La técnica de la marcha nórdica

[@siinasiukola]

Jaja me hace gracia porque jamás he visto a un finlandés caminar así con los bastones, de esa manera, y eso que este deporte es original de aquí

[@REXESTY]

Gracias por el aporte

[@joaopaulosilva1570]

Muchas gracias.

[@eliasnoone6380]

Me gustaría plantear una cuestión técnica para los que más sabéis de este deporte... Cuánto se puede aumentar la velocidad respecto a la velocidad de caminar normal? Por ejemplo, si en llano caminas a 7-8 km/h sin bastones, con ellos se puede ir más rápido? Cuánto más?

[@joseraulsusaeta200]

muy, muy, pero que muy buen video, muy interesante

[@eliasnoone6380]

Pero se puede correr en este deporte? En el vídeo hacen las bajadas corriendo...

[@narcisocorvera5208]

Y si ya sientes algo de dolor en las rodillas, es recomendable practicar esto???? A ver quién me puede hacer el favor de responder.

[@antoniobrieba8062]

Hola Narciso la técnica hace que disminuyas el impacto sobre tus rodillas sobre un 15/20% pero el estado de tus rodillas te lo debería mirar tu médico Yo desde luego creo que te irá bien

[@narcisocorvera5208]

@@antoniobrieba8062 si, muchas gracias.

[@federicosanchezparodi]

👏

[@soy_yo_catalina]

¿Pero, qué es marcha nórdica?

[@josemilan7828]

Esta técnica no obedece al nombre de marcha nórdica..la marcha nórdica se inicio en la segunda guerra mundial cuando a los nórdicos les sorprendió una nevada poco usual . Para transportar alimentos y medicinas se plantaron los esquíes y los bastones de impulso para atravesar montañas y llanuras .?Ustedes creen que con la técnica de anclaje de bastones los esquíes avancarian.? Simplemente el nombre adquirido no corresponde al original Gracias por leer este artículo .

[@webzineculturemarche-guill1109]

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