睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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【健康大诊室】： • 96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心...
【养生有道】： • 手上有个止咳穴 没事按一按 缓解鼻炎、咽炎 ...
【中医教你按穴养生】： • 湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空...
【养生大中医】： • 半夜腿抽筋，原来是血管在求救，错过这个信号就...
【养生大讲堂】： • 按这里恢复眼球清澈，白内障、老花、近视，一次...
【健康养生堂】： • 每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻...

[@張忠華-i2g]

北京養生堂世界最棒，北京的醫生學到了醫術，會善良的傳給全世界的老百姓。全世的老百姓，我張忠華最愛看北京養生堂。

[@haiyancelueluntan8]

现在失眠的人还是很多的，这方法还是很实用的，也是要学习一下才行

[@suderizorchid6767]

這位張老醫生很可愛！謝謝他的教導！🙏

[@ylchen77]

這住持不擅聆聽學習，一味亂總結，偏離原意。 貴台的佳賓，張震國師，最厚道不怱悠。對學問認真（還結合了當代西醫，學為所用)對他人真誠。可敬。勞宮神門(左右）神庭穴按鬆3-5分鐘，再冥想百會湧泉間身體部位，專注，單調，重復，漂入睡眠周期中⋯⋯ 搶做家務活動筋骨不過度(中低強度)，體貼老伴益身心，研究食譜刺激腦功能，成功是奬勵，失敗是總結改正的動力。

[@由恵長谷川]

老人家说得好对

[@vivianc1922]

給張老神醫按👍✌️👌🥰

[@vovowang8983]

安神湯 百合 30克 五味子2-5克

[@晏純蕭]

謝謝分享

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤❤❤

[@精忠馬]

感謝🙏受教了😊

[@terifong9816]

特棒的節目，陳賽主持的真好，謝謝張老，正是我必须學習的心態和修養

[@StephenNiu-eq7ug]

還有一氣，陽氣-愛-，吸收和釋放

[@KingHangSiu]

耐心，忍耐，一切法得成於忍。

[@vivianc1922]

英文也很好 👌

[@fenfeidongye6084]

喜欢这个主持人陈赛。

[@StephenNiu-eq7ug]

自律

[@meilinliu4387]

❤Great Master, admire you, blessed day, God 🙏 bless in name of Jesus....

[@sungchiutao4948]

3aj

[@自己-p3p]

勞宮、神門、神庭(髪際一橫指)、印堂(兩眉間)，指壓3～5分鐘。 冥想-百會 到 湧泉放鬆。

[@enghengchangengheng4455]

Zp

[@enghengchangengheng4455]

L

[@enghengchangengheng4455]

Z

[@紫羅蘭-n6g]

🙏

[@zhencheng008]

🙏🙏🙏

[@judywong9407]

還是懷念悅悅、她主持得體可𧡘可愛!

[@leemoilim1461]

😊.

[@wasun4262]

做家務自然用到優選法，多快好省而不亂，所以多數女的都比男長壽，

[@dailee5949]

睡個覺找四個穴東按西按不煩嗎?

[@judywong9407]

主持人話太多!

[@Y20Vivo-pp7pk]

有同感.时间真的太长

[@富裕楊]

國醫大師一

[@chimui3043]

靜脈曲張有冇得好返？

[@jimmypoh8400]

❤❤

[@鄭石川-v6z]

🥰🥰🥰♥️♥️♥️💯💯💯

[@ngochuuphung2982]

！。 karaoke nhạc

[@林素慧-w5z]

👍

[@ceciliawong2879]

.

[@pingwahfung9289]

对，应该长话短说，精简。

[@wpchiang9453]

👍👍👍👍👍

[@HelenHu-hp1ub]

33:46

[@凡夫-c9b]

33:35 安神 百合30g 五味子2-5g

[@chenhsiuchuan90]

女人嫁錯人才會百病生。。女孩不要嫁人比較自在

[@jameswu5380]

悲觀人生

[@lifengwu6927]

JB

[@jannemom9624]

自古以來男大當婚，女大當嫁。讓生命生生不息 ，是人生自然法哲，人生我， 我生人，人不能太自私，只顧自己享受 感受 夫妻要互相包容 體諒 知足 感恩 ， 夫妻圆滿較多， 不顺利是少數，婚姻靠經營，要對自己有信心，每一個人不要逃避責任。

[@candykwan5748]

絕對同意👍

[@baimingming3519]

Absolutely right 😂

[@shuqingma300]

不敢看你们＇因为时间太长了。最好十分钟左右节目最好

[@Dhsu4321]

現代人的通病，快餐吃多了。🤷‍♂️

[@王淑芬-k7e]

確實時間太長，所以我都會把講話的速度調到2倍。

[@corrylucorry8387]

​

[@程超人]

😊一​@@Dhsu4321

[@marklai6188]

您若把耐心練下來，一切事都解決了😅

[@富裕楊]

教養一 夫人一 年齡一教養一 學養一表達一 學習一學習

[@劉英男-u4o]

十1

[@徐长卿-z8l]

言简意赅就好，否则浪费大家的宝贵时间

[@akunlam]

節目太長 浪費時間

[@宇宙創造]

+1

[@寬仁張]

湖南鮮、畫湖蘭、🍃

[@公潘月雲]

21:00😅😅

[@mokamaruz]

这主持人…就不抢话吗

[@shanzhang6744]

图的神门学错了，，，

[@sheng1hu498]

24：23

[@julialeizou]

24:23

[@nyh2007ify]

劳宫穴，

[@日旭-n3y]

主持频繁打断嘉宾的谈话，没有必要说一句，你就总结一句重复一句。

[@judywong9407]

她老愛插嘴、討人厭！

[@user-ux2ni6tk4r]

🐖持 太烦人了

[@judywong9407]

不看了、掃兴,

[@hueluu6255]

😅😅😅😊

[@杜雅玉]

😅

[@sauyingpo9495]

喧宾夺主 囉囉嗦唆 讓專家多說几句吧！

[@WilliamMakCK]

Hey! You are wrong! My great master! The Shen Men Xue is on the radial side of the flexor carpi ulnaris tendon, NOT medial to it.

[@Gdlcap]

32:03 32:05

[@寬仁張]

為了做節目、而花樣百出、🪻🌹🌾🌼🌻

[@poh5029]

吃，拉屎，睡觉三大要素。

[@富裕楊]

x老人x 敬重一老太爺一 口才一有禮教？ 多學學一

[@liyamaulde5266]

这大嘴

[@pingling5655]

Too much verbiage.

[@jhao-ruchen2051]

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