Cảm ơn các bạn đã xem và ủng hộ. Đặt câu hỏi và cùng thảo luận nhé !
@HuyenTram-i1i3 ай бұрын
Em đã xem live nhưng xem lại vẫn thấy hay do tập trung hơn. Cảm ơn coach !
@CoachVincentFitness3 ай бұрын
Cảm ơn em. Này cũng do các bạn gợi ý team edit lại highlight các phần Q&A hay và dễ hiểu hơn với người bt.
@HuyenTram-i1i3 ай бұрын
@@CoachVincentFitness Dạ
@thinhphamgia4119Ай бұрын
Hay quá❤
@tongthinganha3 ай бұрын
Ăn uống đầy đủ và đa dạng đừng thần thánh hóa 1 loại thức ăn nào đó vì thức ăn nào cũng có mặt tốt mặt xấu còn tùy thuộc vào bệnh của mỗi người.
@toiloic82493 ай бұрын
Tây không có thói quen ăn cơm. Nhưng mà những vận động viên bộ môn võ thuật tây đều bổ sung cơm trắng để nhiều năng lượng. Mấy bộ môn khác em không tìm hiểu chứ có thể cũng dùng cách này.
@thienhuynh282033 ай бұрын
1 like :)) video này rất hay sẽ xem lại :))
@kimthuymedia20223 ай бұрын
Hay quá sếp ơi !
@maidamian19273 ай бұрын
Cảm ơn anh ❤
@trongdaihoang32333 ай бұрын
Anh ơi anh cho em hỏi bột đậu xanh uống nếu về vấn đề tăng cơ thì phù hợp không ạ
@CoachVincentFitness3 ай бұрын
Em coi video về các loại protein và bài blog về protein thực vật dành cho vegan trên website để hiểu thêm nhé !
@NguyenHoang-mf4vj3 ай бұрын
anh ơi anh làm video nói về tiềm năng phát triển của một cá nhân không sài đồ hàng đi ạ, bây giờ steroid bán tràn lan những người body đẹp bự đa số em gặp đều sử dụng hoặc từng, làm em không biết được ngưỡng cơ bắp nhiều nhất mà một người bth có thể xây dựng và thời gian đạt đến ạ
@tuananh29123 ай бұрын
nó còn tùy vào cơ địa của bạn, cách bạn ăn uống khi tập, chương trình tập của bạn như thế nào, mỗi người sẽ khác nhau
@NguyenHoang-mf4vj3 ай бұрын
@@tuananh2912 v cua mot nguoi co dia bth che do an day du
@Anhlakian3 ай бұрын
Thanks coach!🎉🎉
@Nghe-gi-hay-zay3 ай бұрын
anh nói chuyện hay ạ, từ "củ chuối" "chó đẻ" "chúa tể"😂. Dễ thương ạ.
@CoachVincentFitness3 ай бұрын
Cảm ơn em, vậy phải dùng thêm nhiều nhỉ :)))
@Nghe-gi-hay-zay3 ай бұрын
@@CoachVincentFitness 😋
@vinabrainpower36503 ай бұрын
Đã xem và đã like :)))
@meomatngu3 ай бұрын
Đừng đếm calo, hãy đếm số loại thực phẩm Phụ nữ Nhật ăn >20 loại thực phẩm mỗi ngày
@HuyenTram-i1i3 ай бұрын
Nghiên cứu, thống kê nào cho thấy phụ nữ Nhật ăn >20 loại TP 1 ngày hả bạn ? Và tại sao phải ăn đến 20 loại ? Bạn kể ra cụ thể 20 loại thử xem ? Và khi 1 loại khan hiếm thì họ có đổi ko, hay cứ phải ăn 20 loại ? Chế biến 20 loại TP 1 ngày có gì khoa học à ? Sao ko học cách để ăn đủ, và tính toán đủ vừa tiết kiệm vừa ko cần phải đi chợ nhiều như vậy.
@rephaykhongrepmayvanngu3 ай бұрын
Đừng học đòi cố ăn như ngta nữa, học đếm calories đi 😂
@hoangvietanh84692 ай бұрын
đúng kiểu chỉ nghe mà không nghiên cứu :))) critical thinking của bạn đâu
thứ duy nhất áp đảo được gạo trắng may ra chỉ có khoai. Nhưng vấn đề VN mình là quốc gia lúa gạo, khoai chỉ là phụ thôi (nhưng cơm độn khoai ăn ngon ác).
@FNBCEO3 ай бұрын
Bạn đang nói khoai lang ? Khoai lang áp đảo gạo trắng ở khía cạnh nào bạn ? Nếu bạn học về dinh dưỡng bài bản sẽ cần sửa lại phát biểu trên. Còn chỉ chém gió vì fan khoai lang giảm cân thì ko nói.
@quangtrungbui6753 ай бұрын
@@FNBCEO bait mà bạn
@-a-LePhuKhuong3 ай бұрын
@@FNBCEOcó bằng chứng nào về cơm trắng tốt hơn khoai lang ko, mình thấy khoai lang vẫn tốt hơn ấy.
@FNBCEO3 ай бұрын
@@-a-LePhuKhuong học về dinh dưỡng đi chứ đừng "thấy" !
@hieuhieu-g6i3 ай бұрын
Cơ mà vẫn thắc mắc sao ông này biết Trạng toàn ko ăn sáng nhỉ, nguồn thông tin kiếm ở đâu😅
@hoaphan-ck7lk2 ай бұрын
Cơm trắng chủ yếu nó quất về chỉ số GI gây tiểu đường thôi, trong khi đơn giản là khi ăn cơm thì mình ăn rau thịt kèm theo là kéo GI xuống rồi 😂 Bác Hồ dặn anh em là trước khi ăn cơm nên làm bát canh rau trước khi ăn là vậy
@vinabrainpower36502 ай бұрын
Chỉ số GI cao ko gây tiểu đường, nó giúp ng tiểu đường dễ kiểm soát, lựa chọn thức ăn và cần đi kèm với GL với có ý nghĩa ứng dụng đúng hơn nhé ! Xem video coach bóc phốt gym chúa là hiểu.