Smettere di Fumare Ep.2/3: I metodi efficaci

Vuoi finalmente liberarti dalla schiavitù del fumo?
In questo video, il secondo della miniserie "Come smettere di fumare", scoprirai due percorsi efficaci per raggiungere il tuo obiettivo:
1. Il metodo scientifico dei centri antifumo:
Combina psicoterapia e supporto farmacologico.
Offre un percorso personalizzato e un sostegno costante.
Ha un tasso di successo del 40-50%.
2. Il percorso verso una nuova consapevolezza:
Richiede una profonda riflessione su te stesso e le tue priorità.
Ti aiuta a trovare modelli di ispirazione e a circondarti di persone positive.
Ti permette di sviluppare la forza di volontà per smettere definitivamente.
Nel prossimo video, parleremo delle scuse che i fumatori si danno per non smettere e di come sviluppare una nuova consapevolezza per vincere la dipendenza.
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Link al primo video della mini guida su come smettere di fumare:
• Smettere di Fumare Ep....
Link al secondo video della mini guida su come smettere di fumare:
• Smettere di Fumare Ep....
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
www.studibuongiorno.it
Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia

[@Kai.PK00]

Nel centro antifumo della mia zona si fuma insieme ai terapeuti,si fanno due chiacchiere,e spesso ti danno buca,e logicamente ti tocca tornare a casa. Ho smesso...non di fumare ovviamente,ma di andarci, sentendomi piu frustrata di prima!!!!!!

[@luisacosseddu39]

Buo a sera io nn riesco a lasciarla vorei un aiuto nn riesco a camminare mi stanco quando nn fumo sono tanto nervosa vorei un aiuto

[@valeriobuongiorno]

Ciao Luisa, hai mai pensato di rivolgerti ad un centro anti fumo?

[@luisacosseddu39]

@@valeriobuongiorno nn ho mai provato adandare ha questi centri noso dove rivolgermi