【睡眠】ADHDと睡眠② 睡眠障害がADHDを引き起こすメカニズムを知っていますか？【精神科】

[@桂木刃]

自分か自覚でいる形で、息が止まってるケースは「ノーズプラグ」で改善できました 柔らかい鼻の栓を突っ込んでやるのです なんでもやってみるもんですなぁ

[@bn219]

ありがとうございます。座っている時に息子は両足を、主人は両足の指をシャカシャカしていましたのでRLSがあるかも知れません🙄。眠れないとうつの症状も出ますし、うつ病にもなりやすいですね。それだけ生活が辛いですから。睡眠の大切さが分かります。😊

[@kobacdx6448]

不規則な勤務形態で２４時間以上の労働と２日の休みでシフトサイクルの仕事なんですが。休みの日でも急な出勤でまったく気が休まらず、ある日から不眠になって、気づいたらうつ状態。治療が進んでADHDかも。そうのち双極Ⅱ型。ここ数年治療を進んでいくうちにこうなりました。ADHDって言われても子供のころの記憶からは一般的に考えて何の異常的なところなんてなかったと思います。これって根本的な原因のトリガーって不規則な睡眠が原因なんじゃないかとずっと疑問に思ってますが先生であればどう思います？