А я так и не поняла путём.. показали бы ноги только. Что делать ногами. Зачем всю эту тётю показали

Спасибо!

Упражнения по Ниши

Спасибо! ❤️

Спасибо Вам , Доктор, за то, что возвращаете людям Веру в Себя! ❤️❤️❤️

Благодарюспасибо.....удачи❤❤❤❤😂

Сергей Михайлович прав на 100% . По себе знаю...С гонартрозом 3 степени в 68 лет хожу в тренажерный зал, бассейн на Дартс и болеть некогда. В этом году дождалась очереди на эндопротезирование КС, но отказалась от операции. Физкультура делает боль терпимой, а раз боль сносная, не хочу рисковать (последствия от ЭПКС непредсказуемыми). Спасибо Сергею и Михаилу Бубновским за пропаганду консервативного лечения суставных болей. Главное не лениться!

А пресс качать не подойдет?

Иегова всесильный наш Бог крепость твердыня и силы залог, пожалуйста подержи относительное здоровья, до нового мира, где болезни не будет.

Благодарю вас за ваши советы 🙏❤️

Спасибо Вам!!! ❤❤❤

Скажите пожалуйста,доктор,а можно ли плавать при артрозе 1 степени?

Любимый мой доктор ❤❤❤ Сергей Михайлович, я Вас обожаю ❤ Огромное спасибо за Ваш труд 💗🥰🤩 Несколько лет назад лечилась в Вашем центре (Калуга), прошла адская боль (были грыжи, протрузии, защемление седалищного нерва, с частичным онемением ноги), а потом и все восстановилось. Так как я уже практически не ходила, боль была постоянной и очень сильной, никакие лекарства уже не смягчали ее! Всё, только операция!!! Других вариантов наши врачи не видели!!! У меня было уже 4 направления от разных докторов на операцию, но я верила, что есть другое способ!!! И чудо!!! Я узнаю про Вас❤ спасибо 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Очень много узнала нового из Ваших работ 👍🏼 когда понятен процесс, упражнения только в радость 🎉❤❤❤ Здоровья и всего самого наилучшего Вам и Вашей профессиональной команде❤❤❤ Вы лучшие из лучших 🎉

Спасибо большое за ваш труд и информацию нужную и полезную

Верю! Попробовала, бесконечно благодарна! Не очень-то и страшно, а действует как волшебная палочка, другой человек - полный сил и жизни❤

Спасибо большое❤

Сплошной позитив. Спасибо огромное.

👍👍

❤

Благодарю Вас доктор

Снимаю негатив и тяжесть на сердце движением, упражнениями силовыми, плаванием. Заметила такое- чтобы снять стресс и депрессию все больше и больше нужно делать упражнений и увеличивать нагрузку, иногда просто до изнеможения. Душа проходит. Что же будет, когда у меня не будет таких сил поднять большую нагрузку для снятия стресса? Раньше надо было пол часа интенсив упражнений. Сейчас не меньше полутора часов. У кого нибудь есть такое?

Гениально, только у бубновского😂

Перелом внутреннего мыщелка правого коленного сустава.незначительное смещение.Без операции - гипс. 77лет. Какие упражнения можно делать? Иногда появляется отек бедра и стопы.

Спасибо Вам большое!

Мне нравится!!! Один и те же упражнения от всего!!! Пять баллов ❤

А какие ещё упражнения для тех, кто от вас очень далеко и финансы не позволяют в спорт.зал ходить?

Спасибо огромное

Спасибо Доктор!❤

С.М. привет вам. Ильич. 2001 год Жулебино!

Русские любят вот таких, на вид и на разговор принципиалных, помню было время они воду заряжали из телевизора слушаю вот такую особу

Лежу и делаю , я молодец 😊🎉. Благодарю вас.😊🎉

Здравствуйте!!!Я всегда смотрю ваши видеоролики,у меня проблемы с коленными суставом ,благодаря вам восстановилась через неделю,но буду заниматься дальше ,дай бог вам здоровья и благополучия 😊

Даже сложно выразить словами на сколько я восхищаюсь этим замечательным человеком Сергеем Михайловичем В тоже время огарчен от понимания того ,что таких людей сейчас катастрофически не хватает.... Перед каждой клинике нашей страны должны стоять центры Бубновского,а не фармокологические лавки ,аптеки .

Я вас просто обажаю будте здоровы

Спасибо вам! Движение и положительные эмоции это лекарство от всего! Но сын занимался спортом, ведёт здоровый образ жизни, семья, 32год ему. Давление повышено130/80,а пульс 48 бывает, перехватывает в горле. От чего-то аритмия. Он нервничать стал больше.

Большое спасибо🙏💕!

Обязательно надо дам приглашать на просмотр иначе не получиться

Здравствуйте, планируете ли открыть центр в Таганроге? Городок достаточно большой, как Тамбов, например, в котором есть такой центр, а в Таганроге нет. Очень ждём открытие такого центра в Таганроге🙏

часто стреляет левый весок, особенно на смену погоды

Живу благодаря Богу и Вашей методике! Низкий поклон!

Thank you ❤

Вы человечище❤

Спасибо.😊.Скажите пожалуйста, можно принимать Артро при боли в спине,суставах.Физ.упраж. делаю каждый день.64г Работаю.😊

А какие должны быть эмоции,когда тебе 65 лет,работать уже нет сил,а пенсия 12 руб

Спасибо семье Бубновских.❤❤❤

Абсолютно верно. Зал убирает все негативные эмоции. Особенно, когда видишь свои результаты, своё отражение в зеркале. Хочется жить, петь, танцевать и радоваться каждому дню, несмотря не на что. ❤

❤️🙌🏻

Благодарю Вас, Сергей Михайлович. Где можно купить МТБ? Как заплатить за покупку?

БлагоДарю за объяснение🌈🙏😊(смысл понятен),жаль только,что само упражнение не вошло в кадр,стопы лишь мелькнули).

Здравствуйте доктор у меня так не получается