Sinüsleri Boşalt, Burnu Temizle!

  Рет қаралды 719,106

fizyoterapist_macide

fizyoterapist_macide

Жыл бұрын

🌸 Sinüsleri boşaltıp burun tıkanıklığını açalım 🤙🏻🐥
☘️ Bir kaç gündür uyandıkça burun tıkanıklığı ile uyanıyorum, kendime bu işlemi uygulayıp rahatlıyorum. Vee sizinle de paylaşmak istedim ⭐️
🐬 Soğukların geldiği bu günlerde herkesin ihtiyacı olacaktır ✅
🐔 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 🤙🏻
🦋 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 🧚🏼‍♂️
⭐️ Sağlıkla kalın 🐥
#sinüs #buruntıkanıklığı #fizyoterapist #giresun #reels #keşfet

Пікірлер: 440
@charmityambassador
@charmityambassador 10 ай бұрын
Teşekkürler hocam sayenizde burnum ikiye ayrıldı ve artık nefes almak için daha fazla yerim var.
@Oyun17360
@Oyun17360 9 ай бұрын
İşe yarıyor ne diyon abe
@KAPANDI81
@KAPANDI81 9 ай бұрын
​@@Oyun17360pp uyumluluğu;
@mustafaakyuz7206
@mustafaakyuz7206 9 ай бұрын
😂😂😂
@Mustfyle1763_
@Mustfyle1763_ 9 ай бұрын
Voldermord
@zeyneb3035
@zeyneb3035 9 ай бұрын
Bende denedim işe yaramadı bende😢
@tarik0
@tarik0 9 ай бұрын
Hocam kosinüsleri nasıl halledecez
@a11214
@a11214 8 ай бұрын
Sine çevircen
@F4_Fhantom
@F4_Fhantom 8 ай бұрын
Ndjfjfnddjdndndjn
@nurayertas4564
@nurayertas4564 8 ай бұрын
Arc ını alacan
@Wintit123
@Wintit123 8 ай бұрын
Hocam tanx çevirip yapsak olmaz mi
@oguzacik1662
@oguzacik1662 7 ай бұрын
önce bi sinüsü hallet sonra
@user-js3ib8kx3v
@user-js3ib8kx3v 11 ай бұрын
Abla iyice tıkadım sayende teşekkür ediyorum
@isaylmaz3544
@isaylmaz3544 9 ай бұрын
Yok valla işe yarıyor
@Kully52_14
@Kully52_14 3 ай бұрын
​@@isaylmaz3544bok yarıyor
@birsultanbeylili1335
@birsultanbeylili1335 2 ай бұрын
Cidden ise yaradı 15 saniye 3 kez
@Buse436
@Buse436 Ай бұрын
Burnum daha çok tıkandı iki burnumda tıkandı g0tten nefes almıyorum sağolun 🫶🏻
@Englishpleasee
@Englishpleasee 11 ай бұрын
Hocam sessiz içeriklerinizi ingilizce paylaşın daha çok kişiye ulaşırsınız
@Emirr222
@Emirr222 5 ай бұрын
haklı
@FutbolLord21
@FutbolLord21 9 ай бұрын
Harbi açıldı Allah razı olsun
@icyspongeinstagram
@icyspongeinstagram 7 ай бұрын
Evet işe yaradı ama saniyeler içinde yeniden tıkandı 😅
@necmiylmaz8995
@necmiylmaz8995 2 ай бұрын
Eksik yapmışsındır da !!!
@nazlcancnar6791
@nazlcancnar6791 5 ай бұрын
Ohaaa yemin ederim acıldı Allahım bin şükür uyuyacağım artık 🎉🎉🎉
@cansusahin2203
@cansusahin2203 5 ай бұрын
Benimde açıldı çk şükür rahat uyuyabilicez
@Baharisteeewqw
@Baharisteeewqw 3 ай бұрын
Ciddenmi laa bende olmadi bu gunde rahat uyuyamadim😢
@arasra5697
@arasra5697 3 ай бұрын
15 sn ıcın ıse yarıyo 😅
@yourbaby4332
@yourbaby4332 11 ай бұрын
Allah razi olsun
@Emirr222
@Emirr222 5 ай бұрын
31 LİKE ALMIŞ OHA
@yourbaby4332
@yourbaby4332 5 ай бұрын
@@Emirr222 sanane ❤️😂
@Emirr222
@Emirr222 5 ай бұрын
hayırdır noldu
@yourbaby4332
@yourbaby4332 5 ай бұрын
@@Emirr222 birsey yok cevap verdim sana
@Emirr222
@Emirr222 5 ай бұрын
tamam@@yourbaby4332
@fatih7130
@fatih7130 7 ай бұрын
Hava basıncını arttırıyor güzel bir temizlik sağlıyor.burun için faydalı beğendim...
@robloxmerve14
@robloxmerve14 9 ай бұрын
Burnum tıkalıyken keşfetime çıkması
@burhandeja
@burhandeja 4 ай бұрын
İşe yaradı mı öyle edip nefes alıp verecez mi
@ridvankazara2897
@ridvankazara2897 3 ай бұрын
​@@burhandejayok kanka işe yaradı ama 5 saniye sonra yine tıkandı 😅
@burhandeja
@burhandeja 3 ай бұрын
@@ridvankazara2897 ben 2 günde iyileşecek şey biliyorum Bu videodaki 5 saniyelik Git eczaneden vicks al ben milypncudan adım adı değişmiş de orjşnal vicks gibi değiş eczaneden vicks al 2. Güm bir şey olmaz burnunun içine sürme ama kokusuna kokla burun etrafına boyun bölgesi ciğer üstüne göğüs aralarına sür vicks bir de buhar etmedim de sıcsk suya az vicks koy bekarına çek içine 2. Gün bir şeyin kalmaz günde 3-4 kere et buharı ise günde 1 kere 2 kere
@burhandeja
@burhandeja 3 ай бұрын
@@ridvankazara2897 vicks dene vicks ile iyileşirsin 2 günde
@xSerkan29
@xSerkan29 10 ай бұрын
Ohaa yemin ederim oldu dalga geçmiyorum Allah razı olsun
@MelekKara-nk3lz
@MelekKara-nk3lz 9 ай бұрын
Yapayım derken parmağım gözüme girdi 🤭
@3HiLaL.BoZKuRT
@3HiLaL.BoZKuRT 9 ай бұрын
😂😂😂😂
@Esma-fe7kg
@Esma-fe7kg 4 ай бұрын
Jsjss Gülmedim... Çünkü... Anırdımmjsjsjss
@abdullahsaglam9440
@abdullahsaglam9440 2 ай бұрын
😅😅😅😅
@Chaelisammm12
@Chaelisammm12 8 ай бұрын
Abla Allah razı olsun saatlerdir açamadığım burunumu senın sayende açtım nefes alabılıyorumm Allah bin kere razı olsun
@ibrahimturan9814
@ibrahimturan9814 Жыл бұрын
Bacak lardaki ödem için de hocam bi kaç hareket varmı
@yrlkybaris
@yrlkybaris 9 ай бұрын
Allah razı olsun
@AliCelik-um3iz
@AliCelik-um3iz 3 ай бұрын
Burnumun masraflari sizden artik bir burnumda yok😢
@zd280
@zd280 6 ай бұрын
Hocam Allah razı olsun ❤
@Melisa-ch1ls
@Melisa-ch1ls 7 ай бұрын
Allah razı olsun sizden çok tesekkürler burun tikanikligindan kurtuldum sayenizde😊
@suatyazici7203
@suatyazici7203 Ай бұрын
Yatağa yatın sırt üstü başınız yastıkta çeneyi yukarı kaldırın biraz sonra burun spreyi sıkın. Burundan nefes alıp ağızdan verin göreceksiniz akıp gidiyor. Kendim denedim 30 dk odu harika bide burun bandı taktım sabaha kadar rahatım 😊
@benzeynep123
@benzeynep123 2 ай бұрын
Hadi başlayalım!(beğenin ki ben de yazayım) 1. Gün: 2 kez yaptım sonuç yok
@nurcan6799
@nurcan6799 11 ай бұрын
Bunu lütfen kisa dogru yine yükle tesekkürler. Selamlar❤
@EsmanurCifci-wb7fz
@EsmanurCifci-wb7fz 5 ай бұрын
Hocam çok sağolun burundan nefes almayı unutmuşum
@nursenerdem7446
@nursenerdem7446 10 ай бұрын
İşe yaradı, teşekkürler!
@dilekdurmaz2162
@dilekdurmaz2162 6 ай бұрын
Siz harikasiniz cok rahatladim uyutmuyordu bir türlü
@senaydegilsenay3
@senaydegilsenay3 6 ай бұрын
Gecenin bu saatinde denemeğim kalmadı Allah razı olsun gerçekten
@nur8977
@nur8977 6 ай бұрын
İse yaradi mi kiz
@senaydegilsenay3
@senaydegilsenay3 6 ай бұрын
@@nur8977 hemde nasıl hiç uyuyamamıştım tuzlu su bile etki etmemişti hâla devam ediyor tıkanınca aynısını yapıyorum
@meryem2560
@meryem2560 5 ай бұрын
​@@senaydegilsenay3evett
@capoeiraa0157
@capoeiraa0157 Ай бұрын
Hapşurmaya başlıyom la onu yapınca neden
@ecemiyyyilmaz
@ecemiyyyilmaz 11 ай бұрын
valla tıkalı tarafı kapatarak yaptım ve gerçekten de işe yaradı çok şaşırdım iyi oldu bunu görmem
@glbrsh
@glbrsh 8 ай бұрын
Ay yuh inanamıyorum rahat nefes aldım. Allah razı olsun.
@cerencelebi7284
@cerencelebi7284 6 ай бұрын
Oha cidden işe yarıyor yalnız iliadinde kurtuldum
@havanuraktas5160
@havanuraktas5160 6 ай бұрын
Harikasın hamileyim ve burnum tikaliydi artık nefes alıyorum Allah razı olsun
@SimayyInci-xt9dq
@SimayyInci-xt9dq 10 ай бұрын
Allah razi olsun :)
@zaferzafer2711
@zaferzafer2711 9 ай бұрын
çok işime yaradı. teşekkürler
@artintosun7750
@artintosun7750 11 ай бұрын
Tesekkurler kolay gelsin
@Iuwqfanss123
@Iuwqfanss123 8 ай бұрын
Çok şağolun yapmadan önce 1 burnum tıkalıydı şimdi ikisi de tıkandı hiç nefes alamıyom
@cengiz240
@cengiz240 11 күн бұрын
Ne güzel bir hanımefendi(Bacımız).Bahtıda güzel olsun.Ne güzel,tıpbı tahsil edip tıp ordusuna katılmış.
@1movie1book23
@1movie1book23 8 ай бұрын
Yorumlara gulerken açıldı dhhdhd
@KerbeX1
@KerbeX1 7 сағат бұрын
SEN NE KRAL Bİ DOKTORSUN İŞE YARADİ
@user-ux4fk2kj1o
@user-ux4fk2kj1o 7 ай бұрын
Cidden işe yarıyor teşekkürler 😊
@fahrikoyuncu3449
@fahrikoyuncu3449 Жыл бұрын
Hakketten mükemmel sin
@ergunuregil-om7wk
@ergunuregil-om7wk 6 ай бұрын
Allah razı olsun bacım Amin
@MustafaBilalGok
@MustafaBilalGok 8 ай бұрын
Allah razı olsun 🥹
@aslavclar4523
@aslavclar4523 11 ай бұрын
işe yaradı,teşekkürler 😊
@ibrahimcankarakus5887
@ibrahimcankarakus5887 9 ай бұрын
macide hanım bilmediğin bişey yok :)
@deryatanr605
@deryatanr605 28 күн бұрын
Abla sayende nefesim yerine çatlak burun damarım açıldı şimdi 1 saattir peçete tutuom
@haticeerdem8723
@haticeerdem8723 7 ай бұрын
Verdiginiz bilgiler harika...İŞE YARIYOR......
@phyrox36
@phyrox36 4 ай бұрын
Oha tekte işe yaradı teşekkürler 😊😊😊
@SübhanSadıqov-i1o
@SübhanSadıqov-i1o 11 күн бұрын
Burnumu kırdıkdan sonra anladım ki olmuyor😢
@SinanAslanMirza
@SinanAslanMirza 2 ай бұрын
bu yöntemi koko çekenler bulmuş olmalı :d
@KiyidanKofana
@KiyidanKofana 8 ай бұрын
Teşekkürler hocam işe yaradı enteresan
@sennureder5179
@sennureder5179 3 ай бұрын
Hocam venöz yetmezliği için bir video çekermisiniz.
@ozankoc1822
@ozankoc1822 2 ай бұрын
İşe yaraması için hanımefendi gibi burnunuz olması lazım 😁
@gulistangul9455
@gulistangul9455 3 ай бұрын
Allah razı olsun hocam sayenizde burnum rahatladı Allah ne muradiniz varsa versin bu taktik çok etkili ❤❤❤📌📌📌🫶🫶🫶🫶
@user-dm7uk7xr2u
@user-dm7uk7xr2u 2 ай бұрын
Hocam çok teşekkürler ses tarihimizde burnum açıldı ve artık peçeteyle silmiyorum peçeteyle silince burnum çok acımaya başlamıştı
@Sunny_Vlogs.914
@Sunny_Vlogs.914 7 ай бұрын
ALLAH RAZI OLSUN 😢NİYE ÇÜNKÜ BENİM BURNUMDA KANAMA SORUNU VAR YAKINDA KANSIZLIKTAN *LEBİLİRİM😢😢😢😢 HER LİKE BİR FATİHA GERÇEK BU ARADA😢😢😢😢😢
@thanosbutonmythumb1517
@thanosbutonmythumb1517 9 ай бұрын
allah razi olsun
@Mhrmhr55
@Mhrmhr55 5 ай бұрын
İlk defa işe yarayan bir yöntem oldu bu. Genizimden aşağı akıntıyı hisssettim. Sarı renkli akıntıdan sonra sesi biraz daha düzeldi.
@huriyeyucel124
@huriyeyucel124 11 ай бұрын
Bilmediğiniz ne var acaba. Çok teşekkürler.
@user-or7nx7mr4w
@user-or7nx7mr4w 11 ай бұрын
Proje müdürü gibisin her hareketi yapıyorsun
@emrekrt1
@emrekrt1 27 күн бұрын
Estetik burunlular nasil yapacak hocam 🤣
@Essahi-lr9vj
@Essahi-lr9vj Ай бұрын
Gece vakti oğluma uyğuladım rahatladı Allah razı olsun
@milastugba5825
@milastugba5825 8 ай бұрын
cidden işe yarıyor arkadaşlar
@TheAcubek
@TheAcubek 2 ай бұрын
Bacım Allah ne muradin varsa versin ölüyordum kurtuldum Allah razi olsun ❤
@alikandiri8188
@alikandiri8188 Ай бұрын
çok sağolun estetik olmaya gidiyorum
@sinansyrkbsn2712
@sinansyrkbsn2712 5 ай бұрын
Biraz rahatlama oldu ama az kalsin burnumu kiriyordum daha etkili olsun diye
@user-lj4cx2xz2b
@user-lj4cx2xz2b 8 ай бұрын
MA ŞƏ ALLAH
@ramazankaya6844
@ramazankaya6844 8 ай бұрын
ALLAH RAZI olsun
@ozlemuymaz6710
@ozlemuymaz6710 4 ай бұрын
Gerçekten şaşırdım işe yaradı 😊 teşekkürler ❤
@denizgunal85
@denizgunal85 3 ай бұрын
görünce önce inanmadım ama o kadar çaresizdimki bir deneyeyim ne kaybederim dedim ve uyguladığımda inanamadım gerçekten işe yaradı keşke gündüzden denk gelseydim ..bütün gün tıkalı burunla dolaşıp durmazdım...sprey sıkmadan açabildiğim için çok mutluyum..allah sizden bin kere razı olsun Macide hanım ..çok sağolun..
@glgl56
@glgl56 5 ай бұрын
Teşekkürler bu yöntemi uyguladıktan sonra açık olan burnum da tıkandı emeklerinize sağlık 😂
@hast_a
@hast_a 5 ай бұрын
Sabahtan beri denemediğim şey kalmadı bide bir KZbin girim dedim bu vidio ile karşılaştım gerçekten işey yarıyor kaydedin
@omerakbulut3703
@omerakbulut3703 5 ай бұрын
İşe yaradı teşekkür ederim
@qwertyartzz
@qwertyartzz 5 ай бұрын
hocam yıllardır bunu bekliyormusum teşekkür edeirm
@ferdicangul2008
@ferdicangul2008 3 ай бұрын
Hangi taraf tıkaliysa o tarafa mı ceviriyoz burnu yoksa diğer tarafa mı
@kdryzc06
@kdryzc06 Жыл бұрын
Çok güzelsin.
@CESSBIRD
@CESSBIRD 9 ай бұрын
Artık ölmeyeceğim
@SABREDENLER
@SABREDENLER 6 ай бұрын
Yaparken annem içeri girdi cin sandı beni kadın bayıldı
@alitulaygokmenoglu7089
@alitulaygokmenoglu7089 2 ай бұрын
yüce rabbim kainatın herbir zeresi adedince razı olsun
@hanifeturker2201
@hanifeturker2201 Ай бұрын
.klz.sen.harikasln.allah.razl.olsun. .senden.cok.sey.ögreniyoruz.allah.ailene.baglslasln.isin.gücün.ras.gitsin.allah.ayaglna.tas.deyirmesin❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bladeox100
@bladeox100 2 ай бұрын
Komple tıkandı ajajsksks 😂
@berivancetin1818
@berivancetin1818 7 ай бұрын
Ay inanamiyorum ya o kadar sumkurup atmaya calismalarim burnumu sf ile yikamalarim kendimi aspire bile etmeye kalktim sümkurmekten kulaklarima hasar veriyordum neredeyse denedim gercekten hemen aninda nefes aliyorsun😢😢😢
@aysenur2731
@aysenur2731 7 ай бұрын
Teşekkürler biri tıkalıydı şimdi ikisi de tıkandı
@bir_garip_dervis.
@bir_garip_dervis. 3 ай бұрын
Burun kırığı ile kim ilgileniyor?
@aslbozbay6013
@aslbozbay6013 7 күн бұрын
Açıldı. Şaka değil. Yüzde 70 acildi
@gulsenarun6127
@gulsenarun6127 11 ай бұрын
Hocam slmlar gıdı gidermek için hareket varmi
@jimxkook7099
@jimxkook7099 6 ай бұрын
Yamuk olan burnum iyice yamuldu saolun hocam
@zehraxxie
@zehraxxie 6 ай бұрын
Allah razı olsun ablaaa senin sayende artık nefes alıyorum.❤❤❤❤❤
@ThePsizer
@ThePsizer 9 күн бұрын
Bu ayakları gollum gibi olan kadın mıydı?
@marjinal3807
@marjinal3807 9 ай бұрын
seni neden daha önce keşfetmedim ya👍👍👍
@elifkartal2712
@elifkartal2712 6 ай бұрын
Öncesinde nokta kadar küçük bir yerden nefes aliyodum bunu yapinca o da gitti 🥲
@chuwy.s_REAL
@chuwy.s_REAL 5 ай бұрын
burnum 2 saattir tıkalıydı çok sağolun
@user-nb1jr3ke9f
@user-nb1jr3ke9f 4 ай бұрын
Abla teşekkürler burnum açıldı rahatça uyuya birilim
@carpediem3458
@carpediem3458 Ай бұрын
açılıyor 15 saniye sonra geri tıkanıyor 15 saniyelik açma işlemi için 45 saniye çaba sarfediyoruz :D saçmalık
@lily_xsoftie
@lily_xsoftie 5 ай бұрын
Ise yariyoda azdaha gozum cikiyodu
@Turk6785
@Turk6785 8 ай бұрын
cos tan ve cot lar nasıl halledilir
@__annajuliaa__
@__annajuliaa__ 4 ай бұрын
Anında etkili hemen deneyin burnumdan gram nefes alamıyordum şimdi baya iyi nefes alıyorum 3 defa bir tarafa 3defa da tam tersi yapın
@Ela7979
@Ela7979 5 ай бұрын
Hocam ama ben tıkanık mış gibi hissediyorum geçti
@sevilsteinbrecher9757
@sevilsteinbrecher9757 8 ай бұрын
Çok teşekkür ederim Çok rahatladım sanki göğüs kafesimi hissettim Nefes alırken❤
@Havvahavvahavva12
@Havvahavvahavva12 5 ай бұрын
Teşekkürler hocam Allah razı olsun kızım artık nefes alabiliyor ve ragatça uyuyabilecek❤
@aytengoktekin4872
@aytengoktekin4872 9 ай бұрын
COK TATLISIN YA CNM BENM🙂👍🇹🇷🤲🌻🦜☘️🐈🪴💐💐❤️🤭
@birolatc9780
@birolatc9780 5 ай бұрын
Tuzlu su karbonat karışımı ılık su ile burnunuza çekin rahatlayın
@aytenkayaloglu903
@aytenkayaloglu903 2 ай бұрын
Harikasın🧿
Sinüzit Nasıl Oluşuyor? - Hayatın Ritmi 325. Bölüm
21:26
Halit Yerebakan ile Hayatın Ritmi
Рет қаралды 537 М.
Sinüsleri Açmak İçin Çok Etkili Nefes Teknikleri
10:28
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 201 М.
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 9 МЛН
Burun Tıkanıklığına Kalıcı Son! - 3 Kolay Yöntem
7:00
Farkında Nefes
Рет қаралды 14 М.
Abfen Sinus Rinse Kullanım
2:35
Abfen Farma
Рет қаралды 231 М.
Anti-Aging EGZERSİZLER! 4 Egzersizle MUCİZE! #fizyoterapistmacide
14:25
fizyoterapist_macide
Рет қаралды 10 М.
BURUN POLİPLERİ
7:54
Prof. Dr. Güven Güvenç
Рет қаралды 1,5 М.
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31