Сложные жизненные ситуации. Как преодолевать

  Рет қаралды 92,799

FreshLife28

FreshLife28

Күн бұрын

Пікірлер: 140
@yelenavagner1987
@yelenavagner1987 5 жыл бұрын
Как повезло девчонкам Антона. Такой мудрый папа у них. Очередная благодарность вам, Антон 🌹
@sergeygordeev5923
@sergeygordeev5923 5 жыл бұрын
Господин, вы самый полезный мужчина на этом ресурсе. Спасибо
@gulmiramakenova3882
@gulmiramakenova3882 5 жыл бұрын
Такой Вы умный , шеф. Так здорово, что много много людей получают Вашу помощь и поддержку.
@mosoptovik
@mosoptovik 7 ай бұрын
Срочно Поменять название канала на "Шефлайф28" 😂
@ГульсумКуряева
@ГульсумКуряева Жыл бұрын
Замечательный стрим,смотрю давно канал Антона,похудела на 15 кг,удалилась с малооплачиваемой работы,сейчас развиваю своё дело,начала заниматься танцами,огромное спасибо за ваш труд!
@Lilly.Yakovlevna
@Lilly.Yakovlevna 5 жыл бұрын
Мне симпатична Ваша находчивость в ответах на вопросы .. Просто хочу отметить, что с Вами весело 😀
@АртурПирожок-б4к
@АртурПирожок-б4к 3 жыл бұрын
Спасибо тебе Базилио, уехала в город мечты, но осталась без друзей и родительской поддержки, появились трудности и долги жаль что раньше не смотрела ваши видео, поняла что пора что то менять и брать жизнь в свои руки, избавляюсь от жалости к себе. Твёрдо решила устроиться туда кем давно хотела работать как бы сложно не было. Иду не смотря на страх, настал мой путь к новой жизни! Как сложно найти в себе силы чтобы жить так как хочется, но Благодаря вам я не стою больше на месте. Спасибо✨
@yuritarelko9916
@yuritarelko9916 3 жыл бұрын
Красава. Всё, что могу сказать.
@katerinaberg1987
@katerinaberg1987 5 жыл бұрын
Теперь нужно стрим ещё раз пересмотреть! Очень крутой стрим!!! Спасибо Вам Антон.
@GlaZZe51
@GlaZZe51 Жыл бұрын
Антон Олегович,спасибо Вам большое за всё что делаете,Вы спасли мою жизнь
@ГалияФадеева-п1ю
@ГалияФадеева-п1ю Жыл бұрын
Антон, Вы, просто красавец, во всех отношениях! Здоровья Вам и всем Вашим красивым домашним!❤
@Ттьяна-д6щ
@Ттьяна-д6щ 5 жыл бұрын
Ох, как же в точку про близких-неблизких и родных-неродных, но.....все во благо, действительно, закаляет
@dusha1980
@dusha1980 5 жыл бұрын
Баз!!! Все что с нами происходит -это и есть справедливость. Все верно. Хреновые ситуации-это закалка!!! Уроки жизни. Дает понятия нашего поведения.сигналы, чтобы в жизни что то изменить. Браво!!!жестко, правдиво как я люблю и этим и живу!!
@danieltemp5960
@danieltemp5960 2 жыл бұрын
👍
@АнастасияПирожкова-п4ъ
@АнастасияПирожкова-п4ъ 5 жыл бұрын
Слышу такую точку зрения впервые,но я всегда считала что все что со мной происходит это то что я на данный момент заслуживаю и то на что хватило ума , виноватых не искала,а про "справедливость" это истина,поняла я это лет в 25 и действительно жить стало проще.Слушала стрим с удовольствием.
@lenkomknit5091
@lenkomknit5091 4 жыл бұрын
Абсолютно согласна. Находилась в глубокой Ж, в это время сделала новогоднюю поделку для ребенка в детский сад, и она заняла безоговорочное первое место. И я тогда поняла, что эта смешная победа очень сильно переломила ситуацию. И стала стремиться к получению побед.
@mirroz23
@mirroz23 2 жыл бұрын
1
@НеляОзерова
@НеляОзерова Жыл бұрын
👍👍🔥
@Alex-ur9xi
@Alex-ur9xi Жыл бұрын
Й
@МаксимШвец-я1г
@МаксимШвец-я1г 4 жыл бұрын
Ну как же чудес не бывает, Вы же наше чудо!!! Светлана
@ВероникаМустафина-о5о
@ВероникаМустафина-о5о 5 жыл бұрын
Антон, бесконечная благодарность Вам за добро и терпение
@st1ch66
@st1ch66 4 жыл бұрын
Просидел целый час смотря видео нихера не делая!!! И нет чувства зря потерянного времени, только положительные эмоции и здравая (нужная) инфа которая бодрит и открывает глаза). От души (если она есть)) спасибо Базилио! Ты один из немногих челов к чьему авторитетному мнению я прислушиваюсь. Книга фрэшлайф для меня теперь как конспект лекций). Купил ещё пару на новогодние подарки, родным! Волшебной таблетки нет!, есть волшебная книга, канал, и профиль в инсте! 🤝
@alexsar5650
@alexsar5650 5 жыл бұрын
Полностью согласен на счёт маленьких побед. Сейчас имею сложности с работой но моё новое хобби по снижению веса очень здорово поднимает настроение. За 9 месяцев минус 15 кг с 96 до 81 кг. Я таких показателей даже после армии не видел. А вообще стоит понимать, что жизнь к нам нейтральна т.е. не позитивна и не негативна, просто нужно учиться ориентироваться в этой среде. О нашем отношении к проблемам неплохо ведает Садхгуру.
@АленаВасильева-ъ9х
@АленаВасильева-ъ9х 5 жыл бұрын
Спасибо большое, Антон, всегда восхищаете глубиной своих мыслей. Это видео очень вовремя, как по заказу))
@logos_plus
@logos_plus 5 жыл бұрын
Один в поле воин!!! И ещё какой... Я всю жизнь одна и мне так только проще. Сначала детдом, нищета, 9 лет учебы, построение бизнеса и репутации. Теперь все отлично 👍👏 Прилипал, нытиков и иждивенцев вычисляю на раз. Поэтому, лучше никакого окружения, чем "невнятное" И кстати, я логопед дефектолог и детский психолог ( как бы плохо Антон к нам не относился) 😂😘
@andres34125
@andres34125 5 жыл бұрын
Спасибо Антон,как будто это видео для меня и так вовремя
@РоманЕвгенич-н9б
@РоманЕвгенич-н9б 4 жыл бұрын
Антон, смотрю твой стрим и просто валяюсь под столом от твоего чувства юмора! Ставлю на паузу, чтобы переосмыслить твои мудрые мысли. Какой же ты крутой мужик! Спасибо тебе дорогой за всё, что ты для нас делаешь!!! Кстати, пока - 18 кг :)
@MonaxMykachevskij
@MonaxMykachevskij 4 жыл бұрын
Иногда необходимо услышать от авторитетного человека то, что и сам знаешь, что бы начать действовать.
@ModeratorInUaService
@ModeratorInUaService 4 жыл бұрын
Антон большое Вам спасибо за такие стримы! Много чего в голове становится проясняется. Именно ваша манера ответов - жестко и верно, другой способ не поможет
@MassimoPanchelli
@MassimoPanchelli 5 жыл бұрын
Про справедливость прям в точку, мне 40 лет понадобилось что-бы понять что её нету, точнее она есть, но понятная только тому кто стоит над всеми нами))), как только отпустил её, эту "справедливость", жить стало на много проще и понятнее. Очень нужное и полезное видео, показали бы мне его когда мне было 20 лет, я бы сейчас наверное богом 99лвл был.
@igorhalyshyn4048
@igorhalyshyn4048 5 жыл бұрын
Мне 19 😂посмотрим что будем через 20 лет, самому интересно)))
@MassimoPanchelli
@MassimoPanchelli 5 жыл бұрын
@@igorhalyshyn4048 самое главное, ни в коем случае не искать, её, эту справедливость, хер в трёх местах сломаешь, поверь мне. Иди к своей цели и не заморачивайся, то что тебе в спину могут воткнуть нож самые близкие люди, должно быть для тебя как здарсти и досвидания. Чем больше будешь искать справедливость, тем мощнее будут оплеухи по носу в жизни...
@igorhalyshyn4048
@igorhalyshyn4048 4 жыл бұрын
@@MassimoPanchelli спасибо за совет ! Это достаточно грустно, но походу таковы реалии
@questor1984
@questor1984 4 жыл бұрын
Специально смотрю ваши стримы в записе чтобы не пропустить ни одного слова. Спасибо вам большое
@ОлегЗахаров-п7в
@ОлегЗахаров-п7в 3 жыл бұрын
Спасибо! Победа даёт уверенность и самодостаточность!
@baguvixxx
@baguvixxx 4 жыл бұрын
Базилио, очень хотим послушать про "неслучайные случайности", тем более у вас техническое образование теорвера, было бы классно:)
@a.monashkov.mymusic.8103
@a.monashkov.mymusic.8103 5 жыл бұрын
Базилио! Прекрасно! Все четко ..без "воды"! Смысл действительно в том, чтобы понять насколько у тебя неизрасходованой Силы и сколько ты расходуешь "ни там"?Тогда о справедливости можно вообще не задумываться...
@владимиргаврилов-м9к
@владимиргаврилов-м9к 4 жыл бұрын
Мне 65 подсел на Вашканал и ПП . жаль что не раньше . я так же как и Вы езжу на мотоцикле . Спасибо за канал что он есть .
@kzannet
@kzannet 5 жыл бұрын
Спасибо. Именно сейчас мне надо было это услышать.
@lamera-4241
@lamera-4241 4 жыл бұрын
Как я люблю ваши стримы...
@AksonovaN
@AksonovaN 4 жыл бұрын
Класс собрался, шеф. 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 🙇🙇 Это про меня. Спасибо. Вроде бы стала голову поднимать. Но сердце болит, уже физически, видимо, испортила.
@Ayka2404
@Ayka2404 4 жыл бұрын
привет из Казахстана) только включила и точно знаю: ждет 1 час наиполезнейшей информации 👍
@ВладимирМисоедов
@ВладимирМисоедов 5 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд Антон!
@КириллИванов-н5щ
@КириллИванов-н5щ Ай бұрын
47:21 47:33 как же это приятно слышать 😊
@ИльяПолежаев-з4ъ
@ИльяПолежаев-з4ъ 4 жыл бұрын
Самый лучший канал на ютюбе👍🏼
@edwardlenkov1738
@edwardlenkov1738 5 жыл бұрын
Привет, Баз! Рад тебя видеть / слышать!
@ЕленаТкачева-ы6щ
@ЕленаТкачева-ы6щ 2 жыл бұрын
Крутой стрим,смотрю 2раз подряд,конспектирую))
@baguvixxx
@baguvixxx 4 жыл бұрын
Базилио, здравствуйте, запишите пожалуйста ролики про Медиокристан и Экстримистан.
@artemkaminski1374
@artemkaminski1374 5 жыл бұрын
Антон, спасибо за ключи,которые вы нам даёте для решения жизненных ситуаций!
@РусланаВострикова-ф3в
@РусланаВострикова-ф3в Жыл бұрын
Какие ключи? Тут пересмотрела несколько видео этого вознесенного до небес авторитета...боже мой, и люди слушают этого циника! Он же смотрит на всех сверху вниз! Даёт советы, как жить в грубой животной среде и стать такими же. И ваши восторги дают ему энергетическую подпитку.
@geannewerde4842
@geannewerde4842 5 жыл бұрын
Контент 100% полезный. 👏
@alicea4810
@alicea4810 4 жыл бұрын
Великолепный стрим, и вовремя, как всегда. Благодарю. зы. другие блогеры вас рекламируют, есичо... иначе как бы мы вас нашли )
@АлександрБадаландабад
@АлександрБадаландабад 4 жыл бұрын
Каеф :) Чет приуныл, посмотрел стрим и взбодрился. Спасибо за жизненный опыт.
@andreykhomenko1305
@andreykhomenko1305 4 жыл бұрын
Спасибо большое , для себя нахожу очень много ответов.
@НикитаИгоревич-ы2щ
@НикитаИгоревич-ы2щ 4 жыл бұрын
Хороший стрим! Полезно, в общем как всегда 💪
@alyonatkachenko3718
@alyonatkachenko3718 2 жыл бұрын
Классный мужик 👍👍👍👍 вы мне очень нравитесь
@ИгорьПархета
@ИгорьПархета 5 жыл бұрын
Браво! Жёстко, но правда.
@сергей83пурлин
@сергей83пурлин 4 жыл бұрын
стрим огонь!!!лучше и не скажешь!!!
@alexandr_gor7230
@alexandr_gor7230 5 жыл бұрын
Круто!!! каждому своё - своё мля ,ни каждому !!!
@StasLarionov-op1fr
@StasLarionov-op1fr 5 жыл бұрын
Антон рад что подписался на ваш канал, много полезного узнал!
@Натальякондратенко-ы8л
@Натальякондратенко-ы8л 5 жыл бұрын
по жизни, так оно и есть. всё правильно Антон.
@НатальяСанникова-э9в
@НатальяСанникова-э9в 5 жыл бұрын
Антон, что вы думаете про ЛЮБОВЬ? ЛЮБОВЬ - это КИ? Чувство, которое испытываешь к матери, сестре, брату, тёти, дяди можно назвать - любовью? Или это скорее всего - долг, уважение, благодарность? И это чувство можно испытывать только к человеку с которым ты близок, как физически, так и духовно уже в сознательном возрасте? Надеюсь поймёте, что я хотела сказать🙂...
@yuritarelko9916
@yuritarelko9916 5 жыл бұрын
Любовь - классический пример гипертрофированной доминанты.
@НатальяСанникова-э9в
@НатальяСанникова-э9в 4 жыл бұрын
@@yuritarelko9916 , спасибо, больше вопросов нет😁
@ПавелНугаев
@ПавелНугаев 5 жыл бұрын
Я счастлив, что живу в одну эпоху с этим человеком 👏 Как ни дико, но спасибо холодной войне, за то, что могу нв расстоянии учиться школе жизни, от такого человека 🙏
@PavelKovalenko1986
@PavelKovalenko1986 5 жыл бұрын
Как всегда просто, понятно, интересно :) Базилио, моё почтение :)
@РоманКомар-л1н
@РоманКомар-л1н 5 жыл бұрын
Справедливость можно найти только в словаре, на букву "С"... :)
@МаратМахмудов-о1ш
@МаратМахмудов-о1ш 4 жыл бұрын
Антон спасибо тебе я начал худеть. Салам от Узбекистана
@spyzurz9209
@spyzurz9209 3 жыл бұрын
Спасибо большое за то, что делитесь бесценной информацией и за Ваш огромный труд.
@uryadnik100
@uryadnik100 5 жыл бұрын
Чётко и по сути. А мат это концентрированные эмоции 😉
@ds3033
@ds3033 4 жыл бұрын
Молодец, все точно и грамотно!
@vadimfuks463
@vadimfuks463 5 жыл бұрын
Все привет из Аризоны
@karalop007
@karalop007 5 жыл бұрын
@@23889John Воронеж на связи)
@АртемКосов-п9х
@АртемКосов-п9х 4 жыл бұрын
умники, которые пишут, что в стримах недовольный и злой, а в роликах приятный мужчина- НЕ СМОТРИТЕ канал, либо оставьте при себе свое мнение, оно ни кого не интересует. достали
@olhaz4944
@olhaz4944 4 жыл бұрын
Обожаю ваши влоги♥️ Вы не рассказываете как жить (как большинство), а объясняйте биохимические процессы организма, если бы такому и так учили ещё со школы...🤞
@ОлегЗахаров-п7в
@ОлегЗахаров-п7в 3 жыл бұрын
Таки,да..ПОБЕДА самый лучший ,,гормон" для организма..😊
@tata4673
@tata4673 5 жыл бұрын
Спасибо! Ценная информация)
@ДенисБукало-х9ж
@ДенисБукало-х9ж 4 жыл бұрын
Привет из Казахстана Антон полностью согласен с тобой насчёт того как приручить своих детей вести здоровый образ жизни нужно самим показывать пример и дети Сами научатся этому очень Нужное и полезное видео Я на твоём канале получил больше информации чем о своих врачей Спасибо тебе где за твой большой труд
@РажидинКараханов-ч1й
@РажидинКараханов-ч1й 4 жыл бұрын
Баз красава.Блин всегда его слова в голове
@Anatoliy_S-01
@Anatoliy_S-01 4 жыл бұрын
Мне всегда казалось что я стараюсь быть справедливым в отношении людей, каждому по заслугам, но может я просто пытаюсь быть честным с собой? Надо поразмышлять на досуге
@alsalikhov
@alsalikhov 5 жыл бұрын
Спасибо, Базз!
@МаратМахмудов-о1ш
@МаратМахмудов-о1ш 4 жыл бұрын
Кто жалуется от своих жизнь пусть посмотрит кто живут хуже чем он
@Берлога-т3ь
@Берлога-т3ь 5 жыл бұрын
Нет. Всё плохо!!! Опять тоже самое! Снова опоздал и смотреть в записи . Тема жуть -надо обдумать(пересмотреть).
@СергейИванов-ы8э
@СергейИванов-ы8э 5 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд!
@Andreas86S
@Andreas86S 5 жыл бұрын
Крутой стрим 👍
@AlekMaster
@AlekMaster 2 жыл бұрын
Супер 👏
@РоманИльченко-н6ы
@РоманИльченко-н6ы 4 жыл бұрын
Антон спасибо большое тебе
@javasuko
@javasuko 4 жыл бұрын
спасибо за такие бессценарные видео
@Freshlife28
@Freshlife28 4 жыл бұрын
у меня все видео без сценария
@AksonovaN
@AksonovaN 4 жыл бұрын
Да, "почему меня". Точно.
@ВсеволодСкворцов-я5в
@ВсеволодСкворцов-я5в 5 жыл бұрын
расскажите пожалуйста как пить много воды не нарушая пищеварения
@yuritarelko9916
@yuritarelko9916 5 жыл бұрын
От питья воды пищеварение не нарушается.
@РоманИванович-о9и
@РоманИванович-о9и 4 жыл бұрын
Крутая тема 👍
@Game-rx3hv
@Game-rx3hv 4 жыл бұрын
спасибо Баз:)
@ЕленаТкачева-ы6щ
@ЕленаТкачева-ы6щ 2 жыл бұрын
У меня победа на работе каждый день,но при этом я чувствую ненависть коллег всё больше и больше.Интересно насколько меня хватит?
@ruslanvaxtovik8767
@ruslanvaxtovik8767 4 жыл бұрын
Во время вышло, как раз сорвался, за два года минус 47 кг, а за 3 месяца опять набрал кг 8-10
@Bomzh_Gerdych
@Bomzh_Gerdych 4 жыл бұрын
Всё понятно!
@ИринаОрлова-х3ю
@ИринаОрлова-х3ю 4 жыл бұрын
Жизнь- полосатая штука. Бывает, что количество чёрных полос просто зашкаливает ( Решаю проблемы по мере их поступления))), что не решается, отпускаю ситуацию, и как-то сама собой разруливается) Нет ничего невозможного (кроме смерти)
@ЕвгенийДемченко-б1т
@ЕвгенийДемченко-б1т Жыл бұрын
Здоровье бывает невозможно исправить. Есть настолько мерзкие болезни (даже не рак) которые превращают жизнь а ад даже если с этим человек может жить до среднестатистической по стране смерти.
@МаратМахмудов-о1ш
@МаратМахмудов-о1ш 4 жыл бұрын
Это жизнь нам данной для испытанию. Надо жить не гриша и совместно.
@ВикторияИванова-ю9ы
@ВикторияИванова-ю9ы 4 жыл бұрын
За час Вы рассказали всю мудрость веков, всю суть религий, верований.
@amirhan9765
@amirhan9765 5 жыл бұрын
Спасибо за стрим. А как перестать разочаровываться в ситуациях и людях? Например от какой то ситуации положительного исхода. А он не случается
@ivanmuntyanu1072
@ivanmuntyanu1072 4 жыл бұрын
Как в тему, сегодня познакомился с молодым человеком моей жены😂, не знаю как не сорваться на алкоголь и жрачку.
@Freshlife28
@Freshlife28 4 жыл бұрын
Ты хотел сказать "бывшей сучки" ? Радуйся, что узнал - а то ходил бы и рогами притолоку царапал :)))) Теперь Добби свободен
@КормнормМагрекор
@КормнормМагрекор 2 жыл бұрын
19:35 - «В животном мире нет справедливости. Только завтрак, обед и ужин». «Ты всю жизнь жил по правилам... А их нет 🤷🏻‍♂️» Сериал Фарго.
@ЕкатеринаВолкова-я3к
@ЕкатеринаВолкова-я3к 4 жыл бұрын
В жизни очень важна мощная поддержка тогда любая несправедливость ерунда пшик
@ЕленаТкачева-ы6щ
@ЕленаТкачева-ы6щ 2 жыл бұрын
Как отпустить дочь,которая уже выросла,живёт отдельно,считает меня токсичной?
@camilapsihopatka7624
@camilapsihopatka7624 4 жыл бұрын
Только начало слушать и сразу согласна, Справедливости нет и к сожалению нет смысла ее ожидать как бы печально и грустно не было . Как говорил Фреско " То что произошло реально, то что вы думаете должно произойти - не реально"
@Elena-oc2gw
@Elena-oc2gw 4 жыл бұрын
Антон, где можно посмотреть ролик нил деграсса про бога и червей))?
@noname-lv6tv
@noname-lv6tv 4 жыл бұрын
Базилио, подскажи пожалуйста с почему я выгляжу полным при нормальном весе (163 см, 48 кг), никак не могу понять почему.
@alexandern2716
@alexandern2716 4 жыл бұрын
Спасибо
@ARBUZik777
@ARBUZik777 4 жыл бұрын
Дайте ссылку на плохой стрим с матом про родителей, пожалуйста
@ritacastle572
@ritacastle572 5 жыл бұрын
Соглашусь , люди с PhD и тд , очень умны в теории. На выходе , в практике , большой их процент, не компетентны .
@dmitriymolchanov5737
@dmitriymolchanov5737 3 жыл бұрын
Когда плюнул на работе в морду? Увольняться? Ты плюнул или ТЕБЕ ПЛЮНУЛИ? 😀😀😀. Я не могу не ржать.
@alexandersuhodolskiy8694
@alexandersuhodolskiy8694 5 жыл бұрын
Как долго держится навык рефлекторного реагирования в бою если он нарабатывался 14 лет.?можно ли сейчас после десятилетнего перерыва предположить что смогу правильно отреагировать в драке?кто что думает друзья?
@alexandersuhodolskiy8694
@alexandersuhodolskiy8694 5 жыл бұрын
@@Mephisto84 не.все ништяк .перешёл в железо.уверенность есть и ещё какая.надеюсь не самообман.спасибо.
@АлексейБорисов-ю7е
@АлексейБорисов-ю7е 4 жыл бұрын
Привет! Чувство дистанции теряем уже после месяца перерыва, но наработка в разы быстрее, чем новичка.
@АлексейБорисов-ю7е
@АлексейБорисов-ю7е 4 жыл бұрын
С ними тем более нужна! Дистанция определяет каверзы выкидух с приблудами, с последующим быстрым завершением, но все больше склоняюсь к урегулированию.. сжимая в правой руке надежный травмат.. Удачи всем.
@витамин-ы1ъ
@витамин-ы1ъ 5 жыл бұрын
класс.
@mareksa4834
@mareksa4834 4 жыл бұрын
Jeslji kniga gatova sudavoljstvijem kupil
@user-qx4wh6rq3n
@user-qx4wh6rq3n 4 жыл бұрын
День добрый. Антон майки с надписью фрэшлайф 28 продают в инете в германии и кружка с вашим фото . Вы в курсе? Это ваши ребята или кто то пытается заработать денег , пользуясь вашей популярностью?
@user-qx4wh6rq3n
@user-qx4wh6rq3n 4 жыл бұрын
@@ОльгаПопова-в2р ОК спасибо за ответ.
Алкоголь и проблема алкоголя
58:33
FreshLife28
Рет қаралды 274 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,9 МЛН
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 8 МЛН
How are people in Russia dealing with depression and burn out?
1:07:27
Редакция
Рет қаралды 2,9 МЛН
Шизоидная личность (шизоид) - наиболее полное описание характера
1:15:25
Психология с Романом Крашенинниковым
Рет қаралды 112 М.