Invita a tu entrenador al canal y que explique qué dieta debe de comer uno dependiendo su cuerpo, su metabolismo, saludos.
@soffygonzalez86356 жыл бұрын
Me encanta que seas sincera, no se por qué muchas famosas niegan la cirugía de nariz, cuando es muy notorio y no tiene nada de malo, súper chevere hacerse la rinoplastia. Muy bella 👱♀️ felicitaciones por tu canal 👏🏼👏🏼👏🏼
@lear74076 жыл бұрын
Soffy Gonzalez sí, es muy evidente. Pero le queda bien, se ve linda.
@dineyeperez80355 жыл бұрын
10 estrellas para el cirujano...lo quiero en mi vida.
@soul.free_3 жыл бұрын
Alguien sabe su cirujano? Es preciosa esa nariz
@Primavera1273 жыл бұрын
Alguien más piensa que su nariz se nota bastante operada
@tamaradiaz32323 жыл бұрын
@@Primavera127 cosa de ella jajaj es su nariz
@miryamnino91716 жыл бұрын
Eres una persona muy transparente, transmites buena vibra y eres muy hermosa. Felicidades
@haydeem72236 жыл бұрын
Silvy, se ve que eres muy sincera con tus respuestas y eso está súper bien! Envidio tus brazos ! Wow, tienes una gran figura. Podrías hacer una rutina completa para hacer ejercicios en casa con bandas de resistencia y pesas para las que no podemos ir al gimnasio por favor, sería genial 😀
@rosellacarmona50286 жыл бұрын
Silvy deberías hacer un vídeo para esas personas que estamos en un proceso de aumento de masa muscular y no sabemos cómo hacer para marcar el abdomen a la misma vez.
@Nini0gamer6 жыл бұрын
no puedes hasta que hagas etapa de definicion. donde haces deficit calorico. Igual aunque estes en aumento tu abdomen mejora porque el musculo se nota por encima de la grasa. pero tienes que entrenar duro.
@caliweba976 жыл бұрын
me encanta que seas una youtber tan honesta y nos cuentes sobre tus operaciones
@CarlosGarcia-zo7ty6 жыл бұрын
Te felicito por tu canal y quiero decirte que eres la mejor prueba de que Dios existe. Saludos desde León Guanajuato México donde la vida no vale nada. tu admirador Charly García
@VictoriaPC865 жыл бұрын
Hola Slivy me encanto ver que eres de Colombia y especialmente de Cartagena. Me cambiastes el dia, tu expontaniedad, carisma, sinceridad y exepcional belleza me cautivo. Eres un orgullo colombiano. Te ame!!! Sigue asi mi nina linda. Un caluroso abrazo desde las frias Costas de Noruega!!!
@vanessayurrita37244 жыл бұрын
Eres muy genuina. Una persona que conozco te vio en un evento, si mide como 1.60 aprox, pero eso no es ser bajita. No se ve bajita en persona tampoco. Si midiera 1.50 si. Pesa como 100 libras. Eres lo máximo Silvy!
@lucymariamartinezagramonte9146 жыл бұрын
Ay silvy, tienes cara de bebé y la madurez de una mujer de 40!!! Que linda y espontánea eres😆😍😍
@miriam18122 жыл бұрын
Si parece viejita de mente 🙂
@pamcatalan58624 жыл бұрын
Me gusta mucho que seas honesta. Gracias por tus tips
@danabaiardi54526 жыл бұрын
Vas a tener tu propia marca tus propias empresas!!! Se nota tu dedicación!!! Me encanta!!!! Adelante!!!!!
@cynthiazarzasalirrosas25426 жыл бұрын
La única persona que no me cansa escucharla hablar, sigue adelante silvy, tus verdaderas fans estaremos viéndote crecer y alegrandonos por ti, gracias por tus consejos 💓💓💓
@gabyrandom11845 жыл бұрын
Ella tiene gracia y buena vibra, eso pasa.
@PlacidaBlasBellezaIntegral5 жыл бұрын
Regia! Recién empecé a seguirte y me motivas a verme mejor! 😎😉😍👑👑
@vanessaperezgarrido21795 жыл бұрын
Se nota la sinceridad en tus respuestas, trasmites con tus ojos y tus gestos! sigue adelante!
@miriammorales81532 жыл бұрын
Yo era así a mis 25 años, me encanta como eres y me reflejo mucho en ti.
@ClaraCasiani6 жыл бұрын
Que bien este video así te conocemos un poquito más...me encanta tus rutinas de entrenamiento y la evolución que has tenido desde que te sigo desde el año pasado... eres una excelente inspiración de que si se puede ver cambios físicos con ejercicios si uno se lo propone sanamente. Saludos desde Caracas 🇻🇪besos
@mariaines82816 жыл бұрын
Silvy eres lo máximo gracias a ti me Motive muchísimo es mas estaba entrando en una depresión y gracias a tus vídeos salí a delante y cada día me levanto y voy al gimnasio eres lo máximo dios te bendiga muchísimo y nunca cambies esa humildad ,sencillez y naturalidad que te caracteriza 😊 qué proteína me recomiendas para las meriendas o medias mañanas ? Saludos desde Madrid
@emilymerlosg4 жыл бұрын
Dije yo: tengo ganas de platicar con Silvy y pues que mejor que escucharla hablar curiosidades sobre ella en KZbin y mira. Me contó sobre su vida en este video
@Churchgirl1456 жыл бұрын
A mi me encanta su dedicacion tu personalidad tu esfuerzo todo lo q representas a mi me encanta verte crecer te lo mereces me gusta mucho ser una subscriptora tuya y mas q eres latina
@m.l.a71026 жыл бұрын
A mi me.encantas tu y tu nombre. Un abrazo desde españa
@Paula-bh4kh6 жыл бұрын
Al principio pense que era una chica fitness mas, luego al seguirla se da uno cuenta de que es una dama, siempre en su lugar sin estar mostrando de mas, cero vulgaridad, cero exageracion, cero creida, asi que admiro su disciplina y todo lo que ha obtenido en su cuerpo pero admiro aun mas su cultura y su sencillez que la hacen lucir mas bella. Gracias por estos videos y un abrazo😊
@marianabertolino90316 жыл бұрын
Qúe bueno!te estábamos esperando!....sos una niña😅😅😅25 añosssssss.Quiero volver a esa edad!😍🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@SilvyAraujo6 жыл бұрын
Gracias Marian ❤️🤗!!!!!! Jjkajajajaja ❤️
@marianabertolino90316 жыл бұрын
@@SilvyAraujo sos una divina Silvy.Te esperamos por Argentina en algún momento.💜🇦🇷
@mariateresagonzalezv6 жыл бұрын
Super! Eres una excelente motivación para iniciar una vida saludable y tener un cuerpo más definido.
@marielamfa936 жыл бұрын
Me encanta tu transparencia y toda la información que brindas que la verdad es muy influenyente para tomar deciciones.. he intentado varias veces en ponerme en contacto con Coach Bueno.. me encantaría que me indicara una dieta .. por el momento sigo tus rutinas y comidas y he visto resultados.. pero me encantaría mas ayuda.. eres la mejor un saludo desde new jersey..
@nilaburgueratocino34206 жыл бұрын
Fantástico Silvy! ..... Eres genuina, súper joven y con la cabeza bien amueblada. La psicología m apasiona, nutricion .... q bueno...! Creo q estàs cargada de energia positiva😍 super observadora ,super intuïtiva y honesta Y con una gran inteligencia emocional 👏👏👏Abrazos desde Barcelona
@wilmarisrojascubillos75573 жыл бұрын
GRACIAS MI QUERIDA SILVY, POR TUS CONSEJOS Y EXPERIENCIAS DE VIDA. UN SALUDO DESDE COLOMBIA.
@fcc72726 жыл бұрын
Me identifico mucho contigo Silvy, mido igual que y peso un poco que tú, quiero subir de pero no lo logro y ojo no es genético, estuve un tiempo en depresión y me consumió y a partir de eso no logro subir de peso😭, dame unos tips por favor! Me encanta tu canal
@rosygarcia44815 жыл бұрын
No se por que nunca te había visto en youtube, me encantan tus vídeos y la forma en la que explicas es wooooa, como te lo digo, muchas felicidades sigue subiendo mas videos que a mi en lo personal que ayudan mucho.
@gisellsilva47626 жыл бұрын
Silvy!! Que lindo tu video, gracias por compartir un pedacito de tu vida con todos nosotros. Los jueves siempre estoy atenta a que subas un nuevo contenido a KZbin, siempre con la misma calidad de video y con el mismo entusiasmo y amor aunque el tema sea variado (Beauty o Fit) y eso solo demuestra lo talentosa que eres! Felicidades a seguir creciendo!!! 💛💛💛 Un saludo al bello Milán 😻
@BIGDADDYONE1215 жыл бұрын
I like your style. U are definitely a classy lady and it shows! keep up the great work and God bless
@OverAchi3ver6 жыл бұрын
I’m Brazilian and know some Spanish but I just watch because I particularly love your Spanish and you’re beautiful. I also follow you on IG and it always makes my day when you like the comments I leave 😂
@leon72836 жыл бұрын
Me gustó mucho tu vídeo, gracias por todo, por la motivación, sí lo que dices es verdad, los cambios poco a poco son buenos y lo mejor es cuando te dicen que estás cambiando. Gracias y que Dios te bendiga
@queensi16 жыл бұрын
No puedo amar mas este video 😍😍😍😍 Me fascino!!! Trasmites tanta buena onda y motivas mil 👏👏👏👏👏 Súper honesta sincera espontánea bellísima a más no poder, perfecta !!
@SilvyAraujo6 жыл бұрын
Mil gracias Angela ❤️❤️! Woho!! Besos hermosa
@ivonnemercegue2624 жыл бұрын
Silvy, hola. Cuando hablas de sumplementos, a que te refieres... que tipo de suplementos especificamente🙏🙏
@luzdarymorera68764 жыл бұрын
Hoy por casualidad llegue a tus videos y me gustó bastante. Es más vi varios videos tuyos, super chévere tu energía. Un consejo... no te cojas tanto el cabello, lo haces demasiado y es como raro. Bendiciones...
@jeisonandresgarciahernande93646 жыл бұрын
Silvy que lindo video me gusto muchísimo la sinceridad en todas las preguntas y mucho más cuando hablas sobre las cirugías plásticas, normalmente omiten mucho eso y es normal en estos tiempos darnos una ayudita en el quirófano. Tú nariz es hermosa te quedó perfecta y esta súper que hayas mencionado al especialista a veces uno quiere encontrar a alguien reconocido que realice muy bien su trabajo y cómo no hay experiencias caemos en malas manos Te felicito por tu trabajo y gracias porque el tema de la belleza y la salud hoy en día son de gran importancia ❤️ bendiciones
@johanaturizojimenez26414 жыл бұрын
Yo trato,eso también es cardio.antes de mi rutina..
@julid26916 жыл бұрын
Eres la personita más positiva q he conocido!ejemplo a seguir!me encantas!motivadora! Besos desde 🇨🇺
@carolinacortesaguayo37675 жыл бұрын
Hola!!! Me gustan mucho tus videos por favor sube mas rutinas del gym!! Literalmente los sigo y veo que si estan dando resultados pero no sé como cambiar mi rutina yo sola en el gym... GRACIAS!! Saludos desde Alemania
@mokiswake89705 жыл бұрын
Total acuerdo con tigo uno debe aprender mucho de nutrición pero no solo de eso de todo con respecto a salud por que las tetas no tienen por que bajarse si son grasa y que quema fácil pero para el proceso de adelgazar y si sabes un poquito d ciertas cosas medicas leer mucho e investigar al contrario bajas con tetas grandes y naturalmente pero eso los médicos no lo dicen y aveces ni lo saben
@andreacadena42076 жыл бұрын
Wow bella, eres demasiada inspiración. GRACIAS miles por tus tips, consejos y experiencias.
@febeangulo48446 жыл бұрын
Me encantan tus videos! Eres súper linda, súper objetiva y carismática :) Gracias por tus tips
@deborae.uruena505 жыл бұрын
POR FAVOR SILVY CUANTAS VECES DEBO HACER CARDIO SI QUIERO AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS ??
@gamesclub74805 жыл бұрын
El cardio salvo que se haga en ayunas es siempre mejor hacerlo después de las pesas. Así tendremos los niveles de glucógeno bajos y se empezará a perder grasa.
@anaisaroni56135 жыл бұрын
Te acabo de encontrar y en 3 vídeos me has dado todas las respuestas. Siento que ya te quiero 😍. Gracias por compartir.
@saharadulcedesierto6 жыл бұрын
Me encanto tu sinceridad ! Gracias por los típs !
@evagabrieladelgadosoto56156 жыл бұрын
La expresión que hizo cuándo leyó la pregunta del antojo del postre! Muy graciosa, me gusta mucho ver tus vídeos y en especial si hablas de tu estilo de vida.
@marcesantosa6 жыл бұрын
Me encantaron todos los consejos eres muy sencilla para explicar Gracias
@miluskafiorellaleondelacru53246 жыл бұрын
Silvy que bella eres. Me encanta tu canal, no puedo creer que midas 1.58 pensé que medias mas de 1.70. Saludos bella desde Perú.
@mariamm70316 жыл бұрын
1.58????? Sí pensé que era alta!!!
@jessrod61925 жыл бұрын
Y yo se le ven unas piernas larguísimas
@gema35334 жыл бұрын
Se ve bajita...
@julyanadurand88544 жыл бұрын
En Instagram dice q mide 1.63 y aquí en KZbin dice que mide 1.58 🤷🏻♀️
@claudiareyestinedo87566 жыл бұрын
Lo máximo Silvy!! Me encantó ❤ gracias por compartir..!
@orlandol56736 жыл бұрын
Esta mujer es súper hermosa, tenía que ser de mi tierra jeje la primera vez que la vi pensaba que era Paulina Vega, para mí se parecen bastante. Exitos mamasita en tu canal y tu vida saludable.
@IngJulianVelasco5 жыл бұрын
Super tu video, felicitaciones por tu disciplina
@alvaroramirez74004 жыл бұрын
Silvy eres muy bella como la miss universo Paulina Vega una belleza natural tienen ese sabor de la gente de la costa.
@ramirezmendozaalexa6376 жыл бұрын
Me encantó quiero iniciar una vida saludable y todos tus consejos creo que serán de gran ayuda, gracias Silvi ♥️
@illuminada225 жыл бұрын
Falta en este medio gente real como tú! Te ganaste una suscritora x eso! 👏👍
@anamariacallejast78066 жыл бұрын
Me encantó este video y x ello m suscribo de una. Tu espontaneidad y sinceridad son lo mejor, a parte resolvist muchas dudas q tenía👌Felicidades👏
@latichaterp4 жыл бұрын
¡Me encantó tu video! Gracias por tus consejos.
@SandraFernandez-km4sd4 жыл бұрын
Nueva suscriptora, me encanta tu estilo, una amiga siempre me dijo que tenía que buscar una modelo parecida para guiarme yo mido exactamente 1.58 y 48 Kg pero la pancita la tengo. Estoy feliz por haber encontrado tu canal
@FB-im7zb6 жыл бұрын
Hola Silvy, por fa puedes contarnos sobre tu experiencia con la operación de senos y el entrenamiento?. Tomas algunas precauciones o alguna limitación, cuánto tiempo de reposo. Gracias!
@lucys.20466 жыл бұрын
Tú bien llegas a Miss Universo.
@Nini0gamer6 жыл бұрын
por linda, pero la estatura no podria.
@paulavalentinavega59956 жыл бұрын
@@Nini0gamer es verdad😣
@maggyr.77095 жыл бұрын
No mide 1 58 creo piden mínimo 1 65 m
@sophiamares73955 жыл бұрын
Cuanto mide?
@maggyr.77095 жыл бұрын
@@sophiamares7395 1 58
@fabiolacoronado63414 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️ super sencilla y natural
@yvasquez0046 жыл бұрын
Silvy puedes hacer un video explicando mejor el tema de Coach bueno
@kevingarcia02236 жыл бұрын
Me encanto el vídeo y me pasa lo mismo con el gym yo lo adoro ese es mi momento d relajación me fascina entrenar y cuando vas bien temprano pasas un día genial.yo me levanto a las 5 :20 am me preparo desayuno y Levanto dejo a mis niños a las 6:40 am en el bus y de ahí entro al gym hasta las 8 am y voy para mi casa a trabajar esta manera d hacerlo me tomo tiempo y una de mis motivaciones fue ver tu vídeo d que te levantas a las 5:30 am y dije tengo k levantarme temprano y lo logré
@calacacloaca5 жыл бұрын
Silvy, fantástico, gran canal.
@leavithgalvis18176 жыл бұрын
Felicidades eres un mujeronon! Orgullo nos representes a las Colombianas tan pero tan bien. De donde es tu camiseta? La ame!
@mariacamilasaavedra11295 жыл бұрын
Deberías hacer como fue el proceso de tu cirugía de nariz :)
@miriammorales81532 жыл бұрын
Yo estudié leyes pero no me gustó, me gusta más psicología o nutrición. Que hago? Me fascinan ambas.
@angelysrodriguez6 жыл бұрын
Hola Silvy! Te acabo de encontrar! Me gusto mucho tu video, ser mujer multifacetica es lo maximo, tambien estudie algo distinto a lo que hago pero se relaciona y me van excelente... tambien quiero complementar con nutricion porq lo vi en la uni y me encanto tambien, leo mucho y estudio a diario.. a demas que vi nutricion antiaging en un master q hice aparte! Me alegra muchisimo q seas super enfocada. Mucho exito para ti! Saludos desde venezuela♡
@yovananunezmori91504 жыл бұрын
Silvy eres muy linda! Me agrada tu manera ser y quedaste muy guapa con tus arreglitos que no es malo! Eres joven y super guapa :)
@AG-ni3yg5 жыл бұрын
Podrías hacer un video de tu experiencia con la operación de nariz, quisiera operarme la yo también pero me da miedo, me gusta como quedó tú nariz , ojalá puedas 🙏🏼
@karlaberenicealcocer56335 жыл бұрын
Te me afiguras a ivone montero mas la sonrisa tu carcagadas igualitas a las de ella ❤❤❤
@jaicomorra.87115 жыл бұрын
es cierto lo que dices del cardio.
@lilyysusrecetas94635 жыл бұрын
Hermosa Dios te bendiga siempre GRANDEMENTE!!
@Chikatrona6 жыл бұрын
Yo no se pero me encanto encontrar tu canal! no te conocia y me encanta, eres super linda, franca, muy humana! Saludos hermosa!
@jessicaolivares6486 жыл бұрын
Antes o después no. Se debe calentar antes? si, pero hacer Cardio como tal, los 45min deben ser DESPUÉS de entrenar. Los músculos tienen como una “batería” y para que des el 100 en pesas se debería entrenar pesado antes, y DESPUÉS hacer cardio porque al gastar bastante energía en tu entrenamiento, tu cuerpo se ve obligado a usar la grasa como energía ya que anteriormente se gastó mucha. Ya que las pesas queman muchas calorías también.
@rociobonetti24926 жыл бұрын
Eres divina...que suerte a cuentas con bueno yo entreno mucho y no veo cambios en mi cuerpo. Alimentación bien y nada pero seguimos. Argentina
@sandraespitia33936 жыл бұрын
Me pasa igual😞
@paulavalentinavega59956 жыл бұрын
Que comes en un día? Has más vídeos de que comes en una día !!!
@helenamurillo71696 жыл бұрын
Hola silvy, muy bonito tu video y me encantaria que hicieras videos de recetas desayunos saludables. danos ideas. Gracias😘
@alejandracarmona76556 жыл бұрын
25 y te sientes vieja? 😂😂😂 Cuando tengas 30 te vas a arrepentir de a ver dicho eso jajaja
@morinmacias39075 жыл бұрын
cuando tenga 40 va a decir los 40 son los nuevos 30 jajaja, y con la vida que lleva va a seguir viendose muy bien, comentario de niña inmadura...
@m4thieu7q5 жыл бұрын
La edad importa mas para las mujeres es normal .
@franboge92284 жыл бұрын
haber**
@rommyotero43114 жыл бұрын
Bonita y muy disciplinada. Bravo!
@verito09065 жыл бұрын
Me gustaría hicieras un video. De tu opinión sobre crossfit
@akeberhalabi14716 жыл бұрын
Bella!!, gracias por tu ayuda al ser tan sincera, abrazos desde Venezuela
@maxkintsugi71845 жыл бұрын
Hola, me caíste muy simpática, ademas me haces acordar a una amiga colombiana (costeña) a la cual siempre ame como persona. Saludos desde Argentina!!.
@sandraruiz80154 жыл бұрын
Yo quiero que hables de cómo acelerar el metabolismo.
@liliandonato38604 жыл бұрын
25 años y yo tengo 40 años. No sé porque se hacen cirugías, la rinoplastia se la hicieron mal. Quieranse como son.
@mariaelvira81846 жыл бұрын
lindaaa !!! te digo desde siempre! porfis debes hacer más vídeos de que cómo en día, nos ayuda mucho y nos motiva!! Suerte en todo!!😍😍😍😍
@carmitaaraujoe.59756 жыл бұрын
Me gusta todos tus respuestas y muy bueno eso de combinar el cardio con pesas 😊
@genisgarciagallego38574 жыл бұрын
Dime donde puedo conseguir el collageno , proteínas , suplementos en colombia ??
@joseLuis-jh8qf6 жыл бұрын
Una corrección, el cardio se hace después de las pesas porque los depósitos de glucógeno están vacíos y es cuando a través del cardio el cuerpo tiene que tomar energía de la grasa. Si lo haces al revés será contraproducente pues te gastaras el glucógeno que es la energia principal que necesitas para hacer pesas y desgastaras la grasa y puede que la masa muscular
@gregoriasanches93385 жыл бұрын
Hace un vídeo de los suplementos para aumentar masa muscular y como ago para pedir los suplementos que utilizan y marca xf gracias
@mariamalonzo11246 жыл бұрын
Eres hermosa por dentro y por fuera bellísima!! Eres un ejemplo a seguir me encantas saludos desde Honduras espero cuando vaya a Miami te pueda ver aunque sea por casualidad 😍💙
@SilvyAraujo6 жыл бұрын
Mil gracias Fernanda por esas palabras ❤️🤗🤗!!! Besos y saludos
@lucyhernandez23306 жыл бұрын
Excelente video y motivación.
@mimundodejuegos57036 жыл бұрын
Que linda silvy , todo el apollo del mundo para tu proximo proyecto
@juanatoro71865 жыл бұрын
Eres joven hermosa , 25 años comenzando a vivir , te felicito te quedó bien tu nariz
@marianagonzalez15765 жыл бұрын
Me encanta que seas tan sincera
@monikagalarce6 жыл бұрын
Estuvo gusto mucho el video! 😊, estaría bueno un video de una rutina en casa con accesorios ya sea con algunas mancuernas, bandas, trx o simil, para los que estamos empezando y no tenemos las maquinas del gym. Besos!
@miriam18122 жыл бұрын
Que cómico que todos vemos a los de más que edad que la nuestra como viejos. Cuando pasen los 45 eso sí se llama entrar en la etapa de decline. Pero nunca se llega a viejo por dentro solo por fuera y eso porque es la ley de la vida que la carne se arruge y finalmente muera. Esperamos que Dios nos siga dando salud para estirar esos años 🙏
@paulaorjuela27744 жыл бұрын
Haz este video actualizado para los nuevos admiradores tuyos please 😍❤️
@effigkhabre43535 жыл бұрын
Hola Silvy, felicidades por tu interesante canal! Soy una de tus seguidoras, siempre estoy al tanto de tus videos. Hoy hace exactamente 5 meses que me sometí a una cirugía de aumento mamario (submuscular) , y aún hoy tengo bastante sensibilidad de los músculos pectorales (cuando trato de acostarme de costado, me sostengo con los brazos... ). Quisiera preguntarte, de acuerdo a tu experiencia, cuàndo puedo iniciar a entrenar los pectorales y cómo. Espero tanto que puedas ayudarme. Gracias! Un gran abrazo!
@tomaspuerta98586 жыл бұрын
Silvy Araujo me parecen muy interesantes las cosas que dices y me encanta como lo dices, transmites mucho. Adoro tus vídeos excepto los de maquillaje 😂😂🤣🤣 sobre todo me gustan tus consejos sobre nutrición, se nota que has pasado por varias fases tanto sobre la comida como con el entrenamiento, me siento identificado en muchas cosas que dices. SIGUE ASÍ 😘😘😘