Siyatik Sinir Ağrısı Neden Oluşur? | 3 Harika Egzersiz!

Vücuttaki en büyük sinir olan siyatik sinir, bel kemiğinin alt kısmından başlar ve bacağa kadar uzanır.
Bu videoda siyatik sinir ağrısının nedenlerini ve bu ağrıya iyi gelebilecek 3 harika egzersizi sizlere paylaşıyoruz.
Clinic Athletic İletişim Bilgileri:
0546 919 7669
[e-mail]
/ clinicathletic
www.clinicathletic.com/

[@cankayhan1606]

Bu egzersizleri kaç tekrar ve kaçar dakika yapalım. Bir öneriniz var mı?

[@ClinicAthletic]

3set x 10 tekrar ile max 1 saat sürecek şekilde egzersizlere başlaya bilir veya kişiye özgün olarak bir fizyoterapiste danışa bilirisiniz

[@elcinelcin2035]

A❤a❤a❤❤❤

[@humeyrademirci8009]

Çok teşekkür ederim. Ağrılar ve duruş bozukluğuna çare ararken denk geldim ve videoların; duru, kısa ve anlaşılır olması çok hoşuma gitti. Umarım çok daha fazla insana ulaşır ve hak ettiği ilgiye kavuşur bu kanal.

[@gulten4784]

Çk teşekkürler bey efendi çok kısa ve öz diğer lerini yapamıyordum çok sade ve etkili Allahım ilminizi artırsın imanlı aileniz olsun hep dua alın biz hastalardan

[@salihdeniz8960]

Hocam çok teşekkürler... Videonuda ki egzersizler çok iyi geldi...

[@yavuzhtan]

Teşekkürler.Çok yararlı bir video..

[@sunasipanerler1493]

Çok güzel bir video paylaşımı çok teşekkür ederim

[@gurcan8304]

Hocam harika basit anlaṣılabilir ṣekilde anlatmıṣsınız emeğinize sağlık olsun

[@oktay8007]

iyi günler dilerim. kullandığınız pilates topunun ölçütü nedir ve nerden temin edebiliriz

[@leylayakubova3514]

Çok teşekkürler hocam 🙏

[@turkansur5987]

Allah razı olsun çok faydası oluyor

[@emineakin8303]

Ben de deniyorum inşallah faydası olur

[@ibrahimcigdem2191]

Eyvallah kardeşim ağzına sağlık teşekkür ediyorum sağol Varol Allah'a emanet ol...

[@papatyapapatya5427]

Tesekurler hocam

[@user-nf8po7ob5w]

Salam siyatik sinir aqrisi zamani ayaqlarda eyrilik olurmu doktor zehmet olmasa deyin

[@HeyBroJustCalm]

Eyw hocam çok yararlı video

[@mehmetsandikkaya7960]

Teşekkürler güzel bilgiler

[@nesemarmara2015]

Çok iyi anlatım

[@yunusgarcia6621]

Merhaba mr sonucuna göre bel fıtığı siyatik sinire baskı yaptığından dolayı sol kasıktan bacağa ağrı yapıyor. Biraz ilerlemiş gibi dedi doktor merak ettiğim şu; buna rağmen egzersiz yapmanın bi faydası olur mu yoksa ömrüm boyunca bununla mı yaşayacağım?

[@havvaatici]

Hocam yorumumu okursan cok sevinirim otizmli annesi olarak sagligima dikkat etmem lazm ama belimde emar cekimde sıkışma var dediler ve ağrım çoğaldı iyice bu hareket iyi gelirmi

[@7iklim4mevsim43]

kullandığınız topu nerden hangi adla bulabiliriz?

[@cngreen2950]

Tesekkurler

[@aynurerdem3645]

Bende deneyeceğim çok Teşekkür

[@eminefakili4214]

ÇOK teşekkürler evet aynısı ben de var.

[@ramazansert2466]

Hocam spinal anestezi sonra siyatik sinir sistemini etkilermi

[@zubeydeaytekin7817]

Sağ femur boyun kesiminde subkortikal eklem yüzeyinde kemik iliği ödemi kontüzyo , yer yer kistik dejenerasyon alanları dikkati çekmiştir. Hocam raporda bu yazıyor.. Ağrım kalçadan topuğa kadar var siyatik mi oluyor?

[@seyfinazl7705]

Hocam iyi akşamlar diliyorum.hocam sol ayağımda sürekli Terleme olayı yaşıyorum özellikle yatağa girdim terleme sorunu yaşıyorum ağrısı da vardır Bilgi versen sevinirim

[@sunasipanerler1493]

Bu hareketi her gün yapmamız mı lazım?

[@umutkurul3485]

Hocam squat sonrası sağ tarafımda aynı böyle bir ağrı oluştu ne yapmalıyım gecermı

[@kerem7865]

Teşekürler

[@sevilozyurt5521]

Gitos terapiyle ağrılarınızdan kurtulmaniz mumkun. Patlamis bel fitigini atlattim sukurler olsun 🙏

[@cananyucel1970]

Kalça protezin var bu ayak ayak üstüne atma hareketini yapmam sakincali başka ne yapabilirim

[@mutlukedi3703]

Detaylı ve aydınlatıcı bir video olmuş. Teşekkürler. Söylediğiniz gibi sağ bacaktan bacak bacak üstüne atamıyorum. Yanmalı sancı oluyor. Ayak Bileğimi ve belimi sıcak tutarsam soğuk girmezse çok rahatım. Yürüyüş yüzme iyi geliyor. Bel ağrım olmuyor. Siyatik ağrısı çekiyorum ama bel fıtığı olma ihtimalimde yüksek.

[@ClinicAthletic]

Uzman görüşü şart🤗

[@halilgokkaya948]

100 de 80 fitikta var dostum fitik soğukta biraz daha büyüyor ve siyatigi daha çok sıkıştırmaya başlıyor buda agriyi daha artırıyor.

[@rahelrahel5630]

Abone oldum Hayırlısı olsun insaAllah Ancak belimin ağrısı dayanılmaz bi hal oldu ... Bir ŞEY yazın sevgili HOCAM

[@fernandotorresbabe9339]

Ben Emes hastasıyım bacağımda kısaltma ve güçsüzlük oluyor bununla ilgili hareketler gösterir misiniz

[@hasanalibasbunar5617]

hocam bu topu nereden bulucam rica etsem bana geri dönüş yaparmış iniz babam bu rahsizligi çekiyor da

[@zubeydeilhan8815]

Hocam benim ongündür kalçamda ağrı var elimde ağırlık taşımıştı sabah kalktım kalçamda ağrı var fıtığında var ağrı kesici kasgevşetici alıyım faydası yok teşekkür ederim

[@ceviri1966]

Benimde kalcam ağriyor ama hic birsey bulamadilar ne fıtık nede kireclenme var ama cok agriyor hic gecmeyen bir agri fazla yuruyemiyorum sanci yapiyor bağdaş kuramiyorum caresi nedir

[@sevilavc9340]

Tesekkürler hocam.ancak bu hareketleri yapabilmek icin ayağımı yerden kaldırabilmem lazım.20-25 yıldır bel fıtığı hastasıyım.Son10 gündür cektiğim ağrıyı kasılmayı hic bu kadar yasamamıstım.sanki belimden deli gibi sokan bir yılan giriyor kalcama kasığıma ve bileğime kadar bacağıma çok siddetli cok ağrılı bir zehir enjekte ediyor.sonrada vahsi bir hayvanın pencelerini gecirip ayak bileğimden yukarıya kadar parcalarcasına yukarı dogru bacağımdan kalcama kasığıma belime doğru yırtıyor.ne gecem ne gündüzüm kaldı.beyin cerrahiye gittim kilolu olduğumu görünce anlattıklarımı dinlemeden emara gönderdi.emar icin 15 gün sonraya randevu verildi.emarın sonuclanmasıda bir 15 gün sürerse bir ay var.ben bu süre icinde hergün acillerde ağlayarak acı cekerek tekerlekli sandalyeyle ağrımın dindirilmesi icin gidip geliyorum.hani dediler ya giderlerse gitsinler onların en yetismis olanları gidince hastaneler acemi doktorlara kaldı.Allah cc yardımcımız olsun.

[@ZulufSertbas]

Rabbim sifanızı versin inşallah şuan bende bacagimdan çok rahatsızım gecem gündüzüme karıştı doktorlar hamile olduğum için bişey yapamiyorlar rabbim yardımcımız olsun inşallah

[@alisozsahibi2595]

Senin canını yerim canını 🥰

[@seherpasa]

Çok teşekkürler,hocam hem iki bel fıtığı iki kayma var,aşağı hissədə onurğanın,sağ ayağın hiss kaybı ve dözülməz ağrı var,iğne Gitos terapi oldum fayda yok, lütfen yardım eredmisiniz

[@govhervusal1676]

Allah sifa versin

[@hayricetin245]

Hocam benim sol ayak üst baldızımın ön tarafında adelemde yanma ve uyuşma var ne yapmam gerekiyor sizden yardım bekliyorum lütfen

[@ilahnbiyeva9037]

Məndede elədi

[@esmakaptan4140]

Agriyan bacagimi digerinin ustune cekemiyorum ki nasil olacak

[@baran_ulusoy4671]

Abi bu bende çoktandır var hareket yapıyorum yine açılmıyor ne yapim

[@aysedemirci6040]

Vertigo yu nasıl geçirme bilirim

[@aygunmemmedova2659]

Çox saqolun eladı .Bende eyni o cür etdim biraz aqrım geçdi

[@ademsaglam2049]

Fitigi olan yapabilir mi bunu?

[@leylaucuk8319]

Yanlış iğneden bu sıkıntı çıkar mı

[@erdinciyigonul8331]

Hocam bende sağ kalça üzerinde buna benzer birşey var. 15 gün de 3 kez falan sabahları kalktığımda bu duruma geliyorum. 1 2 gün sürüyor. Fakat spor yaptığımda geçiyor ve rahatlıyorum. Mantığım bel fıtığı olsa spor da yapamazsın, Egzersiz çözüm olsa düzenli spor yaptığımda geçmesi gerekli diyor.

[@7iklim4mevsim43]

belki romatizmal ataklardır..kuşburnu çayı içerek deneyin

[@umutbey1307]

Hocam merhaba, yaş 27 Sol kalça ve bacakta 4 senedir ağrı çekiyorum. 2 kere priformis enjeksiyonu yapıldı geçmedi. Bol bol egzersiz yoga/pilates yaptım geçmedi. 2 ve 3. egzersizleri sürekli yapıyordum geçmiyor. Ağrı yatarken ve otururken hissettiriyor kendini. Ayakta iken cok hissetmiyorum. Bütün testleri oldum birşey çıkmadı. lokal terapi bile... Belim ağırmıyor. priformis kasının olduğu yerden ön dizime kadar ağrı oluyor. Hayat standartımı sıfıra indirdi... Önerilerinize talibimmm :)

[@migumigu3533]

İyi oldunuzmu

[@aydnkaraca]

Hocam merhaba ben komple yürüyemiyorum ve dediğiniz egzersizleri yapamıyorum çünkü çok ağrıyor dayanılmaz şiddetli ağrılar yaşıyorum lütfen bana bir şey önerin doktora gittim Ameliyat diyor ben Ameliyat olmak istemiyorum.

[@semakarabakan3703]

Hocam benim uzun zamandır siyatik ağrım var ama bunsen belimde fıtık çıktı bu hareketler fıtığı arttırır mı

[@ClinicAthletic]

Durumlar kişiye göre değişiklik göstere bilir yapmadan önce belli başlı testler yapılmalı.

[@erdalpadak6813]

işim gereği uzun süre pc başında oturmaktan dolayı kalçalarımda siyatik sıkışması olmuş. internetten titreşimli bel kemeri almıştım aslında konu daha karışık ben sorunun belimden olduğunu zannediyordum ama sanırım asıl sorun siyatikmiş bacak ağrılarıma sebep olan ve bel ağrıları. neyse bu kemeri çalıştırıp kalçamın altına koydum bu şekilde günde 2 saat kadar uyguladım inanılmaz etkisi oldu bacak ağrılarım azalıyor git gide ve bel ağrılarımda zalıyor ayrıytten göstermiş olduğunuz egzersizleride yapıcam. bilgi için teşekkürler hocam.

[@serkayhonamli2898]

İlk hareketi denedim bacağımdaki uyuşukluk yanma ve ağrı br anda geçti. Ama sonra tekrar başladı. Bendede sıkışmamı var

[@sercanuzun7166]

hocam siyatik siniri tamamen geçer mi yani bende 5 yıldır var farkında değildim 5 tane doktora gittim tanı koyamadılar bel fıtığı ödem dedim dediler fakat siyatik siniri hakkında biraz araştırma yaptım siyatik siniriyle tıpa tıp benzer şeyler yaşıyorum egzersizler biraz iyi geliyor fakat tamamen geçer mi teşekkürler..

[@sercanbasciftci520]

Siyasit sinir ağrısı bel fıtığı kanal daralmasi ve omurga kırığı gibi bir durum varsa ve bu durum ameliyatliksa sinirin yaptığı uyuşma yanma kalça ağrısı hemen kolay geçmez saydığım hastalıklar siyatik sinire omirilige ne kadar basi yaparsa sende bacak ağrısını o kadar çok çekersin ama fıtık başlangıç seviyesindeyse haftada en az dört gun yuzeceksin o ağrılar hızlı bı sekilde geçer ftr egzersizleri yapacaksın teşhis koyuldu diyelim ki bel fitiginiz var doktorunuz ameliyat dedi bacakta güçsüzlük var uyuşma yanma ağrı var ameliyat olmadan geçmez bu ağrılar ameliyattan sonra bile üç dört ay görüldüğü bı sene geçmeyen ağrı vardır siyatik sinir ve omirilik etrafında bulunan kireçlenme kemik kıkırdak basisi gibi durumlarda ne kadar çok ezildiyse ağrı süresi o kadar çok uzun olur sinir sisteminin tedavisi zaman alır çünkü sinirin yedeği yok bı sinir zarar gördüyse yaygarayi koparır bazı sinir yaralanmalarında yedek sinir oluyor on çapraz gibi siyatikte iyilesme oluyor ama sabır etmek lazım bazen üç ay bazen beş sene sürer bu

[@ezgiff]

Sercan bey geçmiş olsun iyileştiniz mi

[@bedirhangultepe]

Hocam 3. Egzersiz için kullandığınız topu nerden bulabilirim, teşekkürler

[@gnc1699]

Tekel bayiden

[@yilmazbekler8989]

Cok teşekkür ederim eve gidince hemen deneyeceğim benim sıkıntım kalmadan bacağa ağrı vuruyor öksürüğüm zamanda çok ağrı yapıyor sizin egzersizin bana fayda edermi hocam şimdiden teşekkür ederim

[@ahmetemredur5786]

Topu nereden bulabılirm

[@ynr7]

Bende de bu ağrıdan vardı 2 3 ay geçmedi sonra baktım olacak gibi değil zorlayarak halısaha maçına gittim ilk maçta biraz ağrı çoğaldı ikinci maçta hiç ağrı falan kalmadı

[@buketakbas2854]

İlk egzersizle ağrı gitti .Nasıl oldu bu ? 😃

[@alidogan8788]

Banim kalçada ameliyatı oldu bunu nasıl yapabilirim

[@kaderkaya9367]

Selam hocam,4 aylık hamileyim masa masi isde çalışıyorum fakat ne rahat oturabiliyorum ne de yürüyebiliyorum ne yapabilirim

[@tugbasayilgan6822]

@kaderkaya9367 merhaba çözüm yolu bulabildiniz mi. Benimde durumum ayni. Gebelikten ötürü de cok zorlanıyorum

[@leylahuyuk9981]

Benim de siyatik sağ kalca bacak tesiz konuldu yüzme faydalı olurmu

[@mustafakaraaslan130]

Geçti mi ağrınız

[@boraergun3301]

HOCAM OKURMUSUN BİLMİYORUM BEN GUVENLİK GOREVLİSİYİM DAMACANA TAŞIDIM ERTESİ GÜN SOL KALÇAM BACAGIM İ KALDIRAMIYOR UM FİZİK DR GİTTİM EMAR ÇEKILDİM ÖDEM VAR DENİLDİ AGRI KESICİ VERMEKTEN BİŞE YAPMIYOR BEN BODRUM DEVLET HASTANESİ ... NE YAPACAGIMI ŞAŞIRDIM LUTFEN YARDIM EDİN😢😢😢

[@emirhan-e2v]

Benim kalçanın altında bacağın arka yeri varya orası sıkışmımışmj nolmuş bilmiyorum. topa şut çektim böyle oldu 2 gündür böyle

[@S2GSeroQ7]

Ağa harika yarın maçımız var bu sakatlıkla nasıl başedecem derke bu videoyu izledim harika

[@dilbarganiyeva2426]

Hocam iyi bir Klâsik masaj daha iyi olmazmi ne dersiniz tüm ağrılara. Saygılar

[@zeynepuretmen1437]

Merhabalar hiçbir fzt masaj tavsiye etmez kendileri egzersiz savunucuları egzersiz tarafındadır tabiki masajla dört seansta açılıyor hasta hafifliyor

[@umit777.]

Hocam sadece popo içinde kalça agrisi var. Ayakta ağri yok. Yürürken ve oturuken yatarken sürekli kalçam agriyo bele ve kemer bolgesine vuriyo.. Mrda kalça sıkışması var. Bu nasil geçer. Sebebi siyatikmi yoksa kalça sikişma mi?

[@dursunozfidan6178]

Hocam benim sıkıntım namazda rükû ya tam egilemiyorum sol kalcam çekiyor ayrıca soğukta bu olay daha fazla oluyor ne yapmalıyım teşekkürler

[@dursunozfidan6178]

@@kemalozturk8574 teşekkürler kemal bey

[@emircanportakal1554]

@@kemalozturk8574 kanka bana soguk tut diyolar iyi olur diyolar Bilmiyom Vallaha

[@mehmettoprak1875]

@@emircanportakal1554 kardeşim sana düşmanın mi verdi o tavsiyeyi Allah aşkına kimlerden akıl alıyorsunuz . Ben askeri personelim bendede siyatik var soğukta nöbet tuttugumda nöbetten gelirken bacağımı omzuma atıp gidicem neredeyse sana kim diyor soğuk yarıyor bildiğin yerde sürükleyerek götürüyorum bacağı o derecede oluyor soğuklarda valla sinirlendim saçma saçma insanlardan akıl almayın ya ..

[@gayeyuzbasoglu8764]

@@emircanportakal1554 zaten soğukta azan bisey. sıcak tutmaya çalışin. geçmiş olsun

[@7iklim4mevsim43]

havlıcan çayıyla içten ısıtın vücudunuzu..arı sütü bal karışımıyla da bünyenizi destekleyin

[@bahriyekorkut8415]

Hocam benim sol tarafım kalca dan başlayarak çok usuyor ağrıyor topuguma kadar uyusuyor hiç bir care bulamadım yardımcı olurmusunuz

[@mustafakaraaslan130]

Merhaba agridan kurtuldunuz mu

[@7iklim4mevsim43]

ağrıyan bacağı diğeri üzerine atmakta zorlanıyorsak ne yapalım?

[@haticegul3769]

Ben zorlamıyorum doku yırtılması yaparım diye zorlamıyorum sma çok agrıyor 🥲

[@aslihanbildik4742]

O topu nerden buluruz

[@aliyildirim6233]

Baya aşırı faydası var

[@7iklim4mevsim43]

bu egzersizlerin aç veya tok karnına olmasının farkı veya önemi var mı?

[@cihadd4604]

Yemek yedikten hemen sonra yaparsan miden bulanır bence yemekten önce veya yemekten 2 saat sonra yap

[@ismailbulut6741]

Ben ağırlık kaldırıyorum bu süreçte sporu bıraksam mı

[@leventkandemir5561]

Bırak tabi

[@system5944]

Siyatik ağrısı belirtileriniz varsa fıtığınız da olabilir hatta en büyük sebeplerinden biridir fıtık. Genelde omurların kalça ile birleştiği l5 ve l4 omurunun arasındaki diskin kayma yapıp siyatik sinirine baskı yapması sonucu siyatik ağrısı denilen olayı yaşayabiliriz.

[@lalgonultas]

Hastaneye kendimiz gidemeyecek kadar ağır oluyor mu? Sadece kahve yapabilmek için 3 dk yataktan çıkabildim. 4 gündür gece gündüz aralıksız ağrı sürüyor. Ambulans çağıracağım sanırım. Hareketlerde işe yaramıyor.

[@mahsen4631]

@@lalgonultas igne yaptirin faset eklem ici dun yaptirdim berabat agri

[@hkndry]

@@lalgonultas bende yatakta geçiriyorum günlerimi neyden oldu bilmiyorum belimde fıtık başlangıcı dedi doktor bide ben ameliyat oldum lenf bezlerim alindi hangisinden sebep bu ağrılar bilmiyorum yatiyorum surekli

[@migumigu3533]

Aynisi var nasil gecer

[@migumigu3533]

@@mahsen4631 iyi geldimi igne nereye yaptilar

[@DACOTALIDAVID]

Hocam çok teşekkür ederim. Hergün yapıyorum ve çok rahatlıyorum. Ama maalesef ağrılarım azalmıyor. Belimde lomber skolyoz var. Emarda fıtık çıkmıyor ama siyatik sinire baskı yapmaya başlamış. Doktorlarda nasıl bir ameliyat yapacaklarına karar veremiyorlar..

[@7iklim4mevsim43]

kuşburnu çayı içmeyi denediniz mi? marmelatı da olur

[@omeryldrm2480]

Kuşburnu ne alaka

[@bedriyeozturk9825]

Allah şifa versin inşallah

[@mavii5164]

Meraba. Ben 17 yaşındayım. Sabah uyandığımda sol bacağıma basamadım ağrı ve kramp girdi kalçama. Ara ara azalıyor ama hep var sol bacağıma yüklenmiyorum çok . Korkuyorum da fıtık yada daha kötü bsydir diye. Sizce ne olmuş olabilir, geçer mi?

[@Atesss-lk2wl]

Sonuç nedir

[@mavii5164]

@@Atesss-lk2wl bi kaç gün sonra geçti ya. Benim kafada kurma seviyesi iştee😂😂

[@mustafakara6070]

Ağrıyan bacağımı notur tutuyorum diosun sonra agirimayan bacağımı çekiyorum diosunz nasıl olacak bu iş

[@Tuufan]

Benim baldirim cok agriyo sag ayaimda daha cok

[@Cancer_831]

👍

[@nizamettinbenk5428]

Ben bu hareketi yapamiyorum

[@7iklim4mevsim43]

peki bu sinir aynı yönde kaburga ağrısıyla birlikte de tutukluk yapabilir mi? hasta ayakta birkaç adım atınca bel ve diz arası kas gerginliği +kalçanın oynak yerine doğru saniyelik hareketle omurilik tetiklemesi yaparak sırtta belde büzüşme yapar gibi aşırı kasıntıya da sebep oluyor..ve hasta mecburen hareket edemiyor sonuç bu olunca..hareket edemedikçe de kısır döngü devam..bu kasılma sonrası yatağa uzandığında (sağ tarafta bu durum) bacağın üst tarafında ön üst kaburga altında kalınca bir sertlik ağrısıyla nefes alamaz hale geliyor..kaburga altında kas mı var nedir bu kadar kalın gerilip tutulan? ovalanınca gevşeyip rahatlıyor o bölge, ama asıl tetikleyici kalçayla diz arasındaki kalçada oynak yerde de hissedilen o incik ağrılı tetikleyici..bacaktaki durum sırt ve kaburga ağrısından sonra gelişti..uzunca bir süredir de karında şişlik ve gaz-ishal seyriyle birlikte devam ediyor..sırtta mı karında mı bacakta mı asıl sorun şaştık kaldık..

[@7iklim4mevsim43]

yapı itibariyle miyalji ve romatizmal durumu zaten var gastanın..+ üst üste çok ağır üzüntüler yaşanak zorunda da kaldı...acaba kısmi bir felç mi geçirdi de farkedilemedi? üzüntü yaşadığı dönemlerde "vücudumu elektrik çarpıyir, uyuşuyir heryerim" diyordu..ağlayamıyordu bile bu durumu yaşadığı için

[@lalezar82]

Durum nedir nasıl oldunuz?

[@user-ys5kx2cu1e]

Yapınca gerçekten iyi geliyor ama decamli yapmakta yoruyor

[@tulinormanl9261]

Dr dan daha iyi tarif ettiniz👍

[@nurtenongan3485]

[@erdalozden2280]

İlk eksersizde agrı gitti 🙏🙏🙏🙏

[@agcamustafa4408]

Bu hareketlerle siyatik agrilari gecenler duzenli spor yapin sonra benim gibi bacagi suriyd suruye gezersiniz doktorlar amaliyat dedi fizyo terapist bir arkadasa gittim abi fitigin var ama tedavi ile gecer dedi 3aylik bir tedavi belirledi hacamat suluk terapi maliyet 38000 osin amaliyat boyuna girersek unuversite hastanesine sanirim 30000 o tutar ama fitik tekrarlarmi siyatik gecermi asagi tukursen sakal yukari tukursen biyik saglik turizmine hos geldiniz allah milletin alt gelirlinin yardimcisi olsun o yuzden spor spor

[@niluferilgun6695]

Benim sinirden gelen agrım var sağ bacam dünden çok ağrıdı okadar ağrı oluyor napim

[@leylacamurtas3359]

Iyi aksamlar videonuzu yeni gördum ve izledim ßimdi benim de sol bacağım.çok agriyor ben ayakta uzun sure duramiyorum ve yol.yüruyemiyorum bacağım kasiyor ve sanki kaslarimi geriyorlar fizik tedavi dr na gittim tedavi gordüm ve fizik tedavi oldum .yaklaşik 5,6 aydir çekiyorum saygilar

[@hulyaacar8438]

Aynı sıkıntılarla doktora gittim. Bursit teşhisi koydu..

[@leylacamurtas3359]

Teşekkur ederim hangi brabsa gittiniz acaba ben fizik tedaviye gididiyorum hatta 3 ay arayla iki tur fizik tedavi aldim sonuc aynı

[@migumigu3533]

@@hulyaacar8438 tedavisi varmi

[@nzmiyyabdullayeva8713]

Top çok hafif kalır ben yumrukluyorum resmen dayanılacak gibi değil ağrı

[@migumigu3533]

Gectimi agriniz

[@kerimoglu500]

Ağrım 7 gündür var resmen yürüyemiyorum doktorlar zerre kadar umursamıyor

[@muhammetuyar]

Bu ağrılarım geçti bitti diyenler; 2 aydır L4 -L5 S1 rahatsızlığım var aşırı bacak ve kalça ağrılarım var ben hergun uyguluyorum çaresiz geçmiyor ne yapmalıyım?

[@gs7567]

Istanbul Doçent Dr Hayri Uzunoğlu gitcen ağrı varken egzersiz olmaz

[@beyazsakaltv6472]

Ozon tedavini denedim en azından geceleri uyuyabiliyorum artık.

[@ozgurkose6819]

Hocam bel fıtığı ameliyatı sonrası sol ayak başparmak hariç 4 parmak uyuşuk sol ayakta güç kaybı %70 sadece baş parmak bölgesi kaldı

[@cemalkeydal5598]

Bende yaptım bütün egzersizleri belimddn kalçamdan bacam dan ayaklarıma kadar inen ağrılar uyuşukluklar kayboldu ve şimdi çok güçlendim her işi rahatlıkla yapa biliyorum doktorlar amaliyat olcan dediler iyiki olmamışm

[@hkndry]

Cemal bey benim sol ayağım yaniyo agrilarda var baldirlarda adelelerde sizde yanma olmusmuydu sadece uyuşukluk mu oldu

[@aliyildirim6233]

Cemal bey şuan nasıl ağrılarınız tamamen iyilestimi yoksa yine başladımı acaba

[@yagrll]

Selam benim kalcada ust tarafinda sagtarafimda ani agri vede sanki kemiklerim kilitlenmis gibi hareket ettikce agri daha cok oluyor sanki kemigim birbirine kitlenmis gibi kotu bir agri oluyor 😢

[@ayhandogan4922]

🤩🤩🤩

[@alisozsahibi2595]

Bacağım da o kadar kasılma var ki düz bile durmuyor

[@fatimeyldrm1186]

bu ağrıyı 7 yıldır cekiyom bu hastalığı nedense dokturlar bilmiyo çünkü 7 defa amer çekildim

[@abdullahbayram3944]

Bende 3 aydır çekiyorum ağrıya alıştım ama inşallah geçer

[@migumigu3533]

Gectimi

[@MrNuribilgec]

Ağrıdan hiç birini yapamadım

[@ClinicAthletic]

Ağrınız var ise en yakın uzmana gözükmenizi öneriz.

[@MrNuribilgec]

@@ClinicAthletic gecen hafta mr çekildi doktor hap yazdı yolladı. İlaçlar bitti ama ben hala kötüyüm.

[@ugurokur6761]

Hocam 20 yıldır çekiyorum bacaklarımın arka tarafları çok ağrıyor sabahları kalktığımda hep yorgun oluyorum çok Dr. Gittim ama geçmiyor ağrılar aynı devam ediyor teşekkürler

[@yasinefe.01]

Adana şehir hastahanesinde beyin cerrahi yurdal gezercan bir şekilde ulaşın fayda görürsünüz