【水泳-スタート】グラブスタートとクラウチングスタートの違いって何！？

[@fujifujifuji]

紹介していただいている陸トレ　すごく良いですね。 ぶっちコーチの飛び込みのこのシリーズ、今後も見返します。

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！ ご無沙汰しております！ 是非参考に練習してみてください！ また直接お会いできることを楽しみにしております🐸✨

[@トンカツラーメン-m2i]

ゴールグきつくしてもよく外れるのですが、何に気をつければ良いでしょうか

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！ いくつか原因が考えられます ①入水時に手よりも先に頭が入る ②ストリーラインを組むのが遅い 手から1点入水できるといいと 思います！ 是非練習してみてください(o^^o)

[@こっぱっぴー]

体の開きが小さく手間に入水していまいます。前方を見ようとすると、顔だけが前をむき、体がついて来ません。どこをどう動かし何を意識したら、開きを十分に出来るのでしょうか？

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！ 顔だけ前を向いてしまい体がついてこないのは 上半身と下半身がうまく連動できていないことが考えられます。 練習方法としては、リレーの引継ぎのように 両手を後ろ回しにし、その勢いを利用して”前に”飛び込むように できるといいと思います！ 是非練習してみてください('ω')ノ

[@三代川昌子]

一点入水がなかなか出来ません。どこに注意して飛び込めば良いですか。

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！ 大切なことは”前に”飛ぶことです。 そしてお尻に力を入れてストリームラインの姿勢のまま 指先から足先まで順番に入水するように意識してみてください✨