Як перестати заїдати тривогу, стрес і нудьгу - поради психолога

Мільйони жінок по всьому світі впізнають себе в героїні фільму "Щоденник Бріджит Джонс". Особливо в ситуації, коли Бріджит треба було зняти стрес - вона їла морозиво відрами. Це дуже поширена практика; коли тобі погано, хочеться з'їсти щось смачненьке. Психологи називають цю проблему емоційним голодом. І ось про це сьогодні поговоримо із психоаланітиком Анною Кушнерук - дивіться.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@user-uz4lu5lk3w]

Розумию, а сделать ничего не могу. Пойду магний проверю...