Скандинавская ходьба и диабет 2 типа. Упражнения для диабетиков. Здоровье диабетиков. Лечение

[@ВиталийКотов-б7ф]

Слушаеш бубновского как он хочет достучаться до каждого человека чтобы каждый преодолел свою лень и. Включил свою голову Сергей Михайлович спасибо вам за ваш труд .

[@ТТатьяна-е8у]

Вы - наша надежда и радость. Храни Вас Господь

[@НатальяШмакова-р2ф]

Безграничная благодарность и низкий поклон за Ваши труды Сергей Михайлович!!! Находимся в самом начале пути: выкупила много Ваших книг, купила амортизаторы, комплектуем домашний спортзал, приобщила маму в возрасте 68 лет, мужа - начинаем внедрять зарядку, упражнения в свой образ жизни. Мечта, и цель приобрести МТБ:) Главное есть понимание в работе нашего организма (уже второй год как поменяли образ жизни, отрегулировали питание, занимались в фитнес зале достигли результатов) и далее чтобы я делая приседания со штангой совсем не "угробила" суставы, врач ревматолог посоветовала мне Вашу методику!!! Удачи Вам, успешного развития, и всего самого доброго!!!

[@ЕкатеринаТищенко-й7щ]

Бубновский красава дай бог ему здоровья и долгих лет жизни

[@ЕленаЕлена-ш3ч5н]

Какая прелесть что есть такие доктора.

[@АлександрКустов-п3б]

Отлично!!! Замечательно!!! Прекрасно!!! Огромного - Сибирского ЗДОРОВЬЯ -- доктору - С.М.БУБНОВСКОМУ!!!!!!.

[@ТТатьяна-е8у]

Чудесный доктор и человек, неповторимый, уникальный. Слава богу за то, что он дал нам его в наш век. Храни его господь, дай ему бессмертие.

[@ШоираПочоева]

Вы супер Доктор долгих лет жизни вам

[@ЛюбовьЛисичкина-у5л]

Дорогой доктор спасибо что Вы есть,что несете информацию о здоровье людям,остаётся это принять за основу улучшения здоровья,всю информацию переварить,а главное начать все это делать делать и делать,ведь по природе своей человек труслив и ленив,а надо бы наоборот,быть внимательным,трудолюбивым,и взять ответственность на себя за своё здоровье,а не надеяться на таблетки,хотя без них какое то время и нельзя обходиться,пока не начал бороться за своё здоровье,имея такую информацию.Храни Вас Господь Сергей Михайлович!!!

[@ВалентинаПолурезова-т2щ]

Благодарю Вас за Ваши упражнения! Вы мне помогли .

[@НинаДмитриевна-ц1й]

Благодаря приседаниям (по совету Бубновского и Неумывакина) избавилась от болей в коленях... Спасибо!!! Храни Вас Господи!!! Дорого осилит идущий)))

[@РавияТокарева]

Сергей Михайлович,я вам благодарна от всей души.Мне 64 года.Болезней куча.И диабет 2 типа,лишний вес, ходить трудно стало.Год назад на 1 й цикл меня мой сын записал,долго уговаривал.Стала посещать занятия.За год с лишним поездила с удовольствием.Результат- неописуемый! Единственное препятствие,для нас,простых пенсионеров- дороговато .Несмотря,что в нашем городе нет вашего центра,я проездила в соседний город Ангарск, который от нас за30 км.

[@РавияТокарева]

Я бы ещё на несколько циклов записалась, если бы цены были ниже.

[@ЖанарАкимбаева-р1ш]

Он молодец, на него смотрю и вдохновляюсь

[@aners108]

Сергей Михайлович, вы гений реабилитации! Это правда, без лишних слов! большое спасибо за Ваши книги и видео! С наступающим Новым Годом! желаю вам доброго здоровья и долгих лет Активной жизни, чему учусь у Вас!

[@НадеждаП-з3ч]

Люблю!!! Могу слушать бесконечно!!! И не только слушать, но и заниматься по методике этого гениального Доктора! Спасибо Вам, Сергей Михайлович!

[@valeryslyusarnko7182]

Я очень уважаю этого человека и хочу у него учиться бороться с собой

[@61vvk]

Низкий поклон Герою медицины Сергею Михайловичу Бубновскому!

[@imany_nur]

Пусть Всевышний дарует Вам здоровья и долгих лет жизни 🌷🌹🌼🌺🌻🌾🌳💐🌸

[@ЗинаидаГурулева-й3ч]

Благодарю! Вы вдохновили меня для исправления моей осанки и вселили надежду, что у меня это получится.

[@fortisserp]

Зинаида, у Вас обязательно получится! Терпение, настойчивость и воля к победе и будет тип-топ))

[@ЛюдмилаПопова-ц7д]

Респект Сергею Михайловичу!Он обладает огромной ,позитивной и заражающей энергетикой.Я занималась у него на Авиамоторной .Сейчас продолжаю заниматься самостоятельно, благодарна за веру в себя, и желание жить!

[@jonjonson9613]

Людмила Попова

[@НатальяРодионова-ф7з]

Как самостоятельно? Затащили в квартиру этот огромный тренажер?

[@Евгения-л1и5п]

У меня дома одна часть этого тренажера, называется МТБ - 1, если 2 секции, то соответственно - МТБ - 2. Так вот, стоит у меня МТБ - 1, занимает совсем мало места. Прикрепила к стене и практически места не занимает. Очень хороший тренажер. Учитывая мои проблемы с опорно- двигательным аппаратом, без него мне не обойтись.

[@ЛюдмилаКостиневич-х4ь]

@@Евгения-л1и5п где приобрели тоенажер?

[@РузалияМихайлова-ч8ц]

Бубновский -наш бриллиант,который дрлго искали.🙏

[@ΜαριναΑσλανιδου-ρ9λ]

Браво доктор! Дай бог вам долгих счастливых лет жизни. Зачем эти лекарства если они не лечат а колечат. В большинстве случаев одно лечит а три колечит.

[@tolegentekesbaev2148]

Вам большое большое спасибо благодаря вам я не болею я просто дома занимался

[@IDilbar]

обожаю профессионалов.

[@magdal01]

ПРОСЬБА: пжста, сделайте видео с минимальным набором упражнений для всех "этажей" БЕЗ машин, А С ВЕСОМ СВОЕГО ТЕЛА! Живу в зап.европе, и денег на такое нет. И в путешествиях - с собой возмёшь только своё тело, не машины. Спасибо заранее

[@fortisserp]

Спасибо! Как всегда полезное видео! Уважаю Вашу философию и поддерживаю ее!

[@ГалинаСеменюк-з7з]

11111

[@ERNESTOFARMER]

кто читает эти комментарии - предупреждаю. приняв это за обычную ходьбу типа легко и просто - я начал ходить по 6 км этими палками - с высокой нагрузкой на руки, с длиной в коэфициент 0.7. через неделю начала барахлить сердце, точнее через 5 дней. в левом ухе слышал биение сердца. было жестко - начал храпеть от переутомления, ноги болят, руки болят, спина болит, всё истощено - а главное миокарда. сердце начало барахлить. для меня пробежать 6 км - воообще легко. то есть я тренирован в меру - но приняв эти палки за ерунду чуть не слёг. ребята надо медленно повышать нагрузку. у этих палок соблазн - типа не сложно - на самом деле сердечная мышца РАБОТАЕТ НАМНОГО сильнее чем просто бег.

[@АлександрСавельев-у6т]

Осторожнее с нагрузкой с палками.

[@AlexSmith-if5jp]

Я сам лечился у этого благородного человека. После, привёл к нему своего друга , а потом племянника. Оба ушли от него, как заново родившиеся люди. До того, как я привёл их к нему, они не могли даже встать с постели. Дай Бог Вам , Сергей Михайлович,и всей Вашей семье всего самого хорошего! С искренним уважением к Вам, Нурдин Алдамов !!!

[@АйнураМусульманка]

Скажите пожалуйста а как к нему попасть?

[@lady6248]

спасибо большое! полезное видео!

[@nataliaparamonova1641]

Гузель Гузель М спа

[@eiriniioakimidou4505]

Я ВАС ОЧЕНЬ УВАЖАЮ !!!

[@ЯхёбекИркабаев]

Сергей Михайлович Вы лучший из лучших

[@nasimashayakhmetova1535]

Спасибо , Сергей Михайлович!

[@НурияЗбойчик]

Смотрела с удовольствием и пользой для се бя . Спасибо доктор , спасибо. Галия .

[@Дятьково-к5м]

Респект! Молодец!

[@ГалинаЧечкеневагурьянова]

БЛАГО ДАРЮ очень вдохновляет на занятия но боли как преодолеть?

[@magdal01]

единственное: меня ОЧЕНЬ удивило - вы показываете НЕПРАВИЛЬНО положение рук?! При этой ходьбе руки (кисть/кулак) НЕ ДОЛЖНЫ подниматься выше пупка! Это НЕ то же самое, что при ходьбе на лыжах! Именно поэтому палки для ходьбы КОРОЧЕ лыжных палок, подбираются индивидуально по росту человека!

[@ЗаремаГаджиева-л6е]

Как к вам попасть? 15лет мучаюсь от боли,не могу стоят долго ,сидеть долго. Врачи не помогают.Я очень буду благодарна вам если вы мне поможете избавится от боли в спине.Я мать четверых детей.Дай вам Бог здоровья🙏

[@eugenetf2]

Даже я знаю что растяжку нельзя делать без предварительного разогревания мышц.

[@mk-wg7ir]

Благословенного 2020 БудУ ДЕЛАТЬ🎈

[@ВладимирШевченко-к5й]

Продолжение Сергей Михайлович, великий человек. Движение через преодоление это жизнь. Посмотрите пожалуйста в ту сторону, на Ту часть составляющей человека, которая принимает решения и делает тело больным в 70% случаев. (Не путать с мозгами). Успехов!

[@ЛюдмилаБердник-в3ц]

Сергій Михайлович а не моглиб Ви опублікувать вправи які можна робить дома і як для тих хто не має фінансових можливостей (звичайно по Вашій методі) дуже турбує шия плечі є великуватий живіт.Буду дуже вдячна як що надасте відповідь

[@alonaross6234]

СПАСИБО

[@ДенисПритыковский]

Точно сказала Галия, что Сергей Михайлович святила науки, по кинезитерапии!

[@ВалентинаМедведева-ь5ъ]

С меня ручьём течёт пот... Это аномалия? Не гипергидроз...? Хожу 5-6км , мне 82

[@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы]

Какая вы умница!!

[@ОльгаЗимина-п4в]

Как заниматься при диабете 1типа на инсулине?

[@МатьАриев]

Просто влюблена.....

[@Ladoga37]

Интересно ,а если сильный варикоз ,то какие делать упражнения..?))

[@ВалентинаМедведева-ь5ъ]

Сергей Михайлович! Я обливаюсь потом: футболка одна, другая,желет - все мокрое и голова тоже. Это гипергидроз..? Мне 82 г . Прохожу 5-6км

[@nadezhdagorbachova4880]

Валентина Медведева Нужно отжиматься и подтягиваться

[@merivaisman9207]

Х Щ, in cc cc NM Ok I'm

[@magdal01]

так же: вы несколько ДЕЗинформируете об "опущениях" - я стройная (всегда была), не рожала, упражнения делаю. 59 лет. У МЕНЯ ОПУЩЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ВЛАГАЛИЩА! Генетически слабая соединительная ткань на всём теле! Вот так. Что не значит, конечно, не делать никаких упражнений. Само собой.

[@cheerapzhiba8091]

Здраствуйте скажите пожолуста для дома как пакупать это тренажер? Ответь напишите пожолуста

[@nadezhdagorbachova4880]

CHEER AP ZHIBA Забейте в гугл. Там его сайт

[@bakcell628]

Здравствуйте! Уважаемый Сергей Михайлович, ..есть ли центр Бубновского, в Баку...? Если ответите, буду вам блогодарю!

[@ВалентинаМедведева-ь5ъ]

Мне 82 года

[@МарияшАбдыкаримовна]

Скажите, а как делать упражнения в домашних условиях?

[@ЕленаС-ъ7м]

Как выписать тренажёр Бубновского?

[@СветланаПопова-б8д]

Сергей Михайлович,а в Днепре есть ваша клиника, если да,то по какому адресу.Зпоанее спасибо.

[@Алишерденов]

Бубновский у меня бол вы области лопатка

[@Алишерденов]

Бубновский спосиба заране

[@ЮзерХай]

Баба в коктейльном платье неуместна. Спортивный костюм не догадалась нацепить? Русская безвкусица как всегда.

[@СветланаБрянцева-Цитрусы]

Скажите пож., при остиопарозе можно заниматься вашей гимнастикой?

[@ЛюдмилаЛазарева-я1и]

Светило Науки......

[@user-bl1hq3fx6o]

За 27ноября будет запись трансляции ответы на вопросы?

[@ОльгаМаликова-х8ь]

Здравствуйте а назовите Дату следующего семинара Сергея Михайловича бубновского

[@ВаляТкачук-ц6е]

Татьяна Калашникова

[@СладкийИзюм-в8ы]

подскажите пожалуйста, как приобрести этот тренажер?!

[@ЛюдмилаПопова-ц7д]

Медина Омурзакова На Авиамоторной ст.Новая ,электрической от Казанского вокзала ,находится центр Бубновского.Там можно прибрести тренажер Бубновского.Мы в прошлом году купили и очень довольны.Удачи.

[@ЛюдмилаПопова-ц7д]

Медина Омурзакова. Ошиблась -электричкой ....

[@arinadorg7403]

на сайте. я покупала на сайте. транспортной компанией привезли до дома. монтируется просто

[@ВаляТкачук-ц6е]

Медина Омурзакова

[@ВаляТкачук-ц6е]

Людмила Попова ь

[@zarifamusaeva5014]

А сколько стоит такой тренажер?напишите пожалуйста

[@Евгения-л1и5п]

Я покупала 1,5 года назад МТБ(Многофункциональный тренажер Бубновского) -1, 60 кг груза. Заказывала в интернет магазине. Вместе с доставкой заплатила около 40 тысяч. Да, в комплекте еще и скамья и еще какие-то нужные атрибуты. Сейчас он подешевел тысяч на 5-6.

[@MariaMaria-xc5uz]

благодарю

[@lifillifil7732]

Спасибо большое!!Вы гений!!Ответьте пожалуйста, можно ли делать выпады с отягощениями при протезах таз.суставов.Я занимаюсь дома с эспандерами.Чувствую себя отлично.Спасибо!!

[@ЛенаДробыш-х1п]

Занимаюсь на тренажере Бубновского уже год. При моем коксартрозе заметного улучшения не наблюдаю, но и ухудшения нет.Респект Бубновскому!!!

[@ЕгорЗинкевич-ц4г]

Сергей Михайлович,у меня инпланты тазобедренных суставов,можно ли заниматься скандинавской ходьбой?

[@ВалентинаМедведева-ь5ъ]

Почему у Слуцкой неудобная методика ходьбы: парная- правая рука- правая нога. Идти не удобно!

[@amilzaloglu2185]

Поджелудочное железо как лечить??? Конкретно!!! Все просто болтают, а толка нет! Не диабет а Поджелудочное железо как лечить надо.все просто болтают.

[@nelirozentul9911]

сколько минимум надо проходить рачинающему чтобы был толк и не бросить от болей,так как 2года болит задняя часть левого бедра живу в Израйле кто может помочь,диабет первого типа,аритмия слабая

[@ОБРАТНАЯЗОНА]

Термин "проходить" в принципе не пойдёт. У меня эффект был после 4х занятий (спортивная травма). Месяц Работы 3 раза в неделю - это минимум (всё зависит от вашего состояния). Рекомендовал бы 2 месяца и к этому ещё изучать литературу. За 2 месяца вам "поставят" технику и вы самостоятельно сможете выполнять в домашних условиях ключевые упражнения.

[@ИванСусанин-х8ы]

Впечатляет, но врачи это не признают.

[@alinacat8959]

Иван Сусанин

[@ЗухраАхапова]

Спасибо доктор! Занимаюсь давно!Никаких таблеток.

[@ОлегХохряков-б9е]

👍

[@ЭдуардНагуманов-с7с]

артист комедийного жанра

[@ВалентинаМедведева-ь5ъ]

Док! Ваши руки тоже не полностью совершают движения, надо от плеча...

[@61vvk]

Кто эту сюда посадил? Не "он", а Сергей Михайлович!

[@ВладимирБабыкин-ф2ч]

А на счёт пота . Это как будешь одеваться .

[@СергейЖ-л3м]

Молдчина.Жалко только что перед упырями выступает...

[@ЧистаяСовесть-ч5ъ]

Все хорошо. Но так бесцеремонно и резко нельзя.

[@aasass6002]

Ему бы дать в руки. шахтерскую лопату

[@ВладимирМирный-б5о]

Секта Бубновского в комментариях )))))

[@ge9140]

Как ненавижу когда так себя ведут врачи, издеваются над пациентом, Хи хи ха ха , подколы всякие

[@dianakhasanova7542]

Ппп

[@elenad3357]

Очень грубая методика,тяжело смотреть даже. Такое ощущение,что доктор кайфует от садизма.

[@ЛюбовьРябкова-ю9з]

что же себя он не мог вылечить упражнениями и СУСТАВ МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ?

[@ДанияНасибуллина]

Бубновского С М -после аварии по частям собирали- 27 - лет инвалидом был, он сам своим трудом поставил себя на ноги, Бог не зря сохранил его жизнь - он помогает миллионам людей , низкий поклон вам Сергей Михайлович ..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️🍀

[@ИннаШпак-ъ5т]

Любовь Рябковой. Прежде писать человеку подобные негативные комен-ы, нужно хотя бы знать о нём что то. Не хорошо.

[@ИннаШпак-ъ5т]

Ответ для Любовь Рябковой. Прежде чем писать негативные отзывы в отношении Сергея Бубновского, нужно хотя бы знать этого человека. Нехорошо.

[@ТатьянаРазгоняева-п5ф]

@@BubnovskySM ш

[@ТатьянаРазгоняева-п5ф]

.