Рет қаралды 2,381
#trening #fitness #vježbanje
Drugi video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Prolazimo Sklek,
Obrati pažnju ponajviše na guranje poda sa stabilnom šakom kroz dobru poziciju lopatica,. U pokretu obrati pažnju na stabilan vrat i trup jer na taj način nećeš izgubiti dobar odnost lopatica ruku i kuta ulaska prema rebrima.
Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam
Play lista BIomehanike
• Mrtvo Dizanje - Izvođe...
Uživajte!
__________________________________
__________________________________
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook /
Instagram www.instagram....
ELITE FIT
Instagram /
Web www.elitefit.hr
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport