水の重さって何？重いの？について解説しました

[@pankiti_san]

今日も大阪レッスン　ありがとうございました😊脱力って　難しいですね 来月までに練習しておきます👍

[@横溝り子]

水の固さ…水とのコミュニケーションが大切だと痛感したことがありました。 練習もこれ以上腕が上がらなくなるとゾーンに入り呼吸もストローも楽になり無限に泳げるような状態があります。 ところが体調が悪い状態で力んで自分の身体にばかり意識が向けられてしまうといつまでたってもゾーンには入れません。 力か抜けた素の自分の身体は力むことなく流れるように泳げるのは気持ちいいものです。

[@usa-zg8ld3rz7j]

水の重さとは？？って思って見てましたけど、その後#169のドルフィンキックの動画が出できて、見て納得することができました。 かと言って、ドルフィンキックの時とかに考えてられるかどうか、、 脱力もなかなかできないと思いますけど、 考えてみると水っていうか、液体って不思議ですね。