Silverback Podcast ep 02

[@willcordero1054]

Me gusto la manera tan sincera como hablaron de los roids. Excelente trabajo me agrada ver esta nueva opción bien profesional representando a Venezuela. Éxitos!

[@tullysiso5157]

Seria interesante un podcast desde que hablara sobre que ha cambiado, que se ha hecho mal, que ha mejorado, y que se ha hecho bien desde siempre quizás en los últimos 10 años en los entrenamientos.

[@ef7974]

Tema: -programación para entrenamiento de hipertrofia y de fuerza.

[@sergiomera5873]

Muy buen programa, hablan de frente acerca de ese tema tan controversial e informan bien al que posiblemente esté pensando en consumir esas sustancias influenciado por un mal entrenador, un mal amigo o una baja autoestima. Saludos desde Colombia

[@juancarrillo7470]

Excelente contenido, Raul se nota que es una persona que ha estudiado y habla con evidencia en mano, excelente.

[@rodrigoromero7754]

Excelente muchachos lo que hacen y 100% de acuerdo¡

[@carloszarzalejo1585]

Felicitaciones muchachos, excelente trabajo 👏🏼 de todos

[@victorbriceno9001]

Pura candela esto

[@pabloojeda4486]

Planificación de entrenamiento, movilidad, fuerza, hipertrofia y cardio

[@alexpedrozo296]

excelente información, por favor podrían hablar una próxima vez sobre los Sarms ?

[@lalocepeda8945]

Sigan sacando este exelente material. Contenido real. Hablando claro y raspao 👍

[@robertojesusbolivaralvarez144]

podrían hablar del tema programación adecuada para tipos de personas ?

[@analistactasyconsig2389]

Gracias por compartir informacion tan valiosa!

[@orlandosoftbol1]

Hermanos excelente trabajo se ganaron un suscriptor, cuando es el proximo video?, ojala tuviera cerca un Gym de fuerza asi com el que tienen

[@fitmaracay2572]

Tremendo episodio máquinas. Sería interesante hablar como dijeron al final del entrenamiento de fuerza en niños, adescentes y adultos mayores que hay mucho Taboo en cuanto a eso. Un abrazo 💪

[@robertojesusbolivaralvarez144]

podrían hablar del tema si los masajes reductores sirven y los aparatos para el estímulo de maquina sirven?

[@suripanto100]

Excelente contenido, saludos desde Cali Colombia

[@amysanchez857]

puro aprendizaje de punta a punta 😍

[@yonathancorreia9936]

Panas brutal. De verdad que los felicito sin desperdicio. Excelente... Super dinámico he interesante.

[@carver2005]

Jajajaja naguevonaaaa Raul tenía un monólogo, brutal el podcast panas, uno más extenso de esteroides sobretodo trembo que es extenso y hay que aprender y los diuréticos, saludos

[@carlosjavierriveroescalant781]

Muchachos los felicito,excelente explicacion de una manera facil de digerir,continuen haciendo este tipo de contenido, muchas gracias por compartir sus conocimientos.

[@abrahamcho876]

Excelente información muchachos, sigan impartiendo conocimiento y tocando temas de los que nadie quiere hablar claro. Estaré pendiente de futuras entregas 💪🏼🙏🏻

[@rafaelgrisel913]

Musica para los oidos , son unos cracks🦍

[@pabloojeda4486]

@silverback que certificaciónes recomiendan con mérito internacional para aprender de biomecanica y entrenamiento de fuerza y funcional del que verdaderamente hablan? Gracias

[@workingrott9782]

Muy bueno, excelente enfoque. Sólo pienso que pasaron por alto un suplemento muy útil: Ácidos grasos Omega 3.

[@kdubvzla]

Felicitaciones muy bueno!!

[@maucoach1032]

Podrían hablar sobre la dieta veganas

[@avilioalmeida]

Excelente información..

[@merycelinacovaguevara2370]

excelente ❤️

[@enriqueyaguar6045]

Siempre aprendiendo 💪

[@katherineordosgoiti9474]

Brutal #SilverBack 🖤🦍

[@cecibelnavarrete3857]

La remolacha como se la toma cruda , antes del entrenamiento?

[@alejandroaguilarfit]

Brutal💪💪

[@johndossantos1042]

muchachos excelente podcast, una pregunta ¿es igual de ineficiente los suplementos que mencionan en personas con anabolicos?

[@RaulMartinez-dz5xe]

Ineficientes totalmente.

[@carlosgonzalez-kz2hh]

beta alanina + citrulina malato + L-arginine + oxido nitrico + cafeina + yohimbe + creatine!!! ese mi pre-work

[@RaulMartinez-dz5xe]

Sobran muchos.

[@ronnyrafaelmartinezviloria696]

Alguna marca de proteína que recomienden? Basada en lo que se escuchó aquí!

[@clsi3008]

El mensaje debe ser claro "La alta probabilidad te dice que usar esteroides es malo"

[@joaquinvalero1994]

El problema con la proteína viene dada desde el nombre que se le da, no es un suplemento porque no hace la función de suplir, es un complemento

[@ef7974]

Pregunta: masturbación/ eyaculación masculina y entrenamiento, ¿pros y contras? ¿Realidad?

[@abrahamcho876]

No te preocupes por eso, es pura "paja" 🤣🤣

[@MARIAROCHA-ri7ed]

Y como saber si el whey protein es de calidad? Que marca aconsejan?

[@RaulMartinez-dz5xe]

Etiquetado. Muscle feast es uno de los mejores.

[@MARIAROCHA-ri7ed]

@@RaulMartinez-dz5xe Muchas gracias!! Te lo agradezco.

[@MARIAROCHA-ri7ed]

@@RaulMartinez-dz5xe Consideras que la linea de proteinas de Hany Rambod es de calidad?

[@DJLNERY]

Podcast Buenísimo el podcast !! Pero Eso de “gym rat “ me parece que fue como mal uso del término Si definimos a un “gym rat “ como un persona que es fanático del gym del estilo de vida y todo lo que involucra entrenar, alimentarse y suplementarse por los motivos que sea todos somos o hemos sido gym rat Los atletas profesionales son gym rats Yo soy un gym rat !! No necesariamente tenemos que ser “profesionales “ para ir al gym y mantener un estilo de vida saludable Les apuesto que muchos de los que van casi todos los días que compran suplementos y pagan el gym por las razones que sean caen en la definición de “gym rat “ Creo que más bien debió usarse entrenador loco o un loco del gym Esto es un simple comentario positivo ok 👍 sin ánimos de buscar ningún problema ni nada por el estilo No va dirigido a ninguno en particular La definición de “Gym Rat” la pueden buscar en Google Saludos 🖖

[@AlbertoBraidy]

Hablen del mundo de la calistenia

[@junipercrawford1941]

✋ Ｐｒⓞм𝕠𝕤𝐌

[@carloszarzalejo1585]

Coño Raul y yo que te iba a patrocinar con un quemador de grasa

[@jorgekasbar209]

La envidia contra el crossfit es arrecho 🤣