Skitouren - Technik: So gehen Spitzkehre und Kickkehre | ALPIN - Das Bergmagazin

[@EH-kz6gb]

Perfekt, das war die beste Erläuterung die ich gesehen habe, danke.

[@Ruth-ie7ko]

Danke für das Video, hab die Kickkehre gleich am nächsten Tag bei einer Skitour geübt und es hat schon ganz gut geklappt. Bald ist das Problem einer im Schnee steckenden Skispitze Vergangenheit :-)

[@ALPINDasBergmagazin]

Freut uns!

[@celineh6867]

Guter Tipp, wie man die Skispitze hoch bringt. Jedoch ist diese Stellung der Ski im steilen Gelände sehr Kraft aufwendend und es gibt viel Druck auf die Schneedecke bei der Gewichtsverlagerung. Ausserdem droht dann auch die Gefahr rückwärts zu rutschen. Um das zu vermeiden müssen die Ski am Anfang mehr rechtwinklig zur Hangneigung gestellt werden. Nach der Umsetzung des ersten Ski sollten die Füsse möglichst nah bei einander liegen. Dies wird erreicht indem die Ski möglichst parallel nebeneinander liegen!

[@ALPINDasBergmagazin]

Die Technik der Kehre ist angepasst an das jeweilige Gelände. Der erste Ski wird im Video ja bewußt sehr weit aus der Falllinie gedreht, um genau das zu vermeiden, was du beschreibst. Ist das Gelände steiler, sollte die Stellung der Ski entsprechend angepasst werden. Auch bei sehr schwierigen Schneebedingungen (harschig, eisig) ist es sinnvoll, den letzten Schritt vor dem Umlegen des ersten Ski noch flacher auszuführen, um nicht wegzurutschen. Aber wenn man den ersten Ski noch weiter umlegt als im Video demonstriert, zeigt die Skispitze ja schon fast wieder ins Tal.

[@N3r0Bay]

Eigentlich eine sehr gute Erklärung, aber (leider doch ein aber): Den Talski (nach der Kehre) oben rum zu führen funktioniert im steilen Gelände nicht. Auch den kann man zurückziehen und um das Knie herumführen.