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Preguntas y Respuestas: Cirugías? Novio? Trabajo? Cuanto horas entrenas?

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Silvy Araujo

Silvy Araujo

Күн бұрын

Пікірлер: 467
@ginarysladrondeguevaraflor8235
@ginarysladrondeguevaraflor8235 6 жыл бұрын
Invita a tu entrenador al canal y que explique qué dieta debe de comer uno dependiendo su cuerpo, su metabolismo, saludos.
@soffygonzalez8635
@soffygonzalez8635 6 жыл бұрын
Me encanta que seas sincera, no se por qué muchas famosas niegan la cirugía de nariz, cuando es muy notorio y no tiene nada de malo, súper chevere hacerse la rinoplastia. Muy bella 👱‍♀️ felicitaciones por tu canal 👏🏼👏🏼👏🏼
@lear7407
@lear7407 6 жыл бұрын
Soffy Gonzalez sí, es muy evidente. Pero le queda bien, se ve linda.
@dineyeperez8035
@dineyeperez8035 5 жыл бұрын
10 estrellas para el cirujano...lo quiero en mi vida.
@soul.free_
@soul.free_ 3 жыл бұрын
Alguien sabe su cirujano? Es preciosa esa nariz
@Primavera127
@Primavera127 3 жыл бұрын
Alguien más piensa que su nariz se nota bastante operada
@tamaradiaz3232
@tamaradiaz3232 3 жыл бұрын
@@Primavera127 cosa de ella jajaj es su nariz
@miryamnino9171
@miryamnino9171 6 жыл бұрын
Eres una persona muy transparente, transmites buena vibra y eres muy hermosa. Felicidades
@haydeem7223
@haydeem7223 6 жыл бұрын
Silvy, se ve que eres muy sincera con tus respuestas y eso está súper bien! Envidio tus brazos ! Wow, tienes una gran figura. Podrías hacer una rutina completa para hacer ejercicios en casa con bandas de resistencia y pesas para las que no podemos ir al gimnasio por favor, sería genial 😀
@rosellacarmona5028
@rosellacarmona5028 6 жыл бұрын
Silvy deberías hacer un vídeo para esas personas que estamos en un proceso de aumento de masa muscular y no sabemos cómo hacer para marcar el abdomen a la misma vez.
@Nini0gamer
@Nini0gamer 6 жыл бұрын
no puedes hasta que hagas etapa de definicion. donde haces deficit calorico. Igual aunque estes en aumento tu abdomen mejora porque el musculo se nota por encima de la grasa. pero tienes que entrenar duro.
@caliweba97
@caliweba97 6 жыл бұрын
me encanta que seas una youtber tan honesta y nos cuentes sobre tus operaciones
@CarlosGarcia-zo7ty
@CarlosGarcia-zo7ty 6 жыл бұрын
Te felicito por tu canal y quiero decirte que eres la mejor prueba de que Dios existe. Saludos desde León Guanajuato México donde la vida no vale nada. tu admirador Charly García
@VictoriaPC86
@VictoriaPC86 5 жыл бұрын
Hola Slivy me encanto ver que eres de Colombia y especialmente de Cartagena. Me cambiastes el dia, tu expontaniedad, carisma, sinceridad y exepcional belleza me cautivo. Eres un orgullo colombiano. Te ame!!! Sigue asi mi nina linda. Un caluroso abrazo desde las frias Costas de Noruega!!!
@vanessayurrita3724
@vanessayurrita3724 4 жыл бұрын
Eres muy genuina. Una persona que conozco te vio en un evento, si mide como 1.60 aprox, pero eso no es ser bajita. No se ve bajita en persona tampoco. Si midiera 1.50 si. Pesa como 100 libras. Eres lo máximo Silvy!
@lucymariamartinezagramonte914
@lucymariamartinezagramonte914 6 жыл бұрын
Ay silvy, tienes cara de bebé y la madurez de una mujer de 40!!! Que linda y espontánea eres😆😍😍
@miriam1812
@miriam1812 2 жыл бұрын
Si parece viejita de mente 🙂
@pamcatalan5862
@pamcatalan5862 4 жыл бұрын
Me gusta mucho que seas honesta. Gracias por tus tips
@danabaiardi5452
@danabaiardi5452 6 жыл бұрын
Vas a tener tu propia marca tus propias empresas!!! Se nota tu dedicación!!! Me encanta!!!! Adelante!!!!!
@cynthiazarzasalirrosas2542
@cynthiazarzasalirrosas2542 6 жыл бұрын
La única persona que no me cansa escucharla hablar, sigue adelante silvy, tus verdaderas fans estaremos viéndote crecer y alegrandonos por ti, gracias por tus consejos 💓💓💓
@gabyrandom1184
@gabyrandom1184 5 жыл бұрын
Ella tiene gracia y buena vibra, eso pasa.
@PlacidaBlasBellezaIntegral
@PlacidaBlasBellezaIntegral 5 жыл бұрын
Regia! Recién empecé a seguirte y me motivas a verme mejor! 😎😉😍👑👑
@vanessaperezgarrido2179
@vanessaperezgarrido2179 5 жыл бұрын
Se nota la sinceridad en tus respuestas, trasmites con tus ojos y tus gestos! sigue adelante!
@miriammorales8153
@miriammorales8153 2 жыл бұрын
Yo era así a mis 25 años, me encanta como eres y me reflejo mucho en ti.
@ClaraCasiani
@ClaraCasiani 6 жыл бұрын
Que bien este video así te conocemos un poquito más...me encanta tus rutinas de entrenamiento y la evolución que has tenido desde que te sigo desde el año pasado... eres una excelente inspiración de que si se puede ver cambios físicos con ejercicios si uno se lo propone sanamente. Saludos desde Caracas 🇻🇪besos
@mariaines8281
@mariaines8281 6 жыл бұрын
Silvy eres lo máximo gracias a ti me Motive muchísimo es mas estaba entrando en una depresión y gracias a tus vídeos salí a delante y cada día me levanto y voy al gimnasio eres lo máximo dios te bendiga muchísimo y nunca cambies esa humildad ,sencillez y naturalidad que te caracteriza 😊 qué proteína me recomiendas para las meriendas o medias mañanas ? Saludos desde Madrid
@emilymerlosg
@emilymerlosg 4 жыл бұрын
Dije yo: tengo ganas de platicar con Silvy y pues que mejor que escucharla hablar curiosidades sobre ella en KZbin y mira. Me contó sobre su vida en este video
@Churchgirl145
@Churchgirl145 6 жыл бұрын
A mi me encanta su dedicacion tu personalidad tu esfuerzo todo lo q representas a mi me encanta verte crecer te lo mereces me gusta mucho ser una subscriptora tuya y mas q eres latina
@m.l.a7102
@m.l.a7102 6 жыл бұрын
A mi me.encantas tu y tu nombre. Un abrazo desde españa
@Paula-bh4kh
@Paula-bh4kh 6 жыл бұрын
Al principio pense que era una chica fitness mas, luego al seguirla se da uno cuenta de que es una dama, siempre en su lugar sin estar mostrando de mas, cero vulgaridad, cero exageracion, cero creida, asi que admiro su disciplina y todo lo que ha obtenido en su cuerpo pero admiro aun mas su cultura y su sencillez que la hacen lucir mas bella. Gracias por estos videos y un abrazo😊
@marianabertolino9031
@marianabertolino9031 6 жыл бұрын
Qúe bueno!te estábamos esperando!....sos una niña😅😅😅25 añosssssss.Quiero volver a esa edad!😍🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@SilvyAraujo
@SilvyAraujo 6 жыл бұрын
Gracias Marian ❤️🤗!!!!!! Jjkajajajaja ❤️
@marianabertolino9031
@marianabertolino9031 6 жыл бұрын
@@SilvyAraujo sos una divina Silvy.Te esperamos por Argentina en algún momento.💜🇦🇷
@mariateresagonzalezv
@mariateresagonzalezv 6 жыл бұрын
Super! Eres una excelente motivación para iniciar una vida saludable y tener un cuerpo más definido.
@marielamfa93
@marielamfa93 6 жыл бұрын
Me encanta tu transparencia y toda la información que brindas que la verdad es muy influenyente para tomar deciciones.. he intentado varias veces en ponerme en contacto con Coach Bueno.. me encantaría que me indicara una dieta .. por el momento sigo tus rutinas y comidas y he visto resultados.. pero me encantaría mas ayuda.. eres la mejor un saludo desde new jersey..
@nilaburgueratocino3420
@nilaburgueratocino3420 6 жыл бұрын
Fantástico Silvy! ..... Eres genuina, súper joven y con la cabeza bien amueblada. La psicología m apasiona, nutricion .... q bueno...! Creo q estàs cargada de energia positiva😍 super observadora ,super intuïtiva y honesta Y con una gran inteligencia emocional 👏👏👏Abrazos desde Barcelona
@wilmarisrojascubillos7557
@wilmarisrojascubillos7557 3 жыл бұрын
GRACIAS MI QUERIDA SILVY, POR TUS CONSEJOS Y EXPERIENCIAS DE VIDA. UN SALUDO DESDE COLOMBIA.
@fcc7272
@fcc7272 6 жыл бұрын
Me identifico mucho contigo Silvy, mido igual que y peso un poco que tú, quiero subir de pero no lo logro y ojo no es genético, estuve un tiempo en depresión y me consumió y a partir de eso no logro subir de peso😭, dame unos tips por favor! Me encanta tu canal
@rosygarcia4481
@rosygarcia4481 5 жыл бұрын
No se por que nunca te había visto en youtube, me encantan tus vídeos y la forma en la que explicas es wooooa, como te lo digo, muchas felicidades sigue subiendo mas videos que a mi en lo personal que ayudan mucho.
@gisellsilva4762
@gisellsilva4762 6 жыл бұрын
Silvy!! Que lindo tu video, gracias por compartir un pedacito de tu vida con todos nosotros. Los jueves siempre estoy atenta a que subas un nuevo contenido a KZbin, siempre con la misma calidad de video y con el mismo entusiasmo y amor aunque el tema sea variado (Beauty o Fit) y eso solo demuestra lo talentosa que eres! Felicidades a seguir creciendo!!! 💛💛💛 Un saludo al bello Milán 😻
@BIGDADDYONE121
@BIGDADDYONE121 5 жыл бұрын
I like your style. U are definitely a classy lady and it shows! keep up the great work and God bless
@OverAchi3ver
@OverAchi3ver 6 жыл бұрын
I’m Brazilian and know some Spanish but I just watch because I particularly love your Spanish and you’re beautiful. I also follow you on IG and it always makes my day when you like the comments I leave 😂
@leon7283
@leon7283 6 жыл бұрын
Me gustó mucho tu vídeo, gracias por todo, por la motivación, sí lo que dices es verdad, los cambios poco a poco son buenos y lo mejor es cuando te dicen que estás cambiando. Gracias y que Dios te bendiga
@queensi1
@queensi1 6 жыл бұрын
No puedo amar mas este video 😍😍😍😍 Me fascino!!! Trasmites tanta buena onda y motivas mil 👏👏👏👏👏 Súper honesta sincera espontánea bellísima a más no poder, perfecta !!
@SilvyAraujo
@SilvyAraujo 6 жыл бұрын
Mil gracias Angela ❤️❤️! Woho!! Besos hermosa
@ivonnemercegue262
@ivonnemercegue262 4 жыл бұрын
Silvy, hola. Cuando hablas de sumplementos, a que te refieres... que tipo de suplementos especificamente🙏🙏
@luzdarymorera6876
@luzdarymorera6876 4 жыл бұрын
Hoy por casualidad llegue a tus videos y me gustó bastante. Es más vi varios videos tuyos, super chévere tu energía. Un consejo... no te cojas tanto el cabello, lo haces demasiado y es como raro. Bendiciones...
@jeisonandresgarciahernande9364
@jeisonandresgarciahernande9364 6 жыл бұрын
Silvy que lindo video me gusto muchísimo la sinceridad en todas las preguntas y mucho más cuando hablas sobre las cirugías plásticas, normalmente omiten mucho eso y es normal en estos tiempos darnos una ayudita en el quirófano. Tú nariz es hermosa te quedó perfecta y esta súper que hayas mencionado al especialista a veces uno quiere encontrar a alguien reconocido que realice muy bien su trabajo y cómo no hay experiencias caemos en malas manos Te felicito por tu trabajo y gracias porque el tema de la belleza y la salud hoy en día son de gran importancia ❤️ bendiciones
@johanaturizojimenez2641
@johanaturizojimenez2641 4 жыл бұрын
Yo trato,eso también es cardio.antes de mi rutina..
@julid2691
@julid2691 6 жыл бұрын
Eres la personita más positiva q he conocido!ejemplo a seguir!me encantas!motivadora! Besos desde 🇨🇺
@carolinacortesaguayo3767
@carolinacortesaguayo3767 5 жыл бұрын
Hola!!! Me gustan mucho tus videos por favor sube mas rutinas del gym!! Literalmente los sigo y veo que si estan dando resultados pero no sé como cambiar mi rutina yo sola en el gym... GRACIAS!! Saludos desde Alemania
@mokiswake8970
@mokiswake8970 5 жыл бұрын
Total acuerdo con tigo uno debe aprender mucho de nutrición pero no solo de eso de todo con respecto a salud por que las tetas no tienen por que bajarse si son grasa y que quema fácil pero para el proceso de adelgazar y si sabes un poquito d ciertas cosas medicas leer mucho e investigar al contrario bajas con tetas grandes y naturalmente pero eso los médicos no lo dicen y aveces ni lo saben
@andreacadena4207
@andreacadena4207 6 жыл бұрын
Wow bella, eres demasiada inspiración. GRACIAS miles por tus tips, consejos y experiencias.
@febeangulo4844
@febeangulo4844 6 жыл бұрын
Me encantan tus videos! Eres súper linda, súper objetiva y carismática :) Gracias por tus tips
@deborae.uruena50
@deborae.uruena50 5 жыл бұрын
POR FAVOR SILVY CUANTAS VECES DEBO HACER CARDIO SI QUIERO AUMENTAR MASA MUSCULAR EN GLUTEOS ??
@gamesclub7480
@gamesclub7480 5 жыл бұрын
El cardio salvo que se haga en ayunas es siempre mejor hacerlo después de las pesas. Así tendremos los niveles de glucógeno bajos y se empezará a perder grasa.
@anaisaroni5613
@anaisaroni5613 5 жыл бұрын
Te acabo de encontrar y en 3 vídeos me has dado todas las respuestas. Siento que ya te quiero 😍. Gracias por compartir.
@saharadulcedesierto
@saharadulcedesierto 6 жыл бұрын
Me encanto tu sinceridad ! Gracias por los típs !
@evagabrieladelgadosoto5615
@evagabrieladelgadosoto5615 6 жыл бұрын
La expresión que hizo cuándo leyó la pregunta del antojo del postre! Muy graciosa, me gusta mucho ver tus vídeos y en especial si hablas de tu estilo de vida.
@marcesantosa
@marcesantosa 6 жыл бұрын
Me encantaron todos los consejos eres muy sencilla para explicar Gracias
@miluskafiorellaleondelacru5324
@miluskafiorellaleondelacru5324 6 жыл бұрын
Silvy que bella eres. Me encanta tu canal, no puedo creer que midas 1.58 pensé que medias mas de 1.70. Saludos bella desde Perú.
@mariamm7031
@mariamm7031 6 жыл бұрын
1.58????? Sí pensé que era alta!!!
@jessrod6192
@jessrod6192 5 жыл бұрын
Y yo se le ven unas piernas larguísimas
@gema3533
@gema3533 4 жыл бұрын
Se ve bajita...
@julyanadurand8854
@julyanadurand8854 4 жыл бұрын
En Instagram dice q mide 1.63 y aquí en KZbin dice que mide 1.58 🤷🏻‍♀️
@claudiareyestinedo8756
@claudiareyestinedo8756 6 жыл бұрын
Lo máximo Silvy!! Me encantó ❤ gracias por compartir..!
@orlandol5673
@orlandol5673 6 жыл бұрын
Esta mujer es súper hermosa, tenía que ser de mi tierra jeje la primera vez que la vi pensaba que era Paulina Vega, para mí se parecen bastante. Exitos mamasita en tu canal y tu vida saludable.
@IngJulianVelasco
@IngJulianVelasco 5 жыл бұрын
Super tu video, felicitaciones por tu disciplina
@alvaroramirez7400
@alvaroramirez7400 4 жыл бұрын
Silvy eres muy bella como la miss universo Paulina Vega una belleza natural tienen ese sabor de la gente de la costa.
@ramirezmendozaalexa637
@ramirezmendozaalexa637 6 жыл бұрын
Me encantó quiero iniciar una vida saludable y todos tus consejos creo que serán de gran ayuda, gracias Silvi ♥️
@illuminada22
@illuminada22 5 жыл бұрын
Falta en este medio gente real como tú! Te ganaste una suscritora x eso! 👏👍
@anamariacallejast7806
@anamariacallejast7806 6 жыл бұрын
Me encantó este video y x ello m suscribo de una. Tu espontaneidad y sinceridad son lo mejor, a parte resolvist muchas dudas q tenía👌Felicidades👏
@latichaterp
@latichaterp 4 жыл бұрын
¡Me encantó tu video! Gracias por tus consejos.
@SandraFernandez-km4sd
@SandraFernandez-km4sd 4 жыл бұрын
Nueva suscriptora, me encanta tu estilo, una amiga siempre me dijo que tenía que buscar una modelo parecida para guiarme yo mido exactamente 1.58 y 48 Kg pero la pancita la tengo. Estoy feliz por haber encontrado tu canal
@FB-im7zb
@FB-im7zb 6 жыл бұрын
Hola Silvy, por fa puedes contarnos sobre tu experiencia con la operación de senos y el entrenamiento?. Tomas algunas precauciones o alguna limitación, cuánto tiempo de reposo. Gracias!
@lucys.2046
@lucys.2046 6 жыл бұрын
Tú bien llegas a Miss Universo.
@Nini0gamer
@Nini0gamer 6 жыл бұрын
por linda, pero la estatura no podria.
@paulavalentinavega5995
@paulavalentinavega5995 6 жыл бұрын
@@Nini0gamer es verdad😣
@maggyr.7709
@maggyr.7709 5 жыл бұрын
No mide 1 58 creo piden mínimo 1 65 m
@sophiamares7395
@sophiamares7395 5 жыл бұрын
Cuanto mide?
@maggyr.7709
@maggyr.7709 5 жыл бұрын
@@sophiamares7395 1 58
@fabiolacoronado6341
@fabiolacoronado6341 4 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️ super sencilla y natural
@yvasquez004
@yvasquez004 6 жыл бұрын
Silvy puedes hacer un video explicando mejor el tema de Coach bueno
@kevingarcia0223
@kevingarcia0223 6 жыл бұрын
Me encanto el vídeo y me pasa lo mismo con el gym yo lo adoro ese es mi momento d relajación me fascina entrenar y cuando vas bien temprano pasas un día genial.yo me levanto a las 5 :20 am me preparo desayuno y Levanto dejo a mis niños a las 6:40 am en el bus y de ahí entro al gym hasta las 8 am y voy para mi casa a trabajar esta manera d hacerlo me tomo tiempo y una de mis motivaciones fue ver tu vídeo d que te levantas a las 5:30 am y dije tengo k levantarme temprano y lo logré
@calacacloaca
@calacacloaca 5 жыл бұрын
Silvy, fantástico, gran canal.
@leavithgalvis1817
@leavithgalvis1817 6 жыл бұрын
Felicidades eres un mujeronon! Orgullo nos representes a las Colombianas tan pero tan bien. De donde es tu camiseta? La ame!
@mariacamilasaavedra1129
@mariacamilasaavedra1129 5 жыл бұрын
Deberías hacer como fue el proceso de tu cirugía de nariz :)
@miriammorales8153
@miriammorales8153 2 жыл бұрын
Yo estudié leyes pero no me gustó, me gusta más psicología o nutrición. Que hago? Me fascinan ambas.
@angelysrodriguez
@angelysrodriguez 6 жыл бұрын
Hola Silvy! Te acabo de encontrar! Me gusto mucho tu video, ser mujer multifacetica es lo maximo, tambien estudie algo distinto a lo que hago pero se relaciona y me van excelente... tambien quiero complementar con nutricion porq lo vi en la uni y me encanto tambien, leo mucho y estudio a diario.. a demas que vi nutricion antiaging en un master q hice aparte! Me alegra muchisimo q seas super enfocada. Mucho exito para ti! Saludos desde venezuela♡
@yovananunezmori9150
@yovananunezmori9150 4 жыл бұрын
Silvy eres muy linda! Me agrada tu manera ser y quedaste muy guapa con tus arreglitos que no es malo! Eres joven y super guapa :)
@AG-ni3yg
@AG-ni3yg 5 жыл бұрын
Podrías hacer un video de tu experiencia con la operación de nariz, quisiera operarme la yo también pero me da miedo, me gusta como quedó tú nariz , ojalá puedas 🙏🏼
@karlaberenicealcocer5633
@karlaberenicealcocer5633 5 жыл бұрын
Te me afiguras a ivone montero mas la sonrisa tu carcagadas igualitas a las de ella ❤❤❤
@jaicomorra.8711
@jaicomorra.8711 5 жыл бұрын
es cierto lo que dices del cardio.
@lilyysusrecetas9463
@lilyysusrecetas9463 5 жыл бұрын
Hermosa Dios te bendiga siempre GRANDEMENTE!!
@Chikatrona
@Chikatrona 6 жыл бұрын
Yo no se pero me encanto encontrar tu canal! no te conocia y me encanta, eres super linda, franca, muy humana! Saludos hermosa!
@jessicaolivares648
@jessicaolivares648 6 жыл бұрын
Antes o después no. Se debe calentar antes? si, pero hacer Cardio como tal, los 45min deben ser DESPUÉS de entrenar. Los músculos tienen como una “batería” y para que des el 100 en pesas se debería entrenar pesado antes, y DESPUÉS hacer cardio porque al gastar bastante energía en tu entrenamiento, tu cuerpo se ve obligado a usar la grasa como energía ya que anteriormente se gastó mucha. Ya que las pesas queman muchas calorías también.
@rociobonetti2492
@rociobonetti2492 6 жыл бұрын
Eres divina...que suerte a cuentas con bueno yo entreno mucho y no veo cambios en mi cuerpo. Alimentación bien y nada pero seguimos. Argentina
@sandraespitia3393
@sandraespitia3393 6 жыл бұрын
Me pasa igual😞
@paulavalentinavega5995
@paulavalentinavega5995 6 жыл бұрын
Que comes en un día? Has más vídeos de que comes en una día !!!
@helenamurillo7169
@helenamurillo7169 6 жыл бұрын
Hola silvy, muy bonito tu video y me encantaria que hicieras videos de recetas desayunos saludables. danos ideas. Gracias😘
@alejandracarmona7655
@alejandracarmona7655 6 жыл бұрын
25 y te sientes vieja? 😂😂😂 Cuando tengas 30 te vas a arrepentir de a ver dicho eso jajaja
@morinmacias3907
@morinmacias3907 5 жыл бұрын
cuando tenga 40 va a decir los 40 son los nuevos 30 jajaja, y con la vida que lleva va a seguir viendose muy bien, comentario de niña inmadura...
@m4thieu7q
@m4thieu7q 5 жыл бұрын
La edad importa mas para las mujeres es normal .
@franboge9228
@franboge9228 4 жыл бұрын
haber**
@rommyotero4311
@rommyotero4311 4 жыл бұрын
Bonita y muy disciplinada. Bravo!
@verito0906
@verito0906 5 жыл бұрын
Me gustaría hicieras un video. De tu opinión sobre crossfit
@akeberhalabi1471
@akeberhalabi1471 6 жыл бұрын
Bella!!, gracias por tu ayuda al ser tan sincera, abrazos desde Venezuela
@maxkintsugi7184
@maxkintsugi7184 5 жыл бұрын
Hola, me caíste muy simpática, ademas me haces acordar a una amiga colombiana (costeña) a la cual siempre ame como persona. Saludos desde Argentina!!.
@sandraruiz8015
@sandraruiz8015 4 жыл бұрын
Yo quiero que hables de cómo acelerar el metabolismo.
@liliandonato3860
@liliandonato3860 4 жыл бұрын
25 años y yo tengo 40 años. No sé porque se hacen cirugías, la rinoplastia se la hicieron mal. Quieranse como son.
@mariaelvira8184
@mariaelvira8184 6 жыл бұрын
lindaaa !!! te digo desde siempre! porfis debes hacer más vídeos de que cómo en día, nos ayuda mucho y nos motiva!! Suerte en todo!!😍😍😍😍
@carmitaaraujoe.5975
@carmitaaraujoe.5975 6 жыл бұрын
Me gusta todos tus respuestas y muy bueno eso de combinar el cardio con pesas 😊
@genisgarciagallego3857
@genisgarciagallego3857 4 жыл бұрын
Dime donde puedo conseguir el collageno , proteínas , suplementos en colombia ??
@joseLuis-jh8qf
@joseLuis-jh8qf 6 жыл бұрын
Una corrección, el cardio se hace después de las pesas porque los depósitos de glucógeno están vacíos y es cuando a través del cardio el cuerpo tiene que tomar energía de la grasa. Si lo haces al revés será contraproducente pues te gastaras el glucógeno que es la energia principal que necesitas para hacer pesas y desgastaras la grasa y puede que la masa muscular
@gregoriasanches9338
@gregoriasanches9338 5 жыл бұрын
Hace un vídeo de los suplementos para aumentar masa muscular y como ago para pedir los suplementos que utilizan y marca xf gracias
@mariamalonzo1124
@mariamalonzo1124 6 жыл бұрын
Eres hermosa por dentro y por fuera bellísima!! Eres un ejemplo a seguir me encantas saludos desde Honduras espero cuando vaya a Miami te pueda ver aunque sea por casualidad 😍💙
@SilvyAraujo
@SilvyAraujo 6 жыл бұрын
Mil gracias Fernanda por esas palabras ❤️🤗🤗!!! Besos y saludos
@lucyhernandez2330
@lucyhernandez2330 6 жыл бұрын
Excelente video y motivación.
@mimundodejuegos5703
@mimundodejuegos5703 6 жыл бұрын
Que linda silvy , todo el apollo del mundo para tu proximo proyecto
@juanatoro7186
@juanatoro7186 5 жыл бұрын
Eres joven hermosa , 25 años comenzando a vivir , te felicito te quedó bien tu nariz
@marianagonzalez1576
@marianagonzalez1576 5 жыл бұрын
Me encanta que seas tan sincera
@monikagalarce
@monikagalarce 6 жыл бұрын
Estuvo gusto mucho el video! 😊, estaría bueno un video de una rutina en casa con accesorios ya sea con algunas mancuernas, bandas, trx o simil, para los que estamos empezando y no tenemos las maquinas del gym. Besos!
@miriam1812
@miriam1812 2 жыл бұрын
Que cómico que todos vemos a los de más que edad que la nuestra como viejos. Cuando pasen los 45 eso sí se llama entrar en la etapa de decline. Pero nunca se llega a viejo por dentro solo por fuera y eso porque es la ley de la vida que la carne se arruge y finalmente muera. Esperamos que Dios nos siga dando salud para estirar esos años 🙏
@paulaorjuela2774
@paulaorjuela2774 4 жыл бұрын
Haz este video actualizado para los nuevos admiradores tuyos please 😍❤️
@effigkhabre4353
@effigkhabre4353 5 жыл бұрын
Hola Silvy, felicidades por tu interesante canal! Soy una de tus seguidoras, siempre estoy al tanto de tus videos. Hoy hace exactamente 5 meses que me sometí a una cirugía de aumento mamario (submuscular) , y aún hoy tengo bastante sensibilidad de los músculos pectorales (cuando trato de acostarme de costado, me sostengo con los brazos... ). Quisiera preguntarte, de acuerdo a tu experiencia, cuàndo puedo iniciar a entrenar los pectorales y cómo. Espero tanto que puedas ayudarme. Gracias! Un gran abrazo!
@tomaspuerta9858
@tomaspuerta9858 6 жыл бұрын
Silvy Araujo me parecen muy interesantes las cosas que dices y me encanta como lo dices, transmites mucho. Adoro tus vídeos excepto los de maquillaje 😂😂🤣🤣 sobre todo me gustan tus consejos sobre nutrición, se nota que has pasado por varias fases tanto sobre la comida como con el entrenamiento, me siento identificado en muchas cosas que dices. SIGUE ASÍ 😘😘😘
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