Смузи для красивой фигуры

[@user-karapuzer387]

Класный вкус, особенно с бананами прилипшими к стенкам 😂😂😂

[@user-uu8sx8pf8y]

крахмал и углеводы ) очень полезно ,если к марафону готовишся

[@user-cq1wk3bs9l]

Углеводы и углеводы так то.

[@user-dg2kl4yb8m]

Очень белковый еще 😂

[@arishkka]

а где протеин собственно?

[@petra4ok822]

Протеин это белок и здесь он в продуктах

[@belaruso4ka]

​​@@petra4ok822 слишком мало его в молоке. Это не протеиновый смузи, а углеводный! Бананы, мёд и хлопья овсяные!😅

[@petra4ok822]

@@belaruso4ka белок в большом количестве содержится в бананах , хотя наверное вы правы и это больше углеводный напиток 🙃

[@user-ii1ic1ky6w]

​@@petra4ok822 в банане очень мало белка и это и есть жиро-углеводный коктейль.

[@youngstowny]

​@@petra4ok822в бананах почти нету белков, не пишите если не знаете

[@0_784]

да пошли вы все! Нет полезной или вредной еды. И похудеть от такой еды нельзя. Любите себя:)

[@arbuzkote]

Это просто протеиновый коктейль. А ещё ты от дашы, да?

[@Emiliia_kul]

Есть полезная и вредная еда, а в остальном согласна, похудеть от такого коктейля не получится, слишком сладкий; да и кто сказал, что не нужно любить себя? Нужно! Любите себя и с каждым днём становитесь ещё лучше

[@idancelifeml]

По факту

[@idancelifeml]

@@arbuzkote ты в курсе что такое протеин? Ой это белок, а тут он где? Не видела мясного ничего

[@idancelifeml]

@@Emiliia_kul все есть яд и все есть лекарство и даже вода может убить, а делить еду на полезную и вредную это рпп, если ты съел еду и не умер она уже не вредная.

[@user-fo1ni8wz7f]

Жрешь яйца, мясо и овощи. На сладкое - максимум фрукты. Минус 3 кг за месяц, плоский живот, кожа, волосы, ногти - супер

[@maxxd3270]

Еда-70% результата.Ещё 30%-спорт

[@pristeka7680]

​@@maxxd3270 и не забывать консультироваться с эндокринологом, ибо с плохими гормонами хрен похудеешь

[@user-tp4nx9ed8e]

@@pristeka7680 что значит плохие гормоны ?

[@user-pl8rm8nz4c]

​@@user-tp4nx9ed8e высокий ттг,например..

[@user-tp4nx9ed8e]

@@user-pl8rm8nz4c что такое ттг ?

[@sasharusskiy7097]

Собственно, в каком месте он протеиновый? Дай бог 10 гр белка будет.

[@scars8557]

Если бы я так завтракала, я бы в дверь не влезла.

[@anatolyk.5739]

бананы и молоко - путь к 100 кг в самый кротчайщий срок

[@lenabuhmiller8190]

Первый раз слышу что бы от МИНДАЛЬНОГО молока набрали вес 🤷‍♀️.

[@Emiliia_kul]

Да и ещё залить это мёдом

[@peachmilk2749]

Путь к 100кг это переедания,а не какие-то продукты

[@MinSoYoung54]

@@Emiliia_kul чую запах рпп

[@gabrielle695]

​@@lenabuhmiller8190 от чего угодно можно набрать вес, если это не вода и не состоит на 99% из воды.

[@rik2296]

Красивая фигура не от смузи

[@user-by8sf9fo4z]

Мегаллион каллорий!

[@MinSoYoung54]

Рпп

[@MinSoYoung54]

Ты не Буро а Фуро рпп воняешь

[@marishekikyan7819]

Ммммм, вкусно выглядит, попробую😋🥰❤❤❤

[@user-if3we6bm2q]

не, это опять точно не реклама Борка.

[@OOOooo000]

Лично я в порядке) и к нового году, и после

[@user-td9kj4vw7m]

1. Нельзя бананы есть на голодный желудок. 2. Овсяные хлопья не разбиваются в достаточно мелкую фракцию, поэтому вам придётся их жевать. Это достаточно жёсткая еда для зубов и они быстрее стачиваются.

[@user-zw8nv4mx8v]

Почему нельзя бананы есть на голодныц желудок ?

[@gabrielle695]

Тогда вообще не есть, и зубы не будут стачиваться, спасибо за гениальный совет👍🏻

[@tanyasho1331]

Это вкусно, но это углеводная бомба)))

[@zlatafruhling1948]

Однородное: куски банана прилипли к стенкам)

[@margaret8633]

-тебе не кажется, что пора приводить себя в порядок? -нет, не кажется.

[@user-ry5zc1vj7w]

Тут просто видео короткое, в конце не вошло, что после всех этих углеводов надо черную кошку в полнолуние сжечь и готово. Минус 20кг!

[@user-fo1ni8wz7f]

Но техника супер, отличная кухня👍

[@user-mn3xq3nb1v]

Как от этого похудеть ? Вы логически подумайте ,фруктоза ,сахароза ,сахар в молоке плюс углеводы Это же вы понимаете как инсулин подскочет ,

[@MinSoYoung54]

Молоко миндальное, и похудение зависит от РАФИНИРОВАННЫХ УГЛЕВОДОВ, а не от фруктов

[@MinSoYoung54]

От фруктов не подскочет

[@user-xg8jc5gp4k]

я когда ето смотрю уже в январе

[@mari.furman]

Он точно протеиновый?😅

[@user-dv6xd4nm1t]

Где протеин ?

[@user-jj8uh3xj3r]

Тоже интересно

[@user-dg2kl4yb8m]

Где там белок?

[@user-sy5vh4mf9c]

Проще, легче и вкусно бананы с яблоком или киви, мандаринами в блендере

[@irinadudina4473]

Супер! Я иногда добавляю ложечку какао ..ууу!- балдею!!

[@Victory-xs6wu]

Нет, не кажется! Я в порядке!

[@irinawilson6884]

Этот миксер мало что размолет . Лучше другой .

[@user-ye1fw9wx2r]

Я после таких коктейлей еще больше есть хочу 🤍

[@andrievskaya_katerina]

❤❤

[@irinawilson6884]

Какой у нас народ умный😂😂😂 все все знают . И главное правы. От этого смузи только поправишься . Вкусно конечно и лучше конечно чем пирожки. Раз в день можно конечно и больше ничего не есть после. Я бы добавила раздробление льняные семена.

[@MinSoYoung54]

Рпп

[@user-jk6ct1zh5u]

Подскажите а блендер беспроводной у вас?

[@roksipierce]

реклама блендера, в которой он не справился даже с бананами...ммм

[@N-pg2nk]

И ты такое совсем не пьёшь, это была просто реклама😉

[@Atti_20021]

Как же тяжело жить человеку который не ест бананы 😭(это я)

[@user-qg5le9is4s]

Вопрос должен ли грется блендер насколько времени его должно хватать

[@knshchnk]

Реклама

[@Katy.Realty]

Удивительно

[@TATATata-pv2kr]

Миндальное молоко не видела в магазинпх

[@user-fn2wd7ml1f]

Тут минимум протеина

[@88Iren]

Где-то кажется на этом канале я видела видяху алло это служба поддержки? Кто-нибудь может дать ссылку?

[@-galya_romanova]

почему бананы выжили А?

[@Nevergiveup-hb5yl]

Не кажется, тут и без диет есть нечего

[@RVSIM]

Бананы остались на стенках

[@angelikawetrovazvezda]

Через 10 лет твоей поджелудочной пипец с таким завтраком😢

[@vanderart]

да пора скоро июнь

[@idancelifeml]

Этим не наешься, это при каком условии нужно так минимизировать свою активность, чтоб этого было достаточно для насыщения. Вообще когда уже ютуб начнёт блокировать таких блогеров? Они ж развивают рпп у людей, необходимо срочно писать ютубу претензию через суд

[@belaruso4ka]

А где протеин? ...слишком мало его в молоке и йогурте. Это не протеиновый смузи, а углеводный! Бананы, мёд и хлопья овсяные!😅

[@user-ks3ic7sk1r]

Совсем не полезно начинать день с углеводов

[@Dasha_tmn]

Брррр, жуть какая

[@Helen.Valdez.]

Рецепт для набора кг наоборот 🤣🤣🤣

[@MinSoYoung54]

Рпп

[@garee8329]

Ты чё попутала?

[@0vsya]

Косвенно оскорбляешь всех подписчиков браво! Готовы приводить себя в порядок? Ты и приводи. И кстати от этого не похудеешь, похудеешь если не будешь переедать.

[@user-dl4us8ck5v]

блендер го@нл даже бананы не разбил и это ни фига не полезная еда

[@VIKA_UFO]

Борк 💩

[@user-oq7vb7gm3u]

фу

[@user-ft4hi8iv3o]

О