1/4 - Avanzar con los pies | Aprender a montar en bici - Adultos

[@xiomaraantoniamejiasvera146]

Yo sigo hoy en ls tarde practicando😂 ayer me cai alli parada al montarme y aun no había pedaleado jajaja. mi nieto de 4 años me dice dale abuela tu puedes❤ me da ánimo, quiere lo acompañe andar en bici 😮 jajaja Dios les comentaré luego..

[@carolinagrueso3820]

Yo a mis 37 aprendí a manejar en esta pandemia una exeriencia super

[@dr.ravenant3134]

Felicitaciones!

[@carolinagrueso3820]

@@dr.ravenant3134 gracias

[@shawalkerlove]

Tengo 26 y sigo luchando con la vergüenza de salir a practicar a la calle 😟 las veces que he practicado en mi patio me va bien, pero al estar con más gente me gana la pena

[@DianaGarcia-zx9yj]

@@shawalkerlove no eres la única yo apenas estoy aprendiendo y veo niños pequeños correr con vici y me da más pena 😩😄

[@estebancornejo3440]

Felicidades

[@melanynicoleromeroalvarez810]

Hola, solo pasaba a agradecerles, sus vídeos me ayudaron a superar mi miedo a manejar. Aprendí a manejar a mis 22 años. Un abrazo

[@Claudiagiri99]

Quiero decirle que seguí sus videos y me ayudaron muchísimo. Algunas cosas como el tamaño de la bicicleta para mi fue muy importante en los primeros pasos y a mis 50 años aprendí en menos de un mes. Muchas gracias por el video, fácil de seguir

[@SikanaEspanol]

Estamos muy contentos de tenerle en nuestra comunidad. Gracias por todo el apoyo

[@MrIreee]

No que genial

[@borja7882]

¡Muchísimas gracias por tan útiles tutoriales! Habéis hecho que muchas personas aprendan a ir en bicicleta, y esto contribuye, indirectamente, a la reducción de la contaminación. :)

[@cristianopenaldo3860]

Yo aprendere a manejar mañana recién y tengo 23 nads es imposible y terminaré bajando las montañas 😎

[@jorgeluismejiasfernandez2766]

Hola apenas enpese ayer con mucho animo y pena claro tengo 39. Tus videos me ayudaron mucho me mentalice y logre pedaliar en solo dos dias gracias

[@SikanaEspanol]

De nada 😊

[@beatrizmangia]

Muchas gracias su vídeo necesito aprender manejar bici

[@fermafehuertas]

La persona acompañante o monitor/a tiene que mostrar siempre empatía y nunca bajo ningún pretexto decirle la frase "¡venga, que es fácil!". Aunque se diga con buena intención y ganas de animar, esa frase genera desánimo en muchos casos, pues el alumno o alumna lo vive como un reto difícil y decirle que es fácil puede hacerle sentir fustración. Es mucho mejor decir frases tipo: "tómate tu tiempo", "vive este momento, aunque te resulte complicado", "cada pequeño paso o vuelo es un éxito".... Otra cosa que funciona muy bien y el alumno recibe con interés es el siguiente concepto: "no intentes llevar la bicicleta ahora, déjala que sea ella la que te lleve a donde quiera. Ya tendrás tiempo para decirle a la bici por donde tiene que ir... si en los primero vuelos dejas que la bici te lleve, verás como ella es la principal maestra"... Por eso y para las prácticas o lecciones, es importante buscar espacios abiertos y todo lo amplios posible. Otra cosa que nunca salvo contadas excepciones y ocasiones no hay que hacer, es que el monitor sujete al alumno cuando se trata de una persona adulta, pues por extraño que parezca eso gesto de sujetar a la persona le resta confianza y alarga el proceso. Con los menores (especialmente de diez años hacia abajo) ocurre todo lo contrario, necesitan la mano de apoyo de una persona adulta (padre, madre o persona de confianza) que les acompañe hasta su primer "vuelo". Espero que os sirvan estos consejos, pues durante años he estado enseñando a cientos de personas de todas las edades a montar en bicicleta, incluso bastantes de ellas eran personas con diversidad funcional o cognitiva. Enhorabuena por los vídeos y mucha suerte.

[@SikanaEspanol]

Gracias por comentar

[@patriciatrejoleon]

Gracias a tu video aprendí a andar en bici. Me falta mucho, pero ya subí ambos pies. Gracias desde CDMX

[@luciahernandez9631]

Hola, yo también estoy en la cdmx y estoy aprendiendo apenas!!!!! Algún día andaremos en reforma, jajajaja saludos

[@hanak1184]

Estaba buscando videos para poder enseñarle a mi novio porque hemos intentado pero el se sentía muy triste por no poder rapidamente pero realmente solo ha practicado una vez pero estoy muy emocionada por ver estos videos y poder enseñarle bien.

[@shirleyescudero8515]

Hola, necesito aprender a montar una bici con muchas ansias, gracias por el video

[@merlin6963]

Shirley Escudero yo te enseñó. Si gustas.

[@charoortega9866]

Mil gracias,Bendiciones.

[@SikanaEspanol]

A la orden

[@betsynavarro900]

Yo estoy intentando aprender, viendo este viendl veo que estaba siendo mal guiada. Ahora lo intentare con esta tecnica. Gracias.

[@SikanaEspanol]

Gracias por comentar

[@jmsp25]

Acá en Bogotá hay biciescuelas, pero actualmente están cerradas por el COVID-19. Necesito aprender para trabajar en Rappi. Tengo 37 años, y me da vergüenza decirle a un amigo o a un vecino que me enseñe.

[@carlospenagos2606]

Y ya aprendió?

[@Huguberyt]

Yo ya se pero lo miro

[@Huguberyt]

Tengo 24 años y se desde que tenía 6 anos

[@luisantonio55]

Sin práctica se.olvida y más alque en su infancia no tuvo una

[@Caribe_sv]

Que genial que existan biciescuelas ♥️ nombre que no te de pena, eso no debe porque avergonzarte, al contrario sientete feliz porque quieres aprender algo nuevo. Yo tampoco se andar en bici, tengo 25 años.

[@henryguerrero3921]

Muchas gracias!

[@caseritosacapulco7728]

Gracias, gracias, gracias

[@brendaaltmann9289]

Gracias 😄

[@anavalverde7633]

Como mantener el equilibrio

[@inkaramangeldy4991]

Cheers

[@karimbenzema2971]

NUEVO SUB!

[@cynthiamendoza9024]

El tipo de bicicleta es importante para aprender?

[@martapiedadaestradarestrep6789]

Estoy en clases de condición de moto,y en la escuela me cancelaron las clases poq con la bici Cleta ,no pude hacer el # 8 pero se me dificulta mucho y no tengo casi equilibro .Que puedo hacer ?????

[@regisca1970]

primero intentenrta la linea recta y no mires hacia abajo , siempre vista al frente , al bajar la cabeza tu equilibrio cambia trata de que tu mirada cubra el mayor campo posible , luego en linea recta , gira la cabeza a un lado y a otro , manteniendo la linea recta de manejo , no bajes la mirada ni la cabeza , la cabeza siempre alta y centrada Finalmente cuando tu linea recta se buena , empieza con las curvas con la cabeza erguida y viendo hacia donde vas , suerte

[@robertojuliohuaicocheacast5409]

Felicitaciones por compartir estas enseñanzas. Tengo mi hijito de 4 años, también puedo aplicar este método que ustedes bien enseñan? gracias por su respuesta, saludos desde Arequipa - Perú

[@abimeraryhernandez6223]

Hola.estoy aprendiendo a manejar bici ..mi esposo me la ha regalado....solo qe los frenos están arriba del manubrio y se me dificulta frenar ...se pueden cambiar para enfrente??

[@SantiagoGlisztomania]

Abimerary Hernandez solo jalarlos, así se ajustan y si están apretados necesitas alguna herramienta

[@SergioWarrior118]

Alguien sabe cómo se llama ese tipo de bicicleta? Que tiene el asiento bajo y manubrio alto? Busco una así para un familiar mayor

[@lilith0125]

En casa solo hay una bici de carreras ,esa me puede servir para aprender? Gracias 😁

[@mairent]

Tengo 16 años y nunca pude aprender a andar en bici. Estoy intentado hacerlo ahora, pero la bici que tengo es demasiado grande para mi y no se que hacer 😅

[@mariajuarez6597]

Tengo 25 años.. quiero aprender ♡ me da miedo gastar en una bici y no poder usarla ...

[@mebklanyk36dedicatorias58]

Es fácil aprendi en 05 Minutos yo Aprendi En Una Bajada Por Mi Casa Eso Me Sirvió Como Equilibrio Aprendi Alos 20 Años

[@SikanaEspanol]

Mucho suerte ;) !

[@patriciamay6434]

Te amo

[@walteronetti3653]

En cuánto tiempo se aprende?

[@ffortex]

Yo aprendí en tres semanas pero todo depende de la practica que le pongas. Si sos constante, vas a aprender rápido

[@beluvillanueva3481]

Que número de aro es de esa bici?

[@AdrianaGarcia-lo2jv]

Sera aro 26 o 27

[@roxanaquintero5395]

Mi esposo me regalo una bici y no se andar en ella jaja tengo 30. Será que si aprendo ?

[@adrianaherrrera5342]

Claro que si yo tome la decision aprendi en 2 dias y todos los dias salgo a practicar tu puedss

[@alfaroorellanastanleyesau6905]

Yo en la universidad llevo ciclismo como materia y tengo que aprender :(

[@SikanaEspanol]

Mucho suerte !!

[@isitaumiau.]

Yo tengo q aprender a andar wn bici tengo 11 y tengo el viaje de estudio jaja

[@paunitaarcoiris7346]

Mi bici está muy grande ☹️

[@danielhernandez8489]

Ajusta la altura del sillón

[@josesanchez-vz5xw]

Mi bici es más grande incluso bajando la silla

[@edurneg.e.8796]

,

[@melisasoledadcarrizo4115]

Malisimo el video