Синдром самозванца: что это, и как бороться?

Считается, что синдром самозванца есть у 70% всех людей, и даже Альберт Эйнштейн был ему подвержен. Это довольно неприятное состояние, которое может причинять дискомфорт. Чтобы было легче, важно уметь его хотя бы у себя его замечать, а еще лучше - пытаться побороть.
Что учить начинающему Front end разработчику, чтобы получить оффер? - • Что учить начинающему ...
Курс, о котором идет речь в видео: C#/.NET - bit.ly/3dlyPv3
Курсы для новичков:
JAVA - bit.ly/3nnRR8q
JAVA Start - bit.ly/3jUKJ1r
Инструментарий JAVA - bit.ly/3lsGI4G
Automation QA (Java) - bit.ly/2SDDX3S
ANDROID - bit.ly/2GN1Y64
C# START - bit.ly/2SJ1yQB
PYTHON - bit.ly/33CKemO
FRONT-END - bit.ly/2FaHgfN
WORDPRESS Developer - bit.ly/2I3UxYB
SALESFORCE Developer - bit.ly/2SCuTfD
UI/UX дизайн - bit.ly/3jHXsUZ
Обучение на проекте - bit.ly/33DvYdr
Продвинутые курсы для состоявшихся девелоперов:
GRASP and GoF Design patterns - bit.ly/3nw0OwE
Enterprise patterns - bit.ly/2Gt1Ett
Сайт Foxminded: bit.ly/2I9Y0VK
Foxminded в ФБ: / foxmindedco
FoxmindEd в Instagram: / foxminded.ua
Foxminded в VK: foxminded
Мой Telegram: t.me/nemchinskiyOnBusiness
Мой блог: www.nemchinsky.me
0:00 - вступление
0:23 - что такое синдром самозванца
1:26 - как определить у себя синдром самозванца
3:16 - рекламная пауза
4:22 - гендерные особенности
6:58 - причины возникновения, кто страдает
8:58 - как проявляется синдром самозванца
13:23 - как влияет корпоративная культура
14:50 - как бороться с синдромом

[@23regionn14]

Серëга занял нишу: Психолог для айтишников

[@angusscattergood672]

ну, он же по образованию психолог, что ему ещё остаётся?)

[@timurdanilenko3582]

У Бороды был такой на канале.

[@alexmalex7689]

Уже есть такой) HealthySoftwareDeveloper

[@kirillkir6268]

Ха-ха-ха это целый новый тренд😁

[@user-ow7eq6id7u]

вот полностью согласен, только из-за этого и сижу на канале)

[@Mr43046721]

Сергей, образование психолога Вам точно пригодилось! Новая рубрика - лечим беды с башкой по пятницам с Сергеем)

[@maxlich9139]

по пятницам? это ты предлагаешь собираться с ним побухать?))))

[@saidamir6538]

Вахахахахахпх лечим беды с башкой

[@kage8533]

Алкоголь проблем не решает, на оборот будет больше проблем. Чель правильно сказал надо все решить с башкой, по другому ни как.

[@user-nc8fq4bn4y]

На все вопросы ответил "Да". Я и сам не знал, насколько все, оказывается, запущено.

[@alexlitvinenko6901]

Как я Вас понимаю...

[@igorshaula9097]

ну... кажется мне что из 6000+ просмотревших такие внутренние ответы услышались у многих :) а лично вы не побоялись об этом написать. в результате лайк за смелость!

[@temirlanbatchaev5902]

Аналогичная ситуация

[@travoltik]

Это и не удивительно, если бы у тебя не было подобных проблем, ты бы не зашел на этот ролик. Сам факт того, что ты его включил, уже говорит о том, что у тебя есть проблемы, которые надо решать.

[@user-gh7sk4xw3u]

Даже не то чтобы "бывало", а вообще каждый раз такое!( Удачи нам таким вот самонедооцененным!)

[@danilkonovalov7965]

Самокритика -двигатель прогресса. Когда я критикую себя сам, я становлюсь лучше. Когла меня критикует кто-то другой, он идет на%уй

[@aerahtv0000]

хаха, Красавчик)

[@dasauser]

Нет. Ты туда идешь.

[@mireillesnowflake]

полезная концепция )

[@AlpinWeb]

@rxjs tap это просто шутка)

[@MrSirus83]

Самокритика или рефлексия

[@nikolaiii3]

У меня нет синдрома самозванца, потому-что все и так знают, что я часто не знаю, то, что мне поручают. Но фокус в том, что поручают именно потому, что знают, что я разберусь.

[@mykytademchenko3044]

а вот это хорошее качество)

[@SolidG-ne4jt]

Чувак, это такое себе, ты неправильно поставил себя в обществе(

[@nikolaiii3]

@@SolidG-ne4jt я доволен своей работой, ты о чем? Уточню, я делаю только свою работу.

[@user-nz2hh9po2r]

у меня нет синдрома самозванца, потому что я и есть самозванец

[@46754675di]

Вам очень повезло, что у вас УЖЕ такое отношение к задачам. Лично мне к такому отношению ещё идти и идти...

[@BobWoodman]

Очень сильно ощущал этот синдром в 2010 году, когда стал начальником, но тогда не знал, как это называется и просто по тихому переживал. Со временем пришёл как раз к походим выводам и способам как справляться. Что сейчас хотелось бы сказать: просто надо помнить, что мы не одиноки и друзья в самом деле могут помочь! И помощь не в том, что нытьё слушать, и именно слышать и подсказать, приободрить человека! Это может помочь, даже если вы и не подозреваете об этом! Помогайте окружающим и Вам ответят тем же!

[@ex7903]

Пишу гадость про Сергея...... Да кто вообще может писать про вас гадости, вы лапочка, мы вас любим

[@irvean]

Пролистал комменты до просмотра: "гадость про Сергея"... В смысле гадость про Сергея??! 0_o Посмотрел видео: Ааааа.....

[@user-zx8dq5po8q]

Сергей, особенно ценно слушать подобную информацию от человека, который не предлагает потом купить 10 сеансов со специалистом, а от человека который пытается просто поделится отфильтрованной информацией. Благодарствую!

[@Alex-ip9bn]

"говно ли я или право имею" - +1 в фонд золотых цитат))

[@DrHeartful]

Это же классика. Только в первоисточнике вместо говна была тварь дрожащая:)

[@user-ze9nq3sv6d]

Федор передает привет

[@user-Leonidovich]

Это классика + анекдот: Алкаш сидит, смотрит на цветы за окном - хочу ли я... Нет, не так - могу ли я... - говно ли я... - А, вспомнил: Магнолия!

[@aerahtv0000]

почти Шекспир ))

[@TheLjubin]

@@DrHeartful - У "kooka" сейчас 44 лайка а у тебя 3.!? Твой комент был в пустоту.)))

[@veryaev]

Красиво и по полочкам. Спасибо за видео! (Сомневался, писать ли этот комментарий, ведь он недостаточно хорош)

[@mediazador]

Данный выпуск очередной раз говорит, что программирование - это не просто программирование, это ещё и про людей. Спасибо Сергей за выпуск!

[@temirlanbatchaev5902]

Сергей, Ваше видео как никогда кстати. Огромная благодарность!

[@hohmach777]

Спасибо, Сергей, как всегда очень ценная информация! Здоровья Вам и вашей команде!

[@user-yt6sf9vy4b]

Сергей, спасибо за поднятую тему. Я о таком синдроме даже не слышал, но все Ваши вопросы для проверки наличия такого синдрома - это про меня, т.к. я ответил на все - "да!". Еще раз спасибо. Знаю что теперь лечить. Надоело быть очень серьезным специалистом в полиграфии с более чем 25-летним стажем, но все время чувствовать себя новичком. Причем поучают меня обычно полные дилетанты. И как у них это выходит я не понимаю. И совесть же позволяет им... В общем, спасибо!

[@okkamov]

Сергей, классный видос, как всегда! Но этот особенно! Все было в точку! )

[@alenalel1267]

Второй вариант решения этой проблемы прям зацепил, видимо удовлетворил моего внутреннего перфекциониста)) Спасибо за видос, очень полезный и приятный, всё-таки знать, что ты такой не один успокаивает))

[@KovalchykIgor]

Уммм!!! Освещение и стиль теперь все на высоте! Респект!

[@dmitrymenshov8694]

Спасибо Сергей! Ещё не успел все вопросы дослушать, тронуло. Очень глубокий психологический момент. Надо обязательно развивать эту ветвь контента, чтобы удалять эти барьеры, коих у наших людей хоть лопатой греби. PS. Я как раз подумал что видео будет иметь совершенно противоположный смысл - люди думающие что что-то могут и умеют должны пересмотреть себя, ибо самозванцы(сами себе придумали), и совершенствоваться дальше, и тогда и только тогда!!! Могут попробовать. У меня синдром даже не на лицо, а на всю голову=)

[@seledkaadekvat6618]

Только проснулся, собрался завтракать и тут новое видео, как всегда полезное)

[@drygdryg2]

Хороший ролик вышел, полезная информация в доступной форме. Спасибо

[@xaykes]

Спасибо, Сергей. Дали пищу для размышления. А еще у вас классная футболка и лисичка :)

[@Chris-ud8lw]

Спасибо за видео. Это то, что мне было нужно сейчас.

[@eurorock5912]

Сергей - спасибо за успокаивающее видео!) А то сам пытаюсь устроиться на работу в it, так иногда мысли нехорошие возникают... Лайк и респект!)))

[@user-yo3sr6bv7i]

Ты классный мужик. И интересно говоришь о сложных вещах

[@nikifallin2951]

Все программисты страдают синдромом самозванца. Ты ему - ну переустанови Винду, взломай одноклассники, принтер не хочет печатать А он тебе : 10:25

[@sergeymoskalenko282]

100%)))

[@Servodroid1995]

Ещё надо интернет переустановить, а то телек плохо показывает

[@user-ts1pk7gh2n]

Программисты еще хорошо паяют и чинят электропроводку

[@vetal215]

@@Servodroid1995 "Ну ты же компьютерщик! Должен уметь!"

[@5904454]

Кстати, шутки шутками, а ко мне на полном серъе обращались с просьбой взломать инстаграм... Блин фейспалм...

[@CapyB44]

Раньше был ярко выраженный синдром самозванца. Даже не пытался браться за что то более менее сложное, ведь считал что все равно не справлюсь. Но со временем все равно появлялись достижения, которые добавляли мне уверенности. Сейчас только есть ощущение что могу выучить что то еще и быть еще компетентнее чем я есть сейчас. Но это процесс бесконечный.

[@user-to8et2hk5m]

Сергей, не принимайте близко критику. Я вот не программист, но смотрю вас. Сколько уверенности вы подарили людям своим подходом к решению проблем, который встречаю в ваших видео.

[@nmodonov]

Сергей, ты молодец, делаешь годные видосы и они хорошо заходят. Ты на своем месте, у тебя все получится. )))

[@user-bf6ts5bj7w]

Хорошее видео. Искренне говорю спасибо тебе, Сергей!

[@AlpinWeb]

Спасибо за ролик. Очень кстати пришёлся. Давно страдаю от этого, но вот подмечать этот факт, стал только сейчас) Спасибо за советы, приму их)

[@lkghost7]

истинный программист ). синдром самозванца - равно задача, нужно решить )

[@nakedstein626]

Сергей, вы образованный и разумный человек - благодарю за Ваш канал.

[@MrAntonforce]

Актуальная тема на все времена. Спасибо!

[@LNS_111]

Спасибо большое, было приятно вас послушать 🤝

[@user-ji6nh5bq8d]

Случайно наткнулась на Ваше видео и проревела добрую половину времени просмотра... Очень сильно откликнулось, большое спасибо!

[@user-px5qv4gu4x]

Сергей, ты супер, именно ты один из тех немногих кто дотолкал меня))) Спасибо огромное!!

[@MrPpopik]

Уважение к вам, Сергей. Я даже вашу рекламу смотрю, не перематываю

[@user-jk8nr4oc2j]

Грамонтый умный человек, много информации в словах, приятно слушать

[@user-dk5wz4vd6r]

всегда приятно послушать эрудированного человека )

[@ivanchernenko7958]

Спасибо, что сделали подпись, что вы Сергей Немчинский, до этого я лишь слышал это, теперь я могу ещё и читать.

[@LoDK_666]

Круто! Сергей, спасибо большое. С большой эмпатией посмотрел этот ролик. Спасибо!!!

[@nazaresru]

че ? Ап мой understand сломан! What the hell is going on? Супер здорово != эмпатия What the fuck? алгоритм сломан. Fatal Error. Ты че мазохист?

[@user-yt2dj8cv4j]

Классный материал, большое спасибо!

[@MrMitror]

Я думал, что Сергей сразу отправит к психологу, но нет, он сделал это в конце. Видос полезный, спасибо.

[@ilonakhomenko3797]

Еще влияет противоречивое воспитание родителей - когда один родитель хвалит, а другой наоборот, и у ребенка потом взрыв мозга происходит) Не только синдром самозванца вылазит, другие штуки тоже. Спасибо за видео!

[@ZazaStrikesAgain]

+++один говорит что ты гений, а другой вообще не замечает достижений, т к ему все равно

[@AG-ym6iw]

у меня такая же ситуация с родителями и да синдром самозванца очень жесткий. при чем казалось бы с опытом должен проходить, но происходит наоборот

[@user-sv1rt1uw8i]

Сергей! Вы наш золотой!!! Спасибо

[@antonrozhansky7254]

Я считаю Сергея очень умным, специалистом с огромной буквы. Друзья не знают русский, поэтому я пересказываю и они думают, что я тоже умный и все знаю. Спасибо за канал.

[@user-zm5qm4vh2b]

Круто! Спасибо за советы!)👍

[@alexanderperfilyev5461]

Супер! Спасибо за это видео!

[@samrybkin9184]

Спасибо Сергей было очень полезно!!

[@semionmorozov5359]

Спасибо, Сергей! Да, есть над чем поразмыслить))

[@user-zg2nl8ve2s]

Спасибо, что разложили такую непростую тему по полочкам, кратко и ёмко) 👍

[@alexanderlex-s933]

Сергей, спасибо за разбор темы. Очень к месту. На работе это проявляется и формируется сильнее всего. Чем раньше в нормальную фирму попасть - тем успешнее человек становится и раскрывает свою личность, умения. Сергей, можно получить ссылки на доклады или статьи по данной теме, о которых вы говорите.

[@SergeyNemchinskiy]

честно говоря все позакрывал уже. Но очень легко гуглится по термину синдром самозванца

[@kotkrinik]

Спасибо большое за видео и за ваши успокаивающие слова!

[@mireillesnowflake]

недавно наткнулась на этот канал, постепенно просматриваю видео за видео. и почему я не наткнулась раньше? :З Немчинский, я вами восхищаюсь )

[@vv1zard3x]

Блин, я уже думал, что программирование вообще не мое и чуть не бросил его. У меня все признаки есть этого синдрома. Благодаря видео узнал хотя бы причину и в какую сторону двигаться. Спасибо!)

[@dknz]

Отличная тема! Спасибо, что осветили. Я прям выдохнул.

[@gennadiigorbunov1027]

Спасибо, не думал, что у меня есть, но на все вопросы ответил "ДА" )

[@vadymkopytsia3648]

Годний контент, дякую)

[@InUkrMade]

Сергій, дякую за відео! Суб'єктивно, але я вважаю дану складову одну з основних, коли, наприклад, бажаєш змінити позицію. Часто буває так, що виникає страх на співбесіді, що тебе "розкриють" :). У якомусь з відосиків була згадка про психологічний процес - "витіснення" і мені здається, що "самозванці" страждають від цього дуже часто!

[@user-rf2yc8zs2h]

Очень доброе и полезное видео❤

[@babichfx]

Респект за такие темы!

[@SIMP_KAMERAMEN]

Спасибо, Сергей! Полезно.

[@user-ti9df4li5b]

Просто лайк и респект👍

[@ilnur-muh]

Спасибо! Полезный материал.

[@oleksandr_slobodian]

Дякую вам за відео, достатньо корисна інформація. Для мене як студента ця проблема є особливо актуальною. І до речі, гарний кухлик👍

[@Pelment]

Сергей, я вас обожаю! 😘 Спасибо огромное за ваши видео и ваше отношение к жизни!

[@Energyisme1]

Спасибо большое за видео. Все видео про меня. Посмотрела несколько видео, только тут поняла, что это, как это и что делать Спасибо, Сергей

[@SergeyNemchinskiy]

спасибо :) мне приятно

[@ekaterina1991]

Спасибо огромное, очень класссссное и толковое видео. Вы Супер

[@likakan6707]

Спасибо большое, очень интересное видео))

[@ievgenchizz9153]

Неожиданно очень актуальная тема. Вообще не подозревал об этом, но оказалось то что меня беспокоило имеет вполне научное название и обоснование.

[@Skylaunch3]

Добрый день, Сергей, видео очень познавательное. Но у меня вопрос немного о другом, будут ли ещё стримы по разбору резюме и если будут, то когда?

[@andreykelip5631]

2:29 Дядь Серёж, мы всё поняли, мы будем относиться к тебе бережно...

[@user-bg3hx7fo2n]

Самый важный, на мой взгляд, совет (и самый эффективный): "Каждый взрослый человек должен завести себе персонального психолога, дабы иметь возможность обращаться к нему с такими проблемами".

[@nazaresru]

Дожили, какой нах психолога завести, друзей надо завести чтоб попить пивка - обсудить по душам а не вот это вот все ...

[@marry4560]

Видео огонь!!! спасибо!

[@severin-nalivayko]

О! Это же для меня видео!

[@lastloony]

спасибо Сергей, очень познавательно

[@sergem2794]

Отличные рекомендации. Много раз слышал о синдроме самозванца, и сам испытывал, но что с этим делать нашёл только здесь.

[@VIJana79]

Спасибо за ролик!

[@user-zp5so4py9o]

Спасибо. Важная тема и хорошо освещена

[@viktoriaviktoria3178]

Дуже важливі поради! Дякую!

[@alexflanker25]

Программист, да еще и психолог - бесценно!!!

[@aris8656]

Спасибо большое! Мне 18, прохожу интернатуру в IT компании. В процессе обучения замечаю в себе синдром самозванца, что я пишу плохой код, что попал в компанию случайно (из 36 человек взяли только 6, включая меня). Из-за этого я постоянно нахожусь в дичайшем стрессе, что значительно уменьшает свою продуктивность. Благодаря вашему видео я понял, что я такой не один, и теперь буду сконцентрирован на решении этой проблемы :)

[@angelinak.4868]

Ты чего, 18 лет, и уже такие загоны ))) Круто, что ты вообще пишешь какой-то код, а интернатура для того и нужна, чтобы учиться. Мне понравилось, как в одном из видео Сергей сказал, что он думал, что он один чего-то не знает, а вокруг все - эксперты, а в итоге поговорил с коллегами, и оказалось, что они такие же ) В общем, не переживай, не сравнивай себя ни с кем, сосредоточься на прогерстве и просто старайся становиться лучше ) А если что-то не сразу получается - это нормально.

[@user-lz5li9dr5d]

Блин та же ситуация почти 1 в 1. Сейчас прохожу тоже стажировку, только из большего количества человек взяли меня одну!!!! И я тоже сижу и думаю, что меня взяли случайно и я хуже стажеров по другим направлениям и тем более хуже штатных сотрудников. Хотя как может быть такое, если одну взяли из более чем 40 человек. Но чувствую себя так же. Как у тебя дела спустя год?

[@angelinak.4868]

Сергей, ну вы точно не самозванец, вы лучший! 🤗

[@user-kn3ut1sh2o]

Спасибо за мотивацию, я не безнадежен! )))

[@konstantinstishkov5011]

Восхищен тем, с каким уважением к зрителю сделаны рекламные вставки

[@Disciple1963]

Интеллектуальный контент. Редкость в наше время.

[@Disciple1963]

Скачал видео. Thanks!

[@enkifirm]

2:15 Сергей, так хотелось гадостей написать, чтоб позлить, но ничего на ум не приходит. Т.к. канпл у тебя супер, контент - супер, ну и ты тоже супер. Спасибо за твой труд и с наступающим :)

[@SergeyNemchinskiy]

спасибо :)

[@rovd8751]

очень крутое и нужное видео!

[@ALEX___Alexs]

Видео в тему... Как нельзя вовремя.... Только закончил курсы.

[@sh0ny]

огромное спасибо за видео

[@gljiyhatuk9385]

Спасибо за видео! Поправляет настрой)) Особенно когда тебе уже 30 и ты полез в data science)))

[@research_Development]

Ооо годнота. А исчо бывает, что учишься постоянно, всегда кажется недостаточно...

[@sergem2794]

Меня в таком случае успокаивает факт, что всё выучить невозможно. Инфы мало того, что много, так она ещё и обновляется.

[@user-yr9zq1ch9n]

Знаний много не бывает.

[@ILyaCyclone]

Это потому, что ты учишься недостаточно!

[@user-oo6gm3iw8e]

Это называется "Синдром вечного студента"

[@TheMorganNSK]

@@user-oo6gm3iw8e Нет, вечный студент не применяет знаний на практике. Не надо путать это с повышением квалификации и изучением дополнительных аспектов, если это необходимо для дела. Другое дело, что знать всего не нужно и невозможно

[@godzya1067]

Здорово, про меня, уже продолжил учиться (Frontend) // Спасибо.

[@emilio88regis]

Была затронута тема "достаточности" и "проблемы идеального кода". У меня машиностроительное образование, и я могу сказать следующее: в промышленности есть такая вещь, как допуск, и у любого инженера это забито уже на подкорку. Для одной задачи детали могут быть с таким-то допуском, для другой - с более или менее строгим. Такое же отношение к потерям мощности: есть некий целесообразный порог, выше которого потери недопустимы. Ниже - пожалуйста, но фанатизм не нужен совсем. Работа программиста сильно сродни работе инженера. Те же подходы работают и там и тут одинаково.

[@user-fh2iz2vk9g]

У меня синдром самурая Любую неизвестную задачу я воспринимаю как вызов Я не остановлюсь пока не сделаю ее Это тоже не очень хорошо так как я не знаю сколько времени это займёт

[@jewgenijmoldawski3306]

Главное, чтобы не дошло до харакири.

[@oho7nik]

Отлично, реши пожалуйста вот эти интереснейшие задачи ru.wikipedia.org/wiki/Задачи_тысячелетия

[@stormvoid7017]

@@oho7nik я тоже могу подкинуть парочку с работы 🤣

[@delure8153]

Вот респект вам! Я же очень редко начинания довожу до конца! И что делать?) вроде и интересно разобраться во всем, но потом переключаюсь на другое и забиваю.. И по новому кругу..

[@mishaikon]

Хорошее видео )

[@Yegoros]

Я думаю это было если не у всех то почти у всех. Особенно когда новый на проекте и твои коллеги на голову выше. У меня такое было первый год как я попал мидлом на проект. Главное не зацикливаться, продолжать учиться и понять для себя - если тебя взяли на проект значит увидели твой потенциал. А, ну и надо смотреть как тебя оценивают коллеги при peer-to-peer review. Лучше всего этот синдром лечится когда приходят новые люди и уже для них ты становишься авторитетом.

[@natalieastafeva4885]

Отличное видео!

[@kirillmitskevich8851]

"Считается, что синдром самозванца есть у 70% всех людей, и даже Альберт Эйнштейн был ему подвержен." - есть мнение, что Эйнштейн и есть самозванец ))

[@tamarbunturi2817]

Сергей спасибо большое за информацию. Собераюс учиться