Skal och kärna - en hypnotisk meditation med många facetter

Här kan vad som helst hända. Allt från fysisk och mental avslappning till upplevelser utöver det vanliga. Den inkluderar även ett kraftfullt läkande segment.
Med hjälp av några hypnotiska manövrar, skapas ett koncentrerat fokus där intresset för kroppen och rummet omkring blir ointressant. Det är hjälpsamt när du vill utforska det outforskade.
Skön att somna till.
Intro music: Secret Ceremony by Thaddeus
Backgroundsmusic: Night fall-Julians Taylor at Meditate and Create
Free image from Visme.com
********************************************************************************************* Hashtaggarna nedan beror på att KZbin tyvärr har ändrat (styrt) förutsättningarna för annonsers placering. *********************************************************************************************
Jag och andra som lägger ut meditationer för avslappning och sömn, hoppas nu att dessa hjälper som YT sagt, så att meditationen inte avslutas med en dundrande reklamfilm. Alla vi kreatörer av meditationer o liknande, är mycket upprörda över YT's sätt att styra annonser efter 1 nov 2023.
Vi arbetar hårt för att återfå möjligheten att välja var de ska placeras. Hoppas också på överseende från Er lyssnare. Jag vet själv hur störande det är att vara helt avslappnad eller sova och sen bli abrupt väckt av reklam.
#forsleep #meditationforsleep #sleepmeditation #guidedmeditationforsleep #ASMR #hypnosisforsleep #stopautopause #noautopause #asmrforsleep #forsleeping

[@irenekronqvist7487]

Du är den mest underbara Eva.Blir såå lugn av din röst,du är en sann jordens ängel.❤🙏❤😘

[@evamilton5173]

Stort och varmt tack Irène. Kram

[@susannestoltz9085]

Tack 🥰 för en Fin o stark avslappnings stund !

[@evamilton5173]

Tack själv Susanne.

[@liselottesandstrom1819]

Tack Eva 🙏❤️ var så uppe i varv men känns nu så mycket bättre. Såg på slutat en massa blått sken i en rund ring för en stund. Häftigt 🙏

[@evamilton5173]

Så skönt att du kunde varva ner lite. Tycker det är så spännande när någon berättar om visioner de får under meditationer. Tack för att du berättade! Sköt om dig. ❤

[@caritabladljungqvist45]

Tack finaste, så innerligt tacksam för dina meditationer. Denna var så totalt rätt så helande. Stor varm kram från Carita❤

[@evamilton5173]

Men så glad jag blir av din kommentar, Carita. Stort tack och kram i retur.

[@inla2580]

Stort stort tack Eva. Jättefin meditation. Tack för att du kämpar mot den störande och abrupta reklamen❤❤❤

[@evamilton5173]

Tack snälla du. Ja det var väl 17 om den ska få förstöra. Sköt om dig.

[@Iwthm]

Åh, jag somnade så snabbt till denna igår kväll sen så avslutades hela med reklam och jag vart klarvaken.. blir så trött på youtube, vet att du gör allt för att det inte ska behöva vara så. Så tacksam för dig & dina meditationer❤️ Är också väldigt glad att jag vågade ta initiativet för fortsättning på den gröna sömntabletten och nu finns det hela 9 videos ute! Så fantastiskt❤️ Dina video betyder mer för mig än vad du kan ana, och din röst har verkligen blivit min trygghet & för mig att känna mig mindre ensam! Tusen tack Eva ❤️

[@evamilton5173]

Vilken fin kommentar. Tack snälla du! Ja, reklamen är ett gissel. Bra att du berättade att det slank in en jädrans reklamsnutt trots alla försök att bara ha dem i början. YT är svåra på den här fronten. Ibland verkar det hjälpa att skriva om alla hashtags så det ska jag testa precis nu. Hoppas det lyckas. Ja, jag är tacksam över att ha fått uppmuntran till fler gröna ... ... och jag "klurar lite" just nu, på en 10:e också. Herrgården är stor :)

[@florencekarlsson5928]

Tack ser framemot att lyssna på den ikväll 🙏☀️🌟🌙💚🩷🙏

[@JanetElmqvist]

Tänkt på dig hela dagen Tack ☀️☀️☀️🇸🇪

[@evamilton5173]

🙏tack snälla fina du. Kram ♥

[@elizabethlarsson4270]

Tack Eva! ❤ 😇🙏🌟 Tack!❤

[@evamilton5173]

Tack bästa Elizabeth!

[@ingridberglund5702]

❤ alltid någon upplevelse när jag lyssnar till dina meditationer. "tappade" något denna gången, något jag inte behöver. Tack ❤

[@evamilton5173]

Tack snälla Ingrid! Ibland är det skönt att "tappa" något. Önskar dig en fin helg.

[@agnetaelison5592]

Varmt innerligt tack! 🙏🏼🥰 Så skön avslappning ❤️💫🌷💫❤️

[@evamilton5173]

Jättetack Agneta. Kram

[@monicaljungberg4143]

Tack för en underbar vacker fin meditation❤️.Blev helt tyngdlöshet kände mig allt med ett🙏💜🤍✨️

[@evamilton5173]

Oh Monica, det låter som en jätteskön upplevelse. Tack för att du berättar. Kram

[@anna-lenahagelin7761]

Ska jag absolut lyssna på i kväll❤ tack❤

[@evamilton5173]

Så glad jag blir. Hoppas den faller i smaken.

[@KatarinaThoresson]

Härligt en ny med bästa Eva Milton❤

[@britt-mariestahlberg2312]

Tack kära Eva jag blev totalt avslappnad somnade efter en liten stund 🙏❤️❤️💫

[@anna-lenahagelin7761]

Det är jag säker på att det gör🩷

[@evamilton5173]

@@britt-mariestahlberg2312 Låter skönt. Ja, då var du helt avslappnad. Tack så mycket.

[@carinasjogren67]

Tack 🙏🏻 🦋

[@evamilton5173]

Tack Carina!

[@EvaStröm-f7l]

Oh ❤️❤️❤️Eva en ny,tackar!!!! Ska precis lägga mig ska bli ”spännande” go natt🧸🧸🧸

[@evamilton5173]

Nattinatti, Eva! Sov gott! Kram

[@EvaStröm-f7l]

@@evamilton5173 Tack Eva att du finns🩷så…..bra meditationer du gör❤️fattar inte vad du får din ”styrka” skönt, denna jag hörde , handflator mot lår , gärna mera ”beröring” kramar1000000mvh Eva

[@mathildafagerstedt8941]

Hej Eva använder många av dina hypnoser ofta har jag svårt att slappna av och varva ner, men ibland har jag vart med om att jag blir så djupt avslappnad så att det känns som att jag är helt förlamad, andningen blir tung och det känns som att jag inte får någon luft och jag får ångest och måste avbryta. Varför? Vill ju kunna genomföra dessa underbara hypnoser ❤️

[@evamilton5173]

Hej och tack för din fina och intressanta kommentar. Det här är min teori där jag ser två tänkbara orsaker: 1/ När du blir så djupt avslappnad att du känner dig helt förlamad - säger jag först Grattis! Fantastiskt att du kan uppnå detta. Men sen ... tror jag att du blir rädd av den känslan och då kommer ångestpåslaget. Mångas mål är att bli precis så djupt avslappnad. 2/ När människor går in i ett mentalt avslappnat tillstånd händer det att "obearbetat material" poppar upp. De har kanske varit med om något (behöver inte vara katastrofala saker) tidigare i livet, som barn och i en del fall även i tidigare liv. När man inte längre trycker ner orsaken utan bearbetar den (kan göras på många sätt) försvinner symptomen (vanligtvis ångestpåslag, panikångest och ibland smärtor och rädslor). Om detta är orsaken för Dig: ta mod till dig och släpp fram och ut det. Skicka iväg det med kärlek, förlåtelse eller vad som kan vara relevant. Här kan du använda hela din arsenal av fantasi. Hjärnan ser det som ren information och du kan skapa en verklighet som du vill ha den. Det är en av fördelarna med rätt använd fantasi.

[@mathildafagerstedt8941]

@@evamilton5173 tusen tack fina du för ditt svar har en del obearbetat som jag behöver göra mig av med, sen tror jag även att det kan vara en blandning av att jag inte alls är van vid att vara avslappnad då jag normalt är på helspänn 24 timmar om dygnet annars ❤️

[@evamilton5173]

@@mathildafagerstedt8941 Tack själv Mathilda. Nämen det förstår jag. Kontrasten blir ju jättestor om du brukar vara på helspänn. Jag hade en klient tidigare som varit uppe i varv så länge att kroppen på nåt sätt hade "glömt" hur den skulle slappna av. Bra att du avsätter tid att varva ner. ❤