сильнее привычек

[@grachhhh]

"проблема хороших привычек в том, что усилие требуется уже сейчас, а положительные результаты проявляются позже. с плохими привычками - наоборот: удовольствие ты получаешь сейчас, а негативные последствия появятся потом"

[@ellenur6008]

Вы привносите пользу в жизни людей, говоря простыми словами и раскладывая все по полочкам. Я очень рада, что на просторах интернета есть кто-то, кто создаёт уникальный контент, прекрасно самовыражается и убивает двух зайцев одним выстрелом: развивая себя и помогая развиваться другим. Вы очень правильно используете свой потенциал! Браво!

[@lizahazel]

Это видео мне мозги вставило на место. Спасибо большое! Несколько раз пересматривала, чтобы "раскусить" каждый тезис получше. Этих слов мне очень не хватало. Благодарю вас за ваш труд, он помогает многим людям.

[@WriterBlackCattaleya]

Письмо из бутылки: «Каждый вечер, устало закрывая глаза, она лгала себе. Точнее, она давала себе обещания. Как только её голова касалась подушки, она обещала, что на утро проснётся совершенно другим человеком, она обещала, что утром начнёт новую прекрасную жизнь. Она рисовала на своих припухших закрытых веках завтрак, приготовленный с полным размахом, а не кофе, на скорую руку. Её мысли, окунаясь в чёрные чернила ночи, писали бесконечные списки того, что ей хотелось бы сделать, того, что, по её мнению, сделает жизнь полнее, сотрёт бесполезность прожитых дней. В эти сладкие, наполненные отрывками обещаний, минуты она свято верила, что так всё и будет. Утром у неё обязательно хватит сил, решительности выполнить данные себе обещания. Она выспится, отдохнёт и в который раз начнёт всё сначала. В этот раз никаких отговорок, она сыта ими по горло. Ночь терпеливо слушала. После, когда внутренний голос её собеседницы наконец умолкал, она бережно заворачивала хрупкие обещания в мягкий чёрный бархат и уносила прочь. Наступало утро. Продолжалась жизнь. Она, в который раз, пила наспех сваренный кофе, с куском купленного, в отделе готовых продуктов торта, приправляя свой далеко не правильный завтрак сожалением, что в конечном итоге, не улучшало её пищеварения. Весь последующий день она мучилась от тяжести. В желудке. В душе. Она ждала, когда этот день наконец-то закончится, она ждала, когда наступит вечер..., а вечером она давала себе обещания, которые утро превращало в ложь...» - BlackCattaleya "Человек из бутылки"

[@MariaB-kt3jt]

Writer BlackCattaleya Как всё красиво написано. Романтизация лени и безволия- И правда жизни. :))Пока не начнёшь прозаично и тупо следовать тому, что написал с вечера на затертом листке

[@user-kf1sn8gp1d]

Да....и все мы так живём.

[@_vl_6386]

Почему в функции пожаловаться, нет варианта "слишком жизненно"

[@oksanasitnik6279]

Какая вы натуральная красивая)))грамотная приятная речь. Вы возвращаете моду на натульность и здоровье!

[@ladyn7588]

Обалдеть! За 7 минут столько всего интересного и нового!!

[@nataliaripatti4380]

С удовольствием смотрю Ваши видео. СПАСИБО.

[@natalyabutaeva5103]

Я изменила привычку всей семьи ,класть сахар в чай,кофе. Просто убрала сахарницу в дальний угол кухни и положила в сахарницу маленькую ложку. Оказалось,что все ленивые.😀Кстати,это сказалось и на экономии. Сахар покупается очень редко ,в основном для выпечки,что делается тоже редко.

[@Bookademy]

Natalya Butaeva Наталья, отличная идея! Спасибо)

[@bumblebeeeeeeeeeeee]

магия вне Хогвартса) держите ее! :D

[@user-vm9bf6wb2p]

Сахар очень полезен

[@kseniyabor5268]

@@user-vm9bf6wb2p ещё бы!

[@Lula_Veda_Shahti]

а я просто не покупаю я не употребляю соль, сахар и всё вредное уже много лет)👌🏼✌🏼

[@user-uj9ov5kl9g]

Самое практически применимое видео о полезных привычках.Благодарю

[@elizbelyaeva649]

Почти никогда комментарии не пишу, но ваш канал - это просто находка! Красивая картинка, умные мысли, все чётко и ясно. Спасибо вам за ваш труд!

[@kseniiadiakova3207]

О принципе "делай меньше, чем хочется" ещё Хемингуэй писал в своем "Празднике, который всегда с тобой". Он там описывал свой творческий процесс. Работал по утрам, писал определенное количество символов. И каждый раз к концу рабочего утра, ему хотелось писать ещё и ещё. Он прекращал, зато к следующему дню был весь в предвкушении ;)

[@djulessavagar]

о, спасибо за наводку!

[@user-cg4bm3ki8l]

Как приятно вас слушать. Порой понимаю ,что не досмотрев ролик бегу выполнять рекомендации. Потом досматриваю,пересматриваю . Словно летаю на крыльях. Спасибо -)))) Вы моя на все 100 %

[@astrologica9515]

Это гениальный подход! Благодарю 🙏

[@user-tq1xb9wz7o]

Мне нравится ваша подача информации, ваш голос, ваша дикция и вы сами. Я вдохновляюсь смотря на вас. Когда слушаю вас как- будто разговариваю с сестрой, с подружкой.

[@sofakaz]

Самый-самый-самый любимый канал!!!! Огромное Вам спасибо!

[@alenaizmailova3379]

Вау-вау-вау! Спасибо огромнейшее за такое полезное количество информации, что-то в последнее время забросила себя и думала уже не выберусь из-под лени, а тут такое видео...есть над чем работать теперь! Очень вдохновляете :)

[@anastasiakholod8148]

Это самое адекватное и полезное видео по саморазвитию, которое я видела за последнее время. Я очень рада что люди наконец-то начинают понимать, что они все таки люди, а не роботы. И что с собой нужно договариваться мягко и аккуратно, а то потом будет только хуже .

[@zhanyalama]

Впервые на вашем канале, и , если честно, приятно удивлена. Очень минималистично и приятно для глаза. Спокойная и расслабляющая атмосфера. Интересно и информативно. Пожалуйста, продолжайте в том же духе 💕

[@Itakecareme]

Да, я тоже тащусь от спокойного для глаз видео и приятной подачи. Без вырвиглазных бесячих быстрой смены кадров и макияжей и дебильной раздражающей музыки. 🧚‍♂️

[@kristinagordienkova1247]

Я с началом 2019 отказалась от никотина. Мотивации никакой не было и не искала, просто решила сделать потому что так надо. В процессе много читала про физиологические процессы в организме во время абстинентного синдрома - так было гораздо проще, то есть мне все равно было грустно и страшно, но я понимала почему это происходит и что скоро это пройдет. И да, теперь уже появилась мотивация: я горжусь собой, я стала себя лучше чувствовать, я поняла, что это реально и не так уж и страшно (я просто курила всю сознательную жизнь, и не представляла как можно жить без этого, в этом была основная трудность). Но (!) также я решила не ограничивать первый месяц, а может и два, себя вообще больше ни в чем. Думаю, мне было бы гораздо тяжелее, например, не курить и не есть сладости. В итоге я поправилась, да, но блин, если у меня получится (а всё к этому идет) бросить курить, то и эти кг убрать уж точно смогу. Похвасталась)

[@MariaB-kt3jt]

Kris Go , Вы чемпион!!

[@kristinagordienkova1247]

@@MariaB-kt3jt, спасибо)

[@evgenian1288]

Молодчина!!! Продолжай и всё получится ;)

[@lolololo1294]

Вы большая молодец,продолжайте в этом духе.💞💞💞

[@polinabouen789]

Это очень круто

[@user-oq8lr3od9q]

Как же приятно вас слушать!

[@user-og8ej2yd7p]

как же вас приятно слушать!!!! очень рада, что нашла ваш канал!!!

[@LiubovDemchuk]

Замечательный канал, каждый день с превеликим удовольствием смотрю хотя бы один ролик. Очень помогает перераспределить время. Раньше листала соц сети в поисках наполнения, но мозг оставался "голодным". Сейчас читаю рекомендуемые на этом канале книги, и даже несколько страниц больше наполняют, дают больше ответов.

[@user-cf4zq9gc9t]

Иллюстрация к фразе "Я хочу лучше питаться" такая вдохновляющая!

[@lyubashmygareva4612]

Даша, Ваш канал единственный где читать комментарии приятно и даже полезно) Спасибо за Ваш труд!

[@user-yd8qr1ye7r]

Благодарю. 😘 Сколько месяцев я не могу утром встать и заниматься с собой. Иногда даже мечтать не хочется. А раньше я и не умела мечтать. Спасибо за мотивационное видео. Буду еще ждать видео. 😊

[@anyarabikovich2105]

Как же я обожаю твой минимализм в одежде и интерьере, Даша!!!!!!!!!!! 💕👍💗💗💗💗

[@evvvsss]

Спасибо большое за такое видео, заставляет задуматься о своей жизни и подталкивает на изменения!! До следующей недели ❤️

[@mashata1252]

Какой же толковый и лаконичный канал у вас!! Спасибо вам большое за работу и такое ясное донесение идей и мыслей на тему :)

[@user-mb5ek6er3s]

Даша, вы прекрасная! Спасибо❤️

[@elenapoyarkova3591]

Очень рада, что вы вернулись! Спасибо за ваш труд ❤❤

[@NailyaPsychoBlog]

Даша, простые и действенные советы) спасибо за мотивацию 😉📚

[@OHIKOVLG]

Спасибо большое! Ваши видео вдохновляют.

[@meruyertsmagul197]

Как все интересно и не долго. Обычно так и хочется перемотать немного, а тут сама не поняла как видео закончилось и осталось в голове. Все коротко и ясно. Спасибо большое. Это то, что нужно. Я наконец перестала думать, что я ленивая. На самом деле оказывается все не так уж и сложно;)

[@user-sy5gj6jf5o]

Какая своевременная тема, спасибо! 🧡

[@user-qj1rv8sg6w]

НАткнулась на это видео по рекомендациям. Подумала, эх, сейчас опять всякие умные словечки будут, неясность в действиях, девушка сама не будет понимать, о чём говорит, простой набор букв и фраз... Ан нет! Замечательное видео! Никакой воды! Мне понравилось всё. Про привычки полностью согласна. Так же понравилась фраза "Лучше меньше, чем ничего" - это просто "взорвало" мне мозг в хорошем понимании этой фразы))) Все мы (и я в том числе) стараемся сделать по-максимуму чего-то, что вошло в привычку. Больше на себя взять, а в дальнейшем нам просто не хватает сил и времени это осуществить. Возьму на заметку! Уж лучше мне учить по одному слову в день, чем заставлять себя учить огромную пачку новых слов, от которых уже тошнит... Информативно. Продуктивно. Минималистично. Просто замечательно!

[@AnnaSchadina]

Даша, спасибо за видео! Соскучилась по вашим видео и очень порадовалась выходу! И мне очень понравилась идея привязывать новые привычки к существующим. Попробую так сделать с добавлением физической активности в мое утро.

[@user-cg4jf5cf9w]

Как всё здорово разложили! Спасибо! Теперь и у меня появилась ясность!

[@katyusito]

Обожаю ваш блог, каждое видео дарит полезную информацию, эстетическое удовольствие, приятное ощущение близкого по духу сообщества в комментариях. :)

[@anangalata_dd]

Вы, наше солнышко!

[@tanella23]

Спасибо за такое полезное видео, Даша! Коротко, просто, ясно и всё по сути. Благодарю ещё раз!

[@albinavolskaya8272]

С возвращением, Дарья! Да, пожалуй, так и есть, что лучше меньше, чем ничего... Хорошее видео, еще и с юмором в начале))

[@user-bv9jk6eq3i]

Спасибо! Одно из лучших видео по теме работы над собой в этом году))))

[@marianozik6191]

Спасибо! Просто и очень полезно. А ещё вас просто приятно смотреть и слушать)

[@Na2seek]

Ваши видео приносят море пользы! Спасибо Вам огромное!

[@user-mi9nt1fe9g]

Вы очень мотивируете и проясняете)! Всегда лаконично, самая суть. Очень доходчиво. Умница!

[@piterdzen]

Спасибо, Даша, тоже скучали! Бодрого года!

[@alenakuz2141]

Добрый день, Дарья! Огромное спасибо за видео! Лично мне оно было настолько в тему!!! Пасибки!

[@annag3266]

Даша,я соскучилась!) По спокойному голосу, глубоким мыслям и лаконичности картинки. Спасибо за очередную порцию вдохновения!

[@juliadolgan8725]

Видео Даши - наш лучший мотиватор 🌸☺️ Спасибо за ваш труд!

[@user-tq7mp1zg1c]

Даша, спасибо за вашу работу. Недавно отрыла для себя ваш канал, теперь появилась привычка - смотреть ваши видео. Очень информативно, без воды. Приятно смотреть:)

[@tanyanikitiuk5860]

Начало видео супер! Все прям записала. Отлично и познавательно. Благодарю! 😊

[@XB17BB]

Даша, нашла Ваш канал только сегодня и мне тут очень нравится! Если Вам нужна какая-либо Hilfe с немецким, обращайтесь в любую минуту. Я тут живу уже почти 40 лет и овладела немецким на уровне Muttersprachler - не посещая при этом ни одного курса. Только слушать, повторять за немцами и общаться. Das ist alles.

[@natiarts4707]

Очень красивое и полезное видео!) Спасибо большое! Приятное послевкусие осталось от просмотра)) хочется быть лучше, очень мотивирует)

[@k_alina_yoga]

Даша, спасибо Вам за Ваш канал!) до Вас я вообще ютуб не смотрела, но Вы перевернули мои представления о нём и его пользе!) энергетика Ваших видео бесценна и я рада, что успела просмотреть еще пока не все))

[@Bookademy]

Алина Казакова Алина, здравствуйте! Спасибо)

[@inessahubert1322]

Благодарю за новое видео🍀 Очень рада видеть Вас после долгих праздников.

[@Bookademy]

Inessa Hubert Инесса, здравствуйте! Спасибо)

[@valentine_fon_dreamer]

Я обрадовалась, когда увидела Ваше новое видео, потому что тоже скучала))) После таких вроде бы простых и понятных советов повышается осознанность))) И так приятно во время просмотра ощущение, что время замедляется. Спасибо большое за такие теплые, спокойные и уютные видео

[@polinasmirnova7582]

Ваши советы очень помогают! Благодарю, что делитесь своими размышлениями!

[@yuliyap6876]

Сколько всего знаю про мотивацию и привычки, однако это что-то новенькое. Очень доступно! Уже слышала про эту книгу, теперь вдвойне появился повод уделить ей время + сейчас актуально, так как многие мои ритуалы в связи с обстоятельствами потерпели крах и необходимо выработать новую стабильную среду. Рада, что наткнулась на это видео в рекомендованном. Однозначно подписка. Вы супер)

[@user-ex5nn4wg4e]

Ура, Даша, Вы вернулись! Смотреть Ваши видео - моя хорошая привычка. Мне Вас очень не хватало на просторах интернета.

[@Bookademy]

Оксана Марченко Оксана, здравствуйте! Спасибо)

[@user-rx7sd3uo3g]

Полностью с Вами согласна. Благодарю , Даша !

[@LinaErgesheva]

Спасибо! Ваши видео - настоящий кладезь полезной информации!

[@irinabatchikova4875]

Даша! спасибо за такое душевное видео. Давно ловлю себя на мысли, что ваш язык настолько красивый, емкий и лаконичный, что я не всегда успеваю за мыслью, за идеей, поэтому приходится пересматривать, ставить на паузу, чтобы "дошло")

[@yuliap6676]

Лучшее видео о привычках и мотивации 👍🏻 Очень коротко и содержательно. 2 раза пересмотрела, чтобы лучше вникнуть) спасибо за ваш труд ❤️

[@user-zv9ct7sf9t]

Даша с добрым утром ,хорошего и доброго дня, как же я была рада увидеть сегодня ваше(твое) новое видео, так соскучилась за тобой спасибо за новые мотивации, за добрую умную беседу, сегодня Даша ты мое солнышко, и большое вознаграждение, за вчерашний и трудный день на работе, спасибо тебе за твой труд он так сильно мне нужен. Хорошего нового года и новых достижений.

[@KATYKAT-kj7px]

Спасибо за приятную картинку. Спасибо за интересную информацию. Спасибо за сияющие глаза!!! И музыка в конце роликов....люблю вашу подборку музыки. Все это так атмосферно и со вкусом. Спасибо.

[@user-lm2hy8sw7i]

Даша, у тебя чудеснейший канал! Спасибо за всё, чем ты с нами делишься!)😙💕

[@savs8352]

Прекрасная женщина, прекрасное видео, спасибо.

[@tatianaminyaylova7609]

🙏🏻 спасибо! Найти ваш канал - это одно из хороших событий в моей жизни, случившееся в 2018 году. 🎆

[@novemberslover4827]

каждый раз безумно радуюсь вашему новому видео, и, наверное, на качество моей жизни ничто не влияет также сильно, вы очень вдохновляющая и красивая, в который раз в этом убеждаюсь, жду новых видео, спасибо за то, что вы делаете

[@iulianaromanova3822]

Ура 😁, я так скучала по Вашим видео и как всегда замечательное. Я себе тоже в этом году поставила несколько значительных целей и как сказано видео постепенно и это действительно работает. Я думаю кто ещё не пробовал , будет вдохновение для последующих достижений . Спасибо за видео 👍

[@Katarinaclub]

Уши, глаза, душа отдыхает при просмотре видео! Ваши видео - это лучшая моя привычка))

[@DarkDragon332]

Спасибо вам за видео. Я получаю эстетическое удовольствие, смотря ваши видео.

[@marsyrin4452]

Четко, ясно и без лишней воды :) Действительно одно из лучших, если не лучшее видео в своем роде. Спасибо за ваше творчество, вы мотивируете людей становиться с каждым днем немножечко лучше.

[@infotuom]

Даша, как здорово вас видеть! Отличная тема к сентябрю. Да и в любое время года)) "Лучшая мотивация это прогресс" - согласен!

[@user-ki9xh5pg7p]

хочется сказать огромное спасибо за видео на вашем канале!! очень полезно и ясно. гораздо больше мотивации и очень красивая картинка 💞✨

[@user-dz2ly3iu6y]

Как же Вас приятно слушать! Готова слушать бесконечно не о важно о чем! 😜😅 Огромное спасибо за Вам труд! Ценим и любим Вас! Успехов Вам! 🌹😘

[@a0502772]

Даша, спасибо за видео! Как приятно снова вас видеть в новом году. У меня ощущение, что привычек как таковых у меня очень мало, все делается или спонтанно, или через силу. Как будто само понятие привычки несет негатив. Ваши советы заставили задуматься!

[@user-ru5ck6cv7c]

я-то как скучала! обожаю вас!!!

[@katya_knows1416]

Спасибо тебе, Дашенька! Чудесные, тёплые, а главное полезные и мотивирующие видео! Ты помогла мне вылезти из послеродовой депрессии и продолжаешь настраивать на внутреннюю работу! Спасибо, плодотворного нам всем года! 🙏🏻👏👍👍👍💋

[@user-ui7wu5jz7o]

Даша, я тоже скучала! Благодарю!!!

[@Cosmolgaz]

Ура! Наконец-то новое видео! Даша, спасибо за Вашу работу! Мне здорово помогают Ваши видео! С уважением, Ольга

[@Bookademy]

Cosmolgaz Ольга, здравствуйте! Спасибо)

[@irene2325]

Ура! Так рада новому видео, спасибо! Идее делать меньше, чем хочется я стараюсь следовать давно - это помогает сохранять энтузиазм на очень долгое время. Так получается достичь бОльшего - намного проще и эффективнее учить язык по 30 каждый день, чем по 3 часа 2 раза в неделю. Хотя иногда и хочется засесть за учебник и пройти пару-тройку тем за раз... Надеюсь рождество и Новый год прошли хорошо! С нетерпением жду новых видео!

[@user-iv9lk4ni3i]

Уррра! Спасибо! Как всегда, так красиво... цвета, музыка. То, как вы говорите - размеренно и спокойно, просто светитесь. И материал... Это ненасильственное отношение к себе и своей жизни. Именно то, что я сама ищу и удивительно нашла в ваших видео! Спасибо огромное! Так хотелось бы познакомиться с вами вживую!

[@DocOlgaKeller]

Вы такая уютная! Как же повезло тем, кто общается лично с Вами! Вы отличный "проект" у своих родителей!

[@Bookademy]

Ольга, вот я им тоже говорю, они не верят:))) Спасибо:)

[@maxgrimm8533]

Даша, замечательное видео, прям подарок! Особенно беру на вооружение "стандартизируй затем оптимизируй". Я, кстати, как раз 2 недели обхожусь без сахара, и благодоря ясности мне его даже не хочеться.

[@user-fi1zd6nc1f]

Даша, большое спасибо за видео! Дизайн своей среды - это супер идея! Сразу пришла в голову мысль купить на работу кувшин для воды и красивый стакан, и поставить все это туда, где сейчас стоит ваза с конфетами и чай. Дома руки сами тянутся к стакану с водой, потому что он стоит на видном месте и просто нравится мне)) А на работе я почти не пью воду, зато чай и кофе - в больших количествах. Такое простое решение, но мне в голову не пришло)

[@user-hx7sg1wu1q]

Спасибо за очень информативное и лёгкое к восприятию видео ✨💛 Вообще очень люблю твои видео) Приятные, лёгкие и полезные🌿

[@Bookademy]

Саша, спасибо)

[@dilyaramuslimova120]

Все просто и понятно. Спасибо! Почаще пожалуйста, Вы нам нужны как 'пинок'. Почему-то только после Ваших советов, начинаю действовать, а не только планировать :)

[@user-lt6ff3sj3v]

Вчера получила неприятную новость. Посмотрела видео, пересмотрела старые и так полегчало!!!! Так стало уютно!!! Пусть вы судьбы не меняете, но настроение точно! Спасибо за ваш труд!! Хоть что-то в этом мире стабильно)))

[@CottaTerracotta]

Даша, очень ждала вашего возвращения! Такое неожиданное начало ролика - за него отдельное спасибо! Я в этом году, как и многие, тоже хочу внедрить несколько полезных привычек в свою (и не только) жизнь. Не только в свою - потому что все-таки решилась заниматься с дочкой (8лет) английским по чуть-чуть каждый день. Проанализировала наш режим, и поняла, что лучше всего это делать почти перед сном, когда младший ребенок уложен спать, а мы наилучшим образом настроены на общение. Как бы теперь не бросить это дело! Ведь даже небольшое сопротивление с ее стороны сбивает меня, я начинаю сомневаться, задумываться - а не стоит ли ей дать отдохнуть сегодня и т.д.

[@user-hg1hl8xp7o]

Класс! Вы просто сподвижник, подарок жизни! Спасибо, что делитесь с нами! 👏👏👏👍

[@user-eu9df6kv6i]

как всегда прекрасно, у вас безумно полезный канал, спасибо за вдохновение!

[@user-mn8rr8rg8d]

Вас очень приятно слушать, полезное видео

[@Liubov_An]

Вот так подарок в субботнее утро. Так приятно:)

[@Bookademy]

Любовь Ан Любовь, здравствуйте!)

[@AinaraBuzaubasova]

На вас очень приятно смотреть. Вот только включила видео и вижу вас и смотреееееть хочется)

[@Vvvvvgggggggggggg]

Обожаю ваши видео😍, все очень просто и понятно, без лишних слов и информаций

[@user-sss1818]

Как красиво! Спасибо Вам!

[@miuira]

Спасибо, очень полезные советы!

[@natalja1421]

Даша, здравствуйте! После вашего ролика я решила тоже приобрести эту книгу. Больше вам спасибо. Давным давно не читала английские книги - в последний раз в школе в 12ом классе. Welcome back ♥️ Очень рада вас видеть и слышать.

[@user-wc6gy6tb8q]

Ура! Приятно вас видеть!☺ Информация, как всегда, - то, что нужно!

[@user-yi6lc9bb9k]

Ну, что сказать... Это лучшее, что можно найти про привычки, а поиск был внушительным. Спасибо. Всё рассматривается именно с тех позиций, по которым были трудные вопросы. И Вы на них ответили. Что-то интуитивно найденное подтвердили (как связь с нейтральной привычкой), что-то очень ясно преподнесли (про дизайн среды и про вознаграждение - очень понравилась идея с кофе). Главное осталось ощущение, что это вовсе не трудно - всего две минуты или меньше, чем хочется. А то единственной мотивацией порой бывает заветная галочка в трекер. И САМОЕ ГЛАВНОЕ СПАСИБО, хочу сказать за видео с медитациеей: именно оно сопровождает меня уже много дней и мотивирует к этому волшебному "бездействию" . Благодарю только теперь, поскольку хотела благодарить за привычку, а не за видео.

[@Bookademy]

Эльмира, здравствуйте! Спасибо большое)