所分享的3的技巧。你不禁讓我想到3的技巧也被領導者廣泛用在說服和辯論之中。亞理斯多德的書「辯論術」中就有傳達說服學的3把利劍: 也就是除了「比喻」之外，「重複3遍」和「押韻」能組成非常強大的句子，而且多於或少於三句效果都會打折扣。這個技巧一直被領導或菁英階層所應用著。 舉3個例子：林肯的「of the people, by the people, for the people」（民有、民治、民享」，普魯塔克記載凱撒說過的「veni, vidi, vici」（我來、我見、我征服），和法國大革命出現的經典格言「Liberté, Égalité, Fraternité」（自由、平等、博愛），一講出來，bang！大家都記住了，而且還對人類歷史產生重大的影響。

[@ayu10312]

簡單！明確！又正面！ 把人生目標用這樣的分類法逐漸達成 感覺不再那麼困難！謝謝您的分享～非常受用！

[@NeilProTrader]

各類影片都滿有實用性的 前後書籍滿連貫的 持續期待 加油 謝謝

[@hjchen967]

3的法則確實相當簡潔，謝謝分享！

[@CurryOmelette]

學到好多 我是那種不會思考 會一直埋頭苦幹.做事的不思考行動派 長期下來真的走了很多悶路.三的法則 加上有時間去檢視自我是否走在正確的道路上 對我來說幫助非常大 感謝分享

[@user-eb8ih8ir1h]

謝謝您，我是常常喪失動力的那位，在失去動力的時候因為有這系列影片，讓人有續精神繼續在該做的事上。

[@user-kl5ub3je2v]

謝謝影片教學!影片中說的 「不是同時處理很多事讓自己看起來很忙就是代表很有效率」這句話超級戳到我的要害! 哈哈哈

[@happyforever-k8h]

很喜歡你的影片，學習到很多有用的方法， 每一支影片短短的幾分鐘，能讓人吸收到完整的重點， 很期待下一支影片~~ 謝謝你

[@alvin701tw]

會繼續努力！🙂

[@coco146020]

謝謝艾爾文每次分享珍貴的應用知識, 不僅分享你的心得還將書中的知識學以致用 身體力行! 真的很不簡單

[@lilyj9298]

別讓現在的壞事，趕走未來的好事, 我看了書的目錄及部分文章, 寫的真好,

[@yixiangloy8774]

谢谢你分享这个方法~我现在正遇到这个问题，觉得很多事情没完成，让自己变得很焦虑，看了你这个影片感觉受益很多，感恩！

[@MilanttanHung]

Dear艾爾文：謝謝你精簡有品質的分享，我對於你所提運用「3的法則」達成個人年度目標的部分感興趣，期待你的影片！

[@lytaijidai2440]

3的法则，原因是，人类工作记忆的容量其实大致只有4，也就是说在4个以内的信息量才能游刃有余的处理，而3个是比较保险的。

[@user-yq1bv6om6m]

kunedo Dai 不是七個單位元嗎

[@user-vx9lu2po9v]

真好，看到你的視頻，好像請了一位成功家教在家，隨時隨地都可以，聽到好的指導，感恩，謝謝你。

[@user-xy7ts7tu7r]

讲的太好了，同学听到您的视频后，特意去买了ipad，和vpn，听的特别开心，受益匪浅，感谢您！

[@user-xm9uo6uq9g]

我終於找到方法處理事情，讓我不在焦慮了！謝謝你的分享喔…

[@iorifeng0205]

看到你說留言可以增加你錄影片的動力，所以就留個言囉! 說個讓你開心的事，我從2006年就開始看KZbin, 這可是我第一次在KZbin留言喔! 另外我也看過《最有生產力的一年》這本書，唯一留下來的書上心法也是每天列出三件重要的事情，最近我發現只在腦海中想和拿筆寫下三件事，似乎會有很大的不同，或許是個很有趣的研究主題。 你的影片很棒，繼續加油喔!

[@alvin701tw]

很大的鼓勵！😁

[@charleenchiu]

對我幫助超大的！感謝艾爾文無私、優質的分享！ 好期待知道艾爾文如何運用3的法則噢！

[@user-gr2fp6jg5x]

感謝您，3原則果然好用又減壓，拖延多日的許多事，今日果真完成了3件。感恩～

[@user-ob2ku9xj8k]

助你好運這本書裡面也有提到，3的法則，裡面說到（一心多用的時候，實際上是讓專注力快速切換。對那些停不下來的人說，這種能切換滿足他們的控制慾，甚至帶來一種快感，但是實際上，當他們每次切換專注的目標就如相機自動對焦一樣會有一點點小小的delay） （古人說「三思而行」「三復斯言」 三 真的很有意義😃😃😃）

[@user-xm9ro6wr1v]

我每次看到你的影片就會覺得被正面能量到。加油。

[@alilim3486]

谢谢艾尔文! 你的分享真的很好!在您的影片中我发觉到一路以来我都用着《3的法则》但并没人告诉我。在我的公司里的程序都再用它。现在我要好好利用这《3的法则》在我的生活中让我达到更好的人生! 😊

[@anonymousim2018]

影片越拍越好，有深度的內容，對迷茫的人很有幫助，讚！

[@MsLittleSan]

謝謝艾爾文的分享，學到很多實用的技巧，感覺生活可以更有條理了

[@q43006]

覺得你分享的知識、方法都很有價值，對我也確實有幫助 期待下一支影片啦~~

[@user-ls9zb3el7t]

最近開始善用「3的法則」，幫助我完成許多報告和生活中的事，也讓我更有目標感的過每一天，謝謝艾爾文的影片 ;) 3果然是個神奇的數字XD

[@user-pq9oz7hk6x]

超棒，也介紹很多書。太實用。

[@klam3054]

恭喜你! Ivan 越嚟越講得好! 多謝你的分享! 好實用! 學習和工作習慣 都有改善 的方法! 非常正面! 衷心向你學習! Kitty Lam from Toronto, Canada 🇨🇦 ♥ 感恩!

[@hermanchen8793]

雖然之前看過這支影片，但久久再讀一次感覺又好像幫自己重新充電

[@minmin_ness]

很喜歡這個影片，超級有用！！ 也想看你的年度目標影片，因為快要到2018年了，總覺得每年設定很多目標，但到最後一件都未能達成。

[@yiukaykay]

感謝分享，內容實用精簡，非常有用，希望了解更多細節👍🏻👍🏻👍🏻

[@amyamy5429]

好喜歡你的影片喔~~又好親切~~

[@alvin701tw]

會繼續努力拍😁

[@tungtree100]

amy amy。真的很親切 又很實用的內容

[@user-vh6by5ex4v]

哇，好實用的一部影片啊 ，大感謝^^

[@user-sh3mt8sh4r]

謝謝你的影片, 真的受益很多, 這是現代人很需要的333法則,這樣才不會忘了方向, 再次感謝您的用心 支持您!!

[@Elsindustrialrealestatejohor]

3的法则 - 信息容易表达 - 个人目标管理上 年度核心目标 三件事 = 一年 ，一个月， 每天三十分钟 清空大脑 = 全部写下来 = 减少焦虑 选择三项优先 做完 再做三项 - 每天，每周 （专注目标 3件事）

[@user-es2iw2ty2n]

口條清晰，直接歸類重點，很棒的讀書分享，讚！

[@shiyihew4080]

感谢你的分享，非常简洁容易明白，你的分享帮助了我很多困惑的和迷失。我希望我将来能和你一样，可以学会很多事情然后分享。

[@user-sl4fe9uh9k]

我現在是大四的學生 除了課業又有社團的壓力(因為我是社長和經審委員) 看了這部影片，覺得受益良多 我要試試看3的法則，讓自己能夠有效率地完成事情 謝謝艾爾文~~~

[@alvin701tw]

經營社團不容易（然後看著社團長大很有成就！）我會很希望學生時就知道這法則😁

[@user-sl4fe9uh9k]

謝謝你的分享

[@taka5039]

謝謝艾爾文，我昨天才開始看你的影片，你的講話很有邏輯，分享也很有規劃性，聽著很舒服~謝謝你的分享，我覺得很實用很棒♥

[@user-aaabbb168]

雖然是幾年前的影片，但是內容讓自己有效的整理跟檢視自己工作中的問題

[@user-cx6ot7yc2r]

支持。加油出更多好书籍作品。

[@leonlee9747]

每次看到你的影片都获益不浅😊

[@user-lb8pt3vz6r]

喜歡看到你影片 ，值得參考。在很多事情上忙得不可開交，拿不定自己但我想慘取這樣的方式，清空我大腦的雜訊

[@garfreyng5802]

HI 艾爾文 感谢你用心制作的影片 很受用 学习很多！

[@loveee56]

喜歡你的概括和感言，謝謝你！！也希望你能分享自己運用在工作上的經驗！:-) Thank you~

[@user-vv1bf2jb1m]

覺得你的影片呈現蠻清楚的，乾淨明瞭 謝謝^^

[@simonchia2782]

谢谢你的三的法则 我觉得很这主意很不错

[@bambinoooooo]

1. 写出待办事项 2. 排序 3. 选出3个优先执行

[@smstrong2003y]

每周：聚焦三目標 每天：專注三件事

[@user-fr8qu2fe9q]

希望艾爾文可以繼續分享你的生活及讀書心得，好讓我有個參考的方法。謝謝你。

[@pohkoon]

每天都看三个你的影片，感恩你的所有影片！

[@SarahSarah-nq5yo]

謝謝艾爾文提供的好方法！來改善自己的方式！

[@allenwang2599]

真的很喜歡你分享的知識，加油，永遠支持你!!!!

[@user-lf6ij5xy6n]

非常感謝您的分享，讓我受益良多

[@elvischou9948]

謝謝您分享的影片！很有參考與學習性！

[@user-em7um9xd8b]

這個方法給大腦不夠用的人應該不錯

[@taiyuanchen1223]

很棒的分享！感謝喔！有幫助

[@yanqiuliu7634]

非常棒的分享！

[@user-ii3gb5yl7p]

每篇都很棒，謝謝艾爾文

[@ashintwiggy]

謝謝，明天就開始試用3的法則💪🏼💪🏼

[@tantarcheng3050]

加油，我是在你的讲座会今年7月马来西亚，柔佛州 认识你的。 很好很有启发

[@keepit350]

我決定每天起床都要看一部你的影片🤓🤓🤓！！

[@user-ic8by4ky2l]

期待你再提出有關３的法則細節做法！

[@mollyyang6628]

最近才開始看艾爾文的影片，因為最近才發現的。不過看得很開心，覺得認同也很有幫助，目前看的每支影片都是如此，不過沒有每一支影片都有留言就是了。很感謝喔！

[@alvin701tw]

有看到就開心。有留有動力的概念。😁

[@ningmon3]

達爾文在影片最後的話都好給人力量！加油！我會繼續支持你的影片！

[@alvin701tw]

謝謝你注意到我的用心！😁一直有習慣用簡短的話整理資訊。（不過我是艾爾文喔！🤣

[@yjlee5153]

想知道艾爾文如何操作333法則👍🏻

[@linchian1]

喜歡你正面積極又實用的資訊,謝謝您的分享.

[@melodychen3569]

很棒的分享，期待艾爾文可以再更詳細地解釋如何運用這個法則哦！

[@ichunchen369]

很棒的分享呢，請繼續加油哦～祝福你

[@MonsonWu]

謝謝艾爾文的分享，馬上記下來之後運用到工作中

[@RH-qq1rl]

讚，很喜歡你的影片。 艾爾文加油

[@c.yyolanda5790]

真的很謝謝您的所有影片分享！

[@CCC-uz8tm]

謝謝你用心的分享! 非常實用又容易明白!

[@u4vm003]

你給大家動力，大家給你動力~一起變強變好!!!

[@kawaii0423]

期待看到跟設定目標有關的影片

[@vernita7980]

非常喜歡你的影片，很實用！ 不知道有什麼書好看的時候都能參考

[@user-dj9bz6ve8z]

多拍ㄧ些影片啊好期待🤗想知到333感謝👍💕

[@twleeping]

太感谢你了!~真的是满满正能量!!

[@user-sl4fq9lw3q]

很棒！短期目標設定也很有效果，我要開始練習！！

[@user-mi5jh2xx4g]

感謝艾大又提供新的方法可以運用，我也想知道如何運用3的方法來制定年度目標，期待艾大的新片~

[@jasminetsai885]

感謝你無私的分享😊

[@tiansengtan7429]

谢谢你的分享，透过你的影片增加自己的知识👍

[@venusajeev]

太讚了 感謝你的分享 歡呼三次 !!!

[@samwang9805]

我想我很需要你的333法則應用實例^^ 這樣能讓我們更理解每周每日的益處。