side splits test

  Рет қаралды 357

علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری

علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@habibsoh6846
@habibsoh6846 7 күн бұрын
Very good
@amiirr220
@amiirr220 4 күн бұрын
سلام چطور دوره‌هاتونو تهیه کنم؟
حرکت ۱۸۰ رو اینجوری تمرین کن!😃
13:49
saghar_honarzade
Рет қаралды 1,7 М.
تست های انعطاف پذیری ۱۸۰ درجه
2:17
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 764
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
Unlock Your splits
2:14
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 67
عوارض پا باز ۱۸۰ درجه splits
1:18
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 1,6 М.
ارتا غلت زدن یاد گرفته😍❤️
16:12
Yasi Family
Рет қаралды 852
دعوا به روش تکواندو
1:14
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 53 М.
Unlock Your Flexibility
0:40
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 202
پکیج مربی تحرک و انعطاف خودت شو
4:19
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 144
۱۸۰ درجه شدن با یک حرکت
1:07
علیرضا رستمی / آموزش تحرک و انعطاف پذیری
Рет қаралды 354
مدح امیرالمومنین علی (ع) - ندبه 53 - 21/10/1403
1:42:35
استاد علی اکبر رائفی پور (کانال رسمی موسسه مصاف)
Рет қаралды 6 М.
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН