EL MEJOR MOMENTO PARA COMER PLÁTANO | Cómo cambia la composición del plátano

El mejor momento para comer un plátano | Cómo cambia la composición del plátano
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Una de las características particulares que tiene el plátano es que su composición va cambiando a medida que va madurando por lo que podemos elegir el momento adecuado para consumir el plátano en función de su grado de maduración.
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[@user-xf5ry1ml2i]

Muy buena explicación. Me gustan maduros,duritos y antes de que le salgan las marchitas. Cuando están bien maduros los empleo en hacer tartas con avena. Mil gracias .

[@altagraciagarcia7717]

En mi país santo Domingo se gome verde cocido y está muy rico

[@elep1274]

Mónica y sobre el estreñimiento ,dicen que el plátano dependiendo del grado de maduración es astringente

[@carmenfernandezkraus3187]

Fantástica explicación, a mi me gustan un poquito verdes. Gracias Mónica.

[@gladysvalenciahuachua5761]

Gracias por la información saludos de Perú

[@adrianalafalce9922]

Yo frito el plátano verde , delicioso 😊

[@Elozanovirtual]

En mi pais sobretodo en el campo se prepara sopa de banano verde.

[@patriciafernandezamor9789]

Gracias por el comentario me ya ayudado e informqdo

[@marisacaracuel3460]

Buenos días 🌞 Para ir al baño¿qué es más recomendable, más maduro o menos? Gracias 🫂 y buenos días ❤

[@mariangelesrodriguez6807]

Gracias por la explicación ❤❤❤

[@mariateresapitarque1703]

! Que rico es el plátano😅😅😇😇😋😋👍👍

[@patriciafernandezamor9789]

Gracias por el comentario. Me ha ayudado e informado

[@palazonvivancos9578]

Monica un video muy interesante, ami me encata el platano pero tengo q comprar las bananas q son menos dulces y comerlas cuando no estan muy maduras por q si no me dan mucha acide😄 gracias por los videos q nos ofreces 😄😄

[@adamiranda4435]

Tengo entendido, que el plátano cuando está verde, tiene los azúcares concentrados, diferente es maduro, porque están expuestos los mismos.

[@palazonvivancos9578]

Pues es todo lo contrario a lo q dices 😳 la fruta cuanto mas madura es cuando tiene todos los azucares concentrados 😃

[@adamiranda4435]

@@palazonvivancos9578 Bueno, es sólo mi opinión, producto de conocimientos de libros escritos por médicos cardiólogos, puedo estar equivocada, pero me he dado cuenta que las personas que consumen el plátano verde, sufren más de diabetes.

[@pelloeizagirre9575]

Pues has entendido mal lo que has leído 😂

[@dorissoto3255]

Según ella explica, cuando está más verde, lo q contiene es gran cantidad d almidón. Sabemos q el almidón el cuerpo lo convierte en azúcar.

[@adamiranda4435]

@@dorissoto3255 pero el cambio sucede a medida que madura, es en el plátano, no en el cuerpo ¿Ó éste tiene el mismo sabor verde o maduro?

[@altagraciagarcia7717]

come