🥊 Скорость, резкость и точность в боксе - наработка на скоростной груше - виды груш и типы работ

Груша на растяжке является отличным, возможно даже лучшим боксерским снарядом, который поможет улучшить точность и динамику ваших ударов.
Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях:
Дзен dzen.ru/harmingboxing
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp [phone]
Instagram @boxing_kravchenko
#бокс #бокстренировки #тренер

[@garry_love]

классный урок, спасибо

[@LavandaKicK]

Расскажите о работе с теннисным мячом и снарядом сделанным из кепки, резинки и теннисного мяча.

[@ernestocheguevara521]

👍🔥💪🥊

[@user-fz8ul8jb2e]

Тоже мой любимый снаряд груша на растяжке

[@mrvv9711]

Здравствуйте, я так понимаю данный снаряд схож по плюсам с напольной грушой на пружине(типа Кобра)? Или кто из них фаворит? Заранее благодарен!

[@volkas5020]

Сам не особо умеет..зато учит! Посмотрите Джонса как он бьёт..и вообще смотрите чемпионов что делают они и как они это делают. А груша классная её можно бить как хочешь и сильно и слабо, локтями, ногами. Снаряд универсальный.