الركلة الخلفية للمبتدئين في الكيك بوكسينج- باك سايد

[@oussamaoran9110]

افضل كوتش تحية من الجزائر 🇩🇿

[@محمدافندينا-ش5ذ]

ما شاء الله كميه الابداع والتقنيه في الشرح بالتوفيق دائما باذن الله

[@LinaHaquz]

💙💙

[@zinabmuhamad7203]

دائماً فيديوهاتك مميزة و مفيدة ❤🙏🏻

[@بسامالعسكر-ك2ص]

شكرا احلا كابنت لسراحة مبارح ساعة والكوتش عم يشرحلي وما فهمت الحركة بس هلق فهمتها منك كشرا الك💙💙💙

[@DoctorOmar-r3n]

ما شاء الله جميل جدا قوي يا كوتش

[@عدنانالرسلان-ب1ت]

شكرا كتير على الشرح والله الشرح كتير ممتع ومفيد

[@akramalsayed1243]

شكراً ياكوتش كنت منتظر الفيديو ده من فترة كبيرة ، وكما توقعت شرحك و وطريقة الأداء ممتاز ورائع ، لكى كل التقدير والاحترام 👍👍👍👍

[@LinaHaquz]

انا في الخدمة صديقي، شكرا على الدعم ❤❤

[@عاشقبغداد-ن8ر]

منوره كابتن مستافد من نصائحك جزاك الله خيرا

[@mesachobi3581]

عندك شرح مفهوم أنت أروع إمرأة ونا مابخجل إني أكون تلميذ عندك لأنك أحسن من كثير من الرجال 👍❤️❤️❤️

[@ahmedfatooh9150]

الله يبارك فيكي يا كابتن والله ما اتعلمتها الا اليوم منك يا كابتن شكرا ليكي

[@LinaHaquz]

❤🥰

[@yazeeddahameen140]

مبدعه كوتش كالعاده استمري بالإبداع

[@LinaHaquz]

❤❤

[@hanyelnnagar3774]

احسنتي كوتش لينا اداء رائع وشرح وافي

[@LinaHaquz]

❤

[@beautyprincess6776]

يزمم فديتك كابتن 🍷🖇️ __"* Good luck girl 🦋✨

[@alik1880]

قناه جميله تستحق الدعم

[@LinaHaquz]

أشكرك جدا 😊🙏🏻💙

[@ahmedzaky4305]

بجد بستفيد منك جدا الفيديوهات بتاعتك رووووعة جدا شكرا كتيير ليكى ❤🌺🌺🌺👍👌

[@mohamedosama3569]

الله يا وحش الكون

[@MohsInos-it9jc]

شكرا ❤ ممكن تصنعي فيديو عن اخطر الرياضات بلييييز❤❤

[@lakhdarrahhou3082]

والله عندك خبرة عالية لانك تعطي اسرار تنفيذ الحركات بكل سهولة l وهذا هو ما يبخلوا له كثير المدربين ظنا بهم ان يبقوا هم الاعلى والعارفين لكن هذا خطأ كلير منهم ولذا اقول لك انت معطاءة وكريمة ويزيد الله من فضلك استاذة واسطر عليها les bonnes astuces ou les clefs de la technique bravo bravo bravo leeeeeena

[@LinaHaquz]

❤❤

[@zakibabo259]

Beautiful.

[@محترفكونغفو-ع7ت]

الله يعطيكي العافيه يارب

[@LinaHaquz]

الله يعافيك يارب

[@jamjam7838]

جميل ممكن بعض تمارين للياقة البدنية يعني كل يوم حلقة عن تمرين وطريقة عمل التمرين .

[@mohamdemohamde9284]

يخرب بيتك شو حبيتك 😍

[@LinaHaquz]

❤❤

[@mohamdemohamde9284]

😍😍انت ملكة على العرش الانوثة

[@محمودالجميلي-ش2ذ]

Thank you, coach،I'm following you from Iraq.

[@LinaHaquz]

Thank uuu 🙏🏻💙

[@mohamedessam1081]

شكرا كابتن لينا بس علمينا ركلة 360

[@ridagorani70]

شكرا كابتن💙💙💙

[@LinaHaquz]

العفو 💙💙

[@musaabab7001]

شرح واضح وبسيط شكراً

[@حسنجابر-ت1ه]

بتشرحي كل نقاط الضعف والله

[@Fnaf_Lovers_Here_]

جميله جدا ممتازه استفدت منك

[@jannoalshreef1989]

رائعة ي كوتش👍💕

[@LinaHaquz]

شكراااااا 💙💙🌻🌻

[@غيغاغورس]

يعطيك العافيه يا مزه

[@atahlal]

❤

[@محمدكاظم-س2ث3ي]

احسنتم......

[@eiadalkurdi4759]

اظن تمرين الديد ليفت يقوي العضلات الخلفية للجسم بشكل كامل الفخذ الخلفي و المؤخرة و القطنية و حتى البطات

[@حسنينعلي-ل5ض]

والله انك ورده بس ممكن تشوفينه نزال من نزالاتك

[@د-شهابابوهارون]

شكرا شرح واضح جدا

[@abdouchabani6234]

ابداع ♥️🌹💪

[@yazanbashtawi5432]

مشكوره على جهودك كابتن

[@akdgrghrrrmhoo7719]

شكرا كوتش

[@غيرنفسك-د7ل]

احبك 💗

[@aqrabawsky]

🥊🥊useful information

[@djalelnouar6152]

Good job sis

[@LinaHaquz]

Thanks 😊

[@مرتضئحسن-ش3ل]

حلوه كابتن 🥊🐝🦋

[@زينالشام-ك7ص]

شكرا يا انتي 🌹🌹

[@LinaHaquz]

❤❤

[@MOHAMMED_001]

اختي ولله كفو منك شرحك ممتاز جدن

[@LinaHaquz]

💙💙

[@تاجالدينصادقعبدعلي-و5ش]

شكراً

[@ahmedfandam5878]

شكرا

[@haidarsama9491]

شكرأ

[@Asadabodan]

شكراااا

[@bilalamir4190]

ممتاز كابتن 💪🏻💪🏻🌷🙏🏻

[@LinaHaquz]

❤❤😊

[@murtadaboxer7823]

مبدعه ❤😍

[@LinaHaquz]

اشكرك 💙

[@ahmedmedhat4222]

شكرا جدا بستفاد من حضرتك بس ممكن تنشري فديو كيف اصد الكمات مثل بروسلي

[@محمودالجميلي-ش2ذ]

😁

[@umaryamalnaqbi9008]

رااااائعه كوتش👍👍👍 بتوصلي المعلومة بكل وضوح وسلاسة.. مبدعة 👏🏻👏🏻👏🏻🌷

[@محبيالتراثالكردي]

شكرا باس حبب اسالك سوال انا انكسرت اجري اذ ارجع اتدرب في احتمال تنكسر تاني كل الحركات الكارتيه بعمله هل اله تاثير وشكرا❤

[@razikguerrioune3222]

merci

[@mohamedosama3569]

عندك ضمير

[@آلقطيانالحكام]

هل فتح الحوض يتطلب في الكيك بوكسينق

[@linalarabi5410]

❤شكرا ❤

[@AhmedAhmed-rk6du]

Thank you very much

[@abedal-muhsinbintareef4283]

أحسنتي

[@nabilmoulaoui242]

Merci beaucoup

[@SOMEONE-v9o]

شرح اسطوري و رائع و اعترف بخبرتك و اتقانك للحركة لكن الضرر اللي تسببيه سالب

[@ninjawe_1-o4n]

كوتش منك تعلمينا ركلات هوايه مثل 360

[@ahmedmoreno2054]

شكرا بزاف

[@maharimohamed960]

ممكن فيديو لزيادة سرعة الركلات

[@LinaHaquz]

يوجد فيديو لزيادة سرعة الركل في البوم اللياقة

[@maharimohamed960]

@@LinaHaquz thanks and good luck

[@LinaHaquz]

Thank u

[@Bassant2009]

كابتن انا المدرب تبعي يخلينا نسويها من الجنب يخلينا نلف ونشوف الخصم ونضرب من الجانب هاي صحيح ولا لا

[@خالدالبصنوي]

thank you🙏

[@sanadkhlifeh3563]

شكرا 💙💪كتش على معلومات بس استفسلر بسيط في مسافة محددة بين القدمين في الوقفة تاعت الملاكم ولا لا؟!

[@LinaHaquz]

لا يوجد مسافة محددة للجميع.. هي تقريبا مثل خطوتك في المشي او اكبر قليلا.. لكن اهم شيء فيها انك تكون مرتاح ومتوازن فيها

[@sanadkhlifeh3563]

@@LinaHaquz شكرا كتش 💙💪

[@محمدعلي-ب8غ8ر]

سؤال كابتن هلأ لاعب الكيك بوكسينغ لازم يكون فاتح حوضو ولا لأ

[@LinaHaquz]

طبعا الافضل نعم. لكن عدم فتحه لا يمنعك من اتقان معظم الحركات

[@محمدعلي-ب8غ8ر]

@@LinaHaquz كوتش عندي إقتراح تعمليلنا سلسلة تعلم الكيك بوكسينغ من الصفر وكل فترة تنزليلنا فيديو راح تكون سلسلة طويلة وحلوة لأنو انا حابب كثير اني اتعلم كيك بوكسينغ ووضعي بسوريا ما بيسمح انو سجل نادي

[@نسرالنجف-س1ل]

ي كوتش انا لاعب كيك بوكسينغ نظام k_1 و ملاكمة لاكن انا الركلات ما بعرف اخليهم بتكنيك واحد مع اللكم

[@LinaHaquz]

ماذا تعني تكنيك واحد مع اللكم؟

[@mem6069]

🤤🔥🔥🔥🔥

[@median9419]

ياعمري نتبهي على حالك

[@vlyrics1386]

بطلة واصلي ادمجي ارجوك mma

[@LinaHaquz]

سأحاول جهدي ان استضيف احد لاعبي mma

[@vlyrics1386]

@@LinaHaquz شكرا جزيلا استادتي

[@dichnacer5544]

ما هو الدفاع ضد هذه الركلة

[@LinaHaquz]

ان شاءالله بعمل فيديو عنها

[@فيصلالقحطاني-ث1ق8م]

الهروب 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@mq1mq341]

👍👍

[@حسنغانم-ح5ح]

💕💕💕💕

[@عبوديابواسعد]

انا لسع جديد

[@shaunjordan-heard1517]

😍😍😘😘🥊🥊💪🏿💪🏿

[@LinaHaquz]

💙💙

[@سيموالملك-ك2و]

راع

[@suriyesuriye6798]

اختي مو لزام يكون لواحد فساخ لا يعمل ضربا لخلفيه🤸🏻‍♂️

[@lcapojemmal9928]

🇵🇸💌🇹🇳

[@thebeastlasner2350]

كوتش نفسي تعبني

[@LinaHaquz]

الركض بفيدك جدا

[@thebeastlasner2350]

@@LinaHaquz كوتش انا بشتغل وبغيب ٥ ايام وبرجع ٣ اركض في ثلاثة كم مدة الركض

[@LinaHaquz]

حاول انتظم في الركض وخليه لا يقل عن نصف ساعة

[@kimroa9975]

Au magasin

[@tw.b450]

مين نفسي جايه تتعلم حركه سو جين بنت الجمال الحقيقي🦥؟

[@BahmedEss]

😐

[@mousa-alebessat]

كوتش انا عقلي مش مع الضربه عقلي معك ياغاليه والله لو تضربيني مابحكي

[@linabounouba7131]

ههههههه جسمك هو يلي رح يحكي😂😂 من الم

[@mousa-alebessat]

@@linabounouba7131 ohhh my god