MIGLIOR CARDIO DA FARE IN CASA IN 10 MINUTI | HOME CARDIO WORKOUT | Silva Iotti

[@SilvaIotti]

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[@mariarosacontini5621]

Bravissima !! Grazie

[@elisabettamammottil6308]

Grazie Si voglio rimanere sempre 🙏❤️😇

[@TanaLiberaAbbracci]

Tutti questi esercizi in piedi mi aiutano tantissimo! Non amo fare ginnastica.. per il mio fisico devo! Da un anno la faccio 5 giorni a settimana.. e anche con piu impegni almeno 5/10 Min li faccio ogni mattina.. dopo lavoro sarei troppo stanca e pigra per farli.. così in piedi invece riesco sempre! Grazie! 🙏🏼

[@rosalindamigale2197]

Brava grazie mille

[@claraprotaggi9647]

Silva non so come ringraziarti mi hai fatto tornare la voglia di fare esercizi a corpo libero. Ti ho scoperto per caso! Sei fantastica bravissima e metti tanta serenità. Ogni volta che termino un esercizio ti ringrazio sempre!!!

[@carolinafiore1860]

Grazie, sei la mia forza, il mio aiuto più grande.

[@lauraromagnoli1342]

Sempre grazie💞

[@fernandaalberico6090]

grazie sei simpatica e molto brava a spiegare gli esercizi

[@lauraromagnoli1342]

Silva ti seguo da un po'. Grazie mille💚

[@alessandrolucci6823]

Grazie infinitamente seguo i tuoi video tutti i giorni mi dai forza e sicurezza un forte abbraccio 💪🙏😊

[@SilvaIotti]

Grazie 🙏🤩 buona pratica 💪

[@felicitabonfanti4457]

Grazie x questi esercizi mi aiutano molto grazie,

[@robertarusso9661]

Bravissima davvero

[@marialuisacassinadri3497]

Grazie Silvia i tuoi esercizi sono davvero belli davvero belli mille grazie

[@wandadrago9543]

Grazie Silva sempre belli e utili i tuoi video. Buona domenica.

[@giulianalascala3809]

Grazie mille bellissimo esercizio

[@patriziatassan6271]

grazie Silvia sei una forza della natura...prima e dopo i pasti. Buona festa. PAT

[@SilvaIotti]

Grazie 🙏 😊 !!!!

[@pieraorsi9136]

Grazie Silvia ottimi e. sempre molto utile i tuoi video

[@argeaskoda1135]

Grazie...va bene ciso

[@patriziafattori8615]

Grazie per questi esercizi che ci faranno restare in forma! Namaste' Silva. 😊

[@tizianaiannaccone2519]

Buongiorno ma quanto sei brava!!!!!!!

[@giovannacasciano5196]

Bravissima Silvia

[@christinaalberti1566]

tanti auguri r grazie per le bellissime ed utilissime lezioni

[@renzapeloso1417]

Buon giorno Silva ogni giorno la seguo è super negli esercizi. Un grazie e saluti

[@graziellagenovese3093]

Le tue lezioni hanno invogliato anche me che sono un'eterna poltrona grazie Silvia e complimenti ciao

[@lauracolibretti1411]

Grazie io continuo con i tuoi esercizi grazie

[@susannalocci2005]

Riesci sempre a coinvolgere anche le più pigre 😊 Thanks 🙏😘

[@luciapisano4247]

Buona Epifania!

[@lauracolibretti1411]

Grazie Silvi sei molto brava ti seguo tutti i giorni

[@chiarabrovedani9554]

Grazie Silva! E grazie per i messaggi gratificanti e stimolanti presenti nel video!!!

[@marilenamontaguti8711]

Buongiorno Silva sei fantastica, rendi sempre facile seguirti e preziosissimi i tuoi consigli. TOP, se non c'eri bisognava inventarti!!! 😃👏👏👏👏👏👏

[@enzaaccappaticcio7568]

Fantastica

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio Silva. Eh si queste feste stanno per arrivare meno male che ci sei tu coi tuoi video e la tua gioia che mi trasmetti ogni volta che ti guardo grazie 🙏😘

[@vicaleonte2111]

Grazie Silva per tutti gli exercitii sono benvenuti sempre ogni mattina !! Namastè e Buon 8 marzo

[@emiliabrambilla3028]

Buona domenica carissima e grazie per i tuoi video!!!!😘🤩💞👍

[@maryalonzo5187]

Grazie mille silva video utilissimi e moltopiacevoli per jna super ansiosa sereno2021👋🤞

[@alessandrabello9839]

Bravissima, grazie!!!

[@carmenripan9351]

GRAZIE!!🌹🌹🌹

[@lianapozzer4146]

Grande Silva 🤗

[@marabertolaso8980]

Sei bravissima!!!!!🤗🤗😘😘

[@rosamaida5671]

Ottimo

[@antomer8382]

Grazie per questo video natalizio!!! Un bellissimo regalo!!

[@brunocigognini2659]

Silvia iotti ginnastica appena svegli

[@danielaaprile3393]

bellissimo workout mattutino, grazie Silva

[@NicolaAlagna]

Ciao Silva bellissima mi piacciono sempre le tue proposte 🙏

[@barbytony6775]

Bravissima mi sento sempre in forma con i tuoi esercizi😘

[@annamarianapolitano7187]

Bravissima cara Silva, è quello che ci vuole in queste feste! Ti ringrazio, sei impeccabile!👍🙏♥️

[@SilvaIotti]

Grazieee Anna Maria ciaoooooo

[@marinamartini335]

Buona domenica Silva, grazie mille, sei sempre il 🔝😘

[@alessandrabattaglino771]

Ti ringrazio ogni giorno per queste tue bellissime lezioni, di carica, consapevolezza e piacere del nostro corpo!! Buon lunedì natalizio e un abbraccio 🤗 Namaste cara Silva♥️

[@mariamisseri5441]

Bellissimi..namaste buona giornata

[@angelaalessi7522]

Bravissima 😘🙋‍♀️

[@mirjamrosic5587]

Ciao carissima Silva, se non ci vediamo questi giorni ti auguro buona e serene feste, e se no prima ci vediamo nell' anno nuvo il più presto. Ancora tanti auguri e Namastè🎄🍀🍾🥂⭐🖐🖐🖐🖐🖐❤

[@SilvaIotti]

Ciao Mirjam, io ci sono anche in queste Feste vi terrò compagnia !! Un abbraccio

[@mirjamrosic5587]

@@SilvaIotti beeenee Silva sono contentissima, che mi farai piacevole compagnia anche durante le feste 🙏🙏🙏🙏👍👍🖐🖐🖐🖐❤

[@lucanotarpietro9320]

buonasera bedda sempre bella ,,e gentile😍😍💋💋💋😘😘🥰🥰🥰😘😘😘😎😎😎😍😍😉😉👌👌👌👌👌👌👌🤣🤣🤣🤣

[@mariapatron3203]

Oggi è domenica ed io sto facendo gli esercizi con molta motivazione

[@patriziasavarese2805]

Auguri bravissima 👏

[@isabelladegano507]

Buona domenica ! Ti ringrazio per queste " pillole" di ginnastica 😉 ! Sono utilissime , in queste giornate prefestive 😁🙏💐

[@maryalonzo5187]

Grazie silva mi regali dei momenti piacevolissimi visto chs sono molto ansiosa. Un sereno 2021🤞👋

[@nunziatrischitta7508]

👏👏👏

[@shanlaf]

appreciate so much your training and moves ,like 64

[@mariamnasseri7946]

Buongiorno grazie faccio tutte le mattina... Chiedevo non c'è esercizio per l'addome che non danneggia laschiena.. Grazie 🙏🌺

[@SilvaIotti]

I miei esercizi non danneggiano la schiena! Nemmeno quelli della Playlist specifica Addominali ( la trovi dalla home, la pagina principale del mio canale, cliccando sulla scritta PLAYLIST) . Se hai problematiche importanti o strutturali alla schiena però ti consiglio di rivolgerti prima al tuo medico o terapista dal vivo e farti seguire almeno qualche volta. Importante resta sempre il fatto di ASCOLTARE il tuo corpo, ed eseguire i movimenti lentamente senza mai forzare o sentire dolore. Buon pratica. 🧘‍♀️🕉

[@mariamnasseri7946]

@@SilvaIotti playlit

[@SilvaIotti]

@@mariamnasseri7946 kzbin.infoplaylists

[@christianbazzo1271]

Sei molto brava, faccio i tuoi esercizi ogni mattina. Però preferirei che li facessi non dilato ma di fronte così da fare effetto specchio. Di lato non capisco bene. Grazie

[@finaguglielmino1872]

Ciao Silva sto facendo tutti i tuoi esercizi ma non riesco a smaltire la mia pancia da quando sono in menopausa mi è venuta questa pancia che non so come farla andare😭 dimmi che devo fare grazie mille 😘🤗

[@SilvaIotti]

Cerca la Playlist Addominali, e fai due o tre video ogni giorno 💪😉

[@finaguglielmino1872]

Ok grazie 😘

[@argeaskoda1135]

Sei brava anchio con te ciao

[@elisabettagiovagnoli2069]

È possibile mettere giá un like al prossimo video?❤👍

[@gandolfobosco3179]

150.txt ok