Silvia Horecká, prečo všetci potrebujeme protizápalovú stravu / The Powerlogy Podcast #17

TÉMA ROZHOVORU:
Prečo je schopnosť variť, správne vybrať a kombinovať kvalitné prirodné suroviny kľúčom k zdraviu a boju proti zápalom a chorobám.
Silvia Horecká je skutočný odborník. Už niekoľko rokov sa venuje vlastnému výskumu a štúdiu vedy o jedle. Nemá zaručenú absolútnu pravdu a jej prístup je inšpirovaný nie len jej osobnými skúsenosťami, ale tiež pravidelnými a detailnými konzultáciami s ďalšími odborníkmi z oblasti potravinárstva, klinickej výživy, nutričnej genomiky a biochémie. Rovnako aj tradičnou čínskou, tibetskou a stredoeurópskou stravovacou terapiou, v ktorých hrajú výnimočnú úlohu koreniny a bylinky.
Vyštudovala potravinárske technológie, zdravotnú biológiu a venovala sa štúdiu naturopatie (odbor alimentazione, trofologia, filoalimurgia). Detailné informácie, profil Silvie Horeckej a výnimočné recepty nájdete na jej stránke Terapia Jedlom. Jej práca v praktickom poňatí je najmä o navigácii svetom potravín a dôležitých informáciách o jedle, aby nám jedlo bolo viac prospešné ako škodlivé. Píše, prednáša a edukuje o tom, čo kupovať a variť, ako a koľko jesť… A hlavne čomu sa vyhnúť a ako sa kriticky zorientovať v záplave povrchných výživových odporúčaní.
Dôležitý článok o omega 3 a 6 mastných kyselinách
horecka.sk/201...
Článok a Silvinej favoritke medzi bylinkami
horecka.sk/201...
Powerlogy prednáška Správne čítanie potravinových etikiet so Silviou Horeckou
powerlogy.com/...
Článok o kolagéne
horecka.sk/201...
Jarná gastroláska - zelená špargľa s prepeličími vajíčkami
www.instagram....
Recept na bylinkovo-zeleninové polievky
www.instagram....
Kniha Mama, mňam
www.martinus.s...

[@mirkagettova3723]

Pán moderátor neskáčte do reči. Nás to zaujíma a v tom to prerušíte. Niekedy je lepšie viac počúvať ako hovoriť. 😁

[@powerlogy2395]

Dakujeme za spatnu vazbu a v dalsich Podcastoch budeme pracovat na zlepseni. Uznavame , ze to nebolo profesionalne ale skor osobny rozhovor.

[@simonamihalikova158]

Presne toto som chcela napísať aj ja,nikdy som pod žiadny podcast nedávala žiadny koment ale neskutočne to prekáža ako pán moderátor skáče do reči a je to potom hosť neodpovie celú myšlienku,ktorá bola zaujímavá.Viac počúvať a menej hovoriť.

[@thezusanka]

veľmi dobrá a zaujímavá téma :) len by som ocenila, ak by pán moderátor neskákal hosťke do reči a nechal ju dohovoriť myšlienky. Extrémne to vyrušuje a robí to skoro stále.

[@powerlogy2395]

Dakujeme za spatnu vazbu a v dalsich Podcastoch budeme pracovat na zlepseni. Uznavame , ze to nebolo profesionalne ale skor osobny rozhovor.

[@martacorbova8287]

Viac konkrétnych príkladov, menej hovorí komentátora,je to strašne neslušné a nič z toho.

[@dominikalapkova2787]

Nezaškodilo by trošku pokory.Maximálne neúctivé to prerušovanie hosťa.Škoda.

[@labakanurzidil2464]

až po tobě, sorry jako ...

[@labakanurzidil2464]

a uctivej terorismus je dobrej k čemu? leda když jím sejmeš samu sebe, to by pak moh skutečně fungovat jak má ...

[@lukasxmracek]

nefunguje na podcastaddict

[@labakanurzidil2464]

stejně jako nikde jinde, lži nejsou, takže nemůžou fungovat, nebo jsou ničivý, když nejsou, že ...

[@MrPYCO]

So Silviou pokojne aj sériu rozhovorov! Tlieskam a ďakujem.

[@michalkalimero80]

CELÉ ZLE. ONA HOVORÍ ODBORNÉ SLOVÁ A EŠTE MU POVIE, ŽE ,, CHÁPEŠ,, ,NO PROBLÉM JE ZE AK NEVYSVETLÍ, ČO HOVORÍ,TAK Z TEJ PREDNÁŠKY VEĽA NEMÁME

[@labakanurzidil2464]

a kdyby vysvětlila, tak by stejně jen bylo tím víc vidět že je to jen nafouklý houno, ne? proč by to jinak blila kdyby to nebyl jedovatej odpad ...

[@henrietapaholikova7817]

Moderátor rušivo skáče do reči.

[@powerlogy2395]

Dakujeme za spatnu vazbu a v dalsich Podcastoch budeme pracovat na zlepseni. Uznavame , ze to nebolo profesionalne ale skor osobny rozhovor.

[@janabelicova7827]

Čo sa tyka olejev..pan Milan Calabek o olejoch..dlhý stredný a krátky retazec..kokos.olej..maslo z pasucich sa kráv..EPA DHA

[@belomolnar2128]

Keď už tak Fotografická pamäť - totiž fotogenická je pani Horecká.

[@ivanamikova7694]

Milý chlapec,,jen nenechal mluvit svého hosta🙂

[@labakanurzidil2464]

nebo ona jeho

[@labakanurzidil2464]

a já blbec si myslej, že tam mluvěj oba ...

[@lolopipik]

Fajn tema ale ked 80% casu hovori moderator a skace z temy na temu a necha hosta povedat jedno slovo, je to dost rusive !

[@wodokskkx1721]

...najprv wow , že zapadne supermarketx a čim dalej sa ide na domace , lokalne , sezonne , čerstve . nespracovane🤔

[@sakulnaibaf]

super. Zniesol by som aj 3x dlhší podcast o takej téme.

[@dusanplichta]

Dakujeme za podnet. TEma je velmi seriozna a budeme na to robit prednasku so Silvio u nas v priestoroch v Septembri/Oktobri. Silvia k tomu pristupuje velmi profesionalne a potrebuje vysvetlit veci v kontexte, co si naozaj vyzaduje az poldenny seminar. Rovnako tak aj ja organizujem seminare denne, a campy , lebo vela veci treba vysvetlit v kontexte a poskytnu konkretne kroky pre denno denne zlepsenia. Zaklad je vsak eliminacia najhorsich zapalotvornych potravin .

[@labakanurzidil2464]

čím větší lež a agreSSe, tím lepší? zejména když ti ji pak lidi vrátěj viď ...

[@labakanurzidil2464]

nechceš toho terorismu spíš nechat, když si tím říkáš o totéž od druhých, právem který jím svým zločinem sám dáváš?

[@szus-volcano]

Všetka česť pani Silvia a veľký obdiv k vašim znalostiam, ale bravčová masť a kokosový olej naozaj nie sú zdravé tuky :(. To ma teda sklamalo.

[@vladislavkupca8879]

V tomto sa žiaľ mýliš. Počkaj ešte rok a ono sa to dostane do povedomia ako nás desaťročia zavádzali- americký biznys.

[@MegaPANchart]

Mäso netreba jesť Max malé živočíchy

[@mariatothova3070]

Super rozhovor a moderátor sa pýta, ako by som sa aj ja pýtala, ak by som sa chcela niečo dozvedieť …a veľa ľudí to tiež zaujíma😘👍👍

[@irenamelusova892]

Nie je to na kazdom z nas vyberat si zdrave potraviny. Je to zalezitost statu ponukat kvalitu vsetkym obcanom a nezasobovat obchody nekvalitnymi potravinami....

[@mariamery4832]

Veď si nemusíte kúpiť to, čo ponúkajú. Záleží na vás 🙋‍♀️

[@labakanurzidil2464]

takže ty na to se-eš a neexistující stát to má dělat za tebe? seš mimino že ti má někdo utírat zadek?

[@labakanurzidil2464]

házet svoje SS*ačky na jiný lidi neni stát, ale terorismus, i kdyt to je vlastně totéž, sorry jako ...

[@kamilvasko2763]

Čiabata :)

[@labakanurzidil2464]

správně je to čabata, ne?

[@birget2]

Výborná téma 👍

[@labakanurzidil2464]

vybrat z jímky jedno, zřejmě vždy největší a nejsmrdutější houno a vyblít ho na druhý a tím si říkat o totéž ... a pointa?

[@MegaPANchart]

Keď budete mať napravane trávenie tak strebete aj omg3 z mletých lanovych,chia,a konopnych semien vážený 😊

[@katarinaishman8315]

Skvelý rozhovor. Dakujem.

[@hasrivastava1616]

Hi 💕

[@labakanurzidil2464]

jedovatý blití, taky di*ktujou ...

[@hitjezdravozit9998]

Perfektné! Ďakujeme. :)

[@labakanurzidil2464]

vyblité! blijeme - jako že seš jak dvě, nebo multifrenie či proSStě lež, chceš se všude nacpat na úkor druhých, jenže zdravě žít je neblít jedy na druhý, což neděláš, nácku drzej, sorry jako !!!!

[@wodokskkx1721]

...npr. u mna sa prejavuje vnutorna horučka po konzumacii mesa , suche hrdlo , pery, dycham ustamy zapcha ,

[@212121Monika]

Perfektný rozhovor, ďakujem pekne. Pán moderátor podla mňa viedol priateľsky rozhovor s pani Silviou Horeckou, profesne si rozumeli, kládol presne také otázky, ktoré zaujímali aj mňa 🙂.

[@marekj.]

Poučné, ďakujem. Len pozor na treščiu pečeň, môže byť plná parazitov!!!

[@labakanurzidil2464]

tak z ní ses vyloup ...

[@labakanurzidil2464]

a jaks přišel na to, že v tresčích játrech je víc takových jako seš ty?

[@richardpetrovic8941]

Treščia pečeň po tepelnej úprave je úplne bezpečná.

[@richardpetrovic8941]

Ľudia v minulosti potrebovali viac kalorickú stravu, viac pracovali a viac sa hýbali. Dnes sedíme doma a čo potrebujeme je strava ľahká a pokiaľ možno čo najčerstvejšia. Úplný horor je stravovanie z polotovarov. A ešte jeden poznatok - to čo si sami dopestujete je liečivé, či veríte či nie ale vaša psychika tam pracuje naplno.

[@helenaliskova5561]

Ale bude stále horšie a koľko ľudí si dovolí kupovať bio, alebo niečo si vypestovať, takže môžem mať dobrú voľbu, aj chcieť, ale či so to môžem dovoliť pre seba a pre svoju rodinu

[@hasrivastava1616]

Hi 💕👋