سلسلة مباديء الدفاع عن النفس 7 الروح القتالية , أهم عوامل نجاح القتال

لا شك ان الروح القتالية هي من اهم عوامل النجاح في الدفاع عن النفس والقتال بصفة عامة
ومع ذلك الكثير يغفل عن هذا الامر ويركز على امور اخرى قد تكون اقل اهمية
في هذا الفيديو سوف نتكلم عن اهمية في الروح القتالية في القتال والدفاع عن النفس
فيديو مهم لكل متهم بالدفاع عن النفس والقتال والفنون القتالية بصفة عامة مثل الكاراتيه الكونغ فو التايكواندو الجودو الجوجيتسو المواي تاي الكيك بوكسينج المصارعة وغيرها

[@user-iy8vi8nk7l]

انا اشوف إن الروح القتالية دية عند الغرب لكن حنا كمسلمين اذا الواحد علاقته مع ربه جيده و محافظ على الفرائض و على ما يستطيع من النوافل وبالتالي عقيدته قوية و والوازع الديني عنده قوي اقسم بالله ان الدنيا كلها لو تكالبت عليه لن تهز شعره من رأسه لان وقتها سيدرك المعنى الحقيقي ل لا حول و لا قوة لي إلا بالله وأنه لن يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا وانه ألا بذكر الله تطمئن القلوب وبكدا انت آمنت جانبك الدُنيوي و الأُخراوي

[@AmarAmar-qr6bm]

العزيمة و ارادة القتال:1/ قل حسبنا الله و نعم الوكيل (يجب معرفة معناها و العمل بها)2/المبدأ :اسأل نفسك لماذا انت تقاتل (طبعا للدفاع و حماية الاهل و الاحبة فكل شيء منحنا الله اياه امانة يجب الاعتناء و المحافظة عليها و الدفاع عنها.)3/تمارين رياضية و الحمام البارد لتقوية الجسم كما قال المدرب....سلام عليكم

[@Ali-jf8iy]

فديو جميل يستاهل مليون لايك تحياتي

[@user-cs4kd2xp8x]

عاش كبتن استمر الله يقويك

[@aniswinner5352]

ملخص كل ما تقدم به الكابتن في هذا الفيديو - الروح القتالية هي تلك الميزة التي تسمح لنا بالفوز و تحقيق كل ما نريد تحقيقه سواءا كان ذلك في القتال أو غيره من شؤون الحياة - الروح القتالية أشمل كل جوانب الحياة و لا تتعلق فقط بالقتال لأن الحياة هي عبارة عن تحديات - الروح القتالية هي الروح المكتسبة عبر ممارسة الفنون القتالية و جميع الأوضاع التي لا نشعر فيها بالراحة في الحياة اليومية و في التدريبات الرياضية و كثرة القتال مع الخصوم و مشاهدة الأفلام القتالية و الدفاع عن النفس و التحلي بالثقة في النفس و مواجهة التحديات و تخطي حاجز الخوف و عدم الإستسلام و هي من عوامل النجاح في القتال و الضغط على النفس لتحقيق الأهداف و التفكير الإيجابي

[@simoboja4499]

انت رائع كابتن 💯👌👍🥇

[@abdellatefmapnha4370]

الله يجعلك من اهل الصلاح والخير دونت الملاحظات انه فيديو السهل الممتنع.

[@user-kr1jh1wi4w]

في أمان الله وحفظه ورعايته بالتوفيق والسعادة ان شاء الله في الدنيا والآخرة تحياتي احلى استاذ بكل الوطن العربي

[@abdellatefmapnha4370]

ملخص الفيديو: سلسلة مباديء الدفاع عن النفس 7 الروح القتالية , أهم عوامل نجاح القتال الروح القتالية كيف يمكنك زيادة قوة ومستوى الروح القتالية؟ خذ حمام/دوش بارد ، كل امر لا نريده فاننا نربي قوة الارادة والعزيمة - تحدى نفسك بكل ما تريد ولا تنتضر الحافز وتتبعه. إضغط على نفسك وتزد من التحديات بشكل تدريجي. تحدى بوضع نفسك في مواقف لا تريد ان تكون فيها. الرياضة والتمارين المستمرة اقوى طريقة لزيادة الروح القتالية والارادة والعزيمة والصبر الجانب البدني: أبسط الطرق وأقواها لزيادة الروح القتالية: الجري بسرعة كبيرة - التمرين بسرعة كبيرة بعض الاشخاص لا يطيقون هذا الضغط. - الجري باقصى سرعة مرتين في الاسبوع هكذا ترفع وتزيد روحك القتالية ايضا هناك طريقة اخرى رائعة جدا جدا عندما تقوم بالتدريب على كيس الضرب أو الكيس الثقيل في الجولات الأخيرة في الثواني الاخيرة في العشرين الثانية الاخيرة عندما تكون منهك بالكامل يعني لا تستطيع الحركة بشكل جيد حاول ان تضغط على نفسك بأقصى ما تملك وتضرب الكيس بأقصى قوة وفاعلية وبتقنية صحيحة وسليمة هذا الضغط النفسي والجسدي على نفسك في الجولات الاخيرة أيضا يقوي من قدرتك على الهجوم ويزيد بالتأكيد من روحك القتالية . يعني اعمل التمرين فوق العشرين. حتى 30 فهي جيدة لرفع قوة الروح القتالية أما أفضل الطرق على الإطلاق وهي الطريقة المباشرة لزيادة الروح القتالية او تقوية الروح القتالية هي القتال مع خصوم متعددين حاول ان تقاتل قدر الامكان مع العديد من الخصوم بشرط يعني ان يكون ذلك تحت اشراف مدرب في بيئة امنة وانت ترتدي الواقيات حتى لا تعرض نفسك الى الأذى الجسدي ولكن حاول قدر الإمكان أن تقاتل بإستمرار، القتال باستمرار والمجابهة بإستمرار مع الوقت ترفع من قدراتك القتالية وبالتأكيد هي أفضل الطرق لزيادة وتقوية الروح القتالية للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الروح القتالية اذن هذا كل شيء أصدقائي حول هذا الموضوع المهم والجوهري الروح القتالية أهم من أي أمر أخر فيجب عليك أن تركز على زيادة وتنمية الروح القتالية حتى تستطيع ان تقاتل بمهارة وبالتأكيد تدافع عن نفسك اذا ما اضطريت الى القتال في حالات الدفاع عن النفس شكرا لكم على المشاهدة والمتابعة وان كان هناك اي سؤال او استفسار هذا الموضوع وبخصوص اي موضوع اخر في ما يخص الدفاع عن النفس واللياقة البدنية ضعوه في الكومنتات شكرا لكم مرة اخرى والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

[@shinsamurai8674]

اشكرك اخي الكريم على هذا التلخيص الرائع تسلم

[@Karim_Grs]

واصل عزيزي 😻😘

[@agadirmostafa9922]

من فضلك قم بوضع برنامج ماس اوياما الذي قام به في الحبال انني انتظر منذ ايام

[@user-ze1fe8cg7j]

شكراً على هذه النصائح الذهبية

[@m51155]

ماشاء الله الله يبارك فيك ياكابتن كالعادة كلام جوهري

[@hemro4308]

تصدق اني مادري ايش اقلك ولا كيف اشكرك ♥ فعلن استفدت

[@shinsamurai8674]

لا داعي للشكر اخي ، فقط لا تنسنا من دعائك ....اتمنى لك دوام التوفيق والسداد

[@al-bazal-ashab4834]

وعليكم السلام ورحمة الله .. الله يبارك فيك كابتن

[@adnanebia1437]

كلام من ذهب

[@SalehAl-hassan-9012]

موضوع فعلا كابتن شين ساموراي الروح القتالية فعلا مهمة في القتال وفي الحياة العامة فعلا الجزء الذي يخص فعل اشياء لا تريدها هو تهذيب للنفس وترويضها لاستسهال المكاره والصعوبات وايضا المواجهة وخوض النزالات التدريبية كذلك يعطيك العافية كابتن

[@shinsamurai8674]

الله يعافيك اخي الحبيب وانا سعيد ان الموضوع قد اعجبك

[@badrx8256]

Cold shower روح لأماكن او شوف اشياء ما تحس فيها براحه الجري بسرعة لأقصى حدودك مرتين في الاسبوع قتال خصوم كثيرين

[@hassanbashir217]

شكرا على المجهود يعطيك العافيه كوتش استمر

[@3BDJKD]

اشكرك جزيل الشكر قناتك رائعه لأبعد حد واستفدت كثير شكرا لك وممتن لك من اعماق قلبي 🌹❤

[@naserbachiri4073]

شكرا لك استاذ على كل هاتفه المعلومات .اريد معلومات عن الاحتراف وكيف تهيء نفسك له

[@yaznalmaqt7120]

لايوجد روح قتالية أو مبادئ ونقطة بداية في انعدام الثقة بالنفس والأحباب وجود أمل صغير يكبر لكن أظطراب الثقة بالنفس لايقتل الروح القتالية فقط بل يفتح أبواب الصدمة كماالوقاية خير علاج الثقة بالنفس هي باب الروح القتالية وكم من العمى التحدث عن القتال دون جاهزية النفس وثقتها لوجود خطوة تبدأ فيها روح القتال

[@fethimasri2938]

برنامج تدريبي مثل الجيش ارجوك 😘👍

[@user-xu4js9dq4f]

تريد انطيك تدريب مثل الجيش ؟؟

[@user-jw9iv8qy1b]

@@user-xu4js9dq4f 😂😂😂

[@Successful-person]

جزاك الله خير اثاري انا اسوي ذي التمارين من زمان و انا الحين تحت تأثيرها الايجابي. كنت اسويها من باب زيادة الشجاعه و التحمل .اثاري اساسها هي الروح القتاليه.

[@shinsamurai8674]

واياك اخي الكريم ,,,أسأل الله لك دوام التوفيق

[@koussaykoussay2671]

اعمل برنامج تدريبي قاسي مثل الجيش من فضلك

[@moha_ksa5101]

خش ملاكمه و بتعرف التمارين القاسيه

[@samirbouzidi2199]

صراحة موضوع ممتاز كلعادة رغم ان الجينات الوراثية لها دور في هذه المسالة المعقدة فتاريخ العائلة يلعب دورا مهما ايجابا او سلبا كما ان البيئة لها مفعولها السحري في انتاج الروح القتالية وتطورها والخلاصة انها فطرية ومكتسبة وقابلة لتطور بفضل ماذكرت كابتن صراحة موضوع فلسفي ممتاز يحتاج الى اعمال العقل وتدريب الجسد شكرا على الابداع

[@shinsamurai8674]

العفو اخي الكريم ...وصدقت الامر له ايضا علاقة بالوراثة والعوامل البيئية ولكن كالعادة نحن نركز فقط على الامور التي يمكن ان نغييرها بأذن الله اشكرك مرة اخرى اخي الحبيب على كلامك الطيب

[@user-nd9zc6jl2j]

مبدع استمر

[@zairianis3746]

معلم

[@aboalbraa9333]

اخي سوي مقطع عن قوانين قتال الملاكمة وكيف الفوز وعدد النقاط وما الى ذلك للمساعدة على التدريب في المنزل

[@shinsamurai8674]

ان شاء الله احاول اخي ان اقوم بعمل فيدوهات خاصة ببعض مهارات اللكم ولكن فيما يتعلق بمباريات الملاكمة ونقاطها وطرق الفوز وغيرها من المهارات الرياضية , فيمكن فهمها فقط من خلال فيديو لكن لا يمكن ابدا اتقنها دون مدرب ملاكمة يدربك بشكل مباشر , وهذا الكلام ينطبق على اي رياضة ...اما اذا اردت تعلم اساسيات الملاكمة فقط من اجل اللياقة البدنية او الدفاع عن النفس فهذا ممكن

[@ghostghost9750]

صحيح يا كابتن الروح القتالية وعدم الخوف من القتال هو أهم شيء لهذا السبب نرى دائما أشخاص لايمارسون الفنون القتالية أو ذوي بنية جسدية ضعيفة ولكن غالبا ما يربحون القتال الروح القتالية وعدم الخوف والشجاعة هي أهم شيء في القتال

[@hatammax4274]

نعم ولا

[@baibarstube2897]

قناتك افضل قناة ماشاء لله

[@user-mz4fy9fk3w]

السلام عليكم سوال اخي العزيز كيف اقاتل اكثر من شخص وحدي ارجو الرد

[@user-ui4xz3ul2d]

كبتن اريد منك حاجه اريدك تشرح حركات قتال الشوارع من الصفر حتى الاحتراف واريدك تشرح التمارين الي ترفع لياقتك وقوتك

[@shinsamurai8674]

ان شاء الله اخي الكريم اضع سلسلة خاصة بهذا الامر

[@islamquotes24]

الخوف والترعد او فشلان اتناء القتال او قبل او بمجرد تهديد حله الخوف من الله سبحانه وتدكر انك ستكون في القبر وحد لا اراء الناس سنفعك يامسلم كن قوي بالله عزوجل

[@ahwujehhdudh2885]

شكرا لك جدا جدا كابتن لدي سوال واحد كيف اطور مهارتي القتالية

[@shinsamurai8674]

التدريب ثم التدريب , شرط ان يكون بشكل سليم والافضل تحت اشراف مدرب وبوجود زملاء لك

[@aouerfelli]

سمعت أنّ ممارسة وضعيّة الكيباداتشي لمدّة زمنيّة ممتدّة يزيد أيضا من الرّوح القتاليّة بصفة فعّالة

[@kabtin_jasemalmater_]

السلام عليكم كابتن شين ساموراي هل بامكانك ان تضع فيديو كيف يمكن للمقاتل ان يقاتل حيوان مفترس

[@shinsamurai8674]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحمدلله اخي ان الله سبحانه وتعالى حبنا بميزة العقل التي تتيح لنا استخدام الاسلحة في حالة التعرض لخطر شديد لا يوجد افضل من استخدام السلاح في مواجهة هجوم حيوان مفترس هذا في حالة واجهتها اصلا ...ففي عصرنا كلا يعيش معظم البشر بعيدا عن المفترسات

[@jaaackaissa1633]

ممكن فيديو عن كيف تصبح مقاتل MMA محترف بسرعة

[@user-pf8qo9gz7s]

سلام عليكم ياكبتن الجري مسافات طويله ينفع

[@shinsamurai8674]

وعليكم السلام اخي كل تمارين الجري مفيدة , لكن دائما راعي الاعتدال في كل شيء وايضا حدد ما هو هدفك من تمارين الجري

[@user-wh1dw3fe4d]

اخي أرجوك علمني كيف اصد الركلات الأمامية القوي اخي و كيف اهجم في نفس الوقت ارجوك كابتن كيف اصد الركلات الأمامية القوي اخي

[@qfhijfscij7954]

شاهدت لك فيديو تقول فيه بأن تقوية عضلات البطن تساعد في تقوية اللكمات هل هذا عبارة عن نظرية سائدة ام مثبته علميا؟؟

[@tijani1210]

اكيدة وعلمية

[@shinsamurai8674]

عضلات البطن مهما ليس فقط في اللكمات ولكن في الركلات وكل حركات الرمي والدفع بصفة عامة وهذا الامر يمكنك ان تجربه بنفسك عند دفع جسم ثقيل فسوف تلاحظ تقلص في عضلات البطن

[@ahmedabbas7200]

شكرا لك جدا جدا كابتن صراحة موضوع لم افكر فيه ابدا وانشاء الله سابدا بتمارين الروح القتالية من اليوم لدي استفسار واحد هل الاستحمام بالماء البارد بالتدريج يودي الى المرض انها خرافة وكيف يمكن الوقاية من المرض لاني مريض وشكرا جدا جدا تحياتي

[@shinsamurai8674]

العفو اخي الوقاية من الامراض تعتمد على التغذية السليمة والنوم واتباع ارشادات النظافة العامة وايضا تجنب البرد والاستعداد له وايضا تجنب ضربات الشمس لذلك الاستحمام بالماء البارد ليس فرضا ولا الطريقة الوحيدة ويجب ان يكون بالتدرج في نهاية الاستحمام بعد استخدام الماء الدافيء ولفترة بسيطة فقط , كم انه ليس مناسب لكل شخص اتمنى لك الشفاء العاجل يا بطل

[@ahmedabbas7200]

@@shinsamurai8674 شكرا لك كابتن جدا جدا لا اعرف اشكرك صراحة انشاء الله ساجرب هذه الطريقة تدريجا وبدات اتعافى الحمدلله وساعود الى التدريب مباشر شكرا مرة اخرى تحياتي

[@tijani1210]

عندي سنتين انتظر تقنية ظرب براس ووعدتني اخي ومزال ماوفيت

[@shinsamurai8674]

بأذن الله اخي الكريم اقوم بذلك قريبا ,,ان شاء الله ستكون في الفيديو المناسب لها

[@user-zw1qk4fu8h]

كيف يتم هذا كابتن رأيت شخص لا يمارس أي نوع من الرياضة وتمكن من هزيمة أكثر من شخص في عدة شجارات واشخاص اقوياء

[@ffgfg3850]

السلام وعليكم يا كابتن انا لمن اعصب يرتجف جسمي ولا استطيع التحكم ولا استطيع التركيز فا ماذا تنصحني ياكابتن

[@saloom1025]

صحيح هذي بسبب تدفق الادرينالين

[@shinsamurai8674]

وعليكم السلام اخي الكريم جرب التنفس العميق فلهو مفعول رائع في التهدئة , وتعلم فن التفكير قبل الرد واتخاذ القرارت

[@ffgfg3850]

@@shinsamurai8674 شكرا لك يا كابتن

[@moha_ksa5101]

انا انصحك تخش ملاكمه و تلعب رياضه و خلك عارف ان كل شخص تواجهه ترا يجيه خوف مهما حاول يهايط او يسوس نفسه مو خايف و امتلك البدن القوي و الكثير من المباريات الملاكمه خاصتة ايدا حسيت نفسك خايف من شخص خش معه الحلبه و بيروح كل ذا

[@moha_ksa5101]

و ايدا تعرضت للهجوم او قتال شارع اضرب مستقيمات ب عضلات جسمك كامله و لا يهمك الحجم فقط اضرب في الوجه و مناطق الضعف لان الحجم أحياناً ليس كل شي فان انحله بأمكانها ضر الانسان

[@yahiuajendfoubi125]

ی کابتن آ نا بلعب کمال اجسام انا برنامجی یوم اول صدر یوم پانی طہر یوم پالپ بای و ترای و بطن یوم رابع اکتاف یوم خامس رجلین سامجنی سوف آخد من وقتک لو فی خطآ فی آ برنامج یا ریت تعدلهولی لانو ما فی مدرب فی الجیم یا ریت تقولی آعمل ای تمارین علی جسب برنامجی آرجو ردک بالتفصیل المدقق لو تکرمت

[@shinsamurai8674]

البرنامج جيد اخي اذا كنت لا تمارس اي رياضة اخرى ولكن اذا كنت تمارس رياضة اخرى فغالبا لن يكون مناسب عموما نصيحة مني لك , الافضل ان تجرب انت اي برنامج وتلاحظ النتائج فلكل شخص خصوصية معينة و استجابة معينة تختلف من شخص لاخر ولا توجد قاعدة عامة انا شخصيا احاول دائما تغيير البرنامج التدريبي كل 4 ال 6 اسابيع واتدرب من 3 الى 4 مرات كحد اقصى اتمنى لك التوفيق

[@aliali-rk5tz]

انا كنت اتمرن على هذي الانواع من التمارين ومريت في وقت زهقت من التمارين كلها الين متى اختبار الصبر وتحدي الذات وتمارين لياقه ابيك تقدملي نصيحه اخي

[@shinsamurai8674]

لا شيء يأتي بدون تضحية وبذل مجهود وصبر اخي اذا كنت تريد ان تصل يجب عليك الصبر والثبات والمثابرة بالتوفيق

[@mohammedkh1235]

السلام عليم يا ست يا ساموراي أنا أتعرض للإهانة و التنمر في المدرسة و لا أريد أن ألجأ إلى العنف ولاكن هل يمكنك إخباري ماذا يجب علي أن أفعل في حالة إذا إعتدوا علي

[@mohammedkh1235]

آسف أقصد يا شن ساموراي

[@shinsamurai8674]

وعليكم السلام اخي الكريم افضل شيء هو ان لا تستكين لهؤلاء المتنمرين وترد عليهم او على الاقل تواجههم ولا تخف منهم و بلغ ادارة المدرسة عن اي اعتداء في حالة تكرر الامر او اذا اصبح التهديد خطير الرياضة ايضا والافضل في نادي جيد تساعدك على تقوية نفسك وتبعد هؤلاء المتنمرين عنك اتمنى لك التوفيق

[@mohammedkh1235]

@@shinsamurai8674 شكرا لك سأحاول القيام بما قلته لي مع أنهم أضخم مني و صراحة أنا أخاف منهم لكن أتمنى أن تقوم بعمل فيديو مخصص لكي تشرح أكثر و أتمنى أن تصل إلى مليون مشترك لأنك طموح و تحب عملك

[@eqaballa]

قاتلهم بشجاعة فالشجاعة تغلب الكثرة اضربهم ان اضطررت لذلك ان تجاوزوا الحد اضربهم لا تخف اضرب في اماكن الضعف والاتحق بنادي

[@YawYanmotivation]

✌🏼

[@user-yq7rr7mj4b]

ماذا لو تواجه مقاتلان بطلان أحدهما يمتاز بلسرعه والاخر يمتاز بلقوه فبرأيك من سينتصر وشكرا

[@shinsamurai8674]

من الصعب التنبء لان هنالك العديد من العوامل في القتال لها دور كبير , الى جانب القوة والسرعة ...من وجهة نظري القوة الوظيفية اهم من السرعة

[@jaaackaissa1633]

ممكن فيديو عن كيف تصبح مقاتل MMA محترف بسرعة

[@shinsamurai8674]

اسرع وافضل طريقة تختصر عليك الوقت هي ان تبحث عن مدرب يدرب ال MMA وان لم يوجد مدرب جيد ابدأ بأي فن قتالي شرط ان يكون اللتحامي ويكون المدرب جيد غير ذلك سوف يضيع منك الكثير من الوقت اذا كان هدفك الاحتراف

[@jaaackaissa1633]

لم اعثر علي صالة MMA لذا انا اتدرب علي جيت كون دو اضافة لالي تمارين الحديد

[@jaaackaissa1633]

@@shinsamurai8674 ممكن تعمل فديو عن برنامج تدريبي علي الحديد لمن يمارس فنون القتالية و نصائح لتنصيق بينهما