セロトニン増加で深く眠れるリラックスミュージック α波効果で癒されながら熟睡状態に導く睡眠導入音楽 不眠症対策・心身の休息・疲労回復に

[@madoromiHealingSleepMusic]

🎧 リラックスして聴くコツ 少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！イヤホンやヘッドホンがあるとより効果的です。 🎬 **チャプター** 0:00　映像あり（10分間） 10:00　ここから暗くなります 1:00:00　残り3時間 2:00:00　残り2時間 3:00:00　残り1時間 3:30:00　残り30分

[@akirakikuchi6203]

😅😅😅😅

[@玲子内嶺]

ブーウニ😮ンピアノ😂🎉

[@るーたんるーたん-z3c]

​

[@高橋文子-k5g]

心も体も皆様が健康で毎日穏やかに優しい言葉掛け合っていけたら嬉しいわ❤

[@岩永マサ]

😊

[@ピクシー-p1v]

ありがとうございます！

[@koperu1966]

素敵な作品です。

[@Slow_life_mainichioharaigyou]

2024からＴＶ・ラジオの断捨離を終えて、無駄な情報も一切排除したらこのような良い音に恵まれるようになり、よい睡眠が取れるようになりました😊感謝です🙏

[@みまま-b4u]

親子で聴いています。驚くほど心地よく入眠できます。ありがとうございます。

[@nenagara]

寝れないと焦りますよね😅一定時間超えるとプレッシャー感じます😭

[@うみや-k1k]

めっちゃわかります😂

[@user-bo4hr4gp3u遠神恵賜]

ウオー、ものすごい本音ヤー

[@綿帽子-x4s]

一定時間超えると諦めてYou Tubeやビデオ見て夜ふかしします。 そしていつもの起きる時間に近付くと、タイマーを使って目を瞑ります。

[@hilohilo8121]

この動画流して　呼吸整えてストレッチて寝るのがオススメ あまり寝れない日もある😂 そういう時はお笑いを観てます

[@mimmya7118]

わかりますーそれ😢

[@ボケボケ姫]

眠りの王子様がふんわりと包みにきてくれそうな音楽ですね。今夜はこのBGMで寝てみようっと😴 おやすみ〜😴😴😴

[@sakurasaita]

朝までグッスリ寝れますように🙏 大雪地方の皆様、お気を付けて下さいませ。 おやすみなさい🌠

[@呂川夕み]

優しいコメント 🌈

[@博-c4w]

ありがとうございます！

[@Yurirami]

落ち着来ますね、これで寝れそうです😊

[@TheNamunamunan]

さんきゅーっ！！

[@madoromiHealingSleepMusic]

ありがとうございます！

[@369key69]

暗くしてくれるって本当にありがたい💖最高に癒やされます💖 感謝

[@春はる-q9n]

この音本当にいい。 プラネタリウム、水族館深海コーナーで眠たくなる私にピッタリ🐬

[@裕子上村-o4c]

おかげで、ガンガンする頭痛、泣きたくなる気持ちから解放されました。更なるリラクゼーションが期待できます。

[@user-df8yf1nl1j]

睡眠障害が治らず、色々な音楽を試してみて、久しぶりに、この曲に出会い、良く眠れました😊ありがとうございます❤ 皆さんも、良く寝むれますように✨

[@t.k4921]

暗くてとても良いです。寝るのに映像は要りませんよね❤ おやすみなさい😴

[@mimmya7118]

いいBGMに出会えて 感謝です🎵 何かホッとしてきて 安心していく感じです💤

[@eo1322]

聴いてるうちに、何だか胸にグッと込み上げるものが、気づいたら涙が止まらなくなってました。その後は、心が晴れたようにスッキリ。浄化されました。

[@工藤裕子-n9r]

この音楽で眠れたら最高に幸せ😃💕です。

[@ベル-d3q]

いわゆる頑張った自分のご褒美になりますねー。ありがとうございます。動画編集お疲れ様です。体には充分気をつけて下さいねー。 56:38

[@ayaaa_561]

こんばんは。最近ここにたどり着きました。 たまに不眠の夜があり、よく眠れる音楽を漁っているのですが、これは再生したら確実にいつのまにか眠れています。ありがとうございます😊 今日も一日お疲れ様でした、おやすみなさい😴⭐

[@healingmusicmeditationjp]

最近これ聞いてるといつの間にか寝てて体の疲れが取れてる 感謝します！👍💖

[@hamianzu8120]

今夜は音楽を聴きながら休みます。ありがとうございます。

[@ジョー-p5w]

今日もお疲れ様です🍵 この音楽を聴いて 皆様が安眠🍀出来ます様に🙏

[@ruashi0615]

補佐さささささ らさし サロリサ差しさ、さる ささらさらさらさらら さりさらら さら られるラサさんさホセさんさ 1:16:34 さささ 1:17:18 1:17:18 さほささささほさささ

[@PEGASUS58909]

おやすみなさい🥱今宵は深い眠りに落ちてドリームの世界に旅立って行ます〜心地良い音楽を友にして旅に道づれにしてゆきます…。

[@仮-z9c]

幸せを感じる音です。 心穏やかな誰かとピタッとくっついて寝ている時のような安心感を私は感じます☺️

[@ラム-j1k]

お疲れ様です😢極度の不眠症デス😭たまにはぐっすり眠れますように

[@みなみ-c9c]

めまい対策に利用してます。夕方から流してゆっくりと身体を静めてしっかり眠れるようになりました。

[@あいスピリチュアル]

眠れはしないけど、うつ状態から回復しました😊 またうつ状態の時にお世話になりますm(_ _)m

[@miami5am]

良かったですね！

[@kitakaze358]

このBGMは暖かさを感じますね。 たまに寝る時に聞いて 落ち着いた眠りについてます。 私も自分のチャンネルで リラックスできる 病みつきになる水音のbgmなど 制作しておりますが こういった癒えるBGMも とても大切だと実感しました。 北風ch運営者

[@pianomusicdeepsleep]

BGMの眠りはとても安らか😪

[@SORA-fr2zt]

食事や生活の中でセロトニンを増やすように心がけてます。２年寝込んで心身症になって、今社会復帰に向けて体と心の調和をとるようにしています。 バタバタしても、一日の終わり布団に入る前にこの曲を聴き流していますが、とても心地よく朝を迎えられます！

[@松崎和子-r1i]

心地よい🎉音楽と 絵ですね。癒されます♪ 良く眠れそうです👌ありがとうございます😊🙏

[@ウラウラ-u4y]

こんばんは🌙😃❗私も🎵 そろそろ😅おやすみなさい🎵です❤️ありがとうございます🍀

[@pikari_sings]

すごい😂 子どもが50秒で寝た🎉 ありがとうございます😊

[@joy.atlove]

いい、音ですね。ふんわりとからだが軽くなる気がします。どうも、ありがとございます。✨

[@nakahana_163]

こんばんは🌃 いつも癒やされてます。今日の音楽も良く眠れそう😌✨ おやすみなさい…

[@SengokuLegends]

これまでいくつもの同類の動画（音楽）聞いてきたけど、これが一番自分に合ってる感じがします。感謝！

[@レイライン-s6o]

流していて身体が温かくなっていくのを感じました。薬剤での効果より明らかです。副作用もなくありがたい。途中から画面が暗くなる配慮もありがたいですね。世の中にはいい人がいるもんだな〜と思えて幸せです。チャンネル登録しました。ありがとうございます😊

[@胡静美]

ねむりの音…シリーズはグリーンが基調になっているのですね✨ 幸せホルモン…といわれるセロトニン💕 この深い森の中に漂う木々の生命力🌿を借りて今夜は眠ろう🌃

[@ghiblirelaxmusic]

とても素敵な動画をありがとうございます。

[@はるな-p4o]

今日もありがとうございます！ 明日も元気に頑張れるように、おやすみなさい🫶

[@カナダリカ]

しほは😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄🐱😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄！んも

[@looker4983]

色々考えすぎちゃって、体のあちこち痛くなって、胃なのか心臓なのか胸の間（肋骨の間？）の痛みが特に不安で…、でもこれ聞いたら寝落ちしてた朝までぐっすり、久しぶりに気持ちよく起きれた😭

[@ちづる-s5h]

統合失調症になって早10年 睡眠薬を飲んでいましたが副作用によって身体の力が入らなくなりました。 倒れたらそのままです。 睡眠薬がないと眠れません。 でも、睡眠薬は処方して貰えません。 ここの音楽を聴きながら眠ります。 皆さんもぐっすりと眠れますように…

[@ひろ-d3h5u]

凄くこの波動に癒されます眠れそうです

[@リミナルスペース77]

おやすみなさい。 明日は朝4時起きで、すぐ自習室行って資格試験の勉強します。 今日も一日ありがとう。お疲れ様。

[@うりふご]

昨晩びっくりするくらい良く眠れました！ 今夜も拝聴しております😊🍀 ありがとうございます❣️

[@おーじろうオレ吉]

落ち着いた音楽ですね。 しかし、セロトニンって朝分泌されるのでは？

[@淳伊藤-b8l]

セロトニンを分泌してくれたおかげさまで昨日は一回も起きずに7時間眠れました💕今日も穏やかに眠れますように！！ありがとうございます🌹オススメです🌹おやすみなさい😌

[@ayumuky]

眠剤が効くまで癒されて熟睡コースになりたいけど、いつも夢見てて浅い眠りなのが憎いです。

[@Hibiya-k6c]

これの8時間バージョンお願いします❤

[@ららら-d2s]

ギヤマークからループ再生をオンすれば良いよ。

[@Hibiya-k6c]

夢の中で無重力になっている

[@star65s58]

ありがとうございます みなさま 一緒に安眠に入りましょう✨ おやすみなさい

[@森島久美子-y5v]

今　途中覚醒して　次の眠りに　なかなかたどりつけません娘の入籍に　上手くたどりつくのか　一人になる自分も　さみしく　ストレスになってるのかも この音楽で　以前のように　スムーズに眠りにつけますように

[@まーた-h3q]

ありがとう　耳に優しいです。 落ち着いて寝れます。

[@soulbgmmusic]

あなたの作品は非常に特別で、高品質のビデオを制作しています。それらは、不眠症、ストレス、不安、苦しみなどの問題に対する解決策を人々が見つけ、瞑想するための良い雰囲気を見つけるのに役立ちます。 頑張ってね💕

[@miko_channel_]

ホテルってなかなか寝れないけどこの睡眠導入使っておやすみなさいっ！

[@一充高橋]

音楽動画ありがとうございます ぐっすり寝て幸せつかみます 幸運がおきますように おやすみなさい

[@星輝ひかりです]

お休みなさい✨

[@健一小関-w6g]

眠れなくて、困ってます。

[@tynk-uv2to]

もう寝れてます？

[@高城康子]

だいじゅうぶ😮

[@えり-n9e]

ぐっすり眠れました。ありがとうございます😊

[@ゆこ-r5t]

怖くない音でよかったです☺ これ系の入眠音楽、引き込まれるようで怖くなるものが多いのですが…これは聞いていられます！

[@桜吹雪-i1k]

おやすみなさい

[@ああ-w4p4n]

心が荒い流れリラックスして休む事が出来る素晴らしい風景と音楽です😊明日は良い風吹きますように休みます❤おやすみなさい^ - ^ありがとうございます♪

[@tv7446]

今日も一日お疲れ様でした おやすみなさい

[@セナ-m8j]

明日も頑張ろう おやすみなさい😴

[@wordskillspeople]

今から頑張ります(am2:16)😵‍💫

[@ママ猫じゅん]

今夜はどうか ぐっすり眠れますように……☆ おやすみなさい(-_-)zzz✨✨

[@タークの戸締まり]

最近は仕事の疲れですぐ寝ちゃうんですよね… 今日も1日お疲れ様でした！…💤

[@きのこきのぴー]

じょーくんが癒されました。ありがとう😉👍️🎶

[@5MJGTGA]

誰か(・∀・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ

[@RIKO-xm8xe]

癒されます

[@佐藤久枝-r1i]

この曲をかけてしばらくしてから 目を開けたら、朝でした。びっくりです！！

[@mi_chi_ka]

小さめの音量でもしっかり届いて でもそれが耳に心地よくてとても気に入りました 他のものは音楽が始まると｢あぁ‥またこれ系の始まり方😅？｣ってなってしまうから 本当この音楽はただただ心地良いです

[@にしこーすけ]

眠いおやすみ

[@ちびちゃん-c6f]

おやすみなさい💕

[@ラッキー-k8j]

ヒーリング色々聴いてるけどこれかなり好きかも 自分に合うのってあるよね

[@ファザファッカ]

怖い夢を見て寝れなくなって ここに辿り着きました。 ぐっすり寝れますように！ おやすみなさい。6:00

[@miyushukett]

メラトニンだと思う

[@xinxinmam]

とてもリラックス出来て、眠りやすいです😴これからも、使わさせてもらいます、、!!⋆︎*ﾟ∗good night…✴︎🌙.°

[@tempura2914]

ドーパミンを抑えると幻聴が治まると聞いて、セロトニンに抑止力あるので視聴してます。

[@初セミの声]

癒されますね。

[@ファザファッカ]

明日病院なので早く起きれますように！おやすみなさい。0:19

[@kiyoshi-shout]

セロトニンもっと増やしたいです😊

[@ya4078]

早く眠れますように

[@鼠子-y3k]

すべてがいやされますように...。

[@PEGASUS58909]

とても心地良い音楽配信されて誠に有り難う御座います、深い眠りにつきドリームの世界に旅立って参ります〜おやすみなさい🥱

[@rp6913]

他のヒーリング音楽を聴いていて、ひどい悪夢を見たのでここに来ました。

[@itaka4613]

ホントに寝ちゃった‼️

[@snow-3838]

リラックスできて欠伸が🥱眠れそう おやすみなさい

[@motomiozawa8823]

ありがとうございます、よくねられますように

[@きよこでじ]

癒される☺️

[@kh-so2tt]

本音が伝わりました！ありがとうございます

[@あ勇成]

いい音楽ですね🥰

[@小太郎レオン]

眠る前いつも悪いイメージが浮かんで嫌な夢をよく見てたんですけど、 このBGM聴いたら悪いイメージをしないので安眠出来たような気がします。

[@YouTube大好き-g1j]

今回もありがとうございました😊

[@にしこーすけ]

おやすみ

[@ロジャー-z7o]

眠りが浅くてヨダレが出ます。 トイレも近いです。

[@ban647]

この音楽でセロトニンをあげる根拠はなんですか？？参考にしたいです。

[@ねこ-f1i6e]

無いです

[@まありす]

この音めっちゃ気持ちいい……

[@Rua35871]

寝れました。

[@にわコケ]

全然眠れず😢

[@ぽてんざ-c9g]

セロトニンは朝起きて作られます。睡眠物質ではありません。 メラトニンが睡眠物質です。

[@斎M]

あーいい気持ち～☺️(@￣□￣@;)！！

[@user-gn7bh6nd8xsatoru]

確かに👍気持ちいいな～🎵優しい音色🎵ですよね🤗

[@あんだんてコットン]

ありがとうございます。 気持ちよく眠れました🙏

[@toshi9579]

最高です！ありがとうございます(^^)/