Сканування тіла | Зниження стресу шляхом усвідомленості

[@Олена-л5т]

Дякую, приємно почати ранок з цією чудовою практикою ❤

[@sofialiashenko8485]

вперше за довгий час медитацій я відчула себе неймовірно полегшено, спокійно і комфортно… я раніше такого не відчувала ніколи. дякую за вашу медитацію 🤍🍃

[@МаріяДемчишак-ф9ц]

Ого ! Та ви нас балуєте ! Аж цілих три нові медитації за недавній час !

[@key_to_the_world]

Дякую за ваш чудовий голос та медитації❤

[@ЮліяНестеренко-х6ъ]

Відчуваю як розслабляється кожна частина тіла, коли звертаю туди свою увагу

[@IriskaPan]

Дуже гарна практика, дякую, розслабилася, відчуваю себе як після відпочинку

[@annakholostova4944]

Дякую ❤ це прекрасно

[@РоксоланаІльющенко]

Дуже крута медитація😍😍😍

[@nataliasmotrina4810]

Дякую Вам за чудову медитацію, Миру Добра Здоров'я Сонечка Любові..

[@diana.gubarets]

Дякую, така практика приємно заспокоює ✨

[@bonfoncon]

Дуже вдячна! ❤

[@t_naychuk]

Дякую за медитацію❤

[@filotet]

ви прекрасні, щиро вдячна за усі медитації, записуйте, будь ласка, ще❤

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую за натхнення, готую нові медитації🤍

[@valeriikorneikotravel]

Дуже гарно , дякую 🙏

[@Marie_Garden]

Це було супер. Дякую❤

[@no-bv9jn]

Дві нові медитації за день 😄

[@Iryna.D.-KR]

Я теж у захваті❤

[@ЮліяНестеренко-х6ъ]

Дякую

[@Alina_in_China]

Дякую за чудову медитацію❤ все супер тільки треба мені підтягнути українську, а то розгубилась не зрозуміла де «литка» і «гомілка»

[@evara3680]

Дякую

[@артимовськийандрій]

Дуже дякую

[@romanporubenskyi9052]

❤❤❤

[@tanyalemko4076]

Дякую❤

[@СергійІваненко-щ7ф]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DmitriyOkhrimenko]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@Ostriw]

Відчуваю себе прекрасно. Наступною медитацією буде: -Зниження Усвідомленності, шляхом Стресу ..

[@vladyslavnoshchenko4550]

супер, дуже допомагає)

[@oleksandraanatra3579]

Те дивне відчуття,коли розумієш, що не відчуваєш пальців ніг О о

[@sorrynotsorrykate]

життє, взагалі майже не відчуваю ноги

[@user-un2zq2qv4p]

А я руки не відчуваю😅

[@ivanyura]

чомусь роблячи цю практику я відчував маленьку біль, холод та пульсування, намагаючись зосередитись на якійсь частинці мого тіла, особливо болісно було в ногах. а ще, тяжко було зосередитись саме на лівому боці тіла. я не знаю чому так... можливо через те що в мене дібет.

[@elenadol4660]

1:34 Початок

[@smak-perepel8379]

не має у вас медитації на внутрішньому тілі як єдине ціле (енергії) по Толлее?

[@iriuii]

Не поспішайте😅