Сила ДИСЦИПЛИНЫ | Как сильно можно измениться за год?

Рет қаралды 23,072

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@Cozy_Dari 2 ай бұрын

Помните, что дисциплина - это не про упахиваться, это про маленькие регулярные шаги на пути к вашей цели. Буду рада видеть вас в своем телеграм-канале🤍 t.me/dariafalcon_notes

@АлёнаКалинина-щ1ф 2 ай бұрын

Мне кажется, в этом видео всё самое важное про дисциплину❤️

@АвшаломМуншайнер 2 ай бұрын

Все верно говоришь красавица! Так держать! Благодарю за твой труд! Оставайся такой же красивой и умной!

@misakimeow7 2 ай бұрын

Такие правильные мысли, такая, хорошая подача и качественная съёмка.. Я думала, тут тысяч 50 подписчиков будет! Но рада, что нашоа вас. Сейчас как раз немного опускались руки. И вот, словно перезагрузилась. Спасибо брльшое.

@Cozy_Dari 2 ай бұрын

@@misakimeow7 ☺️❤️

@olgae.2492 11 күн бұрын

Мне не очевидна разница во внешних изменениях. Вы сейчас потрясающе выглядите, но и девушка на первом фото прекрасна.

@naalaarshba5444 2 ай бұрын

Спасибо большое за видео❤,очень приятно было вас послушать

@ОленаБор 4 күн бұрын

Ооо, ну вот это то чего мне не хватает. Настрою планов, а потом, нууу и похер. Чёто не хочется, чёто устала или сил нет или голодная или только поела. Короче одни отмазки, а годиков мне уже не мало, чтоб так себя вести😅 Так что действительно, дисциплина это хорошо! 👍🏻

@ЕвгенияЕвгегия 2 ай бұрын

Спасибо. Интересно.

@olgat4607 2 ай бұрын

Очень нравится выбранная тема: Дисциплина. Понравилось видео, подписалась на канал с удовольствием. Приятно смотреть и слушать. Для меня дисциплина важнейшее качество характера. Бывают откаты,,, у меня сейчас такой период расскажите как вернуться к дисциплине на пути к своей целе

@ДарьяГал-м7ю 2 ай бұрын

Ты очень красива❤ Пожалуйста, сними видно о том, как похудеть. Уверена, что многим будет очень интересно и полезно

@liaaa0000 2 ай бұрын

Именно тема дисциплины пришла ко мне утром. Захотелось посмотреть ютуб за завтраком (никогда этого не делала). И Ваше видео. Сразу же. Словно звало. Вы чудесная! Нет музыки, лишнего юмора. Чистая и понятная подача. Благодарю🩷

@Cozy_Dari 2 ай бұрын

@@liaaa0000 спасибо за обратную связь☺️мне очень приятно

@tonyafortuna 2 ай бұрын

Я давно поняла, если дисциплина есть- всё ок. Задачи есть их и выполняешь. Но, стоит только про неё забыть хоть на денёк, сразу отвратное чувство к себе, к другим.

@beissdi 2 ай бұрын

🔥

@hannasoika 2 ай бұрын

Очень полезно! 🤗 Подскажите пожалуйста, на какую камеру снимаете ?

@Cozy_Dari 2 ай бұрын

@@hannasoika на iPhone 15

@hannasoika 2 ай бұрын

@@Cozy_Dari классное качество, спасибо 🤗

@НаталіяАдамс 2 ай бұрын

Хоть убейте не могу понять. Это так заезженно - каждый говорит, что он начал вставать чуть раньше. Кто-то где-то услышад и остальные повторяют. Если я встану в 8, а не в 9, как это повлияет на мой успех? Видео нв подобную тему однотипные и скучные

@sinaaayaaa 2 ай бұрын

А вы попробуйте :) просто попробуйте пол года вставать в одно и то же время и пораньше, насколько это возможно и посмотрите, что получится. Я прекрасно вас понимаю, потому что раньше меня даже раздражали все те люди, которые говорили про режим сна, мне казалось что это бессмысленно и очень ограничивает. На днях было два года как я каждый день встаю в 5:30 - и то, как преобразилась вся моя жизнь и я сама, это не описать словами, и не объяснить тому, кто не пробовал, потому что тут очень много процессов завязано от банальных - физиологически мозгу проще жить если есть режим, сон здоровее, тревожности меньше (а значит моральных сил всегда хватает на новые достижения), до более глобальных - дисциплина и развитие самоконтроля, расстановка приоритетов, планирование личного и рабочего времени (что постепенно также влияет на все сферы жизни, усиливает то, что по-настоящему ваше, убирает из жизни лишнее). Если очень кратко то так, хорошего дня!

@snezhnEl 2 ай бұрын

Просто это скорее полезно для тех у кого ранее не было самодисциплины, и они к ней пришли, из-за чего они ощущают мир и себя по-новому, это приносит им счастье:) Мне например, в плане самодисциплины некуда дальше идти, с ней давно всё в порядке, ранние подъемы, питьевой режим, прости господи😅рабочие дела, тренировки и тд. Причём это всё было само собой, я не шла к этому специально, и это настолько уже нормализовано в моей жизни, что лично я от этого уже не испытываю супер- ощущений себя как «стала более классной».

@blackrabbit2757 2 ай бұрын

@@sinaaayaaaзавела собаку. Он писяет в 6 утра. Каждый день так встаю. И что-то ничего не поменялось особенно в моей жизни ))

@nataliaro1161 2 ай бұрын

Вопрос ведь в том, что вы делаете в этот лишний час. За час в день, а это 7 часов в неделю, а в год это уже 365 часов, можно выучить язык, изучить новую профессию, накачаться и тп и тд.

@JustOstrich 2 ай бұрын

@@nataliaro1161почему бы не ложится на час позже?