Сколько прыгает Семён Кругликов? Разоблачение ЭКСПЕРТА по развитию вертикального прыжка!

Самый недооцененный спортсмен современности!
Его ПРЫЖОК восхищает!
Его АТЛЕТИЗМУ завидуют игроки НБА!
О его СИЛЕ ходят легенды!
Но так ли он крут на самом деле, давайте смотреть!!!
Как измерить прыжок любого спортсмена, с точностью до сантиметра!
video-152625653_456240390
Разрушители легенд "Падение пули"
• Разрушители легенд "Па...
Пруфы на отзывы клиентов Семена
wall-185700773_130

[@user-mt9og1ze7x]

Фраза: "Допрыгался" приобрела новый смысл)

[@ivanmazko4486]

Ввхрхахахпхаза, согласен)

[@faiiils507]

Ахахахха

[@YTNSisij]

Ахахах, они реально крутые типы

[@IlyaVolleyball]

​@@ivanmazko4486😊😊

[@aziznurkulov5974]

Согл

[@user-kh3py3zm4f]

Я тоже раньше думал, что что-то с ним не так. Он в бесплатный доступ не выложил ни одной нормальной тренировки прыжка, только платные. Егор Пупынин напротив подсказывает нормальные упражнения и даёт дельные советы.

[@user-el5jb9nd7i]

Согласен, он ещё под таким кадром снимает, странно

[@vasilykrus]

Да он прыгает выше мировых рекордсменов, сразу понял что он балабол. Кругликов даже внешне выглядит как мошенник

[@angelika_smirnova]

Вот это новости)) инфоцыгане уже и до прыжков добрались 🤣

[@user-mt9og1ze7x]

Скорее допрыгали)))

[@angelika_smirnova]

@@user-mt9og1ze7x это точно 😅

[@user-dw4vz7pm1p]

Чувак,буквально 3 дня назад хотел купить его программу для прыжка,но что-то зп не приходила и решил что куплю после 5 мая.Так хорошо совпало,что ты снял про него обзор

[@doumamoonlight7331]

Смотрел видео и очень хотел, чтобы оно не кончалось. Спасибо большое за освещение темы с этим аферистом, давно пора было его на место поставить. Александр, если не вы, то никто бы этого не сделал!😀

[@timkatag7475]

Честно ждал этот видос! Рад, что он вышел)

[@maxvollebolt]

Так вот они какие, бархатные тяги на самом деле! Каждая по 150 кг😂

[@androwinwatch]

:DDDD

[@ezizyazmuradov]

кефтеме))

[@user-mc5lj2kk7w]

Я реально думал что он прыгает под 130 спасибо Александр за разоблачение! Если бы не вы я бы дальше верил этому "Эксперту" по вертикальному прыжку .

[@user-ix4fq9vw1m]

Вот и до волейбола и прыжков добрались разоблачения😂

[@yatochhkka6641]

всм под 130 это он тогда прыгал бы выше майкла Джордана

[@user-kd1jn9mr3y]

@@yatochhkka6641 псс по секрету. Это он прыжок ставил Джордану))

[@gulli_kroshsport6847]

это просто великолепный разбор все 10/10

[@narciss.]

автор красавчик, спасибо за видео, меня уже год он напрягает, спасибо что помог разобраться

[@user-no4pj5ek2c]

спасибо за видео, я думаю его многие ждали !

[@cheburek19]

Как я долго ждал этот видос !!!

[@CLIMEPK]

Огонь 🔥 Идея с таким разоблачением шикарна!))

[@user-oq3pg1vk5k]

😮 прям видео разоблачение. Круто , новые форматы тебе всегда подходят )

[@YT123654789]

Спасибо за разбор технологии замеров, супер!

[@arsgorrussia477]

Как же я ждал когда кто-то возьмет и сделает это)

[@user-mw7hz1yd7j]

Вот ты заморочился! 😅 Молодчик! Благодарю за разбор полëтов и за разоблачение икспэрда)))

[@noso4]

Ооо, давно хотел про Семёна поподробней узнать. Раньше в шортсах часто он попадался, рекламировал свой курс. Я думал, за 12 лет он научился прыгать, и просто маркетинг продвижения неприятный. А сейчас понимаю, правильно, что курс не купил

[@user-gs9lw1go1h]

Спасибо за видео) давно про него хотел что-то узнать поподробнее, часто попадается это его "Хочешь прыгать 120 см и выше? Я Семён Кругликов..." Думал - классно же, такой прыжок имеет и помогает другим...а в итоге все подсказки на видео, короткие, толком ничего не объясняет, лишь что-то мельком показывает и предлагает купить курс

[@romansam2452]

Это забавный паренек. Играли мы Кубок России в ДИВСе в Екатеринбурге. Я также заранее предложил ему прийти на нашу тренировку предыгровую и показать свое мастерство под видеозапись: надеть пластиковое колечко на антенну в прыжке. Для тех, у кого съем 340 надеть колечко на верх антенны, находящийся на отметке 323, не составляет никакого труда. Однако Семен Кругликов не пришёл. Хотя в комментариях много об этом разглагольствовал.

[@androwinwatch]

в теории и с 330 сьемом можно колечко надеть)

[@romansam2452]

@@androwinwatch высоты не хватит. Только если повезет с какой-то попытки. Но у профессионалов сейчас нет нападающих со съемом ниже 340

[@androwinwatch]

@@romansam2452 Да просто я ростом 175 см. Вроде как на 323 см надеть колечко хватит и 7 см(почти пол кисти у меня) :D

[@romansam2452]

@@androwinwatch попробуйте установить вертикальный стержень на высоте ниже на 7 см вашей максимальной точки касания и надеть на него колечко в прыжке. Очень удивитесь результату и сложности его достижения. Там запас прыжка важен, иначе не попадете колечком на верх антенны.

[@user-uv2qx3zv7y]

@@androwinwatch будет сложно попасть именно в этой точке рукой над антенной. Руку придется немного тянуть вбок - снизится высота. Есть знакомый, прыгающий 345. У него далеко не с первого раза получилось надеть на антенну пластиковый стаканчик.

[@littlegiant1157]

Наконец то кто то это сделал)) Видео, как мед на уши))

[@user-xl1wh6fs8q]

Егора знаю еще с 2015 года, очень добродушный и коммуникабельный.

[@akashiseidjuro1189]

Ждал это видео))

[@Tem4k92]

вот это заруба конечно) что еще смотреть в полночь на ютубе :D

[@xleb3199]

С первого знакомства с ним не верилось в то что он "эксперт", и что прыгает он никак не на 130, и обещания что за 2 месяца я прибавлю 15-20 см ( думаю с новичками это еще сработает) тоже казались очень сомнительными. Классное видео, все таки подпишусь, классный контент.

[@Spirintin_777]

Александр, спасибо за видео! Мне кажется, все по фактам и по делу! Все хотел обратиться к этому парню, но теперь думаю не буду….

[@feelu7685]

уважаемо! крутой ролик!

[@user-fv5nw9lz8w]

Спасибо за это видео, наконец-то кто-то рассказал правду.

[@sonynintendoxboxboy5696]

Однозначно лайк братан. Я когда-то хотел купить его курс, но потом стал либеро

[@Kvazariusik]

Пасибаааа наконец-то

[@dimm_ka1913]

Круто) тоже попадались их ролики.

[@MrHolm-sn8hj]

Ого, мне ж его видео постоянно попадались, а я смотрел🗿 Будем знать что это за чудо в ежегодных 150 кг😆🤘🏽

[@tryclient]

Здравствуйте! А можете сделать видео, где подробно разберете темпы и виды атак?

[@MrAlexzanderr]

Вообще для интернета вполне обыденная вещь. Были же Дикуль, Сашка Курицын, потом Войтенко тоже там массу бесконечно набирал в итоге не набрал. Вот и Сёма такая же легенда, только районного масштаба

[@toliveagain3771]

Играл раньше в волейбол, рост маленький 168 см, задумывался над вертикальным прыжком, но перестал смотреть все эти видео тем более каких то тренеров. Люблю смотреть людей, уюкотопые сами играют в волейбол по факту делают подсказки. Егор Пупынин тоже в этих рядах. Объясняет, показывает. Спасибо Вам за видео!

[@godazus3312]

Советую тренировки на присед больше усилий делать , если самого навыка прыжка нету то качай силу , ну силу ног , если ты х2.5 своего веса не потянешь то и свой вес вряд-ли высоко поднимешь ведь так? А патом добавляй прокачку скорости с помощью плиометрики и так далее ещё про пресс и спину не забывай ну и корпус вот тебе и программа удачи желаю успехов , кстати рост у нас одинаковый может на 2 см больше

[@kirakira5660]

@@godazus3312 если нет навыка прыжка, то нужно работать над техникой прыжка , а не над приседами и т. п.

[@godazus3312]

@@kirakira5660 когда я сказал навык я не имел ввиду технику а сам прыжок , то есть что бы прыгать на своем генетическом максимуме нужно развить свою силу и скорость ног до максимума а дальше уже генетика и проработка техники , если все перечисленное будет можно будет и без идеальной техники выдавить из себя 90-100 см прыжка если раскачать свое тело ато и пробить свой предел , я свой метод нашел на канале одного волейболиста у которого уже был хорошый прыжок с детства и уже прочитал как он стал пробил свой потолок и прыгал как зверь

[@kirakira5660]

@@godazus3312 чистая патетика

[@godazus3312]

@@kirakira5660 А чем хуже мотиваций ?) Я рассказал способ так ещё мотивация имеется , так сказать начальный пак для тех кто хочет развить прыжок

[@podpivas-ez1xr]

спасибо большое за это разоблачение 🔥, сам хотел купить его программу но сам сделал разбор и понял что это нае..во)))

[@mirexonlife]

Надо FPS сравнивать + учитывать тангенциальное ускорение)

[@user-ng7lj3et8y]

Все по делу, все по факту!

[@konstantinmakarenkov8466]

Здесь это, конечно, не тот случай, однако теоретически можно приземлиться позже, чем указано в таблице, тем самым сфальсифицировав свой прыжок сантиметров так на 20-30 в большую сторону. Достаточно приземлиться на полусогнутые ноги или слегка изменить результаты, опустив руки перед приземлением, так выиграется 1-2 кадра.

[@lexs9627]

иди физику учи

[@ks-hc1vu]

Ну вообще ещё влияет вес человека на скорость падения, и не мало факторов

[@konstantinmakarenkov8466]

@@ks-hc1vu вес роли не играет, это уже основы физики, да и на таких малых скоростях и дистанциях даже сопротивлением воздуха можно пренебречь.

[@tiptopcompany]

@@ks-hc1vuнаходясь в верху твоя скорость = 0км/час. Ускорение свободного падения 9,8 м/с2. Ты не обманешь физику. Приземление у всех идет по одному сценарию (формуле). Ускорение свободного падения - константа.

[@user-pr2fj5zt8t]

В лучшие свои годы я с ростом 173 еле еле допрыгивал до кольца 305 см. При чём особо не делая акцент на увеличение прыжка, а просто играя в баскетбол. Ну и однажды кое как сделав программу Ред Алерт (номер не помню)...многим позже просто приседал со штангой, постепенно увеличивая вес. Штангу тоже забросил (начался ковид и доступа в зал не было), но по истечении 2х лет после того как бросил решил попробовать ради прикола...и 100 кг поднял без разминки. Не феномен он, даже по сравнению со мной)))

[@sike3180]

😂😂😂

[@maximminikh2642]

Братан, ты ред Алерт прошёл! Ты уже феномен😅

[@youngrookie3019]

Обычно после ред алерта на коляске передвигаются

[@Spartakpubgm-nd6bb]

Александр,здравствуйте. Где можно купить такую же футболку ,как у вас на видео?

[@user-et2gs5de8f]

Красавец🤝✊

[@user-wf9cq9bc5m]

расскажи пожалуйста про травмы суставов и связок и как востанавливаться

[@user-wn2jt3ox7h]

Очень ждём такой ролик

[@user-km2vk1ev4l]

Добрый день! Хотел найти информация по количеству подтягиваний вашему, подскажите сколько раз делаете на максимум за один подход?

[@tigrandavidyan8841]

Надеюсь почитаете этот коммент! Покупал у Семена курс по прыжку, остался недоволен! Отвечал мне шикарно до тех пор пока я не перечислил деньги , сразу после, начал затягивать с ответами. Позже наконец-то ответил и сказал что кинет все через час , когда будет дома! Я ждал несколько часов, ничего не приходило. Я начал писать сам , по итогу , ответа дождался, но каково было мое расстройство, когда за 5к я получил две фотки с программой Трень. На вопрос , могу ли я ему написать, если у меня будут вопросы , Семен ничего не ответил, что окончательно отбило желание заниматься по его программе! Советую не приобретать у него ничего , человеку важно только продать, а не научить! Не респект! Автору большое спасибо за разоблачение!

[@angelika_smirnova]

Напишите автору в ЛС

[@alexandr_pyatov]

Напиши в ЛС

[@user-nz1hd9xb6k]

Я посчитал,в воздухе я нахожусь 91мс,следовательно это 101.55см,при росте в 181. Мне 17 лет. У меня 7 лет легкой атлетики и 4 года волейбола. Жду поздравления,и огромное спасибо Не Мастеру спорта и Егору,за их невероятный контент❤

[@shulik113]

Сделай пж видос о том, как натренировать свою руку для сильной атаки. Плиз.

[@minsoog1145]

Я лично играл против него и такой вывод: Прыгает он не так высоко. И даже когда более менее выпрыгивает, это всё равно не помогает ему в игре. Выпрыгивает, а по мячу попасть не может.

[@minsoog1145]

Жду подобное видео про Пупынина

[@zaza6592]

его, брови просто шедевр!!

[@siiiu7253]

Годно

[@user-pb7qq9fr7t]

Спасибо за разбор, аферист был раскрыт 😂

[@user-zc9hv7mb8l]

Ждем ответочку от мастера спорта по всем видам спорта.

[@dotoshnij]

Поиграть бы с тобой в волейбол) С Егором уже сыграл, надеюсь, не последний раз

[@Nol1x]

Ребят а где такую же таблицу взять по измерению прыжка?

[@playgo8145]

Бро с Медины Атлетик привет !)

[@ilyasvinkin3285]

А ещё тяга 217.5кг при весе 67.5кг - это МСМК, а тут ещё больше, это при том, что он волейболист, ну чудеса))

[@kirakira5660]

нормативов по отдельной тяге не существует. Это нормативы альтернативных фуфлофедераций. Смотрите нормативы ФПР- IPF.

[@bromotcoach]

сделай стоп кадр и посмотри положение тела и ног у вас у всех в момент касания пола носками. нельзя точно посчитать высоту по времени в воздухе! элементарно это можно увидеть на прыжках на скакалке, поджав ноги скакалку можно прокрутить 3-4 раза, но с прямыми носками максимум двойной прыжок на скакалке) Понятия не имею о ком речь, на видос наткнулся случайно, но понимаю не вооруженным глазом, что пока вы в честном батле не попрыгаете, никакие разоблачения ничего конкретного не покажут

[@apply_logic]

Пару раз играл с ребятами, кто с разбега прыгает 130-140. Выглядит совершенно иначе

[@dilaysick._.]

Здравствуйте, меня зовут Семён Квадратиков, мой вертикальный прыжок составляет 2973 сантиметра с места, могу научить и вас! Писать в лс

[@user-yb5nx3ez3g]

Ребят, я один из тех кто купил эту программу. Он всю правду говорит!!! Для людей которые только начинают занимаются спортом где прыжок нужен прыжок ни все смогут понять эту программу, я занимаюсь баскетболом и смог допрыгнуть до конца своим методом: ускорение на 100 метров, прыжки на тумбу и упражнения на взрывную силу. Этого достаточно!

[@igortsuman2344]

Сразу скажу , что мне без разницы кто о чем наврал и кто кого разоблачил. Просто интересно учитывалось ли количество кадров при съёмке видосов с прыжками?

[@ravilyusupov9713]

Ёмае Надо было выложить прыжок Егора с доставанием в 344 Думаю это были бы достойные пруфы его порядочности И хорошая реклама😜

[@sleeply_meat]

Было в каких-то старых видео, в оранжевой футболке прыгал, но это не точно

[@Detshot-pi3vp]

Я доставал 345 по словам типов что смотрели на это, но мой рост 195, для меня это мало. Тренироваться ещё долго

[@nik_kos1077]

Отличное видео, лайк автору) Жаль людей которые потратили деньги и особо ничего не получили( По хорошему надо дальше разоблачать мошенника этого

[@atthletico]

Наконец-то кто-то на него снял разоблачение! В Ползунова кольцо точно не 302, оно сантиметров на 10 ниже стандарта. Прям неприятно было что кто-то верит в его 130. Смотришь как Портер Мабери прыгал в своё время или Джастин Дарлингтон и там видно что могло быть 130, с прыжками Семёна не сопоставить даже, совершенно разный уровень.

[@user-iq3or4nc4r]

Лучший

[@voov6372]

Где можно увидеть ваши матчи с командой? очень интересно их посмотреть

[@alexandr_pyatov]

На канале

[@user-xn1hc5nl6v]

Как же хорошо что я посмотрел это видео,недавно подумовал купить у него програмиу😂

[@Aizen25]

Лучше у егора пупынина или автора купить

[@DoplerGerz]

Да любые программы по прыжку во первых: сработают на том кому дано прыгать, во вторых , даже если не дано , сработают в короткой перспективе, а потом всё. Даже Программы Смува и Миллера будут работать уже за тягой под 200 и мостом со штангой тоже под 200 и присядом под 150.

[@d_sneaky_3338]

Бархатные Тяги Кругликова)))Я всегда знал, что Пупынин ТОП Ты тоже)))Саша Молодец!!!!Спасибо за ролик))))

[@silence5961]

а качество видео какое должно быть при изменении ВП?

[@menmausu6401]

Я так же с этим "Экспертом" спорил на счёт его прыжка и он скидывал мне видос где он прыгал "130см" хотя там максимум 90 всё решает ракурс

[@antonysolovyov1382]

Я думаю неочень правильно сравнивать потому что сила притяжения для всех неодинаковая, а это грубо говоря масса умножить на 9,8, плюс есть импульс который тоже влияет и скорость отрыва которые может быть больше или меньше, поэтому ваш метод будет иметь очень большую погрешность. Если конечно заняться этим можно все расчитать)) но это приличная работа проще датчик поставить

[@Skan2990]

Дядь, 9.8 это ускорение - то есть изменение скорости, оно во всех точках земли для всех предметов (людей в частности) примерно одинаковое, так что твоя масса не влияет на то сколько ты проводишь времени в воздухе, если конечно ты не перышко и воздушное сопротивление существенно замедляет тебя, а важна только скорость тела во время отрыва от земли. И расчет как таковой супер легкий.

[@valeryt4977]

​@@Skan2990вот именно. Все в точку. G оно и в Африке g. Хотя на вершине Эвереста немного отличается, но на уровне моря плюс минус одинаково для всех прыгунов.

[@ilnaz1636]

Как всегда топ! Слили бота наконец то 🥹

[@z1vaessewen830]

Семён кругликов реально прыгает так.Я знаю его лично и играл в парке зелёная роща и он прыгает головой на кольцо 3,15

[@user-cz9iq1jo5g]

Как спросил меня дед: может ли две вещи быть одинаковыми, а по длине разной? Ответ: нет, потому, что это обсурдно!

[@kudratenko]

Мне не важно что это за человек, если я могу от него подчеркнуть что-то для себя полезное

[@user-ix4fq9vw1m]

Ждём версус Баттл!

[@gangflyers]

Стоит добавить, что в инстаграмме он заблочил почти всех людей, которые хоть как то связаны с прыжками 😂

[@firmetark]

Я знал что он инфоцыган и по кд, когда писал, что такое возможно через тяжкий труд и везению с генетикой, данный эксперт ответил, что я просто завидую, а типы уже по 200+ прыгают в стратосферу, смешно наблюдать за ним)

[@siiiu7253]

А не влияет ли масса на быстроту приземление?допустим по идее 100 кг быстрее приземлится чем 70 кг

[@nursatgamlet2626]

Да влияет, всё как в физике

[@user-sq3uj6ro2o]

Не приземлиться быстрее. Ускорение свободного падения, на таких расстояниях и таких массах будет одинаковое, а скорость подъема и опускания зависит только от него. Если более наглядно, сброшенные с Останкинской телебашни два одинаковых по размеру шара, но один весить в два раза больше другого приземлятся одновременно.

[@DiMaTheOry]

Нет. Как отметили выше - ускорение свободного падения постоянно

[@valeryt4977]

Слышали про ускорение свободного падения? Так вот - оно одинаковое для всех тел независимо от массы. Физика за 6 класс. Если в школу ходили, то вам могли еще и опыт показать в котором в двух длинных стеклянных трубках при откачивании воздуха перо птицы и металлический шарик падают одновременно. Вспомнили? Вот - оно самое.

[@brodoshmoth3919]

@@nursatgamlet2626 в какой физике? там как раз от массы скорость падения не зависит, ускорение одинаковое. А вот кинетическая энергия у тел будет уже от массы разная

[@qwertyy6y]

Все привет,не по теме,но:кто знает,где сейчас можно купить волейбольные кроссовки (оригинал) не за космические цены?Буду благодарен !

[@oleh_ukraine]

Эта таблица действует только для прыгунов с 2 ног, или с 1 тоже используется?

[@sergio6566]

брал курс у него платный))) обещал одно , но претензий нету

[@gameza_3alupa]

Красава.

[@kransbect7126]

А что если во время приземления просто поджать ноги к груди, то время полета увеличиться и можно больше секунды висеть

[@MultiErise]

Брал давненько его программу , никто меня не кинул ) На самом деле неплохая программа. Результат был. Да он завышает свои результаты , но многое знает о прыжке как не крути .

[@CLIMEPK]

знать и делать вид, разные вещи. Знал бы, прыжок больше бы был и не боялся прыгать на линейку

[@MultiErise]

@@CLIMEPK как видимо на этом видео - 100 см, а это оч не мало . Ну то что он не участвует в соревах это минус, надо быть более открытым - это был бы мой ему совет )

[@CLIMEPK]

@@MultiErise у него и 100см нет Там результат в реальности +-80-90 в лучшей форме И это никак не 120-140 как он рассказывает

[@levaron1106]

Дружище, зачем так сложно, ты знаешь его рост, замеряй отрезком его рост (вроде 186) подели условно на 9 равных частей и получишь удобные 120,5 см примерно, потом просто наложи их на сеть на которой он прыгает чтобы получить ее высоту и также насколько он выше от сети или кольцо или земли этими же отрезками посчитай сколько и где

[@doumamoonlight7331]

Рост его 180, по его же словам, а на сетках он всегда более низких прыгает, чем пишет. Вранье на вранье, как и про доставание с руки

[@bromotcoach]

на самом деле я могу прыгнуть так, что прыгну меньше, но в воздухе буду дольше. достаточно при призимлении в воздухе поджимать колени и сгибать тело в тазобедренном суставе.

[@skop2036]

Красава

[@user-xy9oz3wf8w]

Мне стало немного интересно. Возьмем несколько прыгучих волейболистов ( Полетаев, Плотницкий и Нишида). У всех 3х прыжок 90+ см, но "манера" прыжка разная. У Нишиды резкая и мощная, у Плотницкого мягкая и "воздушная", а у Полетаева такое ощущение что он весит килограмм 40. Мне интересно, связанно это от генетики или техника прыжка?

[@alexandr_pyatov]

Все трое несомненно имеют предрасположенность к высокому прыжку + имеют хорошую силовую подготовку Нишида и Плотницкий

[@user-xy9oz3wf8w]

@@alexandr_pyatov мне кажется что любой спортсмен (ниже 210 см) может дойти до 100 см, тут больше вопрос во времени и физической подготовке. Кстати, как можно тренировать прыжок при коксартрозе тазобедренного сустава?

[@ANDRUJkE]

@@alexandr_pyatov полетаев легкой атлетикой занимался в детстве кажется если ничего не путаю, и за время в зените «банки» на руках выросли😂 так что все трое явно работают

[@brodoshmoth3919]

@@ANDRUJkE Полетаев всегда прыгал высоко, да и по технике и манере прыжка видна предрасположенность, но и над физухой работал, пока с травмами сидел

[@romansam2452]

​@@user-xy9oz3wf8w нет, вам кажется. В казанском Зените профи мирового уровня, одни из лучших в мире. За метр отталкивается только Сурмачевский. Средняя высота прыжков на тренировке по датчику около 70 см.

[@user-ry2gs6um9c]

Добрый день, прошу поднять в топ, писал вам в инстаграме, хотел записаться на онлайн ведение, но ответа так и не получил. Хотелось бы получить какой-то ответ, спасибо!

[@alexandr_pyatov]

Напиши ВК или еще раз инстаграм

[@kege23]

Очень странная техника оценки прыжка по видеоформату. Правильно ли я понимаю что прыгунов в длину тогда так можно оценить? Я в свои лучшие годы прыгал 88-90 см. Однако когда я вставал с ребятами кто прыгает в длину - они летели очень долго и далеко, но высоко не могли. У меня же наоборот было Здесь если у него рост 188 и кольцо реально 3.03 - то прыжок 1.15 см Или я не верно понимаю систему? Если ли где-то видео где кольцо замеряет и потом он прыгает?

[@alexanderwintermann5749]

Так что заруба с Пупычем будет или нет?

[@user-bk1iu4rd9b]

Момент торкання пальцями ніг землі можна відтягнути, фізика працює тільки коли ми говоримо про рух центру мас, якщо при приземленні в повітрі ти нахиляєш корпус вниз чи згинаєш ноги в колінах - момент приземлення буде пізнішим, при тій самій висоті стрибка

[@user-gp2rg3if8f]

Харош по факту

[@user-ng2tw2ie2f]

Самый главный вывод такой: кому дано прыгать, тот будет прыгать даже тренируясь по кривой программе, а кому не дано, тот не будет прыгать, даже имея самого лучшего тренера в мире.

[@avens2155]

его упражнение поясницу мармелад сделаеть

[@InT1M]

У нас в школе щит кольца 3 с чём-то метров, я не помню сколько, и я до него допрыгиваю, но вертикальный прыжок я хз сколько, надо будет изменить щит и прыжок как нибудь, рост 171см

[@user-so9cw1fs7c]

Я девушка у меня рост 168. Очень хочу величить вертикальный прыжок для игры в волейбол. Пытаюсь разработать план тренировок для себя