Trekking shoes, high or low - skalnik.pl

Many, also experienced, tourists are concerned with whether to choose high or low trekking shoes. Today we will try to clarify this topic a bit and debunk 3 myths about this choice. If you already know what hiking shoes are for you, take a look at our website and find something for yourself:
women's: www.skalnik.pl...
men's: www.skalnik.pl...
you can find more tips about shoes on our blog: www.skalnik.pl...

[@longinzaczek5857]

Zależy od terenu - wysokie buty chronią przed skręceniem kostki w przypadku niefartownego potknięcia. Mówię z własnego doświadczenia - parę razy uniknąłem poważnej kontuzji dzięki wysokim butom. Ale nie na wszystkie trasy są niezbędne. Czasem trasa jest tak prosta (i dzień jest suchy), że wysokie buty nie są niezbędne. Wysokie buty czasem utrudniają wspinaczkę, za to są nieocenione przy zejściu, gdy łatwiej o kontuzję (deszcz, błoto, żwir ruchome lub nierówne skalne szlaki). Problem polega na tym, ze idąc w góry nie wiemy na jaki typ podłoża trafimy, dlatego przeważnie bezpieczniejsze są buty dające lepszą ochronę w przypadku upadku, czyli wysokie. Podam przykład z Karkonoszy, okolice Szrenicy - grzbiet Karkonoszy jest bardzo łagodny i spokojnie można tam używać latem niskich butów, ale wystarczy zejść poniżej śnieżnych kotłów na drogę nad reglami, która jest wytyczona po rumoszu skalnym i tam już lepiej mieć wysokie buty, bo to parę kilometrów ścieżki, na której ryzyko potknięcia jest bardzo wysokie. Trzeba też brać pod uwagę czynnik zmęczenia - po kilku godzinach marszu z powodu znużenia i zmęczenia mięśni pogarsza się koordynacja u wtedy łatwiej i o niefortunne stąpnięcie i upadek.

[@GREGOR_PL1]

Zawsze chodziłem w wysokich aż pewnego dnia trafiłem w Krakowie do sklepu ze sprzętem górskim i pan po krótkiej rozowie zaproponował mi buty niskie. Od tamtego dnia chodzę już od kilk lat tylko w niskich. Zaliczyłem: Świnicę (z Kuźnic), Kasprowy, Rysy, Szpiglasowy Wierch, Giewont, Czerwone Wierchy i wiele innych szczytów i dolin w niskich butach. Po górach chodzę od wiosny do jesieni. Aktualnie mam Scarpa Zen Pro. Ten but będę polecał każdemu bo nigdy mnie nie zawiódł. Pozdrawiam.

[@pmmpp3578]

Po obejrzeniu filmu i lekturze komentarzy mam jeszcze większy mętlik. Jeśli wysokie "nie zabezpieczają w 100%" a niskie "niekoniecznie doprowadzą do kontuzji"... to chyba jasny jest komunikat, że wysokie lepsze. Z własnego doświadczenia, czuję większy komfort w wysokich, a stopę tak czy owak warto rozgrzać w kostce. Kilka prostych ćwiczeń czyni cuda.

[@sibiq0303]

Cóż, właśnie wróciłem z gór (faktycznie grałem w koszykówkę wiele lat i mam kostki w średnim stanie) i pierwszy raz byłem na szlaku w niskich butach i...od razu skręcona kostka :/ Ja osobiście już nie pójdę we niskich i uważam, że mówienie o butach wysokich jako butach chroniących mniej kostkę jest nie na miejscu! Bo nowicjuszem nie jestem. Jeszcze jedno nawiązując do Koszykówki też mamy rozróżnienie na buty niskie i wysokie. Tam też kostka bardziej narażona jest w butach niskich a niżeli w wysokich. Pozdrawiam i do zobaczenia na szlaku ;)

[@TightLifeStory]

a w kosza grałeś na playstation czy pc?

[@raissa3145]

Zaczynam dopiero przygodę z wyprawami górskimi, śnieżka i dwa szlaki po 40 km , wybrałam buty niskie firmy Salomon, żałuję trochę ze względu na szlaki np wejście na Skalny stół i zejscie z niego szlaki zalane były wodą , często tej wody było po kostki, trzeba było naprawdę kombinować żeby nie wejść po kostki w kałuże, a to kwiecień więc jako laik nie spodziewałam się tyle wody i śniegu. Po mimo ciężkich warunków pogodowych buty się sprawdzily, bardzo szybko wyschły. Jednak teraz szukam butów za kostkę , kolejna wyprawa w Karkonosze zapewne we wrześniu i spodziewam śniegu i deszczu. Chciałbym kiedyś osiągnąć nasz najwyższy polski szczyt 😁

[@Skalniksklepgorski]

Trzymamy kciuki! 🙂

[@buddookan]

Ludzie piszą, że wysoki but nie zabezpiecza przed skręceniem. Tu się zgodzę. On zabezpiecza przez ZWICHNIĘCIEM. Zwichnięcie to gorszy rodzaj skręcenia gdzie następuje przesunięcie kości względem stopy. Dzięki wysokiemu butowi ta kość ma spore szanse pozostać na miejscu. Skręcona, ale nie zwichnięta. W niskich butach przy odpowiedniej sile, żadne mięśnie nie pomogą.

[@kowalikkowalik3720]

Ja wybieram wysokie ze względu że nie lubię niskich bo do buta niskiego łatwo wpadają kamyki i piasek i to mnie wkurza że muszę co jakiś czas ściągać but.

[@Skalniksklepgorski]

To może rozwiązaniem dla Ciebie będą Salewa Wildfire w wersji Mid: www.skalnik.pl/buty-wildfire-edge-mid-gtx-poseidon-cactus

[@kowalikkowalik3720]

@@Skalniksklepgorski brałem pod uwagę salewy ale wybór padł na buty Aku

[@Skalniksklepgorski]

Trzymamy kciuki żeby się sprawdziły!

[@kowalikkowalik3720]

@@Skalniksklepgorski dzięki wielkie pozdrawiam

[@monknaszlaku]

Zawsze wybieram wysokie jeżeli idę gdzieś dalej z zapakowanym plecakiem, niskie tylko na szybkie wędrówki. Dodatkowo mam jeszcze wysokie "twarde" na góry skaliste i zimowe wędrówki. Poza tym w niskich budach moja podeszwa zużywa się w zastraszającym tempie i nie stać mnie co sezon kupować nowe ;)

[@ToTyToOn]

Zmieniasz podeszwy w butach niskich? Słyszałem ze jest taka opcja

[@krzysztofkrzysztof6568]

Wysokie buty nie zabezpieczają w 100 % przed skręceniem ale bardziej usztywiają przed skręceniem niż niskie buty

[@podunkman2709]

Przed skreceniem kostki zabezpieczaja miesnie nie buty.

[@klowadzika7786]

@@podunkman2709 polecam jednak bardziej sie wczytac w anatimie. Zwlascza ze wielu gorolazow ma nawykowe skręcenia kostki... 😋 W 100 % ny nic sie nie stalo to najlepiej położyć sie do grobu.. 😋

Zaczynanie od wysokich butów tylko potęguje złe nawyki. Uważam, że wysokie buty często wręcz grożą większą kontuzją niż niskie. W niskich i lekkich butach czucie podłoża: jego nachylenia, punktów podparcia itp. jest dużo lepsze, niskie buty gwarantują też większa swobodę i przyspieszają czas reakcji w nagłej sytuacji, np. poślizgu czy utraty równowagi. Chodząc w niskich butach udoskonala się swoje umiejętności. Zaczyna chodzić szybciej i pewniej. A jednocześnie w wysokich butach człowiek podświadomie czuje się bardziej chroniony i robi głupie rzeczy, mniej uważnie, których w niskich by nie zrobił. Należy także zauważyć, że wiele modeli niskich butów ma tak skonstruowane wcięcie na kość stawu skokowego, że jest ono lekko podwyższone i wystarczająco podpiera staw, by zapobiec delikatnym skręceniom.

[@skarpy24]

A mocnym skręceniom?

[@podunkman2709]

Wysokie buty maja sens w... Himalajach lub Andach. W polskich "gorach" to komedia... Oczywiscie "trzymanie kostki" to ludowe opowiesci. Od trzymania kostki sa miesnie nie buty.

[@andrzejgruszczynski6573]

@@podunkman2709 Mięśnie na kostce :)

[@nu-ta-ws1471]

Nie zgodzę się. Nie wysokość buta rzutuje na czucie podłoża czy stabilność punktów podparcia. Największą robotę robi tu konstrukcja podpodeszwy wraz z twardością i materiałem samej podeszwy.

[@klowadzika7786]

@@podunkman2709kolego jakiego fałdowania sa Tatry? Warto sie woierw zapoznac z wiedzą... 😋

[@przewodnikgorski]

Po zakupie porządnych podejściówek (La Sportiva tx4) do wysokich wracam dopiero wraz z nadejściem zimy ;)

[@czougu296]

możesz mi coś więcej powiedzieć o tych butach? Mianowicie chodze aktualnie w columbiach nie pamietam nazwy modelu, sa to wysokie buty dla mnie bardzo wygodne generalnie przez to je kupilem, a probowalem duzo marek (najbardziej wizualnie mi się podobaja salewy). Czy warto na wczesna i pozna jesien kupowac buty z niskie? Tylko w takim okresie w roku moge sobie pozwolic na wędrówki

[@Seio1]

Dwie sytuacje z mojego życia. Pierwszy wyjazd w Tatry, buty niskie, lato. Przy zejściu pomiędzy kamieniami 3 razy w ciągu 30min wykręciła mi się stopa w kostce. Powód? Zbyt luźno zawiązana sznurówka. Na szczęście nie odniosłem kontuzji. Następny sezon, kupiłem buty miękkie, ale wysokie. Również na wyjazd latem. Efekt? 3 dnia po przebytych około 20km w jednej nodze obolała i spuchnięta kostka, w drugiej nodze ścięgno achillesa. Miałem jeszcze 5 dni pobytu, a voltaren nie pomagał. Każdego następnego dnia uparcie wychodziłem na szlak, momentami przez ból stawiając kroki bokiem. Godzina lub dwie, nogi rozgrzane i rozchodzone i dopiero ból mijał. Ale w tych momentach przeklinałem te wysokie buty, bo to one sprawiały ucisk i ból w miejscach urazu.

[@adalas293]

Buty Salewa są PrzePiękne ! Szkoda tylko, że wszystkie tego typu kosztują Majątek 😔

[@EasyPianoMusic]

Jakie buty polecacie na Kilimandżaro?

[@Skalniksklepgorski]

Na Kilimandżaro najlepiej wziąć dość uniwersalne obuwie. Bardzo rzadko zdarza się, że są potrzebne na wejście raki, a wtedy wiadomo to z wyprzedzeniem. Sprawdzi się zatem podobne obuwie jak łagodną zimą w naszych niższych górach jak Beskidy i Sudety. Przed wszystkim but musi być wygodny i rozchodzony. Polecamy zdecydowanie dużo mierzenia i najlepiej z docelowymi, ciepłymi skarpetami.

[@dariuszgacek3687]

Hej. Chyba to Ty pokazałeś kiedyś niskie buty trekkingowe, o których powiedziałeś, że są przewiewne jak sandały. Pamiętasz jakie to buty? Dzięki :)

[@Skalniksklepgorski]

Jeśli dobrze kojarzymy, to chyba chodziło wtedy o Mojito Fresh Scarpy 😉

[@tomostec6661]

Znak naszych czasów: najlepiej mieć dwie pary: niskie na lepsze warunki terenowe i pogodowe, wysokie na jesień - zimę …

[@Skalniksklepgorski]

Zdecydowanie takie rozwiązanie najbardziej polecamy 🙂

[@loscartmanos]

Od wiosny do jesienie wyłącznie niskie, lekkie, z GTX. 1-1,5 rozmiaru większe niż miejskie, dopasowane do tęgości stopy. Do tego koniecznie dobra skarpetka!

[@annakrzyzowska5549]

Witam czy salomon speedcross6 beda odpowiednie w latwiejsze tatrzanskie szlaki ?

[@Skalniksklepgorski]

Tak, sprawdzą się, jeśli tylko czujesz, że Tobie takie buty pasują. To są sprawy mocno indywidualne, niestety.

[@pchlars5666]

Takie wygodniejsze podejściówki i niskie trekki są fajnym uniwersalnym rodzajem buta. Nadają się do jazdy na rowerze w terenie, pieszego śmigania latem po górach i wszelkich zastosowaniach turystycznych. Szkoda ze są dosyć drogie. Ale co poradzić... W sumie cała technologia buta jest własnie w jego dolnej części. Ps CZy w Skalniku będą do kupienia Hanwagi Ferrata Light Low ? Kupiłbym. Pozdrawiam

[@ajaajja9239]

mając stopę rozmiar 48 kupić buty trekkingowe na sezon letni rozmiar 49?

[@Skalniksklepgorski]

Tak, dobrze by było, ale to też zależy od samego buta. Bez mierzenia nie dowiesz się niestety, czy but będzie na pewno dobry.

[@kondzx7967]

Kupiłem dziaiaj okazyjnie aku tengu low gtx. Nada się on w Tatry latem na szlaki kamieniste takie jak rysy czy swinica?

[@gregkozlosky3809]

na swinice nie wchodz bo slisko i spadniesz

[@magorzatak4037]

@@gregkozlosky3809 Bo to świńska góra jest 😉

[@obserwatorwrocawski3588]

....a jednak WYSOKIE

[@podunkman2709]

Na polskie "gory"? Przy dobrej pogodzie tylko sandaly trekingowe. Chyba ze ktos sie wybiera na Rysy po kamieniach. Przy gorszej NISKIE buty z siatka. Nie zadna "membrana" ktora jedyne co Wam gwarantuje to spocone, przegrane nogi (woda i tak sie dostanie do srodka). Buty ktore szybko mokna i... szybko schna. Wasza kostke trzymaja miesnie nie buty. Ale wysokie buty bardzo zalecam na spacery po osiedlu i jesli chcecie zaimponowac znajomym. Must have.

[@DOMINIK_NOWAK]

NAJLEPSZE BUTY TO SALEWA RAPACE GTX

[@lincolnhawk8318]

Panie ja na Wielka Racze w gumowcach wchodze z wiadrem i borowki zbieram......hahahaha