Siyah Çayın 10 Faydası

Siyah çay, vücuttaki serbest radikallere karşı savaşan antioksidanlar içerir, böylece hücre hasarını azaltabilir. Siyah çayın düzenli tüketimi, kalp sağlığını destekleyebilir ve kalp-damar hastalıklarının riskini azaltabilir. Siyah çay, kafein içerir, bu da zihinsel uyanıklığı artırabilir ve enerji seviyelerini yükseltebilir. Bazı araştırmalar, siyah çayın sindirim sağlığını destekleyebileceğini göstermektedir, özellikle probiyotik özellikleri sayesinde. Ancak, siyah çayın aşırı tüketimi bazı insanlar için uyku düzenini bozabilir veya mide rahatsızlıklarına neden olabilir, bu yüzden dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir
Bu videoda siyah çay tüketimi ile ilgili merak ettiğiniz "Çay antioksidan mıdır? Çay kalp için faydalı mı? Çay kolesterolü düşürür mü? Çay bağırsaklara iyi gelir mi? Çay tansiyonu düşürür mü? Çay inme riskini azaltır mı? Çay diyabet riskini azaltır mı? Çay odaklanmayı arttırır mı? Çay uykuya iyi gelir mi? Çay diyette tüketilir mi?
01:15 Çay antioksidan mıdır?
01:50 Çay kalp için faydalı mı?
02:15 Çay kolesterolü düşürür mü?
02:35 Çay bağırsaklara iyi gelir mi?
03:00 Çay tansiyonu düşürür mü?
03:20 Çay inme riskini azaltır mı?
03:45 Çay diyabet riskini azaltır mı?
04:05 Çay odaklanmayı arttırır mı?
04:30 Çay uykuya iyi gelir mi?
04:55 Çay diyette tüketilir mi?
Siyah çay deyip geçmeyin, makalemi okuyun ve siyah çayın bilmediğiniz faydaları ile tanışın:
drmuhammedkesk...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.g...
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
KZbin: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: open.spotify.c...
#kardiyoloji #kardiyobey #siyahçay #çay #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #bitkiçayı

[@yaren8253]

Çok şükür..son zamanlarda ki dayatılan kahve furyasının ardından doktorumuzun attığı video ilaç gibi geldi,sağolun😊Çay candır😇

[@ekiplepubgmobilefsy1596]

Sagolun sabah sabah cok guldum tesekkur ederım

[@user-cx8cl7cb4t]

Bir karadenizli olarak cayi cok tuketiyorum cok sevindim

[@MedineDemirtas-yf6lw]

Mübarek insan rengine bile bakarken iştahı açılıyor çok güzel bir içecek verdiyin bilgiler için teşekkür hocam ❤

[@fatihoner2592]

Çok bilgilendirici bir video olmuş, çok teşekkür ederim.

[@nihatkzk2074]

Her akşam bir demlik Çay içerim Muhammed hocam verdiğin bilgiler için teşekkürler

[@Beyaz.]

Çay yoksan her şey eksik.çay varsan her şey Tamam ! Yalnız çaya hazırım inan yalnız çayı paylaşamam.Yalan yalan çayı sevmediğim yalan kızgın bir anımda söyledim yalan çayı sevmediğim yalan :) Afiyet olsun efenim hocam öyle bi anlattıki bizde işimizdeki çay aşkını böyle dile getirdik.

[@hulyasoytorun8681]

Çayı çok seven biri olarak size teşekkür ediyorum doktor bey ... iyi ki varsınız ☺️🤗🌿🫖☕🍵❤

[@gulcanyalcin]

Rabbim razı olsun sizden hocam çaysız bir hayat düşünemiyorum

[@hakan_fatmatekin2193]

Teşekkür ederim Vermiş olduğunuz bilgiler için Ayrıca çay olmazsa olmazlarından bir içecektir

[@elifdilek9478]

Teşekkürler sevgili hocam sizi çok seviyorum iyi ki varsınız kendinize iyi bakınız engüzeline emanetimsiniz ❤❤❤

[@atb7048]

çok güzel video ancak çayı şekersiz içilmesi gerektiğinden de bahsetseydiniz

[@reyhanakyuz9756]

Eveeett işte bu👏👏çay yerli ve milli çookk lezzetli 😋 çaysız bir günümüz yok Kahvaltıda,yemekte , piknikte, vee çayyy bahçesinde her yerde çay miss gibi Elhamdulillah 🤲 Hocam çay hakkında tek sizi gördüm bu kadar faydalı olduğunu anlatan🥰 Hocam yolun düşerse çay bahçelerinin olduğu yere.. Trabzon / Of da çay içmek çok başkadır der çaya bekleriz 😉

[@kovakadini88]

☝️Allah'a Min Şükür Alhamdülillah 🤲♥️🤲

[@user-gj4pj5hj4n]

BENİM İÇİN DE YEMEKTEN SONRA . İYİ DEMLENMİS GÜZEL BİR ÇAY. TABİİ Kİ ÇİKOLATA EŞLİĞİNDE ÇOK. GÜZEL OLUYOR.

[@erbolatbatur1773]

Yemekten sonra içilen çay ya da pHsı uymayan her hangi bir içecek, midenin ürettiği sindirim enzimlerini ve asidini seyreltir. Sindirimi zorlaştırır. Hele ki protein ağırlıklı bir öğünse. Ben takipten çıktım bu adamı. Yoruma beğeni geldi diye geldim. 😁

[@yasaralkan1046]

Teşekkürler hocam sağolun ❤❤❤

[@nazikbaturaygil9763]

Çok severim çayı mutlu oldum teşekkürler

[@user-oj5mn1kx4f]

Tşkr ederiz hocam

[@hikmetkilic2436]

Çay benim kırmızı değil bordo çizgim...😊😊 Hocam çaylar benden...

[@belgincetinkaya2708]

Emeğinize sağlık hocam

[@zubeydegonullu7952]

Allah razı olsun doktor kardeşim ilminizi ziyadeleştirsin sağlık afiyet versin

[@fatihinan5553]

Ağzınıza sağlık

[@sukrucapar457]

Hocam.çok.teşekkürler....sağlıklı.güler.dileri...........saygılar

[@elifdilek9478]

@𝐄𝐥𝐢𝐟 𝐃𝐢𝐥𝐞𝐤 🌺:🍃🕊🍃 Bismillahirrahmanirrahim 🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃🕊🍃 Kadir gecesinin ümmetin dualarının kabul olacağı gece olması temennisi ile kadir gecemiz mübarek olsun dua.ile 🍃🕊🤲🕊🍃🕊🫂

[@gonulpnaratac6566]

Ağzınıza sağlık sayın hocamız Doç.KESKİN

[@reyhanakyuz9756]

Ayy Hocam öyle güzel anlattınızki iftarda bir demlik içmiştik 😅şimdi yine demledim☺️

[@user-sd2th7sv6n]

Demir eksikligi yapior denilior o nasil olcak hocam...?

[@fatmaozbilgez6766]

teşekkürler

[@sec61]

Hocam protein tozundan bahsettik, en çok kullanılan 2. supplement olan kreatin tozundan da bahsedebilir misiniz ?

[@celalguven1075]

Süper çayısız yapamayız..

[@colkartalsahaf8071]

Sese dublaj yapsalar harika olacak

[@sumeyyekocak2071]

Gelsin çaylar 🫖☕☕🫖🫖☕🫖☕🫖❤❤💐💐

[@sevincaslan3982]

Verdiginiz kiymetli bilgiler icin çok sagolun hocam Allah razı olsun sizden 😊

[@user-oj5mn1kx4f]

Mrb hocam ben çay içmediyimde aşari baş ağrım oliyo

[@enescetiner5769]

Ağzınıza gönlünüze yüreğinize ve dilinize sağlık doktorumuz.iyki varsınız.🤗👍🏽

[@cait1175]

Teşekkürler

[@suatgokgoz-qp5wj]

Cayın kafeinsiz olanı ne için hocam yanıtlarsanız memnun olurum..saygılarımla

[@sahicitv4478]

Çay var içersen. Aşık Veysel.

[@kovakadini88]

Teşekkürler ♥️ ! 🤩🤌✌️

[@sabahaterkan5436]

Çay candır 👏👏👏

[@huneyvyMv]

Çok sıcak çayda faydanın yanında zararda getirir

[@a.5712]

Teşekkürler hocam

[@Free-filistin125]

Saat kaç olmuş hâlâ çayımı içmedim.

[@tarkyilmaz1022]

hocam sebzelerdeki ekinokok gronolus için tavsiyeniz olur mu?

[@winxbelievix1819]

Çayı çok seviyoruz,sağolun ❤

[@ahmetahmet5041]

muhammed hocam gece calısan gündüz uyuyanlar icin melotonin onerir misiniz?1mg gibi düşük doz almak istiyorum.3 gün iş 1 gün izin şeklinde meslegim var.Bu 1 gün iznimde erken yatmaya karanlıkta yatmaya ozen gosteriyorum ama kolay olmuyor

[@muslimbakr4528]

Çayı seviyoruz, sizi daha çok seviyoruz. İyi ki varsınız hocam.

[@donaldduck8920]

Dis tasi yapiyor paratöntal yani dis kemigi irimesi yesil cay saglikli

[@lily__beatfial]

Yes evetseviyorum kansizlik çıkınca sz içiyorum çayı seviyorum ❤🎉❤ az içiyorum

[@nilaysamloglu3855]

Bu değerli bilgileriniz için çok sağolun değerli hocam çayı bende çok seviyorum. ❤❤❤❤😊😊

[@dileksecer6133]

Teşekkürler hocam.çok severim cayi

[@ibrahimsagdc7031]

Bi karar ver Dr.bey

[@abdullahtolun1]

Tabii ki şekersiz içilmeli.

[@matmazel_m]

Hocam Günlük 20 bardak normal mi sürekli kabızlık yaşıyorum? Ve kilo alamıyorum 27 yaşındayım 48 kiloyum.

[@sueylakahraman]

Hocam İyi ki varsın her sözün şifa

[@mustafayilmaz3256]

Iyiki hayatimiza girdiniz doktorum civanim❤

[@GokhanSaban]

Allah razı olsun ins

[@fatmayildizakcicek]

Kahvalti ile birlikte cay tüketmek dogru mudur hocam?

[@nazmiyekaradeniz3569]

❤❤

[@meleksayak340]

Cay kahveden bir yudum alsam uykum kaçıyor kalbim bedenim elektriye verilmis gibi hissediyorum rahatsız oluyorum. Yillardir cay kahve icmiyorum Neden acaba??

[@lily__beatfial]

Doktora sor biz bilmeyiz ❤ doktorlarla görüş fikir verirler kahvaltıda ne içiyorsun meyve suyumu 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@FMAA25]

Selamunaleykum hocam.. Hocam Arpa otu hakkinda faydaları konusunda bilgilendirirmisinin.

[@aytekinalantor396]

Ben ne zaman çay içsem aşırı mide yanması yaşıyorum

[@elifva7044]

Hocam gastro kardiyak romheld sendromu hakkında bilgi veririmisiniz

[@Mihdiye_akyol]

Hocam.Allah sizden razi olsun inanilmaz mutlu oldum bu videodan bende 11 nci maddeyi söyluyorum.psikolojiyi de iyleştirici bence bir yani da vardir.Ben demlik görünce mutlu olanlardanim😊

[@dileksecer6133]

Teşekkürler hocam ağzıniza saglik çok severim.

[@lily__beatfial]

Cok iciyomusun kansizlik cikti bende az icmeye basladim zayifim ❤🎉 limonlu cay iciyorum 😮😮😮😊😊😊❤❤❤❤ caykilo

[@turkgibiasil.2275]

Bendede mide ağrisi yapiyor ne hikmetse.

[@murutx3]

Peki cocuklara 2yas verebilirmiyiz

[@haticedemir2862]

❤🌟💯

[@Siyahbugulu]

Merhaba ibs ve fissur var cayi kahveyi biraktim kafein icerdigi icin

[@minecrafthouse1733]

Reflü de var mı

[@Siyahbugulu]

@@minecrafthouse1733 hayır yok

[@BMW12570]

Çayın faydasi olsa reflu hastalarına yasaklanmaz.Herseyin fazlası zararli

[@96avsar]

Hocam ben hemoroid hastasıyım doktor bana siyah çay içme dedi ben içmeli miyim sizce ?

[@Nursvoice]

Sizcesi mi var içmeyin bende gittim üstelik kanser hastalarını tedavi eden bir doktordu ve asla içme dedi bana da

[@zeytince4674]

Çok teşekkürler hocam 👏👏👏👌💐

[@nurkilbas1103]

Çay içmiyince başim ağrıyor

[@unaluci957]

Ben hiç su içtiğimi hatırlamıyorum,hele kışın hiç içmem,ama ÇAY öylemi,Günde ortalama 50 bardak içerim. Bazen ölürüm diye korkuyorum😂😂

[@BMWCİALİ]

Günlük 50😮sizin demir yok olmuştur😅

[@unaluci957]

@@BMWCİALİ olabilir.. Ama çayı bırakamıyorum....

[@nerminunal3893]

🙏❤️

[@boncukbadik]

30 bardak değil tabii ki 😅

[@semihelibol]

hocam bu videoya katılamıyorum çay memlekette sigara içmek için bahaneden başka bişey değil. bi çay koyalım sigarayla içeriz deniyiliyor yüzde 80 uygulaması bu. ayrıca faydası var dediğiniz tüm rahatsızlıklar memleketin en zirve hastalıları. hani riskleri azaltırdı. millet kırılıyor son olarak çay yeşil çaydır siyah çay çay değildir.

[@gunesvesu4953]

Kesinlikle size katılıyorum önceden Fazla içmeyin magnezyum eksikliği ve demir eksikliği olur diyordu bu doktor Şimdi demiyor saat 9'dan sonra içmek zaten uyku kaçırır bunu herkes biliyor artık doktora güvenmiyorum bu video tam bir soru işareti

[@minecrafthouse1733]

800 ml den az içilirse o zaman faydalı ve kan şekeri dahil birçok şeye faydası var. Mesela ben demin meyve yedim midemde fena ağrı sancı oluştu, şu an çay içiyorum anında geçti rahatladı midem. Tabi fazlası zarar. Reflü sorununa en iyi gelen şeylerden biri çaydır. Şimdi çay asitli reflü yapar diyenlere aldanmayın. Çay içen mide problemleri yaşamaz. Bir de acı biber

[@HB-2088]

Bence çayı sevmiyorlar, fakirlikten kahveden uzaklaşmışlar. Ben bile çuvalla çiğ alıp kendim kavurmasam muhtemelen içemem 😀😀😀😀

[@Ahmetabinizz]

Nasıl kavurup öğütüyorsunuz

[@HB-2088]

@@Ahmetabinizz bir düzenek hazırladım onunla odun ateşinde mangalda is'e maruz kalmayacak şekilde kavuruyorum. Tam otomatik makinem var, çekirdek olarak kullanıyorum ama piyasada el tipi değirmenler de mevcut

[@oznurbursa8512]

Teşekkürler hocam