Siła Wewnętrznej Akceptacji | SELFCARE Jak polubić siebie? Klucz do szczęśliwego jutra.

[@majawisniewska]

Dziękuję jestem wdzięczna mów o sobie dobrze zawsze ❤️ kochaj siebie ❤️ myśli mają moc ❤️ kocham siebie wybaczam sobie przepraszam siebie dziękuję sobie ❤️💙🙏 jesteśmy cudowni wszyscy i zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️💙👌 bądźmy sobą ❤ ze sobą będziesz do końca życia więc dbaj o siebie ❤😊

[@Lulu-fu5et]

Prawda😊❤

Dziękuję Ci za piękne słowa i inspirujące przesłanie. ❤ Czy masz jakieś konkretne praktyki self-care, które szczególnie pomagają Ci utrzymać tę pozytywną postawę?❤💙🙏

[@majawisniewska]

@ Hej medytuję i mam pozytywne nastawienie do życia, śmieję się dziennie, zawsze spodziewam się najlepszego, żartuję.Jestem wdzięczna za każdy dzień ❤️ życzę cudownych chwil życie jest piękne doceńmy go 😍 pozdrawiam ❤️❤️❤️🙏

@@majawisniewskaMaju Twoja pozytywna energia i wdzięczność są fantastyczne ❤🙏 Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za podzielenie się swoją pozytywną energią ❤

[@zybimat]

❤ja nie liczę na rodzine i znajomych liczę na siebie ❤

[@zybimat]

❤ wybaczyłem każdemu ludzie nie są warci się na nich gniewać wybaczyłem też sobie ❤

[@Lulu-fu5et]

Podziwiam. Szacunek.❤

Super. To kluczowy krok w procesie uzdrawiania i budowania zdrowych relacji. Czy masz jakieś wskazówki lub doświadczenia, które mogą pomóc innym w procesie wybaczania i uzdrawiania emocji? Chętnie poznam Twoje spostrzeżenia na ten temat ❤

[@wojciechk3701]

​@ Ja dopiero się uczę. Moją energią nie chce już zasilać negatywnych emocji, wolę całą moją energię przeznaczyć na pozytywne emocje i myśli. Dziękuję każdego dnia że się obudziłem, że mogę doświadczać życia. Pozdrawiam.

[@wojciechk3701]

​​@ Jeszcze jedno. Mam takie dni, że jadąc autobusem to rozmawiam w myślach z osobą co siedzi obok mnie. I mówię do nich zdania motywujące do zmiany swego życia. Mam też takie sytuacje gdzie rozmawiam z ludźmi i dzielę się z moją pozytywną energią.

@@wojciechk3701Świetnie :)

[@alicjaelzbieta]

Dobra wspierająca lekcja życia. Dziękuję i pozdrawiam Wszystkich słuchających. MIŁEGO dnia.

Dziękuję Ci za Twój pozytywny komentarz ❤😊Jestem bardzo wdzięczny za wsparcie i cieszę się, że film mógł przynieść Ci wartość oraz miłe chwile.

[@TomaszPiorkowski-px5pb]

Dziękuję też uczę się kochać siebie wd, wieczność

[@joannapolec2649]

Piękny, wartościowy przekaz 🤩☺️☀️🍀♥️

[@Marta-go2xv]

Dziękuję za ten wartościowy materiał ❤ od dawna wszystko stosuje i cudownie mi z samą sobą. Ściskam z miłością ❤

Ściskam Cię ❤

[@agnieszkahajdukiewicz7649]

Dziękuję za bardzo wartościowy material ❤

Cieszę się, że uważasz materiał za wartościowy. Ściskam ❤

[@zybimat]

❤ życie jest piękne jak wybaczyleś sobie to i wybaczysz innym jak kochasz sobie będziesz kochał innych jak zaspokoisz sobie to i zaspokisz innych ❤️

[@boguslawrozkiewicz8052]

Dziekuje bardzo wartosciowy przekaz,pozdrawiam.

[@SylwiaBoch-vc2jo]

Dziękuję ❤ wybaczam innym

❤❤❤

[@Yimitu]

Dziękuję za wszystkie nauki,pomocne w codziennym życiu, subskrybuję kanał ❣❣❣

Bardzo dziękuję za subskrypcję mojego kanału i za wsparcie ❤Jeśli masz jakieś konkretne tematy, o których chciałbyś/chciałabyś usłyszeć więcej to daj znać :)

[@user-fi9wr8bt9b]

Dziękuję za dobrą lekcję.To prawda musimy siebie szanować....❤❤❤❤❤

Bardzo dziękuję za Twoje miłe słowa. Czy masz jakieś konkretne praktyki lub nawyki, które pomagają Ci w utrzymaniu tego szacunku dla samego siebie? Chętnie się dowiem, jakie metody sprawdzają się u Ciebie 😊❤

[@user-fi9wr8bt9b]

@ Co do praktyki nie pozwalam sobie żeby moi kochani znajomi mnie nie wykorzystywali chodzi o pomoc która działała w jedną stronę a ma działać w obie strony...Co do pana to nie dać się wykorzystać finansowo.. Jeżeli jest związek to jeden na drugiego musi polegać wspierać, szanować..W tych czasach życie jest ciężkie.Ludzie są fałszywi, zakłamani... Dostałam dobrą lekcję życia.Teraz inaczej podchodzę do tego wszystkiego.Nie zależy mi na toksycznych osobach, które odbierają mi dobrą energię.Nauczylam się sama żyć,i pokochałam sama siebie.Ciesze się każdym dniem.Teraz jestem szczęśliwa...Mam stabilizację Jestem wartościową osobą.Szanuje sama siebie.Do szczęścia mi więcej nic nie potrzeba...Mam 4 dzieci i 6 wnucząt.Jestem szczęśliwa babcią i mamą....Pozdrawiam.

@@user-fi9wr8bt9bCieszę się, że odnalazłaś stabilność i szczęście, kochając siebie i budując zdrowe relacje z bliskimi. ❤

[@wandreyrobert1315]

❤ Dziękuję 🤗

❤❤❤ Pozdrawiam serdecznie

[@zybimat]

❤ najlepszą metodą to dziennik sprawdzą się ❤

[@aniap1415]

No właśnie muszę zacząć od dzisiaj zwłaszcza że to moje urodziny 💖

[@zybimat]

❤️wszystkiego najlepszego i powiedzenia ja już zaczepem 84 dzień ❤️

[@aniap1415]

O to już coś dziekuje za życzenia❤️

Zgadzam się, pisanie dziennika może być niezwykle skuteczną metodą do pracy nad sobą.❤

@@aniap1415 Aniu sto lat! :) ❤

[@aleksandrafrancuz8370]

Super ❤

Bardzo mnie to cieszy, dziękuję ❤

[@magdalenkawojcicka7090]

Dziękuję

❤

[@bartoszsikora8053]

❤

❤❤❤

[@m.m.8033]

To jest piękne dziękuję ❤

Również bardzo Ci dziękuję za Twoją otwartość i pozytywne podejście ❤

[@m.m.8033]

@ ❤

[@Lulu-fu5et]

Bardzo dziękuję 🥺

Nie ma za co :) Trzymaj się i życzę Ci wszystkiego najlepszego ❤

[@Lulu-fu5et]

@ z całego ❤️ dziękuję i nawzajem ♥️♥️♥️

[@rudolfmoritz1115]

Bardzo mi się z podobał ten film i fćiągu tych parę minut nauczyłem się pochodzić z zemnom samym i z innymi ❤

To wspaniałe, że film miał taki pozytywny wpływ na Ciebie ❤ ściskam :)

[@KingaR-r9q]

💗

[@megliomeglio]

Zaakceptuj jako rodzaj normalności, wybacz głównie dla siebie, ale nie zapominaj - potraktuj jako lekcję, wyciàgnij wioski i stosuj je tu i teraz…

Dziękuję Ci za podzielenie się tym mądrym spostrzeżeniem 🥰

[@beatajedrzejczak3618]

Wybaczylam ale trudno zaufać z powrotem Tej osobie jest po prostu tak inaczej 🥰

Czasem potrzebujemy czasu, aby zrozumieć i przetrawić nasze doświadczenia emocjonalne, i to jest w porządku. Czy masz jakieś konkretne pomysły, jak chciałabyś podejść do odbudowy zaufania w tej relacji?

[@eemmkkaa2]

Kiedy powrócimy do zwykłego lektora ? :'c

Takie czasy niestety

[@eemmkkaa2]

[@bettydom3498]

A jeżeli nie ma się już celów?

Brak celów może być trudnym uczuciem, ale większość ludzi doświadcza takiego okresu w życiu, i jest to naturalna część procesu rozwoju osobistego. Wartość Twojego życia nie zależy od tego, ile celów osiągniesz, ale od sposobu, w jaki żyjesz i przeżywasz każdą chwilę. Pozdrawiam Cię serdecznie. Będzie dobrze ❤

[@ktosktosiowaty]

A jak definujesz 'cel'? Moim zdaniem nie tylko dalekosiężne cele są celami, nie tylko cele punktowe są celami, nie tylko cele oceniane przez innych za ambitne i istotne są celami. Celem może być coś prostego, np medytacja której doświadczysz za parę minut i przez kilka minut. Celem może być zrobienie wszystkiego co jest w Twoim zasięgu abyś mógł szczerze najbliższy dzień ocenić jako lepszy niż poprzedni. Celem może być zaserwowanie sobie czegoś pysznego i powolne, długotrwałe delektowanie się nim. Celem może być branie pustej kartki lub dowolnego notatnika i myślenie czy jest coś co chciałbyś/chciałabyś zrobić, doświadczyć, poczuć, osiągnąć - tak, poszukiwanie celów to też cel. Jest też inna opcja- może nie stawiasz już sobie celów ponieważ udało Ci się na czymś innym oprzeć sens życia. Wówczas gratuluję i proszę o wskazówki, gdyż mi udało się jedynie w dużej mierze cele punktowe zamienić na cele ciągłe.

[@damianfox1531]

Jak mam polubić kogoś, kto mnie przed lustrem przedrzeźnia ? 😒😒😒

Czytałeś książkę przebudzenie? Myślę, że mogłabym pomóc uświadomić sobie pewne rzeczy :)

[@skibniewska3782]

Nie tak łatwo wybaczyć samemu sobie...

Przytulam ❤

[@helenagawlik1087]

Muzyka zakłóca

Dziękuję za opinię :)

[@danutaguzman5965]

❤

🧡