Sistemas metabólicos para la obtención de energía

Un vídeo que explica de forma sencilla las diferentes formas que tiene el cuerpo para obtener la energía necesaria para su movimiento.
Ha sido realizado para los alumnos de 3º ESO del IESO Pedanías Altas de Lorca pero puede resultar útil a cualquiera.

[@lorenalaterza2534]

excelente para explicarlo de manera didáctica a los alumnos! felicitaciones!

[@raysuarez6199]

Acabo de guardar este vídeo para consultarlo en ocasiones que desee refrescar sobre las rutas energéticas. Te felicito por tan buena explicación, muy didáctico!!!

[@aquilesfigueroa7349]

Muy explicativo el video y muy buenas referencias😎

[@byronsilva2160]

Sistema Anaeróbico aláctico o también conocido como ATP-PC (ATP - Phosphocreatine), buena aporte, material muy didáctico.

[@compilaciondehillary]

Muy buen video. Saludos de México.

[@vanifb]

Muchas gracias por el material! Muy didactico

[@cristiancopesef1452]

Muy buen video! gracias!

[@fabianrenfiges]

muy didáctico, muchas gracias por compartir ..

[@ludifit4306]

muy bueno material! gracias!

[@valeriac1428]

Muy didáctico, gracias Miguel.

[@lilianaruiz]

Muy buen video, gracias!

[@TheRroosseellaa]

Miguel te quiero felicitar desde Argentina. Es un video realmente muy claro, completo y súper didáctico. Un abrazo! :D

[@miguelfranco137]

Me alegro Rosella. Un saludo desde España.

[@elmera.f.6129]

gracias por tu tiempo Ojalá esta duda ayude a la comunidad. saludos

[@rufocash1582]

maestro de la didactica!

[@edgareufracioquerales3579]

En el nombre del padre creador yahve. Dios te bendiga mi estimado hermano. Felicitaciones por ese tremendo documental. Y su profesionalismo pedagógico. Cual es el ATP primordial de un corredor de 21km. Feliz tarde . Edgar Querales. Duaca.estado lara. Venezuela

[@HardBassFeZ]

Excelente ... gracias.

[@hugohoraciobenitez9419]

Excelente, muy útil y didáctico!!

[@miguelfranco137]

Muchas gracias. Me alegro de que te haya gustado.

[@rodrigomaygua5083]

Muy muy bueno!!

[@EdgarMachadoCoach]

Buena explicación brother, una preguntas. Cuánto descansar después de entrenar por 30 segundos para no usar el ácido láctico y seguir usando glucosa?

[@joseandresmejiacardona9570]

excelente video.

[@meridaroberto76]

supeeer

[@axelleboeuf6256]

El sistema anaerobico si hago tengo un ejercicio intenso que dura tres minutos , luego se recupera ese sistema rápidamente ? O cuánto tarda ?

[@juanjomontalbangonzalez1418]

muy buen video

[@filosofiafitness3159]

Una duda, entonces una actividad anaerobica alactica seria un entrenamiento de potencia de corto tiempo y corta duracion?

[@juanramongonzalez7027]

Hola muchas gracias por la información quisiera saber si un ciclista puede ir combinando el ejercicio aeróbico con el anaeróbico en la misma carrera osea pasar de una situación a otra varias veces en la misma carrera. Gracias

[@matiasarce7568]

Si, cuando acelera

[@Johans538]

Muy bien!!!

[@miguelfranco137]

Muchas gracias John

[@elmera.f.6129]

Miguel,muchísimas gracias, permíteme una consulta...por qué hacer una actividad intensa cansa más? si corro 2000 mtrs en 8 mts estaré sin fuerzas pero si lo corro en 15 mts estaré muy fresco... ya sé que son distintos tipos de sistema energético, pero por qué uno cansa el otro no????

[@miguelfrancomurcia9424]

La intensidad tiene un coste. A cambio de poder hacer las cosas más rápido debo poner más recursos en juego, acumulo más daño muscular y necesito más tiempo de recuperación. El entrenamiento permite mejorar esos aspectos.

[@augusto4091]

de locos

[@bia7381]

como sabes

[@carlosblanco8385]

Muy bien explicado. Una pena los pequeños errores. Se agradecen las correcciones

[@andresmunoz8284]

cuales son los erroes estimado?

[@giborelli]

genia, aunque se va por las ramas

[@emilianomatiasreynaga788]

RUN RUN

[@W1ntersoldier108]

like si estan viendo esto en cuarentena y su profe de educacion fisica se los mando

[@brunocrippa8938]

Que onda porque me dan tarea con este video

[@luciarodriiguez_4646]

Same

[@tifico_HF]

Same

[@Matthias_J1]

Same

[@juanpablovarela8283]

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[@leandrorodeiro8923]

por este video tengo tarea

[@matiascampos3769]

Muy bueno, el Pepe, ete sech

[@dannaarevalo7479]

No te entendí nada osea la comparación de cosas extrañas como el conejo ese el carro ????

[@juliocesarayala5546]

El vídeo es demasiado largo.... :'(

[@hernyguga1]

hola mara :v

[@joseandresferrerparodi6572]

Te equivocas al principio de el vídeo cuando sale la liebre y la tortuga,dices aeróbica cuando era anaeróbica. Se nota que te has trabajado mucho la imagen y te urgía hacer la explicación para tener listo el vídeo. Además la comparación con el dinero me causa bastante rechazo pero esto último ya es más personal. Me lo he tenido que estudiar porque me lo ha mandado mi profesor de entrenamiento deportivo.

[@hgm7370]

No se escucha bien, sonido bajo y no muy claro

[@juanpablovarela8283]

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[@juanpablovarela8283]

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[@juanpablovarela8283]

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