Exercícios: recepção | Vôlei

Neste vídeo, você vai aprender como praticar a recepção com passe a frente ao orientar corretamente o corpo.
No capítulo "Exercícios", você tem à disposição vários vídeos com técnicas e práticas para aprimorar os fundamentos básicos do vôlei. Este é o quinto vídeo da seção.
Veja o programa completo em www.sikana.tv/pt-br/sport/lea...
Não se esqueça que uma boa recepção é fundamental para um bom ataque.
Este programa foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana para o esporte, e com a Federação Francesa de Voleibol (FFVB), órgão responsável pela prática dessa modalidade na França.
Música: Will You Do - 'Ghostronic", "Miami Ice", "Ware Back" (Publicado por Alter K)

[@joaquimteixeira1310]

Obrigado ,os tutoriais estao me ajudando muito, agora que estou iniciando no esporte.

[@staaaa_18_SKZ]

Bora galera ficar igual o Nishinoya...

[@XAntonioCarlosx]

O canal é muito top nos ensinamentos :D

[@familiasublime9916]

Sr Sikana, o que devo fazer se a bola for muito Atrás para pegar de manchete ou toque?

[@__-ut2tr]

Família Sublime O negócio é acompanhar a bola ou no caso tem um movimento que vc pula para o chão, esse movimento tá no vídeo de defesa pesquisa aí

[@familiasublime9916]

_ _ Valeu

[@nicolasvidinha8378]

sua voz é muito feia, GOSTEI