腸道的神奇物質增強免疫、護腦抗炎!這樣吃,輕鬆補充!

  Рет қаралды 133,401

四維健康

四維健康

Күн бұрын

Пікірлер: 94
@siweijiankang
@siweijiankang 2 ай бұрын
【調查問卷】請您提出建議和話題: forms.gle/p8WfxJZz8E93aY9n8 心怡胶囊: www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 預約看診: 楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點,如有想要諮詢,可先撥打267-341-1928留言,我們會聯繫您,然後做後續安排,也可先發email 至 george@yanginstitute.com
@WongkeathongWongkeathong
@WongkeathongWongkeathong 13 күн бұрын
@HoneAndy
@HoneAndy 2 ай бұрын
每个人身体健康不同,要因应自身吸收不同維生素和食物,所以首要清楚自己身體健康,別人的超級食物,对你或是毒物!😅 很多謝楊医生有用資訊!
@zzzwohoya
@zzzwohoya 2 күн бұрын
除非嚴重過敏,否則絕大多數的人需要的為生素和營養都是一樣的。
@jamesliu331
@jamesliu331 2 ай бұрын
A短链脂肪酸(三种1/葉酸2/丙酸3/丁酸) B須補充饍食纖維(殼物、豆類、抗性澱粉、苹果、酸菜) C運動
@未未-u3t
@未未-u3t 2 ай бұрын
非常感謝總結,辛苦了
@kentalan9110
@kentalan9110 2 ай бұрын
请问这三种酸英文名?谢谢!
@zhencheng008
@zhencheng008 2 ай бұрын
@@kentalan9110, 1,Short chain fatty acid, 2. Propionic acid, 3. Butyric acid .
@RChan-je5gh
@RChan-je5gh 2 ай бұрын
@@kentalan9110 1. Folic acid 60% of short-chain fatty acids 2. Propionic acid 20% 3. Butyric acid 15%
@yaqinchen2180
@yaqinchen2180 2 ай бұрын
请问b c和短链脂肪酸什么关系
@葉楚玲
@葉楚玲 2 ай бұрын
感謝楊醫師。這集非常棒ㄛ!有關於腸道和大腦,身体之間的連結。👍👍👍❤️❤️❤️
@铃铃铛
@铃铃铛 2 ай бұрын
有兴趣听老师讲“丙酸”❤
@ChioumeiChen
@ChioumeiChen 2 ай бұрын
謝謝楊博士!感恩🙏
@jessiehou4688
@jessiehou4688 2 ай бұрын
想多瞭解丙酸,如何讓丙酸維持正常水平,不要超出20%的比例?
@charlierules5820
@charlierules5820 2 ай бұрын
日餐的饭团之类的都可以冰箱里拿出来直接吃 口味还不错 还有泡饭也是比较硬的
@WeidaChen-ng6qn
@WeidaChen-ng6qn 2 ай бұрын
多謝老師这个節目❤🎉
@choongwaipin6757
@choongwaipin6757 2 ай бұрын
医师,丘腦神经伤,怎样治疗,吃什么營.养,食物来補充
@sandyng7854
@sandyng7854 Ай бұрын
请问医师 CT scan发现胰脏有水泡. 会严重吗 需要治疗吗 谢谢
@sulinchiang9028
@sulinchiang9028 4 күн бұрын
請問丁酸。和丁香dried cloves 是一樣嗎…
@陳怡熏-z2g
@陳怡熏-z2g Ай бұрын
了解丙酸,謝謝
@ming-rb1nv
@ming-rb1nv 4 күн бұрын
谢谢!
@siweijiankang
@siweijiankang 4 күн бұрын
謝謝支持!--楊醫師助理
@Lee-hw2ik
@Lee-hw2ik 2 ай бұрын
感谢杨医师😊
@minahong8940
@minahong8940 Ай бұрын
谢谢。 感恩
@HGuh-jk2qt
@HGuh-jk2qt Ай бұрын
這個視頻說明了為何原型、純植物(whole food, plant based)飲食被視為最有益健康的飲食,肉、蛋、奶、蜜不含纖維,膳食纖維只存在植物中,而且原型植物含量最豐富。
@meilicheng6066
@meilicheng6066 2 ай бұрын
謝謝你!楊醫師🙏
@shu-chihtien8680
@shu-chihtien8680 2 ай бұрын
請問楊醫師,naturally refined 的油,可以吃嗎
@ong88868
@ong88868 2 ай бұрын
随喜布施
@WoodRed-bn8rd
@WoodRed-bn8rd 2 ай бұрын
多謝分享😅
@CLX2012
@CLX2012 2 ай бұрын
第一個是乙酸嗎?屬最常見短鍊脂肪酸,而葉酸是一種水溶性維生素。感谢杨医师!
@hsuehyingkung9726
@hsuehyingkung9726 Ай бұрын
是乙酸。 小編聼誤。
@tsangtsang2073
@tsangtsang2073 2 ай бұрын
請問醫師丁酸係乜嘢食物
@yuenhanwong4527
@yuenhanwong4527 12 күн бұрын
丁酸是丁酸盐吗?
@李文德-v9y
@李文德-v9y 29 күн бұрын
請問如果獲得它們?
@shengshucui9915
@shengshucui9915 2 ай бұрын
能否谈一谈同型半胱氨酸。谢谢!
@linglingng3185
@linglingng3185 7 күн бұрын
甲, 乙, 丙, 丁酸 食d咩補充?
@julieurbach6423
@julieurbach6423 Ай бұрын
你講丙酸是什麼東西丁酸是何物
@childsim1889
@childsim1889 2 ай бұрын
Solid thank
@aaronlee9754
@aaronlee9754 Ай бұрын
最近膽固醇高, LDL 198, HDL 79, 三酸甘油脂 83, 總膽固醇 294。 蔬菜、菇類吃的量不少, 紅肉不吃改吃雞肉, 牛奶也不喝了, 經過3個月還是沒降下來, 該怎麼做? 便秘會造成膽固醇升高嗎?
@小當家-v6e
@小當家-v6e Ай бұрын
亞麻籽會降膽固醇。
@aaronlee9754
@aaronlee9754 Ай бұрын
@@小當家-v6e 亞麻籽在哪裡買? 我有買亞麻仁油,不知道一不一樣?
@sakagu1000
@sakagu1000 24 күн бұрын
​@@aaronlee9754要亚麻籽,whole seeds,才会有植物纤维。
@周正義-b2e
@周正義-b2e 23 күн бұрын
總膽固醇/HDL=3以下為安全的膽固醇,5以上為危險的膽固醇,3~5之間為有改善空間的膽固醇。294/79=3.7略高0.7,屬于有改善空間的膽固醇,但屬于輕微不嚴重,只要改吃短鏈脂酸亞麻仁籽油,每天20cc100天後再去檢查看看,應該可以提升HDL,再把紅肉減少食用或蛋黃少吃一點,就可以改進到完美的3以下指數。
@aaronlee9754
@aaronlee9754 23 күн бұрын
@@周正義-b2e 好的, 謝謝。您說的剛好我都有做, 哈。亞麻仁油我喝 10cc 一瓶喝完了還沒再買。本來都吃豬肉、控肉, 現在改吃雞胸肉, 偶爾才吃一次控肉。蛋之前一天4顆, 現在改吃2顆, 牛奶本來常常喝, 現在是久久喝一次。只是這樣子3個月了, 還是沒降, 唉~~
@orisd6450
@orisd6450 2 ай бұрын
對楊醫師再介紹「丙酸」有興趣
@呂麗娟-g4e
@呂麗娟-g4e 2 ай бұрын
请问杨医师腸道的健康跟精神分裂有关系吗?
@chao-huichung5152
@chao-huichung5152 2 ай бұрын
壽司,放涼的米飯
@minminmin-zq7sm
@minminmin-zq7sm 2 ай бұрын
壽司就是冷米飯啊⋯⋯
@hungyeehealth
@hungyeehealth 2 ай бұрын
想問,有個人,他是對於文字的障礙,令他的人生,面臨著極大的傷害,這點是否也可以有著關連的啊!
@siweijiankang
@siweijiankang 2 ай бұрын
也許
@zechen2120
@zechen2120 2 ай бұрын
丙酸
@irislove369
@irislove369 5 күн бұрын
Short chain fatty acid
@billyjames5304
@billyjames5304 2 ай бұрын
Butyric acid
@friedrichpaulak
@friedrichpaulak 2 ай бұрын
Folic acid does not belong to the group of small chain fatty acids! Only Butyric acid and Propionic acid belong to the group of small chain fatty acids.
@waichenglim7869
@waichenglim7869 2 ай бұрын
Short chain fatty acids are acetate, propionic acids and butyric acids.
@hungyeehealth
@hungyeehealth 2 ай бұрын
想問,癌症的產生,是否與腸道上的,有著極大的關係的啊?🎉😢 自己的三高,及癌症的發生,是否與這個其中的,是成因中的啊?😢🎉
@babyloving4935
@babyloving4935 2 ай бұрын
3高,可能逆轉喔。透過211餐盤+168的飲食控制,即可。可找影片來看,或找宋晏仁醫師的影片
@appletree8539
@appletree8539 2 ай бұрын
中醫調理三高
@kevintin1992
@kevintin1992 2 ай бұрын
@@appletree8539 : 中医都不懂胰岛素,细胞,血糖。。。。。。。
@babyloving4935
@babyloving4935 2 ай бұрын
@@kevintin1992 西醫,也要對症下藥呀。如2型糖尿病,吃 “胰島素阻抗”的藥,比較有用。但拿到的藥,通常血糖藥比較多。
@babyloving4935
@babyloving4935 2 ай бұрын
@@kevintin1992 台灣的中醫,應該還不錯
@GoogolNo
@GoogolNo 19 күн бұрын
冷米飯?壽司啊!
@tammyluu5675
@tammyluu5675 2 ай бұрын
請問楊醫師,怎樣選擇益生菌?
@Ttttt-t7u
@Ttttt-t7u 2 ай бұрын
优格、克菲尔、酸菜
@martinelin4294
@martinelin4294 2 ай бұрын
克菲爾?是什麼東西?
@Ttttt-t7u
@Ttttt-t7u 2 ай бұрын
@@martinelin4294 克菲尔是一种发酵乳制品,类似于酸奶,是由牛奶通过克菲尔菌群(包括乳酸菌、酵母菌等)发酵而成的,具有丰富的益生菌,对消化系统有益。通常在台湾叫开菲儿。
@martinelin4294
@martinelin4294 2 ай бұрын
@@Ttttt-t7u 謝謝。
@martinelin4294
@martinelin4294 2 ай бұрын
@@Ttttt-t7u 我們這裡有這種乳製品,叫;Actimel, 微酸,味道不錯😊
@lisasun9010
@lisasun9010 2 ай бұрын
请问,吃饭时,将大蒜和酸菜同时吃,大蒜会杀死酸菜里的益生菌吗?如何吃能让酸菜里的益生菌顺利进入肠道发挥作用?
@林鈴媛
@林鈴媛 2 ай бұрын
早上吃酸菜 晚上吃大蒜
@lisasun9010
@lisasun9010 Ай бұрын
@@林鈴媛 你的主意很聪明👍!就照你说的办法去做,非常感谢🙏😄!
@IvanChan-ty1nz
@IvanChan-ty1nz 2 ай бұрын
腦腸轴
@YuLam-rg2vv
@YuLam-rg2vv Ай бұрын
🙏🙏🙏👍👍💪
@MORRZUI
@MORRZUI 2 ай бұрын
但凡学过有机化学,生物化学都不会讲出“叶酸是短链脂肪酸”这种话。
@siweijiankang
@siweijiankang 2 ай бұрын
乙酸
@friedrichpaulak
@friedrichpaulak 2 ай бұрын
Early onset dementia is not MorbusAlzheimer
@chao-huichung5152
@chao-huichung5152 2 ай бұрын
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 61 МЛН
哈佛研究:全球人缺乏的營養素|四維健康
1:04:25
四維健康
Рет қаралды 35 М.
缺少它,影響認知、免疫力、體重,甚至壽命?!
11:50
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН