أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي ؟ مع مني الشاذلي

[@hamdyalheglany187]

شكلها حشمه ومحترمه ربنا يباركلك 💙💙

[@oxyhsasasasakcyn9887]

هيا بتاكل ايه بعد ماخست

[@hamdyalheglany187]

@@oxyhsasasasakcyn9887 شوف الفيديو

[@سجادسجاد-خ8خ7ك]

والله اطتني حافزاضعف يارب اضعف

[@hamdyalheglany187]

@@سجادسجاد-خ8خ7ك ان شاء الله.. وزنك كام

[@سجادسجاد-خ8خ7ك]

وزني ٧٠ وعمري ٢٦

[@manar7158]

مافيش اجمل من الفرحه بالانجاز يا عمري دي عيونها كانت بتدمع 😭😍❤

[@محمودابراهيم-ل2ن]

انا مبهور بيكي ، انتي بطلة ، الموضوع صعب ياجماعة مش سعل محتاج مصابرة وارادة.

[@sophtarr9]

محمود ابراهيم مثابرة

[@محمودابراهيم-ل2ن]

@@sophtarr9 معلش اللغة عندي بعافية شوية

[@jolieosama2907]

اللي عنده طريقه يقولهالي

[@dizelmasr4321]

انا من ستة شهور بردو كنت 135ك والحمد لله خسيت وصلت 75ك والحمد لله ودلوقتي بقالي سنة بروح الجيم ووصلت 90ك وغيرت جسمي 180درجه من تخين ل body building

[@anitakaro4838]

DIZEL MASR والجسم هل اصبح مترهل وهل تعملين جراحة تجملية بعد انقاص الوزن

[@dizelmasr4321]

@@anitakaro4838 اولا انا مش بنت ثانيا انا معملتش عمليات من اي نوع انا خسيت طبيعي علي نظام غذائي وممارسة الرياضة

[@dizelmasr4321]

@@anitakaro4838 انا مارسه الكارديو ولسه متبع انظمه غذائية والحمد لله الجسم اصبح بدون ترهلات وانظبط 180درجه

[@ساميالرزيقي-ع3خ]

شو عملت توصل ٧٥ م وزن

[@dizelmasr4321]

@@ساميالرزيقي-ع3خ عاجبني السؤال اولا النظام الاكل ولازم الاكل يكون صحي وثانياً ممارسة الرياضة والكارديو

[@عنيدهوكلاميماعيده-ب2ع]

ادعولي انحف عمري ١٤ وزني ١٠٠ ادعولي أضعف😭😭💔

[@lahcenlahcen8428]

اتبعي نظام الكيتو و الصيام المتقطع لكن لازم ارادة قوية مع ممارسة الرياضة الصبح

[@mariamabdelaziz7970]

انا ١٣ و وزني ٦٣

[@هندمحمد-ض8ب]

انا 18سنه ووزني100ك

[@mariamabdelaziz7970]

ممكن تقللي كميه اكلك بحيث انك تاكلي نص الكميه الاصليه حلوه جدا انا خسيت عليها ممكن تتبعي رجيم الميه و تزودي الخضار هيفيدك جدا

[@AnGel-vd1qz]

انشاء الله حبيبتي

[@عبيرالورد-ع8غ]

إن شاء الله راح ابدا من بكرة في رجيم الماء 28/3/2020 بحتاج لتشجيع 😊

[@عبيرالورد-ع8غ]

@اميرة 90 و طولي،170

[@عبيرالورد-ع8غ]

@اليقين الكلبانية حبيبتي تسلملي يا عمري 😊

[@عبيرالورد-ع8غ]

@اميرة 20سنة يا قمر

[@عبيرالورد-ع8غ]

@اميرة يا عمري تسلميلي أن شاء الله، إذا ما عندك أي مانع ممكن نتواصل على الواتس اب أو الماسنجر من باب تشيجع بعضنا طبعاً إذا حظرتك عايزة مش عايزه على راحتك ما بجبرك يا حبيبتي 😍

[@عبيرالورد-ع8غ]

@اميرة ما عندك فيسبوك ؟ ؟؟ طيب حبيبتي عادي المهم ما تزعلي اهلك

[@hgfg8444]

ماشاء الله عليكي لبسها محترم وهيا محترمه وبنت ناس محترمين ربنا يوفقها ويسعدها

[@حنينمحمد-ح6ر]

انا عمري 14وزني 85كيلو ادعولي اخس الدعوه من 40شخص مجابه

[@lolalee8182]

الكمال لله بس هالبنت ملكة جمال بكل تفاصيلها و دمها متل العسل 😘

[@mustafaaliraqi9469]

انتي رائعة كيف وصلتي الى ٥٠ كيلو من خسارة الوزن انتي بطلة والله ياريت تشوفي تعليقي وتساعديني بتقديم معلومات الاكل الصحي الي كنت تاكلية شكرا اسماء

[@علاءالنجار-ي6ض]

@@zozozozo-zs8st اني ٨٨ طولي ١٧٠الف

[@علاءالنجار-ي6ض]

@@zozozozo-zs8st mlhh.swlf سوالف مالحه هذا انستا

[@soumayaaitbella9304]

انا ممكن اساعدك ,انا زيها تقريبا و كنت مع طبيبه الله يجازيها ,تابعت معايا لحد ما خسيت 20 كيلو ودلوقتي عندي درايه اكل ايه و ما اكلش ايه

[@علاءالنجار-ي6ض]

@@soumayaaitbella9304 ممكن التفاصيل

[@shazaadnan4867]

@@soumayaaitbella9304 انا حابة تقوليلي لطريقة بس انا برضع ياترى بيمشي حال

[@محمدبهجت-ن7ح]

صلي ع النبي ي جماعه ♥️🙏

[@kareemrabee4657]

عليك افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول الله

[@oumwasim]

مشاءالله تبارك الرحمن قمر العزيمة والإصرار والإرادة 💕💕

[@universe_7298]

برافو👏... افضل نظام لتنزيل الوزن هوه تقليل الكميات وتقليل السكريات اكثر وطبعا الاكثار من الاكل الصحي (الاكل البيتي) خلي يوم فري حتى الجسم ينصدم ويزيد معدل الحرق... طبعا هالنظام بطيء بس افضل حل لان تذكرو كلما نقص الوزن بسرعة كلما كان غير صحي وله اثار جانبية غير مرضية

[@abdelrazikabdeltef8280]

zainab 7

[@محمدمحمد-د4ش1غ]

ممكن اعرف اليوم الفري ده كل قد ايه بعد اذنك

[@universe_7298]

@@محمدمحمد-د4ش1غ اي يوم تختاره من كل اسبوع بس يوم واحد بس ماتبالغ بالاكل بشكل كبير لا هوه عبارة عن انو تغير نظام الاكل عن باقي الايام بالوقت والنوع واكل حلويات بس بدون مبالغة

[@nch477]

انا في شهدين نزلت ٣٠ كغ في الماضي كنت ٩٨ وأصبح وزني ٦٨ والحمدلله مافي عندي لا وجع ولا أي أعراض جانبية سيئة مع العلم بأن عمري فوق الخمسين سنه وانا جدة عندي أحفاد ولا حدا يصدق بأنني جدة وعندي احفاد لأن شكلي الخارجي بيعطيني عمر وكأنني مابين ٣٥ سنة إلى أربعين سنة ، والريجيم كنت بعتمد فيه على أكل الخضراوات اعملهم سلطة على شوية زيت زيتون وحامض وأجيب خبز (عيش) على قد كف اليد حمصها بالفرن لحتى تصبح مقرمشة وأكسرها قوق السلطة وكانت وجبة واحدة في اليوم وعلى مدار اليوم كنت بشرب قهوة أو شاي أو نسكافيه وكمان قطعة واحدة فقط من الفواكه ونزلت ٣٠ كغ

[@lubnaalbawab7559]

بس سلطه بتاكلي

[@nohamohamed192]

أنتي عسل ومحترمه مشاء الله ربنا يبارك فيكي

[@hindmohamadymohamady6040]

ماشاء الله ربنا يحفظك حبيبتى

[@fati_fati3847]

ماشاء الله عليكي يا اسماء انا ٨٧ ونزلت ل ٨٤ برمضان بإراده كتير ضعيفه بس كان لازم انو انحف جعتيني انا حابه وصل ال٧٠ ومش صعب ابداً يارب كون اخدت منك درس كبير وحلو يارب اني أكمل ❤️❤️

[@nawelmatallah5740]

و الله هدي البنت القمر شجعتني اعمل حمية و اعطاني أمل والان عندي شهر بدات التجربة

[@bibabn8041]

ماشاء الله مصرية حقيقية جمال و حياء. ودراسة. هادا هوا مواطن المصري الحقيقة مش رقصات وبلطجية. وغباء ...... يارب ترجع مصر مثلا ما كانت ام الدنيا وبلاد العلم والحضارة .....اختكم من الجزائر

[@سعادمرفت]

اه اه هادي الدنيا ناس بدها تسمن وناس بدها تنحف وناس وناس يعني مافي حد بيقول الحمد لله الحمد لله على كل حال

[@دموعالقمر-م9ر]

لا بالعكس الكل بيقول الحمد لله بس كمان الكل بيحب يغير من نفسو للأحسن و يكون بأجمل صورة و يوصل للرضا التام عن شكلو

[@킴헤바]

كلام الناس و انتقاداتهم تجعل المرأ يرغب بالتغيير فلو كانت الفتاة نحيفة يقولون :'' ألا تأكلين ام ماذا؟". و اذا الفتاة سمينة يقولون :''خفيفي الأكل يا دبة"!!. كيف تريدينهم ان يكونوا راضيين ؟ لكن الحمد لله على كل الأحوال 🙂🍀💫⁦☁️⁩🌸

[@chahdlebdi9459]

انا عمري١٠ سنين و وزني ٧٠ كجم ادعولي اضعاف الله يبارك لكم

[@Najmabent34]

ابدا مع الصفحة لو نفسك تخس مع البشمهندس مصطفى علي حتلقاهم على اليوتيوب وفالفيسبوك ودخل تطبيق لو نفسك تخس على گوگل بلاي حيوصلك نضام خاس بك يوميا شوف فيديوهات لو نفسك تخس حتتشجع ناس خسو بالخمسين كيلو أربعين والثلاثين وهكذا السر الاكل الصحي وشرب الماء بكثرة من غير حرمان معدتك حتصغر من غير حرمان يا الله تشجع تفرج حتشوف العجب وابدا يا بطل اسمحلي انا حاولت افسرلك بطريقتي انا مغربية

[@sallynofal3293]

انا كمان عمري ١٠ سنين بس وزني ٣٥

[@sadperson7267]

اني عمري 13 او وزني 78 😭😭😭

[@احمداحمد-ض7غ2و]

إني عمري ١٦ سنة وزني ٣٥ كيلو

[@ahmedbondok9693]

ايه

[@محبينالهنود-ج7س]

انا عندي ١٣ سنه وزني ٧٠ كيلو وحلمي ٥٥ كيلو وهبداء من بكره باذن الله برجيم الخمس اسابيع لرضوي وهرجعلكم بعد اسبوعين واقلكم النتيجه بس ونبي ادعولي اخس

[@LoLo-rm7nd]

انا على رجيم Cambridge diet مند10 أسابيع نقصت 14كيلو كنت 86 ودابا 72 فرحانة غنطير بالفرحة وممصدقاش راسي واقية على الريجيم حتى اوصل لوزني target 65 أن شاء على فكرة هاد الرجيم تحت مراقبةconsultante اي خبيرة التغذية

[@titofon1683]

ممكن اعرف الطريقة إذاي لو سمحتي اللي أتبعتيها مع نظام أكل

[@abdouinesta5974]

كيف عملتي رجيم

[@rakanabdd2332]

كيفاش النظام؟؟

[@mennasalah3613]

ممكن تقوليلى اية الطريقة

[@meryriri8976]

ممكن نعرف الطريقة ساعديني من فضلك نفسيتي محطمة

[@junamaljk6774]

زاد طولها لما نحفت

[@mk8216]

شكرا جدا على الفديو الجميل

[@mnoorrr]

اسمي منيرا وسويت عمليه قص المعده وعمري كان فقط ١٣ والحين سنه كامله منذ العمليه ونزلت حوالي ٣٠ كيلو وللحين الي الامام ومافي تعب ولكن بالبدايه كنت نادمه وكنت اتعب فقط اول شهر ، وكنت اقدر انزل اكثر ولكن مامسكت نفسي حتي بعد العمليه بعد الشهر...

[@esmaeser9394]

الله يوفقك وان شاء الله توصلي للوزن المثالي قبل ماتعملي العملية شقد كان وزنك وهلا شقد

[@ilhamamine1115]

يريت نخف نشالله

[@ommmohamed8872]

مفيش سلبيات للعملية؟!

[@mnoorrr]

Esma Eser كنت ١٠٧ والحين تقريباً ٧٩ الحمدالله

[@mnoorrr]

omm mohamed في بعد العمليه بدايه الشهرين بتندمين بس اذا مسكتي نفسك من الاكل بتضعفين كثثثيييير

[@UserUser-gs7fv]

انا كمان .كنت بوزن 90 كيلو..وخسيت وصلت 68 كيلو..الحمد لله.و دابا مرة كنخربق فالنظام مرة نرجع نظبط الوزن..والحمد لله مازدتش دابا مدة عامين باش ضعافيت.

[@amanysalem9087]

انا كنت ١٢٠كيلو وخسيت ٤٠ وبدأت اذيد تاني ومش عارفه اعمل ايه

[@UserUser-gs7fv]

@@amanysalem9087 ...تقدر ديري ريجيم متقطع..انا دابا اسبوع ونصف و نزلت جوج كيلو

[@somawalid4684]

السلام عليكم مشاء الله عليك شو نظام الي تبعتي

[@UserUser-gs7fv]

رجيم قاسي ...رغبة جامحة للوصول الى مبتغاي....توكلت على الله.و الحمد لله.والان صيام متقطع

[@nadiaahmed3370]

طيب ممكن الوصفه

[@samehkamal2987]

ربنا يحفظك ويهدي بنات المسلمين جميعا

[@lily8796]

صوتها ناعم وطريقة كلامها حلوة مرا 😍😩

[@شوشولحضهالعمرشوشولحضهالعمر]

عسل. بسم لله ماء شاء الله

[@messibarcalona5423]

ماشاء الله

[@hamadafarah1009]

بصراحه بسم آلله ما شآء آلله انت عملت إنجاز برافو شابوو انت مثل القمر

[@بنتالهدىهاشم]

انه داسوي نفس نضامهة يا رب انحف مثلهة 😭💙

[@معاذبنسامحمهدى]

زى القمر ماشاء الله وكمان تحس انها صغرت اوى ماشاء الله

[@سلسبيلالجنان-ف9م]

يلي شايف معي انو اسماء متواضعة وكيوت يدوس لايك👍🏻

[@sarayakitchen2353]

عسوله ما شاء الله❤️😍

[@basmala9826]

انا كنت ٨٨ بقيت ٨٢ ادعولى اوصل ٧٠ كيلة

[@المبدعكريم-ه9م]

ازاي

[@basmala9826]

@@المبدعكريم-ه9م وكمان شرب كل نص ساعه كوبايه مياه ليساعد ع الشبع👍

[@yasmineyasmine9547]

ياااارب

[@yasmineyasmine9547]

قديش وصلتي ل ٨٢ بكم يوم يارب توصلي ل ٧٠ انا ٧٨ نفسي اصل ٧٠

[@basmala9826]

@@yasmineyasmine9547 انشاء الله توصلى❤

[@haneenmahmoud2724]

امورة اوي ماشاء الله عليها حبيتها جدا❤❤

[@زيادمحمد-خ4ع]

شجعتيني كل مابكون جعانه بفتكرك انا وزني ٦٨ وطولي ١٥٤ ادعولي اوصل للوزن المثالي

[@zinahzamilal-ghezi6579]

كأنها انا في كل شيء ماعدا انني ام لأربعة أولاد. انا بدأت الحمية والرياضة منذ أواخر شهر ابريل ولحد الان نقصت ٧ كيلو والحمدلله، وان شاء الله سأستمر لأصل للوزن المثالي. انا اعرف الموضوع ممكن ياخذ سنة او اكثر لان جسمي لا يفقد وزن بسرعة والله كريم. ادعولي

[@دموعالقمر-م9ر]

الحلو انو بعد ما نزل وزنها ما تعرت 👍برافو

[@dizelmasr4321]

لكل اللي عاوز يخس 1-ينعزل 2-احسب سعراتك 3-حافظ ومتكلش دهون 4-ممارسه الرياضة 5-توقف عن العادة السرية 6-توقف عن التدخين بكل اشكاله 7-اهم شئ الإرادة القوية والمحاوله 8-لاتتبع رجيم قاسي وابحث علي مقاطع فيديو عن التخسيس وابحث عشان تخس

[@كيانالبغدادي-ث1ن]

شنو لعادة سريه

[@dizelmasr4321]

@@كيانالبغدادي-ث1ن أبحث عنها

[@kusayrusrum4569]

شو دخل العادة السرية بالسمن

[@dizelmasr4321]

@@كيانالبغدادي-ث1ن انا من وجهة نظري انها بتعمل كرش وبتهد صحه الواحد

[@munahamari6323]

@@kusayrusrum4569 علشان الجسم يسمن لما بتعمل العاده السريه مثل لما تتزوج وتكون مع زوجتك والشهوة اللي تتطلع من الجسم اكيد راح يتقتح جسمك

[@abdulbasitkhleef2531]

ما شاء الله اسماء جميله الله يحفظها ويجوزني وحده مثلها

[@lesgourmandisesdesila7118]

الله يفرحكم و يسعدكم، ادعو لي بشفاء العاجل انشاء الله. اختكم من الجزائر.

[@اممصطفىالجسام]

الإراده أقوى من اي عمليه اهم شي الإراده..ماشاءالله نزول العافيه

[@memetv6961]

الغريب ان الى كانت بتكلو قبل ما تتخن هو الى بكلو 😂

[@nadashref7713]

حصلللل يباشااا↗️😂

[@taqwa.moonlight7667]

هاي البنت كيوت و عسل الله يحفظها

[@khokhaomretal1542]

سبحان الله مااعرف ليش مني قادره اصدق الفيديو

[@munahamari6323]

لانه الوزن كبير واللي هيخليك تصدقي الوقت هي قالت سنه وثلاثة شهور ولعب رياضه واكل صحي.....

[@ayakhaled475]

وزني 64 بدي اصير 58 بعد اسبوع بقوللكم النتيحة حطولي لايك

[@عشقالبر-س8م]

🐸🐸

[@Thankyoubeyonce28]

غلط... لو حابة تنقصي 6 كيلو اخسريها في اسبوعين أحسن عشان جسمك ما يتأثر سلبا

[@amnbhl6844]

اوووه انا ايضا نفس الوزن لكن هدفي 57 انتظر نهاية رمضان ان شاء الله وابدا في الرجيم والرياضة باذن الله قوليلي نتيجتك حتى تدعميني😢😰

[@solyibrahim4224]

عملتي اي؟ عشان اعمل زيك

[@asmac7028]

@@amnbhl6844 ممكن تحكولي اي رجيم عاملينه ؟ انا 54 وبدي 45 ..

[@جنى-ض3د]

مراا حِلللوههه مششالله😍😍.

[@feelalive2507]

شطووووره برررافو عزيمه واصرار ربي يسعدك ويوفقك يارب

[@salwasaleh9008]

انا جايه هون ت اقول ان وزنى ٩٠ كيلو ماعندى ثقه بحالى دائما زوجى بيتنمر عليى وما عندى اى إرادة حتى اعمل دايت كتير زعلانة ع حالى لساتنى صغيرة عندى كتير تياب ما بلبسها بكره المناسبات لانى مابقدر البس فيها شئ حلو مع انى حلوة كتير بس جسمى كتير بشع بتمنى لو تدعولى انو الله بيعطينى القوة والإرادة حتى اقدر نزل وزنى😭

[@salwasaleh9008]

اليوم الثلاثاء الموافق ٢٣ / ٦ طولى ٦٣ سم و وزنى ٩٢ كيلو اليوم انا قررت انى راح ابدا رجيم يوم ١ / ٨ راح ارجع تا خبركن النتيجة ...

[@madihatir1330]

ادعولي البنات عمري 19 سنة طولي 157 ووزني 87 كلغ ادعولي بعد شهرين نوصل ل 75 كلغ دعوة 40شخص مستجابة 😭😭😭

[@هيفاءمحمد-ث8ل]

مارح توصلي وانتي ماغيرتي عاداتك ونظامك صح

[@fatimanina7976]

انا خسيت 08 كيلو والله شيء واحد سكر انزعو سكر السكر هو العدو الوحيد للجسم

[@ysmeen_yaso_8447]

انا وزني 70 وطولي 162 نفسي اخس 10كيلو ادعولي😢😢😢

[@NedaAttawnah]

وانا نفسي اخس بس ١٠ كيلو

[@MarwaMohamed-mv6xe]

ربنا يحفظها ويخليها♥

[@amani819]

وزنك حلو كده

[@flower1774]

ماشاءالله البنت عسل براااااااافو عليكي ☺

[@sonson1174]

ربنا يحميها

[@zoya9199]

برافووووووو عليها 😍 مشاءالله قمررر

[@dodaali7538]

أحسن حاجه عملتيه❤❤❤❤❤❤❤❤

[@basharmanaseer5254]

انا اول مرة بشوف وحدة بطله زييك عنجد وبهنيكي 💪🏻💪🏻

[@amirab-ahlamy8079]

ادعولي اجيب امتياز الترم دا😥😿

[@kareemrabee4657]

هونتا في سنه تانيه ثانوي عام

[@هوبهالشاهد]

@@kareemrabee4657 ربنا يوفقك

[@kareemrabee4657]

@@هوبهالشاهد يارب

[@Latef999]

2:16 مصر بالصيف ما تنطاق من الحر omg

[@mouniratiti9082]

ماشاء الله زى العسل و مهضومة ،بالصحة عليك .

[@chouchou7736]

انا 90 وعاوزة 70 لما شفتها حسيت بالامل وشجعتني والله ادعولي ربينا يقويني

[@miramiramiratira4941]

انا بدأت في 8 جوان كنت 92 و اليوم انا 87 استمري حبيبتي شعور جميل أنك تخس

[@Bsoma_altmemi]

تستحق الاحترام

[@ولاءثائرحسينجاسم]

تجنن😍👏🏻👏🏻

[@wardadz1161]

ما شاء الله عليك يا أسماء

[@فيرحابالجنة-ط9ث]

الارادة تحقق المعجزات

[@anagigi3261]

ماشاء الله براف ووووو عقبالنا

[@samak5959]

والله عجبتني ونتي وزن زائد وونتي نحفانة حضرتك جميلة جدا

[@fatemah9849]

طيب ايش الحل مع الاراده من وين تنباع 🌚💔💔💔💔💔💔💔

[@reka4545]

الله على الامل🌝🌚🍂

[@kimzahraappas1906]

ذكرتيني بجيهوب يا ارمي😁😁😊😊😊

[@yassenheesin4423]

واااااو مشاء الله

[@عاشقهالنوتيلا-ق3ث]

اني اذا اريد أضعف يزيد وزني ام اذا ما مهتم اضعف

[@amna_san7148]

اللي بلاحظه أن كل اللي بيخسو لازم يحتاجه صدمة الاول

[@sbasara6358]

ماشاء الله

[@كائنالباندهه]

لا ده انتي تتستضفيني بئا اناه خسيت ٣٠ك ف ٥ شهور و١٨ سنه 😔😔

[@nadarady4169]

خستيهم ازاي

[@كائنالباندهه]

دايت كميائي

[@شيرينطلعت-ح9ز]

ازاي دايت كميائى

[@كائنالباندهه]

يعني ف اسابيع عباره عن فاكهه او زبادي او نظام ع حسب الاسبوع وع حسب الحرق

[@شيرينطلعت-ح9ز]

@@كائنالباندهه تسلمي حبيبتي 😘😘🤗🤗

[@mazen2995]

ماشالله جميله جدااااا

[@فرجمحمد-ح5د]

يااااااارب عقبالي انحف وانا بخير ومتعافي

[@هايامحمود]

نفسي اتخن اوي ادعولي اتخن من تحت بس وصدري ورجلي ووراكي والارداف ووشي بالاكتر نفسي اوي والله تعبت ونفسي اتخن 😢😢😢😢😢

[@ليلىبنتالمهلهل-ش6ح]

ماخليتي شي بعد

[@medohop5272]

نفسى أحضر معاكى بحبك جدا ومتابعك أول بأول نفسى أحضر وسط جمهورك ياريت حد يرد من طرفك

[@hadeerahmed1249]

والله فى ثانويه عامه وبسمع لن اعيش فى جلباب ابى وخلصته كمان 😂😂😂😂

[@llayan7234]

لطيفة الله يحفظها

[@omarsporttv7650]

اي العسل دا🌸⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@Eng.Ashraf]

رائع

[@مجنونيبحلاتي]

انا عمري 23 سنة وزني 58 😂 وزني بصل 59 وبرد بنزل ما بطلع اكثر 😂 لما اكون مذايك بوكل كثيييييير وعلى الفاضي 😂

[@yazmoh6928]

جماااااالك

[@daliamurad836]

الي حابب يخس في برنامج اسمه رجيمك صح مع فاتن على الفيس بوك مجاني وممتاز بيبدا بيوم واحد تنظيف وبعدين اسبوع الاول وكده جدا ممتاز روووعه الي حيلتزم معاهم حينبسط ويخس ان شاء الله

[@mayarmohammemohammed6001]

عايزه ادخل فيه

[@abalhaabd8787]

فين ممكن تضيفني

[@chemosysy3826]

اي جربته امي نزلت عليه ٢٠ كيلو في ٤٥ يوم كتير ممتاز كانت ١٠٠ صارت ٨٠ ولسع ماشيه فيه

[@mayarmohammemohammed6001]

@@chemosysy3826 طيب عايزه النظام الغذائي بليز

[@chemosysy3826]

انت اشترك الكروي هو اسمه رجيمك صح مع فاتن وكل اسبوع بتنزل نظام شكل وفي يوم هاد للتنظيف

[@art1384]

هههههههههههه سخافه حطت سمنتها على قعدتها بلخليج وكثير بنات نحيفات وبيعملو جيم انتي اكلتي بيتك واكلتي بأرادتك ورفضتي طلوع والخروج وتنحفي ودايت ماله علاقه قعدتك بلخليج كتير ناس تخس وتنحف عادي والامل موجود بكل مكان والواحد يقدر ياكل بدل كبسه مليون معجنات ومعكرونه وكل حاجه وعلى فكرا انتم تاكلون محشي ورز وكشري وعندكم الاكل فيها كثير زيت وسمنه بطريقه مبالغه في طبخ فاشغله مش قصه اكل ومكان وماعرف ايش دى شي أراده تحصل لما حابه تخسي تستغني عن كل حاجه وتغيري عاداتك انتي عملتيها وتركتي كل شي وانتي بنفسك قلتي تاكلي بيتزا لحالك 🙂 واكبر دليل انك خسيتي تركتيها لما صار مقاسك مع رجال علاقه قعدتك بلخليج سبب سمنتك 😅 دي اكتر حاجه غبيه سمعتها بتقدري تعملي رياضه وتطلعي بلخليج عندهم حدايق كبيره في كل حي والجيم وبتقدري تاكلي قليل وبتمسكي نفسك عادي دي شغله انتي الي عملتيها لكن سؤال الان المصريين الي عايشين في مصر ومليانيين .؟ وماطلعو الخليج ياكلو ايييييش😂 كبسه كمان

[@hadeerelsahloul2615]

انا تقريبا ٥٢ كيلو وعنديي ١٤ سنه وجولي ١٥١ نفسي اخس ادعووووووولييييييي دعوه اربعين غريب مستجابه😭

[@mannosh3119]

شبه مى عز الدين

[@محمدمحمد-د4ش1غ]

رأي زيك سبحان الله وفيها من كلامها وروحها كمان

[@rayhanaalshimary5913]

يا عمري عسل والله 😘😘😘

[@marwanmohamad5046]

حلو

[@jory..6752]

بعض الكلاام يجرح بس يفيد ف النهايه

[@بناتىكلحياتى-ي1ل]

شجعونى بقالى اسبوع بعمل دايت 🥳🥳اللى عنده افكار كويسة او نصايح او تجارب يا ريت يقوللى🤓😊 بس انا عندى طفلة عندها سنة ولسه برضعها ينفع دايت للمرضعات يكون مناسب🧐🧐

[@user-mg2fq8nf9h]

مغلى لبقدونس والله تستفيدي وتدعيلي ع ليتر مي حطي باقة بقدونس صغيري وغلين منيح واشربي لصبح قبل لفطور ولا تتعشي

[@janaahmedomran9581]

في رجيم اسمو رجيمم صح مع فاتن

[@دموعالقمر-م9ر]

حبيبتي نصيحة كل ما تحسي انو رح تكسري الدايت تذكري انو الاكل لذتو دقائق و رح ينتهي و رح تندمي بس لو كملتي رح تكوني فخورة بنفسك و كمان لا توزني خليكي ع القياسات افضل

[@بناتىكلحياتى-ي1ل]

@@دموعالقمر-م9ر متشكرة على نصيحتك الحلوة دي بس هو فى دايت مناسب للمرضعات

[@Najmabent34]

شوفي فيديوهات لو نفسك تخس صاحب الصفحة البشمهندس مصطفى علي نضام يعمل المعجزات انا ابتديت من شهر خسيت 6 كيلو انضمة للجميع نضام لجميع الأوزان و للمرضعات وكذلك الأشبال انا اسميها صفحة المعجزة والله

[@منسهةة]

ياربي ساعدني بجاه هاذا شهر رمضان وساعدني اضعف

[@السيسيشرفالدين-ن9ه]

برافو برافو برافو

[@Razan-kq2nm]

تجننن 😥🤣 بس انجاز صراحه

[@starbadaro6036]

انا بلشت دايت برمضان وهيدا تاني نهار فعلا المسألة منها سهلة أبدا وخاصة برمضان دعولي بدي اضعف ٢٠ كيلو

[@AJiji-fw8rm]

ان شاء الله

[@delete6300]

في بنات مصريات في خليج عايشين ونحاف هي تحب اكل وبس مو مسالة خليج ولا لا 🙄مسالة وراثة مسالة ارادة ومسالة نفسية صدقوني لما واحد عنده مشكلة في نفسه كان مللل او حزن بيخلي حزنه في اكل وكل شي 🙄

[@kareem_dxb4145]

نفح باريس غلطان يا زعيم 😑

[@delete6300]

Wafaa Salama ليشش خليح في مللل خليح ترا مو كل في البيت لي يبغي يشتغل يشتغل في نوادي رياضيه كثيره وفي بعد موللات ومشاريع كانت تقدر تعمل شي مفيد لها في خليح بس واضح أنها بيتوتيه ماعندها اصحاب لو عندها اصحاب ماقعدت في بيت مسالة مو مسالة دولة لانه اميريكا دولة كبيره ومحد يجلس في بيته بس عندهم اكبر سمنه في العالم هو على اكل مو على دولة معينه هي كانت تاكل اخضر واليابس ماكنت مهتمه كذابه تقول وزنها فوق ميه وماعملت قص معده قص ايدي انها عملت😂سنه تنحف من غير عمليه 🧐وامها دكتوره. يابابا نفس مطربه احلام عملت قص معده في باريس وقالت لا انا من رياضه بلا كذب😂

[@delete6300]

Wafaa Salama 😂😂😅لا فهمتك صح صديقتي مصريه تقولي مصر خروجات كثير اكثر من عندنا زيارات اهل وكل مشي ماشاءالله حظكم حلو بعد تقول انه كل في عطله نروح بحر اسكندريه ماشاءالله ☹️💔صحيح انا كله في بيت 🏠

[@saraelijah4011]

قوية إرادة ماشاء الله عليها

[@tinhinnanedz5890]

ربي يخليلك اختك🌸💗🌸