أسماء الحركات الأساسية في الكيك بوكسينج

[@ivxll___.01]

كوتش جزائرية و فعلا حركات مفيدة جدا .. تحية لك اختي .

[@Hyfn577]

بقا ليكم غير تقولو بلي الجزائر بلد من بلاد الجنة

[@بلااسم-ظ5ط]

اول مرة اشاهد فيديو لامراة تشرح حركات رياضية بدون عرض لمفاتنها ...الف الف تحية

[@mohammedshasha9204]

رافعة راسنا كوتش واضح وممتاز جداً الشرح بكل الفيديوهات

[@LinaHaquz]

يسعد قلبك محمد ❤❤

[@mohammedshasha9204]

Coach Leena The kickboxer ♥️♥️

[@نمربنعدوان-م5ه]

بالفعل مختصر راااائع جدا تقريبا لجميع ضربات الكك بوكسنق ؛ وللعلم بعض الفنون القتالية ك الكراتيه نفس الضربات ((تقريبا)) الفرق في المسميات فقط تكون باللغة اليابانية ، الحقيقة إجتمع جمال المقطع مع جمال وجاذبية المدربة وأسلوبها الراقي .

[@LinaHaquz]

❤❤

[@theredhead8354]

اصلا الكيك بوكسينغ عبارة عن خليط بين الملاكمة و ركلات الكاراتيه

[@TikTok-x1b6r]

نعيمة

[@عَسَِڪري-ل2ل]

متابع منوالعراق بنسبه الشرح جدآ واظح ومفهم الج جزيى الشكر

[@LinaHaquz]

شكرا جزيلا صديقي 🙏🏻❤ وتحية لأهلي في العراق الشقيق

[@عباساللامي-غ4س]

خليتيني احب اللعبه بسببج ربي يحفضج ❤️

[@Manoelhady]

بجد بنتي بتفرج عليكي على طول شكرا أنا من مصر ❤❤

[@لااحد-ت3ي]

أهلا أنا بدأت العب هانوع من الرياضة عن جديد وكتير حبيتو وفيديوهاتك فادوني جدا متابعتك من الجزائر

[@safiaaa-ue9ev]

أنا ثاني جزائرية و حبيت نبدا بالكيك بوكسينغ وقعت في حب هذي الرياضة 😭❤

[@kadirokhalil1004]

من مدرب في الكيك بوكسينغ من الجزاير..تحية اليك

[@LinaHaquz]

شكرا جزيلا كوتش 🙏🏻 واهلا وسهلا بك في قناتي ❤

[@احمدالاحمد-ش7ظ7ث]

شرح ممتاز واضح

[@اميرالعابدي-د6ه]

عاش يابطلة على هيك شرح😘😘

[@yamamabdulwahid]

شكرا الفيديو فادني💜

[@SghirZahreddin]

شكرا لقد اعجبني تفسيرك للحركات ❤❤😊

[@عمراشرف-ل3ذ]

انا عمرسني صغير و بتعلم كيك بوكس من حضرتك واحب هاي القناه جدا

[@samrasaso5452]

الله الله عليكم حلووووووو كثير رح صير من المتابعين الأوفياء 🥀🥀❤️❤️

[@القرءانالكريم-ح4ن]

اسطوره الكيك بوكسنج الاردنيه.🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘

[@LinaHaquz]

أحرجتني 🙈 شكرا ❤

[@NawelYahiaoui-r4r]

Bravo this is me Nawel kickboxing from Algéria

[@dirardarba3888]

اعجبتيني بصراحة في ستايلك تفكريني بمسلسل باكي شكرا علا المعلومات

[@yahyaassadi2808]

يعطيكي الف عافية شكرا كثير حبيت القناة كثير :)

[@LinaHaquz]

🤗🤗

[@حسينمهاوش-س9خ]

انا من أكثر المعجبين فيك لأن شرحك جدا واضح ربنا يحفظك ان شاء الله

[@LinaHaquz]

💙💙

[@lakhdarrahhou3082]

هل ممكن تعملي حلقة بخصوص التحكيم والتنقيط يا استاذة لينا

[@ibrahimdgameen4533]

ما في رد

[@eloneverett4318]

Sorry to be offtopic but does anybody know a method to log back into an instagram account? I somehow forgot the password. I appreciate any help you can offer me!

[@robertvalentino7906]

@Elon Everett instablaster ;)

[@eloneverett4318]

@Robert Valentino thanks for your reply. I found the site on google and I'm trying it out now. Looks like it's gonna take a while so I will reply here later with my results.

[@eloneverett4318]

@Robert Valentino it worked and I finally got access to my account again. Im so happy! Thanks so much, you saved my account !

[@الحبيبالمصطفي..صلوعليه]

صلو علي محمد واذكر الله سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 4 اذكار هدينا ياتو منجيات يوم قيامه

[@rehamramzy779]

بحبك كتير وبحب شروحاتك 🧡🧡🧡🧡 استمرري

[@LinaHaquz]

❤❤

[@marouanettazi1132]

اليوم العيد قضيتو كامل و انا كنتفرج فالفيديوهات ديالك فاليوتوب و الانستاقرام ..عيد مبارك ..اخوك من المغرب

[@LinaHaquz]

هذا شرف كبير لي صديقي اشكرك 🙏🏻❤

[@yasmina4049]

روحت اتدرب كيك بوكسينج بعد ما شوفتك🧡🧡

[@Su_k1322]

فات سنه

[@user-ej9tg5hf9r]

عندي سؤال اذا وزني زايد انزل وزن بعدين ادرب لو مع نزول الوزن ادرب

[@Bilalbilal-jl1iv]

Bravoooo 3lik khte,,

[@زينالشام-ك7ص]

شكرا الك على هلفيديو المفيد مشكورة

[@LinaHaquz]

🤗العفو

[@seriousplayer2271]

والله تستحقي كل خير الله يعطيكي الف عافية

[@LinaHaquz]

💙💙

[@احمدالكردي-ث4ش]

يالله. شو بحبك❤

[@asayelalharbi9448]

كثير استفدت الله يسعدك❤️

[@LinaHaquz]

❤❤

[@بنونه-ف3ه]

شكرا جزيلا على تمارين تعلمت من حركات

[@محمدكاظم-س2ث3ي]

معلومات مفيدة شكرا لك

[@Uhuixhxgg]

ممكن دورة كيك بوكسينغ من الأول حبيييت ❤😂

[@goldenleague4829]

احسن رياضة الاكل والنوم

[@drrandox4148]

شكرااا كوتش

[@radder7709]

السلام عليكي اختي انا من المغرب افتخر بيك شكرا الله ولكي حي غلى الفلاح الله اعطيك النجاح grazie sei bravissima

[@zakariasadrati8051]

شكرا كوتش،موفقة

[@LinaHaquz]

❤❤

[@abdallaotoum7263]

كوتش لينا الصبيه الي معك قنبله بجنن🔥😘

[@kameldz4622]

شكرا اخت لينا اخوك من الجزائر

[@LinaHaquz]

💙💙

[@kameldz4622]

@@LinaHaquz شكرا

[@zaid_otaibi]

ماشاء الله الله يطور الأكاديمية ويخليها نادي

[@bmwx313]

يمه اروح فدوه لعيون ام شعر الأحمر

[@youshaadaneal8311]

فديو جدا مفيد . شكرا

[@dr-ahmedel-zahawy4967]

شرح رائع

[@Rabie638]

والاه افضل كوتش

[@amineel5555]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@bilalzayed9167]

احلي كوتش في الدنيا

[@LinaHaquz]

يسعدك ❤❤

[@jgdhjdfgdhh9021]

سلام عليكم انتي احسن كوتش

[@LinaHaquz]

يسعد قلبك أحرجتني 💙💙

[@moktarbedhiyef9364]

ممتازة جدا

[@حمادهمصطفى-ت6ن]

عاش كوتش لينا

[@jamshaediqbal]

Looks great Coach 👊👊.....Happy Eid Mubarak .

[@LinaHaquz]

Happy Eid my friend 💖

[@dahounabil6420]

فيديو جميل جدا تسلمي

[@ahmedgolden1975]

فديت وجه ام الاحمر وفديت مكوة ام الاسود

[@dalilmohammed4025]

شكرآ جزيلا لكي.. بس والله خوفتيني من نسوان 😅😅😅

[@freethink7337]

شكرلك يابطلة ربي اوفقك

[@mohamedaljack4622]

عروضك دايما روعة كوتش ليناء

[@ahmedmoreno2054]

شكرا استاذة

[@blackpinkmoon2495]

شكرا لك واتمنى ان تستمري ♥️🤍

[@cloud...20]

اجيت اتعلم بعد ما شفت فيلم القرش _البداية 😂😂😂❤

[@marwatee418]

شكرا كتير بس ممكن تعملي فيديو عن الحركات الأساسية في البوكس كينغ

[@drask7930]

اشكرك ارجوكي عليا اختبار حزام وابي هذول الاشياء اراجع عليهم اللكمات 1- لكمة مستقيمة اماميه straight jap لكمه مستقيمه خلفيه straight cross 2- لكمة خطافية ( hook ) 3- لكمة صاعديه ( upper ) ب- الركلات 1- ركله منخفضة ( low kick ) 2- ركله جانبية ( side kick ) 3- ركله عالية ( high kick ) 4- ركله أمامية ( front kick ) 5- ركله خلفية ( back kick ) 6- ركله دائريه(round kick ) 7- الركلات بالقفز ( jump kicks )

[@بدوناسم-ف8خ7ذ]

يعطيكي العافيه كل عام وانتي بخير

[@LinaHaquz]

الله يعافي عمرك يا رب وانت بألف خير 💙

[@mouradmourado10k8]

تحياتى من المغرب

[@MrJogarta]

أحسن كوتش و أحلاهم ❤❤

[@imek_1]

مقطع جدا رائع شكرا

[@bilalzayed9167]

ياكابتن خلي الفديو الجاي ب اسامي اساليب الكيك بوكسنج كامل

[@mq1mq341]

👍👍👍

[@Invincible-h9n]

👍👍👍

[@sameraothman3346]

ماشاء الله الفهم واضح جداااااا شكرا لك

[@fatmamoustafa1104]

شكرا حببتينى فيه اكتر مانا بحبه

[@معمرالدليمي-ط5ع]

بارك الله جهودك. أيهم افضل تعلم ((لكمات)) الكيك بوكسنغ ام لكمات الملاكمة الانجليزية في قتال الشارع عفواً ؟ على فرض تعلم فقط اللكمات دوم الركلات. فالركلات بعد إتقان اللكمات . وشكرا جزيلا .

[@abdallah_nour_el_deen]

اللكمات غير مختلفة

[@معمرالدليمي-ط5ع]

@@abdallah_nour_el_deen ربي يسعدك أخي العزيز. شكراً للمعلومة القيمة.

[@khairaddintv8859]

ممكن تعملي فيديو ايجابيات ضرب العجلات

[@RoRo-e4x]

اني مبتداء و اريد تعلم 😭💕

[@ZERO_tst]

شنو تعلمت شيئ

[@adamghndour6230]

​@@ZERO_tstنفسي اسأل زيك😂😂

[@ZERO_tst]

@@adamghndour6230 مافهمت

[@moutaezVandaame]

اتعلم ببساطة

[@Mooodpp]

اول شيء علمود تتعلم اترك الايموجيات الكيوت

[@hussienalaaraji8329]

ياكوتش اكدر اتمرن بالبيت بدون قفازات وكيف نختار القفازات الانسب ياريت تنزلين فديو عن موضوع

[@LinaHaquz]

ان شاءالله

[@jamaasaaidi7541]

مشاء الله عليك .بس اريد اسم ضربة الركبة

[@LinaHaquz]

اسمها ركبة knee

[@jamaasaaidi7541]

@@LinaHaquz شكرا كوتش

[@yolak416]

More than amazing

[@abdelkaderbenaissa7834]

شكرا على المعلومة🎉

[@Parak-1]

شرح جداً جميل

[@abdallah2452]

طيب هو انا لو حبيت اتضرب رياضه قتاليه أضرب بوكس ولا كيك بوكس وانا بحب الكيك اكتر

[@ابوكنااااانه]

وينك بجي اتعلم عندك ❤😂

[@RzgarFaraghalabja-ol5tx]

تسلم ياآنستي

[@رياضةرياضة-ت9ض]

شكرا كوتش .هل يوجد حركات للدفاع في رياضة الكيك

[@LinaHaquz]

طبعااااا.. وفي فيديوهات لبعض الدفاعات في ألبوم الأساسيات

[@ramziassaidi078]

@@LinaHaquz شكرا كوتش

[@احمدبايك]

شكرا على فديو تعليم حركات كيك بوكس

[@akramalsayed1243]

الله يعطيك العافية ياكوتش ، كل عام وحضرتك بخير 👍👍👍

[@LinaHaquz]

وانت بألف خير وصحة وسعادة يارب

[@faouzialouze8857]

شكرا على المعلومه

[@abdelfettahhamoudi5628]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

[@حسين.ع.الشهيد]

السلام عليكم.... شكرا لك ي

[@hussain.hatem112]

كلش حلوو الله يحفضج 💪🌷

[@moustafaarabi799]

ممتلز شكرا لك⚘

[@ilyase851]

شكرا 🙏🏻

[@سعادزيدان-ح8ظ]

كتير حلو

[@وردةجورية-م9خ]

كوتش يعطيكي العافية ضربة الركبة مسموحة ولا لا بلكيك بوكس

[@LinaHaquz]

اسلوب ال k1 هو احد اساليب الكيك بوكسينج وفيه مسموح الضرب بالركبة

[@koukikarim8287]

شرح واضح

[@dahounabil6420]

قلب لك ⁦❤️⁩

[@LinaHaquz]

❤

[@hanane____reggaeton4110]

شكرا لك ياكوتش لينا انا من الجزائر ♥ انا ملاكمة واريد فتح حوضي بطريقة صحيحة وغير مضرة ممكن تنصحيني وعيد مبارك

[@LinaHaquz]

عندي فيديو لفتح الحوض وفي أشخاص استفادوا عليه احضريه ❤❤

[@hanane____reggaeton4110]

@@LinaHaquz شكرا ههه انا حضرت الفيديو البارح شكرا بزااف ♥♥ على كل مجهود والله يجازيك خير انشالله

[@LinaHaquz]

❤❤

[@sanadkhlifeh3563]

شكرا كتش🙏💙

[@LinaHaquz]

العفو ❤❤

[@khuloodalsqoor4910]

👊🏻👊🏻👊🏻🥊🥊🥊🥊

[@shakerzarour1317]

كابتن لينا انا دخلت فايت وصار اصابة في الفخد الي ٣ ايام وجع صعوبة في الصلاة

[@ليثالعبادي-س9ث]

قال علي بن ابي طالب عليه السلام يأتي زمان على أمتي النساء قوامون على الارجال هاذا زمانة

[@حسبنااللهوكفىباللهوكيلا]

من وين جايب ذا الكلام يانصاب وين الغلط في انها تتعلم دفاع عن النفس تخلف!!

[@МустафаАссад]

اني اتمرن بوكسنك بس سؤال اني لو اتمرن ع كل حركه مثلا في نهايه الامر أتعلمت كل الحركات اي نظام أتخذ وهل تنصحيني بمتابعه قناتج أم خاصه لرياضه النساء شكرا لج الفديو فادني 👍👍😊

[@LinaHaquz]

اهلا صديقي قناتي غير مخصصة للنساء والهدف منها الوصول لأكبر عدد من المبتدئين في رياضة الكيك بوكسينج

[@МустафаАссад]

شكرا عندك بيج ع الانستا حته نستفيد والله حاب أعرف كيك بوكسنك شكد يحتاج كم درجه حته افتح رجلي

[@LinaHaquz]

حاول افتح قدر الإمكان.. اسمي على انستغرام Leena haquz

[@МустафаАссад]

في شي بيخرب املي واهسي في ناس بتقول هل رياضه لازم من الصغر تتمرس عليها في هيك عمر ماتناسبني انا عمري 21

[@aissaelkabouzi]

برافو عليك

[@eiadalkurdi4759]

انا بشوف المصارعة باتواعها اكثر رياضة قتالية فعالة لانه بمجرد التحام المصارع مع الخصم يسيطر عليه تماما مشكلتها انها صعبة التعليم و مملة

[@LinaHaquz]

في الالتحام نعم كلامك صحيح لكن اذا لم يحصل التحام وقتها المصارع لا يستطيع ممارسة مهاراته من بعد وقد يتعرض للضرب. كل الاحترام لجميع الالعاب القتالية. كل لعبة لها نقاط قوة وايضا نقاط ضعف

[@eiadalkurdi4759]

@@LinaHaquz تعجبني المصارعة صراحة لان ما فيها اذى للخصم و بتفس الوقت فعالة اذا اردت ان ااذيه استطيع بظن اذا كان المصارع يعرف الشيء القليل عن القتال واقفا و يتحمل بعض الضربات و ما ياخد ضربة قاضية يلتحم مع الخصم والنتيجة محسومة بينما الملاكم مثلا حتى لو يفهم شيء قليل بالمصارعة ما رح ينتصر على المصارع بالقتال الأرضي من خلال متابعتي للmma معظم الابطال الحاليين نقطة قوتهم القتال الأرضي

[@LinaHaquz]

نعم طبعا المصارع له أفضلية في القتال الأرضي لأنه مسيطر

[@kamelberezoug2485]

@@eiadalkurdi4759 إذا أردت القتال الحقيقي الكامل عليك بالمواي طاي الأصلي

[@hassanibrahim3138]

ما شاء الله عليكي

[@LinaHaquz]

❤