Skin is dry as well as our throats in autumn. Boil this soup to keep our body moisturizing.😋😋

霸王花螺頭沙參百合湯
Night blooming cereus whelks soup with glehnia root and dried lilly
Skin is dry as well as our throats in autumn. Boil this soup to keep our body moisturizing.😋😋
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
霸王花螺頭沙參百合湯
材料：
霸王花100克
螺頭4個
沙參150克
百合150克
南杏25克
無花果5粒
紅蘿蔔1個
豬骨2磅
處理：
1. 霸王花，清水浸1小時以上。
2. 大火煲滾1鑊水，放豬骨滾出水3分鐘，去除表面污漬，清水沖洗乾淨。
3. 螺頭、沙參、百合、無花果及南杏，清水浸5分鐘。
4. 霸王花，倒去水分，開住水喉逐條清洗乾淨，剪去硬的部分，擎乾水。
5. 紅蘿蔔，去皮，清水洗乾淨，切細舊。
6. 螺頭、沙參、百合、無花果及南杏，清水洗乾淨，擎乾水。
7. 無花果，1開2。
烹調：
1. 所有材料，放入煲
2. 加入清水4升。
3. 大火滾起，轉中慢火煲1小時30分鐘。
4. 完成，可享用。
Night blooming cereus whelks soup with glehnia root and dried lilly
Ingredients:
Night blooming cereus 100g
Whelks 4 Nos.
Glehnia root 150g
Dried lilly 150g
South apricot kernels 25g
Dried figs 5 Nos.
Carrot 1 No.
Pork bones 2 lbs
Preparation:
1. Night blooming cereus, soak in tap water for an hour or more.
2. Heat up a wok of water at high flame. Put pork bones, boil for 3 minutes to remove dirts on it. Rinse thoroughly.
3. Whelks, glehnia root, dried lilly, dried figs and south apricot kernels, soak in tap water for 5 minutes.
4. Night blooming cereus, pour away water. Rinse under running tap slice by slice. Cut off the hard portion. Drain.
5. Carrot, get it peeled. Rinse with tap water. Cut in small pieces.
6. Whelks, glehnia root, dried lilly, dried figs, and south apricot kernels, rinse with tap water. Drain.
7. Dried figs, divide each into 2 shares.
Steps:
1. Put all Ingredients into pot.
2. Add in 4L of water in a pot.
3. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame and boil for 1.5 hours.
4. Complete. Serve.
煲靚湯🔥((系列(播放清單)📝
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🌈這系列全部影片都有中英文翻譯
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[@VeryGood_VeryGood]

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[@meowmo1997]

好爸媽👨‍👩‍👧‍👦😽😽💯👍💯👍 感謝👫📹好美味的分享🤝❤️🤝

[@VeryGood_VeryGood]

Meow🧒你係咪啱啱收工呀🙏😁

[@maggieng5690]

👍🏻👍🏻👍🏻好正😋

[@VeryGood_VeryGood]

Skin is dry as well as our throats in autumn. Boil this soup to keep our body moisturizing.😋😋

[@maychan7450]

睇師傅啲片 介紹得好清晰👍🏻網友 😊睇得開心 真係好介紹

[@VeryGood_VeryGood]

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 霸王花螺頭沙參百合湯 材料： 霸王花100克 螺頭4個 沙參150克 百合150克 南杏25克 無花果5粒 紅蘿蔔1個 豬骨2磅 處理： 1. 霸王花，清水浸1小時以上。 2. 大火煲滾1鑊水，放豬骨滾出水3分鐘，去除表面污漬，清水沖洗乾淨。 3. 螺頭、沙參、百合、無花果及南杏，清水浸5分鐘。 4. 霸王花，倒去水分，開住水喉逐條清洗乾淨，剪去硬的部分，擎乾水。 5. 紅蘿蔔，去皮，清水洗乾淨，切細舊。 6. 螺頭、沙參、百合、無花果及南杏，清水洗乾淨，擎乾水。 7. 無花果，1開2。 烹調： 1. 所有材料，放入煲 2. 加入清水4升。 3. 大火滾起，轉中慢火煲1小時30分鐘。 4. 完成，可享用。 Night blooming cereus whelks soup with glehnia root and dried lilly Ingredients: Night blooming cereus 100g Whelks 4 Nos. Glehnia root 150g Dried lilly 150g South apricot kernels 25g Dried figs 5 Nos. Carrot 1 No. Pork bones 2 lbs Preparation: 1. Night blooming cereus, soak in tap water for an hour or more. 2. Heat up a wok of water at high flame. Put pork bones, boil for 3 minutes to remove dirts on it. Rinse thoroughly. 3. Whelks, glehnia root, dried lilly, dried figs and south apricot kernels, soak in tap water for 5 minutes. 4. Night blooming cereus, pour away water. Rinse under running tap slice by slice. Cut off the hard portion. Drain. 5. Carrot, get it peeled. Rinse with tap water. Cut in small pieces. 6. Whelks, glehnia root, dried lilly, dried figs, and south apricot kernels, rinse with tap water. Drain. 7. Dried figs, divide each into 2 shares. Steps: 1. Put all Ingredients into pot. 2. Add in 4L of water in a pot. 3. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame and boil for 1.5 hours. 4. Complete. Serve.

[@user-zp4xh4ph8t]

早晨好哥加油支持你💪🏻👍🏻👌🏻👏🏻😍😘🥳🎉⭐

[@VeryGood_VeryGood]

魯班早晨☀️🙏🤝🤝

[@melissakhen1727]

多谢阿好介绍靓汤，正正正💕❤️

[@VeryGood_VeryGood]

Melissa 🙋🏻‍♂️最近天氣好乾燥🔥🍂我哋一齊飲多啲靚湯🤝🍲💯😍😋👍🙏🏻

[@maychan7450]

師傅 加油啊 網友 支持你呀⋯⋯🎉

[@maychan7450]

多謝師傅分享👍🏻🙏🏻

[@VeryGood_VeryGood]

阿may🧒唔好客氣呀👋🙏😁

[@jaime_avocado]

今日試煲左，超潤👍,雖然功夫會多D😊

[@VeryGood_VeryGood]

霸王花螺頭沙參百合湯 Night blooming cereus whelks soup with glehnia root and dried lilly

[@tsangwaihung6480]

多謝妳，老師，師母，

[@VeryGood_VeryGood]

Wai🙋🏻‍♂️唔准咁客氣㗎🥰多謝你呀💪❤️💯👍😋🍲🙏🏻

[@shuilingchan3819]

好哥，多謝介绍👍

[@VeryGood_VeryGood]

玲🧒唔好客氣呀👋😁買到靚霸王花🌼就煲呢個湯啦🥣好潤㗎👍👍😋

[@shukkuenchan904]

多謝好哥介紹

[@VeryGood_VeryGood]

Kuen 🙋🏻‍♂️唔好客氣😍好甜好潤㗎呢個湯🍲👍😋飲完即刻感受到唔口乾🤝😁💯🙏🏻

[@822rainbow]

明天煲，謝謝分享🙏🏻

[@VeryGood_VeryGood]

Rainbow🙋🏻‍♂️好👏🏼👏🏼多謝你😍👍🙋🏻‍♂️🍲💯🙏🏻

[@joannachow8684]

又有湯飲，正呀！

[@VeryGood_VeryGood]

joanna🧒呢個好嘢呀🥣👍👍😋😁

[@siufonglai7046]

正😋👍👍

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀🧒😁👋🤝

[@nsng4639]

好哥哥午安啦 🌺霸王花响螺头百合沙参汤好滋味岈👍🌷🐌🥘我最爱食大响螺头㗎👍🌹🥘🐌😃发达仔午安啦🦊🦊👍👍🐌🐌🥘🌷😃😃🙋‍♀️🙋‍♀️

[@VeryGood_VeryGood]

Ns🙋🏻‍♂️午安🥰發仔逹仔😻😸話要留返一碗咁滋潤嘅湯您🍲👍慢慢飲先得喇🍲😋💯😋🥰🙏🏻

[@miulingkwok4223]

🙋‍♀️🙋‍♀️

[@nsng4639]

@@miulingkwok4223 玲玲晚安啦😛😛😛

[@nsng4639]

@@VeryGood_VeryGood 😻😻👍👍🌹🌹🍳🍳🐚🐚😛😛💁💁

[@ycanlex]

好好爸早晨，呢排D天氣令到口嚨乾乾哋，真係要多煲湯先得喇

[@VeryGood_VeryGood]

Can🙋🏻‍♂️早晨😍你記得搵時間煲呢個湯🍲👍😋飲咗好快感受到唔口乾🍲💪🙏🏻🏆

[@helenhelen2252]

多謝，一定要煲下，好滋潤咁🙏

[@VeryGood_VeryGood]

係呀係呀🙏嗰晚飲咗🥣😋第二朝居然唔口乾👍🙏😄

[@chocoyuen1656]

🎉😊早晨呀！好介紹！

[@VeryGood_VeryGood]

Choco早晨🙋🏻‍♂️多謝晒💖好甜好潤😍😋👍🍲🥲你會好鍾意😋🙏🏻

[@wongshukhing8019]

早晨好哥好嫂☀️正呀多謝你介紹因我唔識煲霸王花現在見到你介紹👍每朝起身口都好乾我都會煲來飲的多謝你🙏🙏🙏👍👍👍💯💯💯💖💖💖💖

[@VeryGood_VeryGood]

Hing早晨🙋🏻‍♂️唔好客氣😍呢款霸王花沙參百合湯飲完第二日即刻感受到口冇咁乾㗎💯😋🤝👍😍🙏🏻

[@gigihung9015]

😄🌾霸王花煲紅蘿蔔🥕豬骨🥩無花果🫒湯🥣👍可清肺燥熱又潤喉，謝謝謝你的好分享，我才認識到原來深色的🌾霸王花是不能用的☺🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Gigi🙋🏻‍♂️ 呢款湯水🍲非常清甜清潤👍😋💯係呀霸王花咁樣就係最靚啦🤝❤️😍🙏🏻

[@baomori4101]

早是好師傅👋🌞, 我好耐都冇煲霸王花🏵️. 多謝你提議,又可煲嚟飲吓☺️👍

[@VeryGood_VeryGood]

Aomori🙋🏻‍♂️唔好客氣😍呢款霸王花百合沙參🍲👍飲完即刻感受到冇咁口乾😋💯💪🙏🏻

[@user-rf2zk3kg3r]

好兄🙋🌞早晨👍💪⛽ 霸王花又係好味湯水之一🍯🥣😋正👍👏👏👏🙏

[@VeryGood_VeryGood]

天偉🧒老友記🤝呢個要煲呀🥣嗰晚飲完瞓覺😁第二朝早我居然唔口乾😋👍👍👍👍

[@laihachan5127]

你好

[@chuiwahkittyko2085]

早晨😊要煮飯嘅日日跟住你整嘢食真係開心😃又唔需要諗到頭大😅你居功至偉呀👍🏼💯

[@VeryGood_VeryGood]

kitty🌼早晨呀🙏☀️畀我錫你一啖啦😘🥰🥰😁🙏

[@hellytsen0514]

早晨老友，霸黄花煲汤一流

[@VeryGood_VeryGood]

Helly🧒早晨呀🙏☀️真係好正㗎🌼🥣😋👍

[@daddysing8107]

【霸王花，沙参，響螺湯】 ✌ ✌🏻 ✌🏼有湯歙有餸食，真超值。條氣順哂。Very Good✌ ✌🏻 ✌🏼

[@VeryGood_VeryGood]

Daddy 🙋🏻‍♂️最緊要條氣順晒👍👍 👍Very good 做乜嘢都順順利利🤝💯💪😄😁😍🙏🏻

[@kkluk6593]

早晨呀 越煮越好 😄

[@VeryGood_VeryGood]

Kk🙋🏻‍♂️你好呀老友🥰今日我哋煲靚湯👍😋🍲🤝🙏🏻

[@kittyng991]

好哥哥， 這湯好潤和好好味！😋

[@VeryGood_VeryGood]

Kitty 🙋🏻‍♂️飲完身體即刻感受到嗰種潤嘅感覺❤好好飲💯正👍😋

[@kamy0ngwong790]

好湯好水

[@VeryGood_VeryGood]

多謝呀🙏😁真係好嘢嚟㗎👍😁

[@user-wd4nf8eu4m]

阿好！好耐無睇你節目，今日睇到你湯啱哂！發覺原來你節目而家仲多左食材簡介做得好好！加油祝頻道人數蒸蒸日上👍🏻

[@VeryGood_VeryGood]

好耐冇見阿九叔🙏🧒多謝支持呀😁😁🤝

[@misskwok83]

靚湯

[@VeryGood_VeryGood]

三枝洒🙋🏻‍♂️齊齊煲👍😋🍲好甜好潤🍲💯😍🙏🏻

[@gigiyu6059]

早晨呀好😁＆各位早晨😀今日煲靚湯，

[@VeryGood_VeryGood]

Gigi老友早晨🙋🏻‍♂️今日放假終於見到你💖我知你好忙😅得閒記得飲多啲湯水啊👍😋🍲💪🙏🏻

[@Erica-nn6ly]

早晨好哥😊靚湯好介紹正呀👍見到奶白色更正😀我煲湯愛放少量桔餅同陳皮😄要有功效又唔會搶到原有湯嘅味道😋你可以試下😚

[@VeryGood_VeryGood]

Erica早晨🙋🏻‍♂️收到❤️等我又試吓先🍲唔該晒老友💖💯🙏🏻

[@channelly4732]

師傅早安，最鈡意您分享嘅蕩水，多謝您呀😍👍💖🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Channelly 早晨🙋🏻‍♂️多謝你❤️🤝🙏🏻大家齊齊增強抵抗力💪👍😋🍲🙏🏻

[@wongteresa7106]

早晨😄

[@VeryGood_VeryGood]

早晨阿Teresa🙋🏻‍♂️老友今日煲好潤嘅湯👍😋🍲💯🙏🏻

[@didicheung5355]

好滋潤喎 🤤👍一於放假煲呢個湯👈 唔該亞好🎉

[@VeryGood_VeryGood]

Didi 🙋🏻‍♂️飲完包你即刻冇口乾😋👍🍲🥰好甜好潤㗎😁🙏🏻

[@VeryGood_VeryGood]

Didi🧒係呀🙏要煲呢個湯呀🔥🥣呢啲天氣好潤呀👍你嗰邊喺邊度買霸王花呢🌼😁

[@didicheung5355]

​@@VeryGood_VeryGood 我都係幫襯樓上㗎👈 仲有呀我都係鍾意去惠康㗎👈 同埋hi寶👈 哈哈👻👻👻

[@happylee2963]

Good morning 👍🤩👏

[@VeryGood_VeryGood]

Happy 🙋🏻‍♂️ good morning❤️💖🍲😋👍

[@LosAngelesLily]

好鐘意睇你試食果part

[@VeryGood_VeryGood]

莉姐🙋🏻‍♂️多謝你💖💯🙏🏻我都好鍾意同大家分享感受🥰😋🙏🏻

[@adachu9070]

吾該哂

[@VeryGood_VeryGood]

Chu🧒多謝你呀🙏💗☺️

[@Xiao_Ming12345]

你好，谢谢分享，想和越煮越好确认一下，沙参和百合各放150克？后面说沙参一两应该是50 g

[@LW21119]

師傅早晨⋯天氣越嚟越乾燥真係要煲多啲湯水⋯霸王花驚有沙我未煲過⋯師傅落響螺頭無花果好甜潤👍⋯材料原來凍水落？我都滾水落㗎😮⋯⋯

[@VeryGood_VeryGood]

貓仔早晨🙋🏻‍♂️霸王花我買呢隻包裝😀冇乜沙喎你見到我洗出嚟😃加上浸咗一個鐘😄好易處理👍你都試吓煲出嚟好甜好弱🍲😋💯😻🙏🏻

[@jinglin3679]

好耐无煲了，我都要煲返煲先😁

[@VeryGood_VeryGood]

要啦要啦🙏😁天氣實在太乾燥啦🥓🙏😁

[@waisingho5844]

亞洲人唔飲湯水真係唔掂，多謝分享！👍🏻😋💯

[@VeryGood_VeryGood]

Sing🙋🏻‍♂️尤其是香港嘅天氣😅大家飲多啲湯水🍲👍😍身體更加強壯💪🏆🙏🏻

[@jezaminetsui1993]

好師傅早晨，今天的湯水真是好介紹，令我想起小時候祖母經常煲霸王花湯，但這幾十年我自己冇煲過，它不會太寒涼嗎？等我又試下煲先，多謝哂！😊😄

[@VeryGood_VeryGood]

早晨呀🙏呢啲天氣最好就係煲呢一類湯水🌼🥣應該唔會太涼嘅👋🙏😁

[@christabelduong1994]

👍🤗💝💖😋

[@VeryGood_VeryGood]

Christabel🙋🏻‍♂️早晨呀老友😍今日我哋一齊煲靚湯🍲👍😋🤝🙏🏻🏆

[@user-vm7yd4wg4i]

啱我同2個女飲呀！請問好哥用螺片代替螺頭得嗎？定係螺頭更潤？

[@user-cf6qn2yf8c]

🌻morning 🌻👫🐱🐱

[@VeryGood_VeryGood]

早晨呀🙏😁🧒💗

[@kwokyvonne1848]

早晨，呀好，大家好，呀好，咁乾燥嘅天氣，要煲多啲湯水滋潤一下先得喇。😀😀😀😀😀

[@VeryGood_VeryGood]

Yvonne 🙋🏻‍♂️大家好😍今次煲呢個霸王花竹笙百合湯🍲飲完即是感受到滋潤效果❤️💯👍😋💪🙏🏻🏆

[@nsng4639]

Yvonne好友午安啦🌷🍀😃😃😃

[@kwokyvonne1848]

@@nsng4639 晚上好，NS, 你今日好忙？小心身體呀。💪💪

[@nsng4639]

@@kwokyvonne1848 Yvonne好友晚安啦 多謝你呀😛😛😛

[@kwokyvonne1848]

@@nsng4639 早啲休息啦，NS, 晚安。😴😴

[@nguyenhang4708]

霸王花可以食嘛？

[@chanshan5745]

呀好有咩汤水系补铁质？

[@user-hk1xp6tl9o]

亞好早晨呀， 嘩…睇了當飲咗先， 因為我好喜歡食霸王花咖， 我昨日先至煲完栗子木瓜湯潤一潤， 而家睇了你呢個霸王花湯， 我已經吞緊口水了， 我下星期休息要煲呢味霸王花先至得喇。 吖…有個題外話想請教好哥哥你， 請問有時見你開箱果啲物品， 是點樣可以 cap 到物品條短片咖❓ 因為我試極都下戴唔到， 我只能 cap 到圖片咋， 有時見到啲好野想 cap 片介紹比朋友。 期待等你賜教。謝謝 ☺☺

[@VeryGood_VeryGood]

嘉嘉你好呀🧒🙏😁下次就快啲煲霸王花嚟飲好正㗎🌼👍🥣😋其實分享畀朋友好簡單🙏你喺條影片度咪有隻手指公🤭按讚製嘅👍隔離👉再隔離👉就有個分享制👈你一撳👈就可以選擇用whatsapp 分享畀朋友啦🙏😁

[@sandyyeung2002]

好鬼長氣😂

[@VeryGood_VeryGood]

我就係飲咗霸王花百合湯囉🤭🙏👍😋

[@choipochu1160]

Hi亞好，天氣咁乾燥，係要飲D湯水，呢個湯唔錯喎，我已分享出去了，我都去買來煲吓！👍🙏

[@VeryGood_VeryGood]

Chu🙋🏻‍♂️好多謝你嘅分享呀❤💖大家飲多啲湯水🤝🍲👍😋增強抵抗力💪😁🙏🏻

[@joeyfung2151]

你好呀其實呢個湯可唔可以放埋粟米落去？因為我小朋友好鍾意食粟米😀thx

[@VeryGood_VeryGood]

Joey 🧒梗係可以啦👍個湯甜啲😋😋

[@chunchunchun1369]

呀好叻叻果然有做足功課👍👍記得留番一大湯碗畀我呀😍😍🍑🍑🍇🍇🎾🎾🥎🥎🥎🥎🥎

[@VeryGood_VeryGood]

Chun🙋🏻‍♂️你睇得出呢😅備哂課晒冇偷懶㗎😂非常之好飲😋👍飲完即時飲到唔口渴💦🍂老友快啲試吓啦好正😄💖🍲🙏🏻🥎🎾🥎

[@chunyuwu1947]

👦👍🤝

[@VeryGood_VeryGood]

😁🙏👍👍👍

[@makikocan]

這個份量多少人可以喝?

[@chowkwokfai6307]

師父如果我換冰鮮大鏍頭去煲係味誇張左?

[@VeryGood_VeryGood]

Chow🙋🏻‍♂️適量大攞頭好啊😃更滋陰😋👍🍲😍🙏🏻

[@catxie9163]

霸王花放久变黑不能吃了吗？那平时是放急冻吗？

[@VeryGood_VeryGood]

係呀🙏變黑就唔食得㗎啦👋放入雪櫃就最好啦❄️可以保存好耐🌼👍😁

[@ellenwong8183]

今日又有靚湯飲😬😬😬😬做你屋企人好幸福😬

[@VeryGood_VeryGood]

乖女🙏🧒我都好鍾意飲湯😋所以我就成日煲囉🥣👍👍

[@ellenwong8183]

​@@VeryGood_VeryGood 哦👍👍👍👍

[@phkwong4925]

此湯水係滋潤的，唔知點解浸咗1小時霸王花，又洗咗3次水，但仍感到有少少酸味，其實係咪要咗吓水會好D?

[@VeryGood_VeryGood]

什麼叫做咗下水？？

[@user-lx4bm8de4j]

想問下孕婦可以飲依個湯嗎？

[@VeryGood_VeryGood]

要問醫生先得喇🙏我唔敢亂講呀👋😁

[@0611TAM]

早❤點解唔加北杏

[@VeryGood_VeryGood]

早❤可以落㗎😃如果有咳嘅朋友加咗更加會好啲添👍😋😆🙏🏻

[@user-ub3tx9jh3t]

請問唔食得海鮮類螺頭可以用咩代替？

[@VeryGood_VeryGood]

霸王花煲雞都好好飲㗎👍🙏😁

[@user-ub3tx9jh3t]

@@VeryGood_VeryGood 基本上屋企嘅所有湯水都係跟你食譜煲😋今日煲你嗰個霸王花淮山湯

[@mingli536]

請問唔用豬 可以用咩代替？工人姐姐唔食豬肉😊 謝謝回覆

[@VeryGood_VeryGood]

羊肉要懂得處理如果唔係有騷味🙏😁不如煲雞啦🐓🙏😁

[@miulingkwok4223]

可以用腰果合桃

[@trinhduong6640]

Ko

[@VeryGood_VeryGood]

🤭